113652 (591354), страница 6

Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла (страница 6)

3.1.1 Профессионально важные психофизиологические свойства инженеров-механиков

Область деятельности инженера-механика, каждый этап которой, начиная с мастера, имеет различия основных показателей, разрешает создать условия для определения показателя подготовки, формирования и оценки ПВС. Создаются предпосылки для разработки соответствующих программ профессиональной психофизической подготовки инженера-механика, совершенствования средств и методов формированием и оценкой ПВС.

Профессиограммы инженерно-машиностроительных специальностей, имеющие нормированные ПВС, представляют собой образ специалиста и отражают запросы, предъявляемые к специалисту характером профессиональной деятельности и условиями, соответствующим этой деятельности, и представляют собой основание для дальнейшей профессиональной подготовки студентов в ВУЗе Профессиографирование всех специальностей инженеров- машиностроителей (механиков), по которым ведется подготовка в вузах машиностроительного профиля, определило по некоторым идентичным признакам четыре главные группы инженеров - механиков специальностей, имеющих расхождения между собой.

Так, трудовая деятельность инженера-механика проходит в основном в закрытом помещении. При этом ему приходится подниматься и спускаться по лестнице, находится в замкнутом пространстве, где имеются различная освещенность, влажность, запыленность, что провоцирует заболевание дыхательных путей. Вибрация может вызвать болезнь Паркинсона. Продолжительное нахождение в рабочей неудобной позе при сборке агрегата может привести к заболеванию остеохандрозом [20,21,36,38,105,110,113].

Производственная деятельность управляющего-руководителя по характеру движений подходит под деятельность экономиста, проектировщика, технолога. Вместе с тем нервно-эмоциональное напряжение у него много выше, и оно увеличивается, так как согласно продвижению по служебной лестнице, увеличивается ответственность за проделанную работу не только своего труда, но и труда всего коллектива.

Такой вид деятельности предъявляет высокие требования к состоянию и развитию психических и личностных качеств, а также организаторских качеств руководителя.

Обобщение сведений, полученных в итоге наших исследований, дало основание составить профессиограммы четырех основных, идентичных по психофизиологических характеристикам, групп инженерных машиностроительных специальностей.

Представленные профессиограммы, по-нашему мнению, в полном объеме отражают психо-физиологические требования к выпускникам ВУЗов машиностроительного профиля, они более пригодны для практического использования в педагогической практике, т.к. помогают изобразить структуру ППФП студентов с учетом требований будущей профессиональной деятельности (см .приложение 1).

1. Классификация профессионально важных качеств инженеров-механиков

Для выявления комплекса профессиональных важных физических качеств, личностных свойств, требований к двигательной подготовленности инженеров-механиков и подтверждения уже имеющихся в научной литературе данных были проведены педагогические наблюдения и анкетирование специалистов машиностроительного профиля. Проанкетировано 185 человек, средний возраст 42,5 лет, средний стаж работы по специальности – 12,5 лет; под постоянным наблюдением находилось 85 специалистов.

Как видно из представленного рисунка, факторами, в наибольшей степени определяющими производственную деятельность инженеров-механиков, являются следующие: общая работоспособность, сила, силовая выносливость, быстрота реакции, скорость движений и.т.д.

Показательным является и характер двигательной активности работников инженерно-механических специальностей: 50,5% опрошенных проходят в течение рабочего дня от 1500-2000 метров, а около 20% меньше 1000 метров и лишь у 8,1% двигательная активность достигает 3 километрового рубежа.

Из анализа анкет установлено, что в условиях ограниченного помещения работает большая часть (81,4%) инженеров-механиков. Отрицательным обстоятельством, снижающим эффективность работы, называют недостаточность освещения (29,5%). Менее выражены факторы запыленности воздуха (11,9%) и слишком яркого освещения (11,9%). На наличие шума указывает 8,6% , 5,7% говорят об отрицательном воздействии сквозняков.

Интересно, что 42,2% работников инженерно-механического профиля в начале рабочего дня чувствуют себя хорошо, 32,8% - средне и около 25% начинают рабочий день недостаточно отдохнувшими. К концу рабочего дня 64,8% опрошенных в средней степени испытывают усталость, незначительно устают 24,3%, чувствуют сильную усталость 10,9% опрошенных.

К концу рабочей недели эти показатели несколько выравниваются: сильно устают – 29,1%, средне – 47,1%, незначительно – 23,8%; к концу года (перед отпуском) уже 74,3% респондентов чувствуют сильное утомление, незначительно устают 19,5%, и среднюю степень утомления испытывают 6,6% опрошенных (рис2).

Наиболее заметно выражается проявление утомления: в рассеянности внимания - 18,6%, повышенной раздражительности 16,2%, снижении интереса к работе - 13,8%, частой смене позы- 10,1%, в понижении точности основных рабочих движений - 10,5%, ухудшении настроения - 10,5%. Малозначительными факторами являются также повышенная сонливость - 6,6%, головная боль - 5,6 % и замедление движения - 3,3%.

Большая часть исследуемых нами специалистов отмечает прямую связь между утомляемостью в процессе работы и недостаточной физической подготовленностью, так считают - 41,9% опрошенных, 25,7% - такую связь не наблюдают и 32,4% -затруднились ответить.

Результаты анкетного опроса позволяют оценить отношение респондентов к физической культуре и профессионально – прикладной физической подготовке. В том числе также выявлены причины недостаточной физической подготовленности и профессиональной работоспособности специалиста. При этом отмечается недостаточное развитие общей физической подготовленности - 36,2%, недостаточное развитие профессионально важных психических свойств личности - 27,1% и профессиональных физических качеств - 25,7%. Менее всего, по мнению респондентов, на физическую подготовленность специалиста – механика влияет отсутствие профилактики профессиональных заболеваний - 11%. (рис.3).

Определенную ценность представляет информация о психофизиологической сфере, обеспечивающей продуктивную работу специалистов. Кроме того, профессионально важными качествами и свойствами, по мнению специалистов инженерно-механического профиля, являются следующие: общая выносливость (это отмечают 19,2% анкетируемых), сила (17,6%), быстрота реакции (16,3%), силовая выносливость (14,1%), скорость движений (9,4%), гибкость позвоночника (7,7%), гибкость верхних конечностей (6,6%), удержание позы (отметило 5,5% опрошенных), частота движений (3,7% анкетируемых).

3.2 Основы программы по физической культуре с профессиональной направленностью для студентов по специальности инженеры- механики

Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности.

Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:

- понимание роли физической культуры в развитии личности и подготовка ее к профессиональной деятельности;

- знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

- формирование мотивационно-целостного отношения к физической культуре, установка на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизиологических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизиологическую готовность студента к будущей профессии;

- приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей;

- полноценное использование средств физической культуры для профилактики заболеваний, сохранения и укрепления здоровья, овладения умениями по самоконтролю в процессе физкультурно-спортивных занятий.

Процесс физического воспитания студентов осуществляется на учебных и вне учебных занятиях на протяжении всего периода обучения в ВУЗе.

Учебные занятия:

- практические и теоретические, - индивидуальные занятия.

Внеучебные занятия:

- физические упражнения в режиме учебного дня,

- занятия в спортивных клубах, секциях и группах по интересам,

- самостоятельные занятия физическими упражнениями, спортом и туризмом, массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия;

- профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.

Использование разнообразных форм в процессе физического воспитания создает условия, обеспечивающие выполнение студентами научно-обоснованного объема активной двигательной деятельности, необходимой для нормального функционирования организма.

Практический раздел программы направлен на формирование у студентов единства знаний и практических умений по физической культуре, физических, психомоторных, профессионально значимых качеств, двигательных умений и навыков, активное использование которых необходимо для организации здорового образа жизни, решения задач возникающих в учебной, профессиональной, общественной, бытовых сферах жизнедеятельности, включения в процесс физического самообразования и самосовершенствования. Практический учебный материал для специального учебного отделения разрабатывается с учетом показаний и противопоказаний.

3.2.1 Методика совершенствования и коррекции профессионально важных качеств у студентов, будущих инженеров-механиков

Учебно-методические программы в ВУЗах машиностроительного профиля предусматривают регулярные занятия по физической подготовке и спортивную в каком-либо виде спорта, который также может являться средством для достижения нужной психофизиологической готовности.

Основным средством для воспитания и коррекции ПВК студентов-дизелистов на занятиях по физической культуре является длительный равномерный бег в сочетании с занятиями на тренажерах и с отягощениями выполняемых методом «круговой тренировки».

Сила мышц находится во взаимосвязи с функциями органов и систем человека. Американские ученые доказали, что мышцы связаны не только с органами, но и с эмоциями и энергетикой человека [204], а также с центральной и периферической нервной системой, железами внутренней секреции и другими системами организма. Тренированная мышца обладает лучшими свойствами в предохранении систем и органов организма от нежелательных вредных воздействий учебной, производственной и бытовой деятельности, а также патологических изменений [1].

Прежде всего, выявлена методика совершенствования быстроты, которая тесно связана с профессиональной готовностью и, в частности, с подвижностью нервных процессов, оперативностью мышления, умственной работоспособностью, что было показано нами в разделе 3.1.2 [1].

Результаты тестирования физической подготовленности студентов согласно перехода их курса на курс представлены в таблице 3. Динамика результатов, показанных в таблице по разделу выносливость, показывает следующие изменения с переходом студентов с курса на курс. Наилучшая физическая подготовленность наблюдается у студентов, обучающихся на втором курсе, и наибольший пик приходится на второй семестр второго курса. Это заметно по таблице у девушек на 2000 м. Так, анализируя показанные результаты на кроссовой дистанции первого и четвертого семестров, прогресс - 3,3 % (t=2,75:р<0,001).

