115831 (598479)
Текст из файла
Федеральное агентство по образованию
ГОУ ВПО
Калужский государственный педагогический университет
им. К.Э. Циолковского
Программа работы по оздоровлению школьников, и контролю за их самочувствием во время учебного процесса
Калуга, 2009г.
Введение
По данным ежегодных профилактического осмотров школьников количество детей, относимых к первой группе здоровья (т.е. практически здоровых), в 2007/2008 гг.- составляет 41 %.
Важным фактором, способствующим сохранению здоровья детей, является рациональное здоровое питание. Горячим питанием охвачены все учащиеся школы. Проводится йодизация и витаминизация питания. Дети из малообеспеченных семей питаются бесплатно. Однако остаётся нерешённой проблема организации питания детей, страдающих алиментарно-зависимыми заболеваниями.
Большая работа проводится по удешевлению питания в школе, благодаря выращиванию с/х продукции.
Большая роль в системе мер по охране здоровья детей принадлежит созданию условий для ведения образовательного процесса в соответствии с санитарно – гигиеническими нормативами. Все учебные кабинеты должны быть оборудованы разноростовой мебелью и конторками для смены динамических поз, полностью выполняться нормативы по освещенности школьных помещений. В школе должны иметься кабинеты здоровья, оснащенные современным оборудованием:
-
тубусный кварц БОП-4 ( для лечения заболеваний верхних дыхательных путей);
-
инфразвуковой офтальмомассажер АВМО ( для профилактики нарушения зрения);
-
ультразвуковой ингалятор «Туман – 1.1» ( для профилактики и лечения простудных заболеваний и вирусных инфекций), для ингаляций используются эфирные масла (эвкалиптовое, пихтовое, кедровое и др., а при индивидуальной непереносимости- травяные сборы;
-
аппарат визуальной цветоимпульсионной стимуляции с БОС для снятия эмоционального напряжения « АСИР»
В кабинете здоровья должно быть также оборудование для проведения занятий лечебной физкультурой: гимнастические палочки, обручи, гимнастический мяч, массажные коврики, гимнастический комплекс, состоящий из веревочной и обычной лестниц, трапеции, гимнастические кольца и канаты.
Цель данной программы определена как сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения.
Программа призвана решить следующие задачи:
-
развитие комплекса эффективных мер по сохранению и укреплению здоровья школьников;
-
формирование у школьников позитивных установок на здоровый образ жизни;
-
нормативное правовое обеспечение деятельности по охране и укреплению здоровья учащихся;
-
развитие системы мониторинга здоровья школьников;
-
Продолжение работы по программе « Уроки нравственности и здоровья», формирующей бережное отношение к здоровью и позитивное отношение к здоровому образу жизни у школьников разного возраста;
-
совершенствование здоровьесберегающих условий в школе;
-
обеспечение школьников полноценным и сбалансированным питанием с целью улучшения показателей их здоровья и снижения алиментарно-зависимой заболеваемости;
-
обеспечение продуктами лечебно-профилактического назначения в рамках щадящего питания.
В ходе осуществления программы предполагается достичь следующих результатов:
-
создание благоприятной образовательной среды, способствующей сохранению здоровья, воспитанию и развитию личности;
-
уменьшить количество школьников, имеющих хронические заболевания дидактогенного характера (сколиозы, снижение зрения);
-
не допустить снижения количества здоровых детей;
-
уменьшить количество детей, имеющих болезни органов пищеварения;
-
обеспечить повышение умственной и физической работоспособности учащихся.
-
выработать у учащихся формы поведения, помогающие избежать опасности для жизни и здоровья;
Работа по оздоровлению ведется в трех направлениях: 1) организация учебно-воспитательного процесса в соответствии с анатомо-физиологическими особенностями учащихся; 2) повышение функциональных возможностей растущего организма средствами физической культуры; 3) дифференцированные режимы в сочетании с лечебными мероприятиями для детей группы риска. Все три направления предусматриваются годовым планом работы медицинской сестры школы, обсужденным и утвержденным на педагогическом совете .
Первое направление
Определяется планировкой, санитарно-техническими сооружениями и оборудованием школы. Именно эти факторы создают благоприятные условия для проведения учебного процесса, отдыха, физического воспитания, полноценного естественного освещения, оптимальной воздушно-тепловой среды, питания.
План работы по первому направлению.
