154207 (594851), страница 6
Текст из файла (страница 6)
На основе полученных данных, были разработаны и предложены индивидуальные программы для коррекции отстающих физических качеств в экспериментальной группе.
Спустя два месяца после занятий, было проведено повторное тестирование, данные которого представлены в таблицах 8, 9.
Таблица 8
Результаты тестирования девочек 15 - 17 лет в экспериментальной группе после педагогического эксперимента.
| Ф. И. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 1. А.А. | 15 | 45 | 76 | 120/80 | 82 | 26 | 7 | 11 | 30 | 18 | 930 |
| 2. А.К. | 15 | 46 | 78 | 120/70 | 82 | 24 | 15 | 16 | 25 | 22 | 970 |
| 3. В.А. | 15 | 48 | 82 | 120/80 | 86 | 10 | 14 | 14 | 20 | 7 | 960 |
| 4. Г.И. | 15 | 53 | 76 | 110/60 | 84 | 22 | 15 | 14 | 25 | 18 | 940 |
| 5.Ж.М. | 16 | 54 | 82 | 105/70 | 88 | 25 | 5 | 15 | 20 | 18 | 950 |
| 6. К.Н. | 16 | 49 | 78 | 110/60 | 86 | 24 | 9 | 14 | 30 | 19 | 990 |
| 7. К.О. | 16 | 59 | 80 | 100/60 | 88 | 21 | 12 | 15 | 30 | 19 | 970 |
| 8. Л.Н. | 16 | 42 | 80 | 125/80 | 84 | 23 | 8 | 15 | 30 | 20 | 980 |
| 9. П.К. | 17 | 48 | 78 | 100/60 | 82 | 21 | 6 | 16 | 25 | 18 | 950 |
| 10. Х.Т | 17 | 52 | 78 | 110/65 | 80 | 5 | 14 | 17 | 30 | 6 | 920 |
| 11. Х.Е | 17 | 49 | 76 | 90/60 | 84 | 9 | 16 | 14 | 30 | 7 | 930 |
| 12. Я.И | 17 | 49 | 78 | 110/60 | 84 | 21 | 12 | 16 | 25 | 17 | 960 |
Примечание (см. Таблицу 4).
Как видно из таблицы 8, после проведенной коррекции в эксперименте показатели физических качеств улучшились и возросли в: гибкости – 36,7%, динамической силе – 43,3%, скоростной – 41,7% и скоростно-силовой выносливости – 26,7%.
Таблица 9
Результаты тестирования девочек 15 – 17 лет в контрольной группе после педагогического эксперимента.
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
1. Б.М. | 15 | 47 | 76 | 110/70 | 78 | 18 | 10 | 12 | 27 | 15 | 940 |
2. Б.А. | 15 | 58 | 80 | 110/70 | 82 | 1 | 12 | 14 | 25 | 10 | 920 |
3. Б.Н. | 15 | 46 | 86 | 120/80 | 94 | 21 | 18 | 12 | 25 | 0 | 930 |
4. К.А. | 15 | 49 | 80 | 115/70 | 86 | 0 | 10 | 10 | 25 | 9 | 900 |
5. К.Т. | 16 | 60 | 80 | 110/70 | 84 | 18 | 10 | 13 | 29 | 17 | 950 |
6. КН. | 16 | 62 | 80 | 110/70 | 86 | 17 | 12 | 11 | 25 | 16 | 910 |
7. Л.Н. | 16 | 57 | 82 | 110/70 | 88 | 26 | 10 | 11 | 20 | 3 | 880 |
8. М.И. | 16 | 40 | 84 | 110/70 | 90 | 0 | 4 | 14 | 25 | 15 | 980 |
9. М.О. | 17 | 51 | 82 | 120/80 | 90 | 1 | 8 | 14 | 20 | 7 | 920 |
10. П.К | 17 | 43 | 78 | 110/70 | 88 | 21 | 5 | 10 | 25 | 16 | 930 |
11. С.А | 17 | 53 | 82 | 100/60 | 90 | 16 | 10 | 14 | 15 | 17 | 940 |
12. С.И | 17 | 44 | 80 | 110/70 | 92 | 20 | 12 | 10 | 25 | 20 | 900 |
Примечание (см. Таблицу 4).
