ВКР: Использование метода круговой тренировки для повышения функциональных способностей боксеров

Содержание

• Введение
• Глава I. Теоретическое обоснование применения метода круговой тренировки для развития функциональной подготовки боксеров
• 1.1 Основное понятие функциональной подготовки боксеров
• 1.2 Основные физические качества боксеров и методы их развития
• 1.2.1 Скоростно-силовые способности боксеров и пути их развития
• 1.2.2 Выносливость и пути ее развития
• Повторно-интервальная тренировка
• 1.2.3 Методики повышения функциональной подготовки боксеров
• 1.3 Возрастные особенности юношеского спорта
• 1.4 Общие положения применения метода круговой тренировки в занятиях боксом
• Глава II. Цель, задачи, методы и организация исследования
• 2.1 Цель и задачи исследования
• 2.2 Методика исследования
• 2.3 Организация исследования
• Глава III. Опытно-экспериментальная работа по применению метода круговой тренировки для развития функциональной подготовки боксеров
• 3.1 Построение круговых тренировок на первом этапе исследований
• 3.2 Построение круговых тренировок на втором этапе исследований
• 3.3 Результаты исследования и их обсуждение
• Результаты контрольных нормативов
• 2-й тест - 15 ноября 2006 г.
• Диаграмма №1
• Диаграмма №2
• Диаграмма №3
• Диаграмма №5
• Диаграмма №6
• Выводы и практические рекомендации
• Заключение
• Приложения