Сравнительный анализ результатов между первым и вторым семестром показывает улучшение на 1,6 %, первым и третьим семестрами прогресс - 1,9 %, а улучшение выносливости между третьим и четвертым семестрами составляет 1,4 %. Между вторым и четвертым семестрами улучшение выносливости на 1,7 %. После второго курса у студенток уже намечается ухудшение результатов по разделу «выносливость». Сравнивая четвертый и шестой семестр регресс составляет 2,7 % (t=2,19:р>0,05). Между третьим и пятым семестрами регресс составляет 0,5 %, пятым и шестым семестрами - 0,8%. Несмотря на то, что по таблице видно ухудшение выносливости от второго курса к третьему, анализируя показанные результаты первого и третьих курсов, заметен прогресс результатов. Разница между первым и пятым семестрами в улучшении результатов составляет 1,4 %, а прогресс между вторым и шестым семестрами составляет 1 %.

У юношей в беге на 3000 м так же, как и у девушек, динамика результатов показывает самый ощутимый прогресс (пик результатов) приходится на второй курс (четвертый семестр). Улучшение результата между показателями первого и четвертого семестров произошло на 5,9 % (t=7,02; р<0,001). В пользу второго курса, согласно таблицам 3-4, показывает достоверность результата между вторым и четвертым семестрами, она составляет прогресс на 4,8 %(t=6,24; р<0,001). Повышение выносливости просматривается от первого семестра к третьему и составляет 2,9 % (t=4,07; р<0,001). Незначительный прогресс просматривается от первого семестра ко второму на 1,2 %. С четвертого семестра начинается незначительный спад результатов по отношению к шестому семестру на 2,7 %(t=5,97; р>0,05). Регресс выносливости от пятого семестра к шестому составляет 2,3 % (t=2,56; р>0,05). Аналогия динамики результатов юношей и девушек просматривается в том, что как у юношей, так и у девушек, пик результатов приходится на окончание второго курса, а потом к третьему курсу незначительно ослабевает, но общая динамика результатов выносливости от первого курса к третьему увеличивается. Так прогресс от первого семестра к пятому составляет 3,2% (t=3,87; р<0,001), а между вторым шестым семестром - 0,2 %.

Такая же тенденция в пользу роста динамики результатов выносливости у второкурсников сохраняется в лыжных гонках у девушек на 3-км и у юношей на 5-и километровой дистанции.

В обоих случаях как у девушек, так и у юношей от первого курса ко второму наблюдается прогресс: у девушек -7,3 % (t=7,5;p<0,001), и– 3, 8 % (t=3,17; р<0,01) у юношей. Рост выносливости немного идет на убыль, когда видишь разницу в результатах между первым и третьим курсами. У девушек: 2,2 % (t=3,51; р<0,001) у юношей: 6,6 % (t=4,56; p<0,001). От второго курса у третьему еще заметнее ухудшение выносливости. У девушек на 9,4 % (t=9,65; p>0,05) у юношей на 10,2 % (t=7,17; p>0,05).

В плавании ситуация несколько иная. Тут наблюдается регулярность роста результатов от первого курса к третьему. Выносливость возрастает и с возрастом не падает.

У юношей разница в результатах между первым и вторым курсами составляет 16,4 % (t=3,95; p<0,001), у девушек разница немного меньше, прогресс - 3 % (t=2,28; p<0,05). Наибольший процент улучшения результатов наблюдается между первым и третьим курсами. У юношей прирост составляет 19 % (t=5,07; p<0,001), у девушек прогресс - 9,6 %(t=4,68; p<0,001). От второго курса к третьему результаты растут, но незначительно, у юношей прогресс составляет 3,2 %, а у девушек - 1,6 %.

Динамика развития силы несколько отличается от выносливости. Согласно таблице 3 - 4, сила увеличивается с возрастом, т. е. от курса к курсу. Первый ощутимый сдвиг в подтягивании у юношей наблюдается на втором курсе от третьего семестра к четвертому: прогресс составил 13,8 % (t=2,36; р<0,05). Улучшение результата от первого семестра к четвертому составляет 17,2 % (t=3,02; р<0,01). Прогресс между первым и пятым семестрами составляет 25% (t=2,67; р<0,01). Достоверность результатов между вторым и шестым семестрами составили 5,6% (t=2,43; р<0,01) От семестра к семестру силовые качества студентов в подтягивании улучшаются. Между первым и вторым семестрами на - 11,1%, первым, третьим и пятым семестрами составляет 10,,7%, прогресс от второго семестра к четвертому равен 6,9%, а от четвертого семестра к шестому результаты выросли на 9,4%.

Тестирование студентов по силовым показателям поднятия тяжестей (гиря 24 кг) подтверждает вывод предыдущего теста по подтягиванию. Тут также результаты растут с переходом студентов с курса на курс. Особенно это заметно в сравнении результатов первого и третьих курсов. Прогресс равен 12,5% (t=3,09; р<0,01) От первого курса ко второму результат вырос на 3,1 %, а от второго курса к третьему - на 9,4 %.

В этом тесте есть свои закономерности. Согласно таблицам 3-4, динамика развития такого качества, как быстрота, немного сходна с развитием выносливости. Схожесть итоговых результатов состоит в том, что быстрота эффективнее развивается к окончанию второго курса, а в дальнейшем ее развитие замедляется. У девушек прогресс в развитии быстроты особенно заметен в сравнении первого и третьих семестров, прирост скоростных качеств составил 3 % (t=2,96; р<0,01). Между вторым и четвертым семестрами прогресс составляет 2,1% (t=3,25;р<0,01). Разница между первым и четвертым семестрами составляет 3,1 % (t=4,78; р<0,001). Между первым и вторым семестрами прогресс на 1 %. Увеличение скоростных качеств от третьего семестра к четвертому составляет 1,2 %, от первого к пятому прирост незначительный, всего 0,4 %. От второго курса к третьему скорость замедляет рост, динамика результатов ухудшается. От третьего семестра к пятому на 1,5 % (t=2,28; р>0,05), а от четвертого семестра к шестому регресс составляет 2,3 % (t=3,54; р>0,05). От пятого семестра к шестому ухудшение скоростных качеств на 0,3 %, от первого семестра к пятому скоростные качества ухудшились на 0,4 %.

Аналогичная ситуация с быстротой у юношей. Лучшие скоростные качества наблюдаются у студентов второго курса, пик этих качеств приходится на 4 семестр. Прогресс от первого семестра к четвертому составляет 3,2 % (t=5,6; р<0,001). Достоверность результата между вторым и четвертым семестрами составляет 2,2 % (t=3,88; р<0,001). Прогресс скоростных качеств между первым и третьим семестрами составляет 2,8 % (t=4,82; р<0,001). Улучшение скорости между первым и вторым семестрами - 1 %, от третьего к четвертому скорость увеличилась на 0,4 %, от первого семестра к пятому улучшение скорости 1,4 % (t=2,37; р<0,05), от третьего семестра к пятому скорость увеличилась на 1,4 % (t=2,66; р<0,001), от второго семестра до шестого прогресс составил 0,7 %. Незначительной регресс скоростных качеств наблюдается от четвертого семестра к шестому на 1,5 % (t=2,91; р>0,05) и от четвертого семестра к пятому на - 1,8%.

3.2.2 Физическая подготовленность специалистов

Анализируя динамику физической подготовленности выпускников и специалистов первых лет работы на производстве, прослеживаются неоднозначные результаты (таблицы 5-6).

По разделу выносливость результаты незначительно идут на спад. В беге на 3000 м у мужчин специалистов до 2-х лет стажа результаты ухудшились на 2 % по сравнению с выпускниками. Выпускники значительно превосходят в выносливости специалистов, стаж которых более 3-х лет – на 4,6% (t=3,9 р>0,05) разница между работниками до 2х лет и более 3-х лет стажа составляет – 2,7 % в пользу специалистов с меньшим стажем. Примерно такая же ситуация и в лыжных гонках у мужчин. Лучшие показатели по выносливости у выпускников. По сравнению со специалистам до 2-х лет стажа на - 1,7 %, а по отношению к более старшим - 3 года и более, регресс составил 5,9 % (t=1,5 р>0,05). Специалисты до 2-х лет обучения на 5,9 % (t=1,5:р<0,05) выносливее специалистов со стажем более 3-х лет.

В плавании изменения незначительные, их можно принять за стабильные. У специалистов до 2-х лет стажа по отношению к выпускникам результат выносливости падает на 1 %, у специалистов более 3-х лет стажа по сравнению с выпускниками результаты ухудшаются на 1,8 %, а выносливость специалистов 3-х лет стажа и более ухудшилась на 0,8 % по сравнении с результатами специалистов до 2-х лет стажа.

В разделе «сила» в тесте по подтягиванию результаты специалистов до 2-х лет стажа выросли на 5,7 % по отношению с выпускниками. Силовые показатели увеличились у специалистов со стажем более 3-х лет на 17,6 % (t=2,78 р<0,001) по сравнению с выпускниками, а разница у специалистов до 2-х лет стажа и 3-х лет и более составляет 6,8 % в пользу более старших тестируемых из третьей группы. Примерно такая же ситуация и в тесте по поднятию тяжестей (гиря 24 кг). Силовые показатели у специалистов до 2-х лет обучения увеличились по отношению с выпускниками на 17 % (t=3,14 р<0,01). Рост результатов у специалистов со стажем более 3-х лет по сравнению с выпускниками составил 23,5 % (t=3,8 р<0,001). Прогресс силовых показателей третьей группы испытуемых по отношению ко второй увеличился на 5,5 %.