№ п/п | Содержание мероприятия | Срок исполнения | Исполнители |
1.Материально-техническое и кадровое обеспечение школы с целью решения здоровьесберегающих задач | |||
1.1. | Продолжить оснащение кабинетов школы современной разноростовой ученической мебелью, конторками. | 2006-2010 | Директор, завхоз |
1.2. | Организация повышения квалификации: педагога-психолога, медицинской сестры, преподавателей физкультуры, социального педагога | 2006-2010 гг. | Администрация |
2. Мероприятия по улучшению питания учащихся | |||
2.1. | Организация и поддержка бесплатного и льготного горячего питания для учащихся начальной школы из малообеспеченных семей | 2006-2010 гг. | Директор, медсестра. ответственный за питание |
2.2. | Организация витаминизации питания учащихся в предэпидемический период | 2006-2010 гг | Директор, медсестра. ответственный за питание |
2.3. | Введение в рацион питания йодосодержащих препаратов | 2006-2010 гг | медсестра. ответственный за питание |
2.4. | Организация диетического питания | 2006-2010 гг. | медсестра. |
2.5. | Участие в областном конкурсе среди общеобразовательных учреждений на лучшую организацию школьного питания | 2006-2010 гг | Директор, медсестра. ответственный за питание, повар |
2.6. | Удешевление детского питания за питания, за счет выращивания овощей и картофеля на пришкольном участке с использованием школьного трактора | 2006-2010 гг | Директор, зав. пришкольным участком |
3. Комплексная работа по сохранению и укреплению здоровья школьников | |||
3.1. | Ежегодные углубленные медосмотры, выявление отклонений, осмотр специалистами по показаниям здоровья, заполнение индивидуальных карт развития учащихся, анализ состояния здоровья, выявление тенденций | ежегодно | Медсестра, врачи ЦРБ, зам. директора по НМР. |
3.2. | Соблюдения гигиенических норм и требований к организации учебного процесса | постоянно | Работники школы |
3.3. | Продолжение использования методик по профилактике нарушения зрения и осанки | 2006-2010 гг. | Медсестра, педагоги |
3.4. | Продолжение использования режима смены динамических поз и системы физкультминуток в начальной школе | 2006-2010 гг. | Учителя начальных классов |
3.5. | Разработка и внедрение режима смены динамических поз и системы физкультминуток в работу основной и средней школы | 2006-2010 гг. | Зам. директора по НМР, учителя- предметники |
3.6. | Охват всех нуждающихся детей занятиями ОФП и ЛФК | 2006-2010 гг. | Медсестра, учитель физкультуры |
3.7 | Охват всех учащихся начальной школы занятиями по оздоровительной физкультуре | Учителя начальных классов |
Второе направление
Профилактики отклонений здоровья школьников является широкое использование средств физической культуры. Закономерности двигательного поведения учтены единым спортивным режимом дня, в котором предусматриваются следующие формы физического воспитания школьника:
-
Гимнастика до уроков (вводная гимнастика) на протяжении 5—10 минут не заменяет, а дополняет утреннюю гимнастику. Она имеет свое назначение — подготовить ребенка к удержанию рабочей позы, углубить дыхание, сосредоточить внимание. Медицинский работник контролирует санитарное состояние мест, где проводится гимнастика, обращают внимание на изменение пульса ребенка, период его восстановления. Комплексы следует менять 2 раза в месяц.
-
Физкультпаузы на уроках длительностью 2—3 минуты целесообразны для учащихся всех классов. Они позволяют изменить рабочую позу, улучшить кровообращение в нижней части туловища и конечностей, возбудить дыхание.
-
Подвижные игры на малых переменах и динамической паузе. Последнюю желательно проводить на свежем воздухе.
-
Подвижные игры на прогулках в группах продленного дня проводятся после уроков и перед уходом домой. Включают организационную часть и самостоятельное использование игр по интересам. Контролируя эту форму, медработник следит за активностью детей. Целесообразно выяснить причины отсутствия интересов у детей к данной форме физического воспитания и дать совет учителю, родителям.
-
Урок физкультуры ведется в соответствии с учебной программой. Задача врача — контроль по четырем разделам: 1 — оценка хода урока; 2 — оценка условий занятий — используются санитарные правила по контролю за местами занятий физкультурой и спортом; 3 — анализ материалов I и II раздела; 4 — предложения по материалам контроля: а) учителю; б) администрации школы. Подготовка учащихся к сдаче норм ГТО. Врач в соответствии с Всесоюзным физкультурным комплексом ГТО (18 января 1985 года), содержащим четыре направления, принимает участие в каждом из них: 1 — Знания; 2 — Умения; 3 — Требования к недельному двигательному режиму; 4 — Виды испытаний и нормы.
Третье направление
Профилактика отклонений здоровья у детей группы риска обеспечивается дифференцировкой режима обучения, который может осуществляться двумя путями - первый: а) обязательная ежедневная утренняя гимнастика или прогулка до начала занятий в школе, длительностью 30 минут; б) соблюдение минут «тишины» с закрытыми глазами для расслабления центральной нервной системы в условиях продленного дня и дома; в) выполнение физкультпауз длительностью 2—3 минуты при самоподготовке дома; г) пребывание на воздухе не менее 3,5 часа в день для учащихся I—IV классов и 3 часов для среднего и старшего возраста. Целесообразно гулять не одномоментно, а в два приема — после уроков и перед сном; д) 5-разовое питание: завтрак, 2-й завтрак в школе, обед, ,ужин, кефир, овощи или фрукты перед сном; е) сообщение детям и их родителям знаний об особенностях реагирования физиологических систем организма и формирование у них умений сохранять и укреплять здоровье; второй: а) освобождение учащихся от факультативных учебных занятий; б) строгое выполнение рекомендаций по продолжительности приготовления домашних заданий; в) освобождение учащихся от переводных и выпускных экзаменов по решению врачебно-контрольной комиссии поликлиники в соответствии с приказом МП и МЗ СССР «Об освобождении от переводных и выпускных экзаменов учащихся общеобразовательных школ» от 3 августа 1981 года № 120/813. Не для всех детей достаточно выполнения названных рекомендаций. В зависимости от степени компенсации хронического процесса делаются и лечебные назначения, которые осуществляются непосредственно в школе.
