💼 База ответов к экзамену - курс Физическая культура и спорт 📊

Назовите самую простую и безопасную форму физической активности, отличающуюся саморегулирующим темпом, имеющую ритмический характер и задействующую большие группы мышц.

Основная часть урока по общей физической подготовке отводится развитию физических качеств. Какая последовательность воздействий на физические качества наиболее эффективна?

Когда появилось общественное явление, получившее название «спорт»?

Гладиатор - это:

Какое средство восстановления дает наибольший эффект при больших физических и психологических нагрузках?

Какие из перечисленных методов самоконтроля не являются субъективными?

Какие мотивы характерны для спортсмена на стадии специализации?

Перечислите формы самостоятельных занятий физической культурой?

Какие стадии выделяют при перенапряжении?

В первых Олимпийских играх могли принимать участие:

Когда прошли первые Олимпийские игры?

Что такое Физическая подготовка?

Как следует выполнять упражнения для развития гибкости?

Под гибкостью как физическим качеством понимается:

Под выносливостью как физическим качеством понимается:

Основные функции центральной нервной системы (ЦНС):

Существуют ли различия по времени врабатывания у спортсменов и людей, не занимающихся спортом на постоянной основе?

Какой вид аритмии наблюдается у спортсменов и считается нормой?

При каком пульсе будут обеспечиваться адаптивные сдвиги в организме (развивающий эффект тренировки) у молодых людей?

Что называется брадикардией?

Чем характерно состояние утомления?

Чем характеризуется состояние боевой готовности (воодушевления)?