Третий показатель физической подготовленности специалистов и выпускников – быстрота. В беге на 100 м разница в результатах между специалистами до 2-х лет обучения и выпускниками составила всего 0,4 %, а наибольшее ухудшение скоростных качеств у специалистов стажа более 3-х лет обучения по отношению к выпускникам составил 1 %, регресс быстроты у специалистов третьей группы тестируемых по отношению к специалистам из второй группы составил всего 0,7 %.

Примерно такая же ситуация с тестом на координацию 4х10 м. В нем также незначительные изменения в худшую сторону, но чуть большие по отношению к тесту на 100 м. Результаты испытуемых из второй группы стали хуже на 2,4 % по отношению к выпускникам. У специалистов из третьей группы быстрота ухудшилась по сравнению с выпускниками на 3,6 %, и специалисты из третьей группы испытуемых стали медленнее специалистов из второй группы на 1,2 %.

Согласно динамике физической подготовленности студентов в таблице 4, по разделу «Выносливость» просматривается определенная закономерность. Общефизическоесостояние студентов улучшается от первого до второго курса как у девушек, так и юношей.

К третьему курсу результаты незначительно ухудшаются. Основная причина регресса результатов в беге и лыжных гонках – это практика студентов на производстве с отрывом от учебы. Занятия по физическому воспитанию студенты не посещают, и некоторые успевают набрать лишний вес. Следующая причина – студенты взрослеют, и у них ослабевает интерес к занятиям физической культурой. В плавании ситуация несколько иная из-за того, что они охотно посещают плавательный бассейн в марте, а летом плавают в естественных коломенских водоемах.

Силовые показатели прогрессируют у студентов по причине увлечения многих юношей занятиями атлетизмом в спортсекции института и включением в занятия по физической культуре упражнения на силовых тренажерах и с гантелями. В разделе “быстрота” результаты в целом от первого курса к третьему улучшились. Основная причина прогресса, по сравнению с выносливостью, неослабевающий интерес студентов к спортиграм.

3.3 Содержание экспериментальной программы по физической культуре для студентов-двигателистов

Показателем обучения является привитие мотивации и потребности к здоровому и активному образу жизни, приобретению самостоятельного опыта использования средств и методов физической культуры, физическому самосовершенствованию, повышению уровня психофизической готовности, рациональному использованию средств и методов воспитания и коррекции профессионально важных качеств инженеров машиностроительного профиля. Профессиональная специфика процесса физического воспитания входит во все разделы программы, осуществляя координирующую и связующую функцию.

Это позволило составить общую сетку часов учебного процесса по предмету «Физическая культура» для машиностроительного профиля студентов – двигателистов.

3.4 Средства, методы и организационные формы профессионально-прикладной физической подготовки экспериментальной группы

Педагогические основы процесса учебно-воспитательной работы по физической культуре в техническом ВУЗе представляют собой определенную систему методических единиц, сориентированных на конкретный педагогический результат, на достижение конкретно поставленной цели - формирование физической культуры личности.

Процесс целеобразования как главная проблема образовательной технологии рассматривается в двух аспектах: диагностическое (надежно проверяемое), целеобразование и объективный контроль качества усвоения студентами предлагаемых упражнений, развитие личности в целом. Иначе говоря, параметры, характеризующие особое содержание занятий, должны удовлетворять требованию диагностичности, допускать качественную и количественную оценки. К ним относят: средства, методы и организационные формы, обеспечивающие условия проведение учебного процесса студентов на основании следующих принципов: научность изучения предмета; сложность и трудность содержания; степень усвоения; качество освоения - осознанность; прочность усвоения. Каждый выделенный параметр рассматривается как характеристика профессионально-прикладной технологии, некоторые из них могут выступать в роли признаков качества.

Таким образом, основными материалами технологии учебно-воспитательного процесса являются следующие документы: учебный план, программа, методические указания к реализации.

3.4.1 Программные установки технологии обучения физической культуры студентов экспериментальной группы

Нами определены следующие задачи физического воспитания:

- обеспечить понимание роли физической культуры в развитии личности и подготовки к профессиональной деятельности;

- преподать основы теории физического воспитания и здорового образа жизни;

- добиться овладения студентами практическими навыками по сохранению здоровья и психического благополучия, по развитию физических способностей;

• проводить общую и профессионально-прикладную физическую подготовку, определяющую готовность студента к будущей профессии;

• овладение опытом творческого использования физкультурно- спортивной деятельности с целью достижения жизненных и профессиональных целей.

3.4.2 Основные компоненты программы

Основными компонентами являются: физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов; социально-биологические основы физической культуры; основы здорового стиля жизни; сущность оздоровительных систем и спорта; основы профессионально-прикладной физической подготовки.

Программа включает в себя следующие разделы и подразделы:

• теоретический;

• практический (методико-практический - овладение методами и способами физкультурно-спортивной деятельности);

• учебно-тренировочный - приобретение опыта развития самодеятельтности в физической культуре и спорте;

• контрольный.

Теоретический и практический разделы предусматривают самостоятельные занятия. Профессиональная направленность преподавания физической культуры экспериментальной группы объединяют все разделы программы.

3.4.3 Формы занятий

Занятия по физическому воспитанию обязательны для посещения. По содержанию занятия разделяют на теоретические, практические, самостоятельные по специальному заданию и под контролем педагога, контрольные. Часть занятий проходят по самостоятельной форме тренировки по видам спорта.

Теоретический раздел программы представлен 24 часовым лекционным курсом. Тематика лекций: физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов; социально-биологические основы физической культуры; роль здорового образа жизни, физической культуры в обеспечении здоровья студентов; психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности; средства физической культуры в регулировании работоспособности; основы самоконтроля; основы физической подготовки; основы развития физических качеств; основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями; спорт, индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений для самостоятельных занятий, особенности занятий избранным видом спорта или оздоровительные системы физических упражнений; профессионально-прикладная подготовка студентов; физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста.

Практический раздел.

Методико-практические занятия проходят по следующим основным темам: эффективные и экономичные способы владения жизненно важными умениями и навыками (ходьба, легкоатлетический бег, бег на лыжах, плавание и др.); регулирование психо-эмоционального состояния средствами физической культуры и спорта (аутотренинг, релаксация, психическая регуляция); состояние индивидуальных программ занятий физическими упражнениями; основы самомассажа; пробы САН (самочуствие, активность, настроение); структуры и способы определения; коррегирующая гимнастика для глаз; оценка и коррекция осанки и телосложения; самоконтроль; самооценка физической и спортивной подготовленности; методика проведения отдельных частей (подготовительной, основной и заключительной) учебно-тренировочного занятия по физическому воспитанию; индивидуальный подход к развитию физических качеств; составление программы и проведение занятия физическими упражнениями гигиенической или тренировочной направленности; средства и методы мышечной релаксации в спорте; организация судейства соревнований; производственная гимнастика.

Практические учебно-тренировочные занятия включают, видимо, традиционный для ВУЗов учебный материал: легкую атлетику, лыжную подготовку, плавание, спортивные игры, гимнастику.

Самостоятельные занятия проводяться во внеучебное время по заданию преподавателя или по индивидуально разработанному плану при методическом руководстве кафедры физического воспитания.

Для проведения занятий в неучебное время используются следующие формы физического воспитания студентов: утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка), физические упражнения в течение дня, специальные самостоятельные тренировочные занятия по программе ППФП, самостоятельные и самодеятельные занятия профилированными видами спорта, самостоятельные тренировочные занятия, имеющие спортивную направленность с элементами ППФП, массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия.

Контроль включает: оценку теоретических и методических знаний и умений в ходе контрольных бесед, зачётов и результатов наблюдения; определение общей физической и спортивно-технической подготовленности; установление уровня жизненных необходимых умений и навыков (профессионально-прикладной физической подготовки) по результатам тестирования, опроса и педагогических наблюдений.

Таблица 7 Распределение академического учебного времени экспериментальной группы.

Таблица 8. Распределение учебной нагрузки по видам учебного материала студентов двигателистов (ДВС) экспериментальной группы

Темы обязательных лекций.

Тема 1. Теоретические основы профессионально-прикладной физической подготовки студентов (2 часа).

1.1. Исторические предпосылки возникновения ППФП.

1.2. Предмет и функции ППФП.

1.3. Цель и задачи ППФП

1.4. Основные и дополнительные факторы, определяющие конкретное содержание ППФП студентов.

1.5. Личная и социально – экономическая необходимость психофизиологической подготовки человека к труду.

Тема 2. Особенности профессионально – прикладной физической подготовки студентов машиностроительных специальностей (2 часа).

2.1.Профессиографическая характеристика трудовой деятельности инженеров-механиков.

2.2. Проблема переноса физических качеств при подборе упражнений ППФП для студентов - двигателистов.

2.3.Средства ППФП для развития профессионально важных качеств и свойств личности, необходимых студентам- двигателистам.

2.4.Методы тестирования ППФП студентов – двигателистов.

Тема 3. Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста (4 часа)

3.1. Производственная физическая культура, ее цели и задачи.

3.2. Классификация форм и методов производственной гимнастики, методика составления комплексов

3.3. ППФП основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего здоровья.

3.4. Физическая культура и спорт в свободное время специалиста.

Тема 4 Профилактика профессиональных заболеваний (8часов).

4.1. Профилактика профессиональных заболеваний и улучшение работоспособности.

4.2. Изучение и проведение комплексов производственной гимнастики.

4.3. Освоение методики массажа и самомассажа.

4.5. Средства поддержания рабочей позы и воспитания осанки.

Экспериментальная программа предусматривает методико-практические занятия для освоения и самостоятельного применения основных методов и способов формирования профессиональных и жизненных умений и навыков.

