Как правильно начать готовиться к экзамену

Любой студент за годы учёбы испытывал это чувство нежелания готовиться к предстоящим экзаменам. Только сядешь за подготовку, пройдёт 5 минут, а ты уже сидишь и залипаешь на ленту ВК или смотришь совершенно бессмысленное видео на Ютуб. Вот так проходит два часа, приходит осознание, что время потрачено, а результата нет. После такого каждый начинает искать ответ на вопрос: как начать готовиться к экзаменам и не отвлекаться на сторонние вещи? 

Сегодня СтудИзба раскроет вам несколько хитростей, которые позволят вам сделать свою подготовку в разы продуктивнее. 

Важно: если тебе не хватает времени на сдачу заданий, написание курсовой и подготовку к экзаменам, то смелее обращайся за помощью к проверенной готовой базе готовых работ СтудИзбы и закрывай всё вовремя :)

Почему так лень готовиться?

Возможно, вы – не такой уж ленивый человек, просто столкнулись с прокрастинацией. У вас нет ни малейшего желания выполнять задания, мотивация отсутствует полностью. Поэтому вы изо дня в день обещаете себе, что сядете за учебу, но постоянно откладываете подготовку. Про силу воли и говорить уже не стоит.

Возможно вам просто неинтересно учиться, и ваше подсознание знает об этом. Как часто случается, что студенты пытаются в последний момент выполнить все задания и выучить материал к экзамену. Самые смелые пишут заявление об отчислении.

Порой человек просто не способен расставить приоритеты правильно. Но, если вы замотивируете себя, и осознаете важность подготовки, то вам будет проще организовать себя.

Как студенту заставить себя начать готовиться к экзаменам?

Составьте расписание

Экзамен назначен на конкретное время. И ваша задача – быть готовым к нему. Составьте план для подготовки. Разделите его на несколько этапов. Оставьте время на перерыв. Придерживайтесь намеченного расписания. Эффективнее всего будет установить временные рамки для выполнения задач. План на следующий день необходимо писать с вечера. Тогда с утра вы уже будете четко знать, что должны сделать. Самые сложные задачи оставляйте на максимально продуктивное для вас время. Это поможет вам качественно усвоить материал.

Грамотно распределяйте материал

Оценивайте свои способности адекватно. Невозможно запомнить за одну ночь то, что вы не учили целый год. И попытки выучить все за 3 дня тоже не увенчаются успехом. Вы только потеряете зря время. В то же время, отличникам, которые исправно учились весь семестр, достаточно просто повторить материал за несколько часов до экзамена.

Не изматывайте свой организм 

 Может быть вы просто устали. Тогда не стоит заставлять себя вставать рано, чтобы выучить материал. Лучше как следует выспитесь, на «свежую» голову вам будет легче подготовиться. Да и процесс может показаться вам интересным.

Награждайте себя

Придумайте систему оценивания результата. Например, за каждые 5 выученный билетов сделай себе чай и съешь любимую конфетку. Тут главное не переборщить. Или 15 минут поиграй в любимую игру.+, но тут тоже важно не увлечься и не уйти в неё с головой. Иначе все старания коту под хвост. 

Делай спортивный перерыв

Во время подготовки мы часами сидим за столон или на кровати, что очень плохо для работы мозга, которому нужна хотя бы маленькая физическая активность. Поэтому каждый выученный билет можете закреплять 10 приседаниями, отжиманиями или растяжкой. Главное - подобрать то, что вам реально нравится. Так вы и мозг будете в тонусе держать, и мышцы тоже.

Отлючите все отвлекающие моменты

Если вам приходят уведомления в соцсетях или из игр, то отключите их. Если вы реально срочно будете кому-то нужны, то этот человек сможет вам позвонить. Кроме того, можете каждые 30 минут проверять, чтобы ничего не случилось там. Вообще лучше убрать абсолютно все отвлекающие вещи со стола, которые могут помешать.

Делитесь успехами

Можете найти себе товарища по несчастью, например, одногруппника. С ним или с ней вы можете делится количеством выученных билетов, обмениваться материалом и так далее. Можете попросить поддержки у друзей, чтобы те "толкали" вас к подготовке. Можете попросить своих родственников и делится выученным материалов с ними. Похвала всегда вдохновляет на новые свершения.