Эффективный тайм менеджмент для современных студентов
Каждый из нас не раз мечтал о большем количестве часах в сутках, чтобы успевать все задуманное. Учеба, подработка, встречи с друзьями и второй половинкой – важные аспекты в расписании молодого человека. Но как успеть все?
Тайм менеджмент для студентов поможет получить от жизни по максимуму, стать успешнее в учебе и работе. В первую очередь необходимо определиться с приоритетами.
Информационная атака
С каждым годом количество информации возрастает. В период начитки лекций перед экзаменами новые факты подаются дозировано, но наступает сессия и необходимо в кратчайшие сроки подготовиться и все повторить. Поиск ответов можно распределить между друзьями или всеми одногруппниками, а сэкономленное время использовать для отдыха. Можно также использовать помощь студентам, чтобы сэкономить это самое время как на целую группу, так и на себя одного.
Эксперты советуют начать с расстановки заданий по важности. В первую очередь, внимания заслуживают те моменты, знания в которых хромают. Время для изучения стоит выбирать в зависимости от индивидуальных предпочтений. Одним легче запоминать новое с утра, другим напротив – во второй половине дня. Заядлая сова вряд ли что-то выучит хорошо, встав пораньше.
По мнению психологов, в стрессовые периоды необходимо ежедневно разгружать голову, выделяя небольшой отрезок времени для одиночества. В это время можно заняться тем, что доставляет удовольствие. Например, смастерить украшение или поиграть в компьютерную игру. После с легкостью получиться структурировать информацию и проанализировать статистические данные.
Скажем «нет» социальным сетям
Интернет помогает найти ответы на вопросы экзамены, и в то же время отвлекает. Постоянная проверка социальных сетей и почтового ящика отнимает кучу времени.
Успею все
Школьные годы прошли и просить у родителей деньги на карманные расходы не хочется. Поэтому многие во время учебы в университете подрабатывают. Удобным форматом в таком случае станет работа из дома. Привычная обстановка и отсутствии затрат времени на дорогу подходит для таких профессий как программист, дизайнер, маркетолог и копирайтер.
Также можно попытать счастье в поиске работы на половину ставки или единоразово. Такой вариант удобен тем, что можно сопоставить график с расписанием занятий в ВУЗе. Из минусов можно отметить постоянные непредвиденные ситуации. Например, вызов на смену вне запланированного рабочего времени, собрания до или после и прочее. В результате свободное время уходит не на подготовку к парам, а на посещение обязательных рабочих мероприятий. Следует заранее перед трудоустройством акцентировать внимание, что обучение – наиболее важное занятие.
Крупные компании предлагают студентам пройти стажировку. Университеты активно поддерживают подобную инициативу. Во время прохождения следует собирать информацию и статические данные для написания курсовой, а в дальнейшем и дипломной работы.
При совмещении учебы и работы нужно уметь делать параллельно несколько дел. К примеру, по пути в университет можно прочитать книгу, а во время перерыва переписать лекцию или сделать часть задания. По пути на автобусную остановку плеер поможет изучить новый материал по иностранному языку.
Все же хочется заметить одно: совмещать работу в вечернее время, личную жизнь и хорошую успеваемость в университете трудно и изматывающее.
Бессонные ночи
Бессонные ночи приводят к истощению организма. Попытки снять сонливое состояние при помощи кофе или чая не приносят пользы. При переутомлении запомнить что-то трудно, а в день «Х» все знания забываются. В стрессовые периоды важно правильно питаться, принимать витаминные и минеральные комплексы. В последний день психологи рекомендуют не заниматься зубрежкой, а просто отдохнуть и непосредственно вечером просто повторить материал. Шоколадка или батончик с утра станут хорошей подзарядкой для мозга.
Бессонных ночей можно избежать благодаря следующим правилам:
- информация должна быть запечатлена на бумаге. Необходимо привыкнуть делать заметки в одном месте, а не на куче листочков. Красивый ежедневник в этом поможет. Смартфон вправе выступить альтернативой для тех, кто не любит блокноты;
- важные и «противные» дела сразу, а приятные на потом. Такой подход поможет рационально использовать время и не откладывать малоприятное на крайний срок;
- отдых должен быть активным. При подготовке к экзаменам не нужно резко менять график дня;
Три принципа тайм-менеджмента современного студента
Студенческие годы – одни из лучших и тяжелых в жизни каждого человека. Несколько принципов тайм-менеджмента помогут облегчить бремя возрастающих специалистов:
Принцип заблаговременности. 31 день до важного экзамена и 29 билетов. Вполне можно подготавливать по одному в день, чтобы спокойно изучить материал. Проходит две недели, а за работу так никто и не садился. В результате все учиться ночью перед экзаменом. Знакомая ситуация, не так ли? Психологически негативные последствия откладываются до последнего.
Данный принцип помогает грамотно и без лишней нервотрепки подготовиться к сессии. Необходимо заранее планировать важные события и откладывать второстепенные на потом. Лучше всего тщательно расписать в ежедневнике что, где и когда.
Принцип качественного отдыха. Про него забывать не нужно. Пара часов особой роли не сыграет и поможет лучше усваивать материал. К сожалению, многие из нас не умеют отключаться от насущных дел, выматывая себя и свой организм. Экзамен не будет провален из-за одной встречи с друзьями или похода к родственникам. В течение дня необходимо делать небольшие перерывы на любимое занятие и спокойный перекус без телевизора и компьютера.
Принцип своевременности. Будучи студентов доводится быть гибким и вовремя реагировать на непредвиденные ситуации. В любое время в распорядке дня могут быть изменения. Главное скорректировать их в нужное русло. Освободившееся время отлично подходит для саморазвития. Например, чтения книг или консультации с преподавателем по непонятному вопросу.
Грамотное распределение времени поможет стать отличным специалистом в своей области с качественной информационной базой. А практика дело наживное.