При проведении методико-практических занятий нами была рекомендована следующая схема:

- преподаватель заранее дает студентам задание по ознакомлению с рекомендуемой литературой и необходимые указания к ее освоению;

- преподаватель объясняет методы обучения, способы выполнения физических упражнений, двигательных действий для достижения необходимых результатов по данной методике;

- студенты выполняют задания под наблюдением преподавателя

- обсуждаются и анализируются итоги выполнения задания, выдаются рекомендации по практическому совершенствованию действий.

Закрепление и совершенствование методических приемов происходит в процессе воспроизведения в изменяющихся условиях учебных занятий, в быту, на отдыхе.

Темы, рекомендуемые на методико-практических занятиях.

1. Методика самостоятельного освоения отдельных элементов профессионально – прикладной физической подготовки.

2.Методы определения профессионально значимых физических, психических и специальных качеств на основе профессиограммы специалиста – механика.

3. Методика самоконтроля за уровнем развития профессионально значимых качеств и свойств личности.

4. Методы регулирования психоэмоционального состояния, применяемые при физическом и умственном утомлении.

5. Методика проведения производственной гимнастики с учетом специфики труда.

Основные средства, используемые в работе с экспериментальной группой, были направлены на развитие качеств общей выносливости, статической выносливости мышц спины и шеи, силы и гибкости, а также на улучшение нервно - эмоциональной устойчивости, коммуникабельности, развитие внимания и памяти.

3.5 Влияние занятий различными видами спорта на совершенствование профессионально важных качеств

Проанализировать эффективность видов спорта, тестов и упражнений из них для развития ПВК мы сделали при помощи анкетного опроса. В нем приняли участие преподаватели физического воспитания кафедры Коломенского института МГОУ и специалисты-руководители ОАО “Коломенский завод”. Тестирование выявило, что физические упражнения и выбранные нами виды спорта развивают и способствуют развитию нужных для производственной деятельности физических качеств.

Особую значимость для наших исследований представляет анализ мнений инженеров-механиков о наиболее целесообразных формах физической культуры, обеспечивающих успешную производственную деятельность. Так, по мнению анкетируемых нами специалистов машиностроительного профиля, наибольшую пользу для успешного развития физических и психических качеств могут принести занятия атлетической гимнастикой (19,1%), легкой атлетикой (18,7%), спортивными играми (18,7%), общей физической подготовкой(14,8%), плаванием (15,3%), лыжной подготовкой (13,4%).

Атлетизм развивает общефизические и специальные качества, скоростно- силовые и статические усилия, повышает силовую выносливость, координационные способности, концентрацию мышечных усилий, способствует совершенствованию ловкости, воспитывает морально-волевые качества (самообладание, решительность) совершенствует необходимую гибкость, устойчивость к перегрузкам, уверенность.

Легкая атлетика. Длительный бег развивает общую выносливость, спринт, быстроту, скоростно-силовые способности. Занятия бегом улучшают обмен веществ в организме, повышают функциональные возможности всех органов и систем, активизируют деятельность нервно-мышечной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, формируют морально-волевые качества (силу воли, упорство в преодолении трудностей, настойчивость в достижении цели).

Спортивные игры более эффективно снимают усталость по сравнению с пассивным отдыхом. За счет положительных эмоций они тонизируют нервную систему, улучшают эмоциональную устойчивость, развивают двигательные качества, активизируют умственную и физическую работоспособность, способствует развитию оперативного мышления, повышают качественные функции внимания и мышления, координацию движений, глазомер.

Плавание развивает общую выносливость, быстроту, координацию, силу, формирует вестибулярную устойчивость, влияет на положительные изменения в функциях нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем, в опорно-двигательном аппарате, а также в структурном изменении мышц.

Общая физическая подготовка развивает общефизические и специальные качества, такие как силовая выносливость, силовые и координационные способности, формирует правильную осанку, дифференцированно развивает мышечную массу, совершенствует необходимую гибкость, подвижность суставов и нервных процессов, способствует совершенствованию ловкости, точности движений, вестибулярной устойчивости, уверенности.

Лыжные гонки представляют собой незаменимое средство для укрепления здоровья и закаливания одновременно, особенно адаптацию к холоду. Занятия лыжным спортом воспитывают такие важные психофизиологические и морально-волевые качества, как общая выносливость, координация, скорость движений, сила, вестибулярную координацию, внимание, адаптацию к кислородному голоданию, экономность движений, решительность, упорство, смелость.

ГЛАВА IV. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТЕХНОЛОГИИ ПРЕПОДАВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ СТУДЕНТОВ-ДВИГАТЕЛИСТОВ

В последние годы интенсивно ведутся поиски научных основ систематизации и анализа новых технологий обучения в высшей школе, а также современных педагогических методов. Приоритетной задачей, стоящей перед кафедрами физического воспитания ВУЗов, является проблема достижения психофизиологической готовности студентов к предстоящей профессиональной деятельности. Между тем, требования к уровню профессиональной подготовки выпускников и качество их подготовленности имеют значительные различия.

Критериями профессиональной готовности специалиста в этих показателях, по нашему мнению, являются достаточный уровень развития прикладных знаний, навыков и умений, профессионально важных качеств, а также умение корректировать ПВК в течение профессиональной деятельности при помощи средств и методов физической культуры и спорта.

Построение профессионально важных качеств, умений, навыков, прикладных знаний имеет смысл осуществлять регулярно в период всего процесса обучения студентов, неукоснительно учитывая требования их будущей профессиональной деятельности. По результатам проводимого анкетного опроса положительно оценили такой подход к подготовке инженеров машиностроителей 96% преподавателей Коломенского института МГОУ и 90% квалифицированных специалистов среднего и командного состава ОАО «Коломенский завод».

В этом смысле назревает необходимость построения педагогической технологии преподавания физической культуры в ВУЗах машиностроительного профиля с уклоном на профессионально-прикладную физическую подготовку. Под термином «технология» в нашей интерпретации представляется, как модель учебно-воспитательного процесса, включающая в себя выстроенную в определенном порядке сборную модель, а также средства и методы физической культуры и спорта, способствующие в реализации целей и задач обучения.

Известно, что обучение физической культуре, как правило, осуществляться на базе профессиональных, информационных и оздоровительных технологий, базирующихся на данных новых методов обучения и компьютеризации учебного процесса по физическому воспитанию [95].

Всесторонний контроль за количественной и качественной оценкой физического состояния студентов имеет смысл, чтобы в период учебного процесса достигался убедительный, постоянный показатель, в основном связанный с функциональным состоянием, физической и психологической работоспособностью.

Использование автоматизированных систем способствует заметному улучшению процесса обучения физическому воспитанию студентов. Они дают возможность анализировать психофизиологическое состояние студентов, составлять индивидуальные планы тренировочных занятий с учетом физического развития, физической подготовленности, функционального и психического состояния организма, прогнозировать риск возможных отклонений в организме. Данные полученных результатов экспериментов психофизиологической готовности и сравнение полученных результатов с модельными характеристиками способствуют конкретному управлению процессом психофизиологической подготовки студентов.

Внедрение информационных технологий дает возможность убедительно оценивать всестороннюю и физическую работоспособность. Данный анализ помогает студентам оптимально оценивать положительные качества и недостатки, а преподавателям иметь представление о самочувствии каждого студента.

Для обеспечения оптимальной ВУЗовской подготовки работников различных отраслей трудовой деятельности страны, в том числе в сфере машиностроительного производства существенное значение приобретает психо-физический отбор абитуриентов на базе требований ПВК.

Для показания степени выраженности ПВК и уровня психо-физиологического состояния в соответствии с проблемами будущей профессии могут быть использованы две группы оценок: «годен» и «не годен». В группе «годен» определяется рейтинг абитуриентов по основным психофизиологическим характеристикам.

4.1 Особенности построения программ по предмету «Физическая культура» для студентов машиностроительного профиля

4.1.1 Общие основы построения физического воспитания студентов

Практика показывает, что ППФП студентов технических ВУЗов успешно осуществляется только тогда, когда эта подготовка хорошо спланирована и постоянно контролируется. Программа ППФП для всех студентов ВУЗа и факультета осуществляется в рамках учебно-методического комплекса дисциплины «Физическая культура», который готовится кафедрой физического воспитания. Наибольшее отражение ППФП находит в рабочей программе, рабочих планах-графиках и конспектах практических занятий. В этих документах последовательно конкретизируется направленность, цель, задачи, средства, методы, формы ППФП на весь период обучения в ВУЗе, учебный год, на конкретное занятие.

За основу предложенной нами технологии преподавания физической культуры был взят Государственный образовательный стандарт и действующая в настоящее время учебная программа для ВУЗов, но с оптимальным, по нашему мнению, распределением программного материала, системным подходом к набору средств и методов воспитания ПВК и разработке современных методов их коррекции с использованием проблем дальнейшей профессиональной деятельности и возможностей материально–технической базы.

Усовершенствованная учебная программа по физической культуре способствует выполнению задачи образования не вообще на период обучения, а в его конкретный момент, делая акцент на профессионально–прикладную физическую подготовку студента.

На первом курсе основной задачей является привитие основных общефизических навыков и качеств, формирование необходимых умений при помощи физических упражнений из 5 применяемых нами видов спорта с учетом эффективности воспитания ПВК, популярности у студентов, доступности.

На втором курсе занятия были акцентированы на воспитании ПВК, совершенствовании двигательных навыков, развитии сердечно-сосудистой системы.

На третьем курсе продолжились занятия по воспитанию, совершенствованию и коррекции ПВК в соответствии с требованиями специальности, согласно разработанными нами профессиограммам. При этом включались в занятия также и упражнения для развития и укрепления сердечно-сосудистой системы.

В рабочую программу по физической культуре в каждом ВУЗе включается система знаний и специальных упражнений по профессионально-прикладной физической подготовке, направленных на формирование профессионально значимых и психомоторных качеств, двигательных умений, навыков и совершенствование психофизиологических возможностей организма с учетом особенностей будущей профессиональной деятельности студентов.