Для групп риска организуются занятия по лечебной физкультуре в соответствии с планом:
Месяц | Часы | Занятия | Цель | Примечание |
Сентябрь | 8 | Комплекс упражнений при сколиозе. | Укрепления мышц всего позвоночного отдела. | Перед выполнением упражнений необходимо организовать отдых, после которого школьники принимают положение» лежа на спине, руки за голову, локти прижаты к полу» |
Октябрь | 10 | Комплекс упражнений с биомеханическим «Тренажером Агашина» | Для снижения усталости, профилактики заболеваний и после последствий гиподинамии, общего улучшения самочувствия. | При профилактики заболеваний рекомендуется три группы упражнений: 1.за счет работы мышц рук. 2.за счет работы мышц ног. 3.за счет работы мышц туловища. Не допускается перенапряжений. |
Ноябрь | 9 | Комплекс упражнений при плоскостопие | Укрепление мышц стопы | Продолжение занятий 10 минут. Перед упражнениями следует походить на носках, затем попрыгать на носках через скакалку на одной и двух ногах. |
Декабрь | 8 | Комплекс упражнений при бронхите | Научить детей правильно дышать, упражнения направлены на тренировку диафрагмы | Перед выполнением организовать детям отдых, и выполнять упражнения «спокойно» , следить за дыханием. |
Январь | 7 | Комплекс упражнений с биомеханическим «Тренажером Агашина» | Для улучшения и повышения защитных свойств организма, и укрепления лимфатической системы. В период увеличения простудных заболеваний. | Волновой переход от напряжения к расслаблению и обратно с частотами 3-5 гц (колебаний в секунду) осуществляет:
|
Февраль | 8 | Комплекс упражнений при заболеваниях желудочно-кишечного тракта | Укрепление мышц живота, улучшается перистальтика кишечника, снижается болезненный синдром. | Упражнения выполняются без резких движений. Примечание: В случаях опущения органов брюшной полости, выполняя упражнения из исходного положения лежа на спине, под таз подкладывается валик. Исходным положением для упражнений №№ 21 и 23 является «коленолоктевое» |
Март | 8 | Комплекс упражнений при ОРЗ. | При выполнение упражнений во время прыжков дети интенсивно дышат, получатся своего рода аутомассаж. Бронхи при этом освобождаются от мокроты, кашель быстрее проходит, и осложнения не грозят. | Если после комплекса упражнений хочется откашляться, значит, цель достигнута. |
Май | 4 | Комплекс упражнений при нарушение зрения « миопии» | Упражнения предназначены для снятия напряжения мышц, окружающих глаз, которые у людей с дефектами зрения находятся в напряженном состоянии, сокращены. Если сделать их глубокими и мягкими, то аккомодация и движение глаз будут происходить свободно, и, как следствие, возвращение к нормальному зрению будет идти намного быстрее. | Эти упражнения следует выполнять, удобно сидя в кресле. И после того, как в течение несколько секунд глаза были накрыты ладонями (между упражнениями 1 и 2, 2 и3, и 3 и 4). Все эти упражнения выполняются без очков. Продолжительность упражнений 4-5 минут каждый день. Преимущество в том что ребенок может дома самостоятельно делать эти упражнения. |
Схема комплексной оценки состояния здоровья школьников
Характеристики
Тип файла документ
Документы такого типа открываются такими программами, как Microsoft Office Word на компьютерах Windows, Apple Pages на компьютерах Mac, Open Office - бесплатная альтернатива на различных платформах, в том числе Linux. Наиболее простым и современным решением будут Google документы, так как открываются онлайн без скачивания прямо в браузере на любой платформе. Существуют российские качественные аналоги, например от Яндекса.
Будьте внимательны на мобильных устройствах, так как там используются упрощённый функционал даже в официальном приложении от Microsoft, поэтому для просмотра скачивайте PDF-версию. А если нужно редактировать файл, то используйте оригинальный файл.
Файлы такого типа обычно разбиты на страницы, а текст может быть форматированным (жирный, курсив, выбор шрифта, таблицы и т.п.), а также в него можно добавлять изображения. Формат идеально подходит для рефератов, докладов и РПЗ курсовых проектов, которые необходимо распечатать. Кстати перед печатью также сохраняйте файл в PDF, так как принтер может начудить со шрифтами.