При повторном тестировании, показатели контрольной группы имели незначительные изменения и составили прирост от 10 до 22 %.
Положительная динамика подтверждается данными, приведенными в таблицах 10,11.
Таблица 10
Индивидуальные показатели уровня физической подготовленности девочек 15 – 17 лет в экспериментальной группе после педагогического эксперимента.
| | | Оценка УФП |
| 1. А. А. | 173 | Выше среднего |
| 2. А. К. | 172 | Выше среднего |
| 3 Б. А. | 148 | Средний |
| 4. Г.И. | 166 | Выше среднего |
| 5. Ж.М. | 175 | Выше среднего |
| 6. К.Н. | 174 | Выше среднего |
| 7. К.О. | 135 | Средний |
| 8. Л.Н. | 173 | Выше среднего |
| 9. П.К. | 171 | Выше среднего |
| 10. Х.Т | 160 | Средний |
| 11. Х.Е | 152 | Средний |
| 12. Я.И | 155 | Средний |
Характерной особенностью данных, полученных в экспериментальной группе, является:
- увеличение суммы в среднем на 27,2 балла;
- отмечены переходы из ниже среднего уровня в средний и из среднего в выше средний уровень.
Таблица 11
Индивидуальные показатели уровня физической подготовленности девочек 15 – 17 лет в контрольной группе после педагогического эксперимента.
| Ф.И | Сумма баллов | Оценка УФП |
| 1. Б.М. | 152 | Средний |
| 2. Б.А. | 105 | Средний |
| 3. Б.Н. | 122 | Средний |
| 4. К.А. | 145 | Средний |
| 5. К.Т. | 135 | Средний |
| 6. К.Н. | 132 | Средний |
| 7. Л.Н. | 141 | Средний |
| 8. М.И. | 154 | Средний |
| 9. М.О. | 151 | Средний |
| 10. П.К. | 145 | Средний |
| 11. С.А. | 139 | Средний |
| 12. С.И. | 146 | Средний |
Результаты контрольной группы не имели существенных сдвигов по сравнению с данными, полученными при исходном тестировании, что отмечалось выше.
Для подтверждения гипотезы исследования, был проведен сравнительный анализ данных методом математической статистики.
Таблица 12
Сравнительный анализ показателей уровня физической подготовленности девочек 15 – 17 лет экспериментальной и контрольной групп после педагогического эксперимента.
| Показатель /группа | Экспериментальная | Контрольная | Р |
| УФП (баллы) | 135,92 3,07 | 111,33 2,50 | < 0,001 |
На основании результатов, полученных после первого и второго этапа исследования, мы построили индивидуальные профили физической подготовленности девочек 15-17 лет. Для наглядности приводим индивидуальный профиль физической подготовленности юных спортсменов А.К. (экспериментальная группа) и М.О. (контрольная группа) (см. Приложение).
Уровень здоровья, оцениваемый по медицинским показаниям - АД, пульса в покое и его восстанавливаемости, и количеству пропущенных занятий по болезни, в экспериментальной и контрольной группах не имели достоверных различий. Как до, так и после педагогического эксперимента. Это доказывает, что программы по коррекции отстающих физических качеств не имели отрицательных последствий и не повлияли на уровень здоровья юных спортсменок.
Заключение
Результаты проведенных исследований подтверждают взаимосвязь состояния здоровья и физической подготовленности девочек – 15-17 лет. Этой взаимообусловленности предшествовали разработка и оценка эффективности индивидуальных педагогических коррекционных программ.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