Физическая культура в Основах законодательства Российской Федерации о физической культуре и спорте представлена в высших учебных заведениях как учебная дисциплина и важнейший компонент целостного развития личности. Являясь составной частью общей культуры в профессиональной подготовке студента в течение всего периода обучения, физическая культура входит обязательным разделом в гуманитарный и технический компонент образования, значимость которого проявляется через гармонизацию духовных и физических сил, формирование таких точных общечеловеческих ценностей, как здоровье, физическое и психологическое благополучие, физическое совершенство.

Свои образовательные и развивающие функции физическая культура наиболее полно осуществляет в целенаправленном педагогическом процессе физического воспитания. Она выступает одним из факторов культурного бытия, обеспечивающего биологический потенциал жизнедеятельности, способ и меру реализации сущностных сил и способностей студента. Содержание учебной программы для ВУЗов по физической культуре определяется «Требованиями (Федерального комитета) к обязательному минимуму содержания и уровню подготовки выпускника высшей школы по циклу «Общие гуманитарные, механические и социально-экономические дисциплины», утвержденными Государственным комитетом Российской Федерации по высшему образованию. Результатом образования по завершению обучения в области физической культуры должно быть создание устойчивости мотивации и потребности к здоровому и продуктивному стилю жизни, физическому самосовершенствованию, приобретение личного опыта творческого использования ее средств и методов, достижение установленного уровня психофизиологической подготовленности. Физическая культура личности является качественной, динамической характеристикой уровня развития и реализации способностей студента, проявления социальной активности творческого труда.

Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности.

Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:

• понимание роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

• знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

• формирование мотивационно-целостного отношения к физической культуре, установка на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

• овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

• обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;

• приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей;

• полноценное использование средств физической культуры для профилактики заболеваний, сохранения и укрепления здоровья, овладения умениями по самоконтролю в процессе физкультурно-спортивных занятий.

Процесс физического воспитания студентов осуществляется на учебных и внеучебных занятиях на протяжении всего периода обучения в ВУЗе.

Учебные занятия: практические и теоретические, индивидуальные занятия.

Внеучебные занятия: физические упражнения в режиме учебного дня, занятия в спортивных клубах, секциях и группах по интересам, самостоятельные занятия физическими упражнениями, спортом и туризмом, массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия, профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.

Использование разнообразных форм в процессе физического воспитания создает условия, обеспечивающие выполнение студентами научно-обоснованного объема активной двигательной деятельности, необходимой для нормального функционирования организма. Практические и теоретические учебные занятия являются основной формой физического воспитания студентов, предусматриваются в учебных планах по всем специальностям в объеме не менее четырех часов в неделю и включаются в сетку часов учебного расписания ВУЗа. При составлении учебного расписания двухразовые учебные занятия по два академических часа планируются равномерно в течение недели.

4.1.2 Изменение психофизиологического состояния студентов-двигателистов при реализации экспериментальной программы по физической культуре

В сентябре 1995 г. из студентов первого курса факультета транспортного машиностроения по специальности «Двигатели внутреннего сгорания» составили две группы по 30 студентов в каждой. На занятиях по физическому воспитанию обе группы были разделены на экспериментальную и контрольную. Контрольная группа занималась по существующей учебной программе для ВУЗов, студенты, занимающиеся в экспериментальной, занимались по программе, разработанной нами.

Динамика физической подготовленности и функционального состояния студентов за весь период обучения по двум программам представлены в таблицае 9 и на рисунках 22 - 28. Из анализа результатов физической и функциональной подготовленности студентов на первом курсе видно, что ощутимой разницы их физической подготовленности после четырех недель занятий практически не наблюдается (уровень функциональной подготовленности немного выше у студентов экспериментальной группы). Мы делали сравнительные анализы по окончанию каждого учебного года, кроме лыжной подготовки и плавания. Наибольший эффект повышения уровня физической и функциональной подготовки наблюдается у студентов экспериментальной группы в конце учебного года на первом курсе и у студентов второго курса.

Известно, что выносливость развивается в основном циклическими видами спорта (длительный бег, плавание, бег на коньках, лыжные гонки). Эти виды особенно эффективно развивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы занимающегося.

Особенно заметно это в разделе «Выносливость» в беге на 3000м, лыжных гонках на 5км и плавании на 50м, характеризующих общую выносливость. Из таблицы видно, что результаты в беге на 3000м у студентов экспериментальной группы в конце учебного года на первом курсе улучшились на 2,4% (t=2,2; P<0,005). В лыжных гонках на 5000м результаты студентов экспериментальной группы улучшились на 3,3% (t=2,5; P<0,005). В плавании на 50м в конце первого года обучения уже значительны различия между экспериментальной и контрольной группой, она составляет 6,9% в пользу студентов экспериментальной группы. В беге на 3000м разница результатов на втором курсе между экспериментальной и контрольной группами составила 1,8% в пользу экспериментальной группы. В лыжных гонках на втором курсе результат в экспериментальной группе улучшился на 3,4% (t=2,7; P<0,005). В плавании на 50м результаты в экспериментальной группе лучше, чем в контрольной, на 5%.

На третьем курсе результаты в беге на 3000м улучшились на 4,7% (t=4,1; P<0,01) у студентов экспериментальной группы по сравнению с результатами студентов контрольной группы. В лыжных гонках на 5км результаты в экспериментальной группе улучшились на 5% (t=3,1; P<0,001). В плавании улучшения в экспериментальной группе составило 4,9%.

Таблица 9. Динамика физической подготовленности студентов за период обучения в Коломенском институте МГОУ.

Динамика физической подготовленности студентов за период обучения в Коломенском институте МГОУ (выносливость).

Р ис. 22. Бег на 3000м, сек. (юноши).

Рис. 23. Лыжные гонки на 5 км, сек. (юноши).

Рис. 24. Плавание на 50 м, сек. (юноши).

Динамика физической подготовленности студентов за период обучения в Коломенском институте МГОУ (сила).

Рис. 25. Подтягивание на перекладине, к-во (юноши).

Рис. 26. Поднимание гири 24кг, к-во раз (юноши).

Динамика физической подготовленности студентов за период обучения в Коломенском институте МГОУ (быстрота).

Рис. 27. Бег на 100м, сек (юноши).

Р ис. 28. Динамика функциональной подготовленности студентов согласно МПК.

На четвертом курсе наблюдается небольшой спад результатов в обеих наблюдаемых группах. В беге на 3000м результаты экспериментальной группы лучше, чем в контрольной, на 3,3% (t=3,3; P<0,01). В лыжных гонках разница составила 9,6% (t=5,2; P<0,01). В плавании результаты экспериментальной группы лучше на 4,8%.

На пятом курсе продолжает наблюдаться общий спад результатов, хотя результаты студентов экспериментальной группы лучше, чем в контрольной: в беге на 3000м - на 1,2%, в лыжных гонках на 5км – на 8,2% (t=4,5; P<0,001). В плавании на 50 м. результаты в экспериментальной группе лучше, чем в контрольной, на 3,3%.

Сила, как физическое качество, во многом определяет прикладное значение для студентов-двигателистов. Им, как будущим специалистам, сила особенно необходима при сборочных работах на производстве, когда они комплектуют агрегат из тяжелых деталей. На первом курсе в начале семестра обе группы показали одинаковые результаты в подтягивании на перекладине.

К окончанию первого курса студенты экспериментальной группы стали опережать в результатах подтягивания студентов контрольной группы на 5,2%, в поднятии тяжестей (гири на 24кг) - на 8,6%. На втором курсе разница в подтягивании составляет 4,7%, а в поднимании гири – 8%. На третьем курсе разница результатов увеличилась: в подтягивании – на 13% (t=2,2; P<0,05), в поднимании гири – на 11% (t=2,05; P<0,05). На четвертом курсе результаты в экспериментальной группе превышают результаты в контрольной группе в подтягивании на 10%, а в поднимании гири - на 10,3% (t=2,05; P<0,05). К пятому курсу разница результатов начинает сокращаться. В подтягивании результаты экспериментальной группы на 11% лучше, чем в контрольной, а в поднимании гири - на 8,6%.

Специалистами отмечено, что быстрота является важным качеством для человека, особенно быстрота реакции на производстве. Поэтому мы определили это качество как одно из профессионально важных.

Самая незначительная разница в процентном отношении между экспериментальной и контрольной группами наблюдается в беге на 100м, за исключением результатов на 5 курсе.

В начале учебного года результаты обеих групп одинаковы. К окончанию первого курса незначительное опережение студентов экспериментальной группы на 0,3%. На втором курсе разница не изменилась (0,3%). На третьем курсе студенты экспериментальной группы быстрее студентов контрольной группы на 0,7%, на четвертом курсе разница равна 1,4% на пятом - 2,1% (t=2,2; P<0,05).

Мы провели исследования и вычисления согласно максимальному потреблению кислорода (МПК) и разнице потребления кислорода между экспериментальной и контрольной группой, где между ними имеется достоверное различие. К окончанию первого курса достоверность составляет t=2,06; P<0,05. На втором курсе достоверность составляет t=2,37; P<0,05. На третьем курсе достоверное различие достигло t=4,56; P<0,01. На четвертом курсе разница достоверности сократилась (t=2,3; P<0,05), а на пятом получилась самая большая разница (t=5,31; P<0,001).

Анализ динамики результатов физической и функциональной подготовленности студентов контрольной группы показывает их ухудшение на третьем курсе (особенно в разделе выносливости) и значительное на четвертом, что является уже известной закономерностью.

