💼 База ответов к экзамену - курс Физическая культура и спорт 📊

Какие мотивы характерны для спортсмена на стадии специализации?

Перечислите формы самостоятельных занятий физической культурой?

Какие из перечисленных методов самоконтроля не являются субъективными?

Назовите самую простую и безопасную форму физической активности, отличающуюся саморегулирующим темпом, имеющую ритмический характер и задействующую большие группы мышц.

Под выносливостью как физическим качеством понимается:

Гладиатор - это:

1. Да, существуют. Время врабатывания зависит от возраста и уровня спортивной подготовленности. Люди, которые не занимаются спортом или спортсмены низкой квалификации могут сталкиваться с состоянием «мертвой точки», когда вегетативные функции не обеспечивают или отстают от двигательных.
2. Нет, не существуют. Время развертывания вегетативных функций зависит только от интенсивности физических упражнений и не связано с возрастом и спортивной подготовленностью.

В первых Олимпийских играх могли принимать участие:

Когда появилось общественное явление, получившее название «спорт»?

Когда прошли первые Олимпийские игры?

Основная часть урока по общей физической подготовке отводится развитию физических качеств. Какая последовательность воздействий на физические качества наиболее эффективна?

Какой вид аритмии наблюдается у спортсменов и считается нормой?

Что называется брадикардией?

Как следует выполнять упражнения для развития гибкости?

Какое средство восстановления дает наибольший эффект при больших физических и психологических нагрузках?

Чем характеризуется состояние боевой готовности (воодушевления)?

Какие стадии выделяют при перенапряжении?

Что такое Физическая подготовка?

Под гибкостью как физическим качеством понимается:

При каком пульсе будут обеспечиваться адаптивные сдвиги в организме (развивающий эффект тренировки) у молодых людей?

Чем характерно состояние утомления?