154567 (594889), страница 8
Текст из файла (страница 8)
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ГРУППА (ДЮСШ-5)
Таблица 5.
| № | Фамилии занимающихся | Год рождения |
| Андреев Петя | 1990 | |
| Исмаилов Шамиль | 1990 | |
| Жирков Игорь | 1990 | |
| Макаров Владик | 1990 | |
| Федоров Вася | 1991 | |
| Шадрин Алексей | 1991 | |
| Попов Федот | 1990 | |
| Николаев Миша | 1991 | |
| Павлов Андрей | 1990 | |
| Занданов Денис | 1990 |
контрольная ГРУППА (ДЮСШ-6)
Таблица 6.
| № | Фамилии занимающихся | Год рождения |
| Сивцев Айтал | 1991 | |
| Винокуров Ваня | 1989 | |
| Савельев Игорь | 1990 | |
| Иванченко Павел | 1990 | |
| Тачиев Амир | 1991 | |
| Семенов Айаал | 1991 | |
| Васильев Уйгур | 1991 | |
| Саввинов Кеша | 1991 | |
| Родионов Влад | 1991 | |
| Горохов Миша | 1989 |
Приложение №2
Тесты на физическую подготовку.
Экспериментальная группа
Таблица 7.
| № | Ф.И. О. | Год рождения | Бег 60 м. (сек.) | Бег 500 м. (мин.) | Прыжок в длину с места (см.) | Отжимания в упоре лежа (кол-во раз) | Подтягивания (колич-во раз) | Поднимание ног в висе на шведской стенке (количество раз) | |||||||||||||||
| Первый тест | Второй тест | Первый тест | Второй тест | Первый тест | Второй тест | Первый тест | Второй тест | Первый тест | Второй тест | Первый тест | Второй тест | ||||||||||||
| Андреев Петя | 1990 | 10.5 | 10.2 | 2.15 | 2.10 | 152 | 157 | 17 | 20 | 6 | 7 | 10 | 10 | ||||||||||
| Исмаилов Шамиль | 1990 | 9.8 | 9.5 | 2.08 | 2.04 | 160 | 164 | 20 | 24 | 9 | 10 | 5 | 6 | ||||||||||
| Жирков Игорь | 1990 | 9.5 | 9.2 | 2.05 | 2.01 | 163 | 166 | 22 | 26 | 20 | 23 | 4 | 4 | ||||||||||
| Макаров Владик | 1990 | 9.4 | 9.1 | 2.00 | 1.56 | 168 | 172 | 20 | 25 | 10 | 12 | 6 | 7 | ||||||||||
| Федоров Вася | 1991 | 11.0 | 10.6 | 2.17 | 2.12 | 150 | 153 | 15 | 19 | 8 | 11 | 10 | 10 | ||||||||||
| Шадрин Алексей | 1991 | 10.8 | 10.4 | 2.10 | 2.06 | 155 | 160 | 18 | 23 | 10 | 11 | 12 | 12 | ||||||||||
| Попов Федот | 1990 | 10.2 | 9.7 | 2.04 | 2.00 | 153 | 157 | 17 | 21 | 8 | 9 | 7 | 8 | ||||||||||
| Николаев Миша | 1991 | 10.5 | 10.0 | 2.08 | 2.02 | 152 | 155 | 16 | 20 | 7 | 8 | 8 | 7 | ||||||||||
| Павлов Андрей | 1990 | 10.7 | 10.4 | 2.10 | 2.06 | 156 | 160 | 18 | 25 | 8 | 9 | 9 | 9 | ||||||||||
| Занданов Денис | 1990 | 9.3 | 9.0. | 2.00 | 1.56 | 170 | 175 | 25 | 30 | 15 | 15 | 11 | 11 | ||||||||||
Контрольная группа
Таблица 8.
| № | Ф.И. О. | Год рождения | Бег 60 м. (сек.) | Бег 500 м. (мин.) | Прыжок в длину с места (см.) | Отжимания в упоре лежа (кол-во раз) | Подтягивания (колич-во раз) | Поднимание ног в висе на шведской стенке (количество раз) | |||||||||||
| Первый тест | Второй тест | Первый тест | Второй тест | Первый тест | Второй тест | Первый тест | Второй тест | Первый тест | Второй тест | Первый тест | Второй тест | ||||||||
| 1. | Сивцев Айтал | 1991 | 10.0 | 9.1 | 2.05 | 1.55 | 162 | 170 | 20 | 25 | 7 | 10 | 6 | 8 | |||||
| 2. | Винокуров Ваня | 1989 | 9.8 | 9.2 | 2.04 | 1.57 | 160 | 168 | 46 | 53 | 19 | 22 | 13 | 16 | |||||
| 3. | Савельев Игорь | 1990 | 9.6 | 8.7 | 2.02 | 1.51 | 170 | 179 | 23 | 34 | 10 | 14 | 10 | 12 | |||||
| 4. | Иванченко Павел | 1990 | 9.3 | 8.5 | 2.00 | 1.50 | 168 | 179 | 25 | 40 | 10 | 15 | 10 | 13 | |||||
| 5. | Тачиев Амир | 1991 | 11.0 | 10.0 | 2.10 | 2.00 | 150 | 159 | 15 | 24 | 12 | 14 | 11 | 12 | |||||
| 6. | Семенов Айаал | 1991 | 10.8 | 10.0 | 2.08 | 2.01 | 159 | 168 | 18 | 26 | 10 | 12 | 10 | 13 | |||||
| 7. | Васильев Уйгур | 1991 | 9.7 | 9.2 | 2.04 | 1.56 | 163 | 169 | 19 | 24 | 6 | 10 | 8 | 11 | |||||
| 8. | Саввинов Кеша | 1991 | 10.5 | 9.5 | 2.06 | 1.57 | 160 | 167 | 17 | 25 | 10 | 12 | 6 | 8 | |||||
| 9. | Родионов Влад | 1991 | 9.6 | 9.0 | 2.03 | 1.54 | 162 | 169 | 20 | 26 | 10 | 13 | 7 | 10 | |||||
| 10. | Горохов Миша | 1989 | 9.8 | 9.2. | 2.05 | 1.56 | 160 | 165 | 18 | 22 | 7 | 9 | 6 | 10 | |||||
Приложение №3
Примерный план круговой тренировки в подготовительном периоде (вторник, четверг).
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