Эффективность предполагаемой нами программы появляется в поддержании уровня физической и функциональной подготовленности студентов экспериментальной группы на третьем курсе и значительно меньше по сравнению с контрольными группами, его снижением на четвертом курсе. Значительно увеличился уровень физической подготовленности у студентов экспериментальной группы в развитии таких качеств, как выносливость и сила.

Анализ пятилетнего наблюдения за функциональным состоянием студентов показывает, что адаптационные возможности в контрольной группе снижаются к старшим курсам на 8-16%. Это вызвано незначительной двигательной активностью, плотной учебной нагрузкой, нарушением режима питания, отдыха, труда и т.п.

В период обучения результаты тестов студентов экспериментальной группы сравнивались с разработанными психофизиологическими моделями инженеров машиностроителей различных специальностей. По итогам результатов анализа были сформулированы необходимые рекомендации по доведению физической и функциональной подготовленности студентов до модельного уровня. Согласно результатам обследования вводились необходимые изменения в программу коррекции профессионально важных качеств. За четыре с половиной года занятий на 15,2% увеличились показатели физической подготовленности студентов экспериментальной группы и на 11,6% показатели их функционального состояния.

Согласно этим данным, мы видим, что занятия физической подготовкой с профессиональным уклоном непосредственно с первого курса являются эффективным средством улучшения физической и функциональной подготовленности студентов.

Анализируя результаты обучения по разным программам, напрашивается основательный вывод о значительной убедительности предлагаемой нами программы по физической культуре для улучшения учебного процесса и более качественной подготовки специалистов в ВУЗах машиностроительного профиля.

После итоговой аттестации для студентов учебной группы пятого курса факультета «Транспортное машиностроение» (ДВС), занимавшейся ранее в экспериментальной группе, были составлены индивидуальные планы самостоятельных занятий физическими упражнениями и двигательной активностью с консультацией преподавателей кафедры. В мае 2002г. была проведена оценка их физической и функциональной подготовленности. В те же сроки было проведено тестирование студентов другой группы пятого курса ДВС, обучающихся по действующей программе для ВУЗов. Результаты физической подготовленности пятикурсников, занимающихся по индивидуальным планам, соответствовали оценке «удовлетворительно». Средний результат у девушек в беге на 2000 м. - 11 мин. 20 сек., у юношей в беге на 3000 м. – 13 мин. 15 сек. Показатели силы: в подтягивании на перекладине - 9 раз, в поднимании гири - 11 раз.

При одновременном тестировании студентов, прекративших физическую активность и ранее занимавшихся в контрольной группе, полученные результаты физической и функциональной подготовленности оказались значительно хуже. У 81% из них наблюдалось значительное снижение физических функциональных возможностей организма.

Общее ухудшение уровня психофизиологической готовности у студентов пятого курса дает основание утверждать, что занятия физическими упражнениями необходимы и в дальнейшем, на четвертом и пятом курсе.

Эти занятия могут иметь не привычную форму занятий физической подготовкой или факультативных занятий, а проводиться в виде самостоятельных занятий по индивидуальному плану с консультацией преподавателей.

4.1.3 Особенности коррекции ПВК у студентов будущих инженеров-механиков

Разработка качеств работоспособности, надежности и профессионального долголетия специалистов тесно связано с решением проблемы коррекции ПВК [44,87,80,70]. Следует отметить, что до настоящего времени задачи воспитания и коррекции профессионально важных качеств специалистов, занятых на производстве, на различных предприятиях, практически не исследовалась.

Для обучения квалифицированных специалистов нужна постоянная оценка и коррекция профессиональной и психофизиологической готовности. Согласно анализу результатов научных исследований, а также из практики напрашивается вывод, что всем специалистам необходима индивидуальная система коррекции профессионально важных качеств. Изменения ПВК практикой физической культуры улучшает работоспособность и производственно-профессиональное долголетие специалиста. Обучение и коррекция профессионально важных качеств студентов Коломенского института МГОУ - одна из главных причин их надежности в будущей профессиональной деятельности.

В последующем изложении материала мы будем рассматривать воспитание и коррекцию как единый процесс, связанный с улучшением уровня ПВК, способствующий повышению психофизиологической готовности специалиста. Коррекция ПВК тесно связана с индивидуальным подходом физического воспитания студентов и в настоящее время является одной из главных проблем учебного процесса в ВУЗе. Следует учесть, что реализация возможности индивидуального обучения с учетом воспитания и коррекции ПВК конкретного студента с необходимым для него подбором средств и методов физической культуры для сохранения и укрепления здоровья, повышения работоспособности, решения проблем профессиональной подготовки. Изучение научной литературы позволяет выделить следующие методы коррекции ПВК: психологические, медико-биологические и педагогические.

Изучение передового педагогического опыта говорит о том, что в настоящее время ВУЗы начинают обращать внимание на поиск новых технологий обучения, используя разнообразные методы социально-экономических, технических, педагогических и психолого-педагогических средств для оптимального учебного процесса. Это связано с тем, что в каждой науке, в том числе и в медицине, физическом воспитании, педагогике имеется тенденция к разнообразию научных знаний. В физическом воспитании имеется немалый опыт по этому вопросу.

Анкетирование (приложение 2) и интервьюирование преподавателей кафедры физического воспитания, преподавателей кафедр технических дисциплин, специалистов ОАО «Коломенский завод», экспертов по педагогике и медицине позволили дополнить и уточнить существующие средства и методы коррекции ПВК.

Педагогические методы коррекции. В высшей школе в последние годы происходит интенсивное изменение в учебном процессе. Специалисты отмечают, что овладение знаниями при современном развитии техники мобилизуют студентов на четкую организацию режима дня и рационального использования учебного времени и высокой продуктивности умственного труда[46].Перечень педагогических методов профессиональной и физкультурно-спортивной деятельности представлен в таблице 10.

Такие методы проходят в основном в форме занятий физическими упражнениями и занятиями спортом. Форма коррекции в данном случае состоит в том, что после утомления некоторых мышц во время производственной деятельности или во время занятий по физ. воспитанию, следует выполнять движения с нагрузкой на группу мышц, не принимавших заметного участия в производственной деятельности или на учебно-тренировочных занятиях. Эффективность восстановительного процесса проявляется также при переключении с одного вида работы на другой.

Основными приемами воспитания и коррекции являются педагогические методы, так как они определяют правильное сочетание нагрузок, восстановления, режима на всех этапах многолетней физкультурно-спортивной и профессиональной деятельности.

Таблица 10 Педагогические методы коррекции

В зависимости от материальной базы, возможностей, соответствующих условий, индивидуальных особенностей студента, а также от характера и степени усталости происходит выбор средств коррекции ПВК и повышения работоспособности.

Нормативное использование нагрузки на различные группы мышц в практике конкретного занятия, микроцикла, мезоцикла и макроцикла тренировочной нагрузки практически повышает эффективность учебно-тренировочных занятий, благодаря активному процессу восстановления.

Высокую работоспособность студентов и необходимый уровень их эмоционального состояния обеспечивает правильный набор упражнений и методов их использования в основной части занятия. Все это благоприятно воздействует на восстановление в процессе занятия, а также на уровне утомления. Также благотворно влияет рациональное сочетание индивидуальной формы занятий с групповой, использование средств активного отдыха между упражнениями.

Процесс построения тренировочного микроцикла зависит от различных составляющих. К ним могут относиться такие особенности как прохождение процессов утомления и восстановления после нагрузок. Особая роль отводится рациональному соотношению нагрузок и отдыха в микроциклах тренировок.

Правильно выбранная дозировка нагрузки, соответствующая данному микроциклу и уровню функциональной и физической подготовленности студента, является педагогическим средством, способствующим коррекции ПВК.

Планируя учебно-тренировочные занятия, следует обратить внимание на организацию вводно-подготовительной части, она помогает ускорить «врабатываемость», способствует высокому показателю работоспособности в основной части занятия. Обязательное включение разминки обеспечивает соответствующую возбудимость ЦНС, концентрацию физиологических функций организма для функционирования повышенной мышечной деятельности и настроя мышечно-связочного аппарата перед учебно-тренировочным занятием или соревнованием.

Невнимательное отношение к разминке часто приводит к различным разрывам мышечно-связочного аппарата, которые выводят студента из активной жизни на длительный срок и снижают функциональные возможности организма.

Использование заключительной части занятия способствует ослаблению психофизиологического напряжения, а также максимально способствует устранению развившемуся процессу утомления.

Данные исследования показывают, что физическая нагрузка на тренировке или на занятиях является эффективным средством восстановительного процесса после учебной или производственной деятельности, она оказывает на организм различные воздействия:

-увеличиваются физиологические резервы организма, поэтому расширяются восстановительные возможности, обеспечивающие организму более высокий уровень работоспособности, а также эффективное и быстрое восстановление после трудовой деятельности;

-при исследовании физических упражнений, учитывая условия профессиональной деятельности, убыстряются процессы восстановления в физиологических системах, наиболее нагруженных и интенсивно функционирующих;

-после применения физических упражнений, в основном спортивных игр, убыстряется восстановление организма и компенсируется дефицит эмоций, имеющийся в процессе профессиональной деятельности;

-при участии физических упражнений циклического типа повышенной интенсивности достигается достаточность кислородно-транспортных систем и восстановление;

-регулярно проводимая утренняя зарядка с использованием небольших дозировок нагрузки, развивает ощущение физического и эмоционального настроя, влияет на восстановление физических и эмоциональных возможностей человека, помогает оптимальному выполнению профессиональных проблем, уменьшает показатели производственного травматизма;

В восстановительном периоде объем, интенсивность и характер физической нагрузки обязаны соответствовать уровню утомления, физической подготовленности занимающегося, возрасту, состоянию здоровья.

Коррекция при помощи физической нагрузки может достигаться на всем периоде обучения и профессиональной деятельности с учетом периодов и этапов профессионального совершенствования.

Определенным фактом прогресса личности студента-спортсмена или специалиста является самооценка его собственной деятельности, формирование которых происходит при воздействии оценок преподавателя-тренера или руководителя на производстве, а также товарищей по работе или сокурсников.

Продолжительные неудачи при отрицательных систематических оценках в разборах результатов профессиональной или физкультурно-спортивной деятельности негативно отражается на самооценке.

Использование объективных оценок результатов, подмеченный вовремя успех, регулярная и своевременная поддержка преподавателя или руководителя производства положительно воздействуют на студента или специалиста, находящегося на грани эмоционального срыва, восстанавливает оптимальную положительную самооценку.

Медико-биологические методы коррекции.

Важное место среди методов коррекции, повышающих работоспособность организма, а также защищающих от возникновения всевозможных негативных явлений, связанных с производственной и физкультурно-спортивной деятельностью, занимают медико-биологические методы, указанные в таблице 11.

В медико-биологических методах к первому уровню относятся постоянно используемые методы, а ко второму – применяемые по необходимости.

К постоянно используемым методам относятся двигательная активность, режим труда и отдыха, сна и питания и другие являющиеся главными факторами восстановления организма, способствующие ускорению реабилитационных процессов и преодоления утомления.

Внешняя среда и метеорологические факторы существенно влияют на изменения в организме человека. Отрицательные явления особенно ощутимо проявляются у лиц с проблемами со здоровьем, функциональным состоянием, а также координационной, нервной и иммунной систем. Замечен повышенный показатель риска этих заболеваний у работников машиностроительных специальностей.

Множество причин, которые влияют на работоспособность, означают комплексный подход к профилактике вопросов коррекции в процессе профессиональной подготовки в ВУЗе и производственной деятельности.

Они включают в себя физиотерапевтические и медико-климатологические методы профессиональной реабилитации, определяющие решение следующих проблем:

-состояние здоровья и общей трудовой деятельности, учет изменения функционального состояния студента на уровне функциональных систем организма;

-прогнозирование и выявление негативной динамики, выявление взаимосвязи динамики изменений функционального состояния студента в зависимости от изменения внешней среды;

-изменения функционального организма студента, предупреждение его негативной динамики.

Второй этап медико-биологических методов коррекции применяется по необходимости. В коррекционно-восстановительных мероприятиях успешно применяются разного вида терапии (физиотерапия, мануальная и др.)

В качестве приемов коррекции функционального состояния студентов эффективным является физиотерапия. Тут успешнее всего могут быть применены электрофорез и микроэлектрофорез веществ-регуляторов разнообразных функций, объемные температурные воздействия, электростимуляция, УВЧ, ультразвук и др.

Таблица 11. Медико-биологические методы коррекции

Для восстановления мышц и связок после травм, а также лечения опорно-двигательного аппарата широко применяются гели, кремы и мази.

Тонизирующим средством восстановления и увеличения работоспособности организма человека являются массаж и самомассаж. Эти процедуры улучшают кровообращение, ускоряется ток крови и лимфы, увеличивается подвижность в суставах, улучшается эластичность и прочность мышечных сухожилий и связок, повышается работоспособность мышц, они обильнее снабжаются кислородом и необходимыми питательными веществами, скорее происходит освобождение от продуктов распада.

Студенты должны осваивать основные приемы классического (восстановительного) массажа и самомассажа, в ВУЗах на методико-практических занятиях по физической подготовке.

После больших физических нагрузок и психически нервных напряжений используются транквилизаторы и седативные средства (амизил, мебикар, седуксен, тауремигин, мозепам и др.), для снятия невротического состояния.

Физические упражнения занимают преимущественное место в комплексе медико-биологических методов коррекции и восстановления работоспособности. Рациональное применение физических упражнений как педагогических и медико-биологических приемов коррекции помогает эффективному восстановлению различных органов и организма в целом после напряженной трудовой и физкультурно-спортивной деятельности. Различные упражнения на растягивание мышц особенно полезны. Во время выполнения этих упражнений от опорно-двигательного аппарата поток импульсов направляется в нервные центры, что способствует возникновению в ЦНС возбудительных процессов. Такие упражнения помогают восстановлению физической работоспособности при большом утомлении после сильных физических нагрузок. Происходит также улучшение подвижности в суставах, ухудшенной в результате укорочения связок, сухожилий, мышц в процессе статических напряжений при трудовой и физкультурно-спортивной деятельности. Упражнения на расслабление вызывают в организме убыстрения крово- и лимфообращения, активизацию устранения усталости, ускорения процессов выведения углекислого газа.

Силовые и скоростно-силовые упражнения применяются для улучшения кровообращения, ускорения обмена веществ, компенсации ухудшенной силы и скорости сокращения мышц, положительно воздействуют на укрепление сердечно-сосудистую и дыхательные системы.

Изометрические упражнения оказывают положительное воздействие на предупреждение атрофии мышц.

Упражнения на координацию движений применяются для создания нужного настроя на профессиональную и физкультурно-спортивную деятельности, восстановление и совершенствование нарушенного ритма дыхания в результате утомления.

Корригирующие упражнения применяются для укрепления и восстановления грудной клетки, стоп, позвоночника и других опорных частей тела до нормального состояния после травм и различных повреждений. В таких упражнениях направленного действия, выполняемых из конкретных исходных положений, используются силовое напряжение с растягиванием. Исправлению сутулости помогает выполнение круговых вращений в суставах, укрепление мышц спины и упражнений на растягивание грудных мышц.

Психологические методы коррекции в профессиональной и физкультурно-спортивной деятельности отражены в таблице 12.

Психологические методы коррекции внедрились в физкультурно-спортивную деятельность преимущественно в последние годы. С применением психологических воздействий достигается снижение уровня психической угнетенности, нервно-эмоционального напряжения, быстрее обеспечивактся восстановление затраченной нервной энергии и значительно эффективнее воздействовуют на убыстрение процессов восстановления во многих системах организма.

Согласно таблице 12, рассмотрим психопрофилактические средства, как наиболее эффективные и доступные.

Аутогенная психорегулирующая тренировка – это метод психологической коррекции, одно из средств психической саморегуляции, когда человек внушает самому себе при помощи мысленных образов, словесных формул, самовнушения, это благотворно воздействует на организм человека, на его системы и отдельные органы, повышая их деятельность и восстанавливая после усталости или других негативных состояний. Воздействие А.Т. осуществляется посредством самовнушения и самогипноза.

Психическая саморегуляция может проходить в специально предназначенном для этого помещении или на занятиях по физической подготовке, а также в домашних условиях.

Одним из методов гипнотизации и самогипнотизации является психорегулирующая аутогенная тренировка. Этим методом, основу которого составляет современная физиология, может овладеть практически каждый обучающийся, верящий в действенность аутотренинга и имеющий некоторый запас терпения.

В физкультурно-спортивной деятельности используются новые приемы аутотренинга, представляющие собой определенные разработки методов для психокоррекции с применением приемов мышечного расслабления и дыхательных упражнений с удлиненной фазой выдоха, которые были использованы в некоторых тестах с участием спортсменов из различных видов спорта.

Таблица 12. Психологические методы коррекции

По окончании учебно-тренировочных занятий или спортивных соревнований используются 12-15 минутные приемы аутотренинга с общим расслаблением по окончании кратковременного напряжения мышц. Он выполняется вместе с дыхательными упражнениями в сочетании с удлиненным расслабленным выдохом с концентрацией на нем внимания и самовнушением восстановительного отдыха.

Нарастающие стрессы и перегрузки в современной физкультурно-спортивной, бытовой, производственно-трудовой деятельности, политико-экономическая нестабильность, конфликтные ситуации, высокая социальная напряженность дают основание на необходимость для разработки проблем коррекции.

Проблема коррекции может рассматриваться весьма объемно и многообразно в комплексности имеющихся методик.

В последние годы для психофизиологической профилактики и гигиены обеспечения физического здоровья широко применяют нетрадиционные (не медикаментозные) методы, основывающиеся на богатом, многовековом опыте восточных гимнастик.

Восстановление работоспособности и использование имеющихся в настоящее время методов коррекции ПВК носит преимущественно узконаправленный характер. Есть основание для создания оптимальной научно-обоснованной программы коррекции. Такая программа обязана учитывать специфику профессии, увлечения различными видами спорта и комплексами физических упражнений; факторы риска заболеваний, наличие отклонений в здоровье, снижение функциональных резервов организма, наличие хронических заболеваний, физическое состояние здоровья. Необходимо учитывать убедительность проводимых мероприятий в зависимости от контингента; периодичность и системность воздействия средств и методов коррекции и реабилитации – семестр, курс, весь период обучения; научное обоснование целесообразности и эффективности использования тех или иных средств и методов.

На данном этапе интенсивности профессиональной трудовой деятельности, а также повышение требований к психофизиологической готовности без применения различных восстановительных средств нельзя улучшить показатель профессиональной работоспособности человека.

Главной проблемой педагогического эксперимента, достигнутого в процессе второго этапа этого исследования, было обоснование эффективности использования в учебном процессе по физическому воспитанию методов коррекции профессионально важных качеств. Намечалось, что применение таких методов в учебном процессе может проявиться с наибольшим эффектом в пределах определенного курса. Эксперимент проводился в нескольких учебных группах студентов, отнесенных к экспериментальной и контрольной группе.

У студентов экспериментальной группы для коррекции ПВК из педагогических методов достаточно широко применялись релаксационные упражнения и системы дыхательных упражнений, различные средства и методы физического воспитания, четко контролировалось соответствие тренировочной нагрузки с функциональной и физической подготовленностью.

В системе медико-биологических методов коррекции ПВК студентов опытной группы применялись: контроль за соблюдением санитарно-гигиенических требований, оптимальные режимы труда и отдыха, питания и сна. Применение такого вида спорта, как плавание, имело эффект закаливания студентов и нуждалось в дополнительных средствах. Для предотвращения простудных заболеваний, студентам было рекомендовано пользоваться поливитаминными комплексами и витаминами С.

В некоторых случаях для достижения оптимальной работоспособности, а также при различных заболеваниях, и травмах применялись некоторые медико-биологические методы второго уровня: врачебно-педагогические наблюдения и самоконтроль, лечебная физкультура, некоторые виды терапии, массаж.

С применением психологических приемов на первом и втором курсах проводились занятия с учетом сохранения и укрепления психического здоровья студентов, использование условий для предупреждения нервно-эмоционального, психофизиологического утомления, с использованием для этого плавания и специальных физических упражнений, формирование четких жизненных установок, соблюдение культуры учебного труда и культуры человеческого общения и поведения.

Методы психического воздействия на третьем курсе были сосредоточены на формирование профессиональной ориентации, самоорганизации, самоуправления студентов с применением психической саморегуляции (самовнушение, аутогенная тренировка) и мотивацию профессиональной деятельности.

Характеристика анализа динамики уровней физической (таблица 13.) и функциональной (рисуноки 29-39) подготовленности студентов обеих групп выявил их убедительное улучшение в экспериментальной группе, что обусловлено применением медико-биологических, психологических и педагогических методов коррекции ПВК.

В мае 2000г. студенты-двигателисты экспериментальной и контрольной групп закончили учебу в институте. Часть из них продолжали посещать спортивные секции КИМГОУ и по просьбе преподавателя проходили тесты по физической подготовке.

В сентябре 2000г. были сформированы две группы из студентов-двигателистов (ДВС) по 30 человек каждая для повторного наблюдения в течение двух лет. Оценивалась эффективность занятий по экспериментальной программе. Обе группы, контрольная и экспериментальная, имели примерно одинаковую физическую подготовку, на начало эксперимента достоверных различий не обнаружено.

В конце эксперимента у студентов экспериментальной группы заметно значительное улучшение результатов по отношению к студентам контрольной группы.

В гонках на лыжах, беге на 100 м. у юношей согласно тесту МПК самое значительное различие между экспериментальной и контрольной группами. Если в начале учебного года результаты были почти равны, то к окончанию учебного года достоверность составила 8% (t=4,28:p<0,001). А разница результатов в экспериментальной группе от сентября до мая составила прогресс 10% (t=11,1:p<0,001), тогда как в контрольной прогресс результатов составил 4% (t=3,1:p<0,01). Все приведенные данные говорят о том, что студенты экспериментальной группы отличаются в лучшую сторону по сравнению с контрольной группой. Это показывает их лучшую функциональную подготовленность. Полученные данные экспериментального исследования показывают, что применение медико-биологических, психологических и педагогических методов коррекции ПВК значительно повышает уровень профессиональной психофизиологической готовности студентов.

Таблица 13. Физическая подготовленность студентов Коломенского института МГОУ после применения методов коррекции ПВК.

Примечание: при t 2; р 0.01 Э –экспериментальная; К – контрольная

Рис. 29. Девушки. Бег на 2000м. Рис. 30. Девушки. Бег на лыжах 3000 м (сек).

Рис. 31. Девушки. Плавание на 50 м Рис. 32, Девушки. Бег на 100 м (сек). (сек).

Рис. 33. Динамика функциональной подготовленности студентов согласно тестов МПК.

Физическая подготовленность студентов Коломенского института МГОУ после применения методов коррекции ПВК.

Рис. 34. Юноши. Подтягивание на Рис. 35. Юноши. Поднятие тяжести перекладине (к-во раз). гиря 24кг (к-во раз).

Рис. 36. Юноши. Бег на лыжах Рис. 37. Юноши. Бег на 3000 м (сек). на 5000 м (сек).

Рис. 38. Юноши. Бег на 100м (сек). Рис.39. Юноши. Плавание на 50м (сек).

Таблица 14.

Профессионально важные качества инженеров машиностроительных специальностей.

Условные обозначения:

1 – мастер, старший мастер, начальник участка, инженер-технолог на производстве.

2 – инженер конструктор, экономист, технолог

3 – инженер-эксплуатационник

4 – управляющий, руководитель

ВЫВОДЫ

Актуальность ППФП представителей различных профессий обуславливается местом и ролью этих профессий в народном хозяйстве, высокими темпами развития отрасли, в которой работает или предстоит работать специалисту, большой долей личного фактора в обеспечении эффективности производства и повышения производительности труда, а также высокими требованиями к физической и психической подготовленности работников [145].

Понятно, что поскольку ППФП непосредственно связывается с какой-либо профессиональной деятельностью работающих или готовящихся к производительному труду, то направлений ППФП может быть столько, сколько видов профессий определяется потребностями общественной жизни. Многообразие таких условий требует разработки специальных программ по физической подготовке работников всех отраслей производства, в том числе машиностроительной сферы. По нашему мнению, это будет способствовать более эффективной производственной деятельности, повышению общей работоспособности и улучшению состояния здоровья, особенно профилактики профессиональных заболеваний. Поэтому курс ППФП предусматривает формирование соответствующих знаний, умений и навыков, необходимых в практической деятельности специалистов [107,109,112,113,114,120].

Для ВУЗа основная задача профилированного физического воспитания состоит в том, чтобы студенты уже на стадии поступления в ВУЗ более осознанно подходили к процессу физического воспитания, проявляли больше самостоятельности и активности в процессе обучения [138,139,140,193,194,194,196].

Разработанная нами программа основана на результатах проведенных исследований по изучению особенностей трудовой деятельности специалистов инженеров-механиков.

В реализации данных задач немаловажное значение имеет мотивация человека к двигательной активности. Научно-техническая революция, развивая средства производства посредством механизации и автоматизации, снижает биологически эволюционно обусловленную двигательную активность человека, а через интенсификацию производственного процесса повышает нервно-эмоциональное напряжение, делая работника наиболее уязвимым и слабым звеном в производственных отношениях.

Поэтому существенный уровень психофизиологических возможностей специалиста зачастую не позволяет реализовать достижения передовых технологий и техники.

Основное значение при исследовании мотивации имеет потребность, с точки зрения двух аспектов характеризуется: с одной стороны, как переживание желательности чего-либо, что находится вне человека, с другой стороны, как исходное побуждение к деятельности.

Проанализировав экспериментальные данные об отношении выпускников школы к физической культуре, А.П. Матвеев [100] с соавторами обнаружили, что из большого спектра мотивов для старшеклассников наиболее значимыми являются следующие: у юношей - желание быть полезным обществу, стать всесторонне подготовленным и образованным человеком, в том числе в сфере физической культуры: а) владеть разнообразными формами движений и двигательных действий (82%); б) иметь хорошее телосложение (76%); в) знать, как тренироваться и уметь это делать (62%); г) иметь возможность культурного проведения досуга, общаться с нужными людьми(47%); д) иметь возможность сформировать свой характер, научиться преодолевать трудности, быть активным и интересным человеком (46%); е) понравиться девушке. У девушек: а) желание быть всесторонне подготовленным и образованным человеком, в том числе и в сфере физической культуры; б) уметь хорошо и легко двигаться, иметь здоровый вид (74%); в) иметь хорошую фигуру и быть привлекательной (68%); г) знать, как формировать свою фигуру и поддерживать оптимальный вес (64%); д) желание выглядеть нескованной в движениях и физически разносторонне развитой, чтобы поступить на желаемую работу или учебу (57%); е) иметь возможность расширить круг общения и быть интересной его участницей (52%).

В ходе исследований установлено, что наиболее часто из блока физкультурно-спортивных мотивов среди студентов встречаются такие, как мотив любви к спорту (68,2%), стремление заниматься теми или иными видами спорта (41,1%), обладание хорошим физическим здоровьем (29,9%), развитие физических качеств (22,4%). Стремление к здоровому образу жизни выражается в основном мотивами отрицательного отношения к алкоголю и курению (42%), 14,9% студентов имеют мотивы неприязни к физической культуре. Выявление мотивации студентов позволяет использовать вузовское физическое воспитание для приобщения к ценностям физической культуры и понимания её личностной значимости, а также в возможности трансформации прикладной физической культуры в физическую культуру специалиста с высшим образованием, способного оптимизировать свое физическое состояние [29].

Формирование потребностей в физическом и психическом здоровье является определяющим в физическом воспитании студентов. Чтобы процесс формирования этой потребности был эффективным, он должен быть осознанным.

Потребность в двигательной активности студентов выражается в их мотивационных отношениях к физической культуре. Факторный анализ позволил выделить три основных фактора:

-опыт эмоционально-ценностного отношения к физической культуре (49%);

- фактор самореализации (достижение результата) (29%), содержащий мотив долженствования, стремление к коррекции телосложения и повышению спортивного мастерства;

- фактор профессионализации (10,2%), в котором физическая культура рассматривается как средство социальной защиты и повышения профессионализма [161].

В ходе исследований установлено, что наиболее часто из блока физкультурно-спортивных мотивов среди студентов встречаются такие, как мотив любви к спорту (68,2%), стремление заниматься теми или иными видами спорта (41,1%), обладание хорошим физическим здоровьем (29,9%), развитие физических качеств (22,4%). Стремление к здоровому образу жизни выражается в основном мотивами отрицательного отношения к алкоголю и курению (42%). 14,9% студентов имеют мотивы неприязни к физической культуре. Выявление мотивации студентов позволяет использовать вузовское физическое воспитание для приобщения к ценностям физической культуры и понимания её личностной значимости, а также в возможности трансформации прикладной физической культуры в физическую культуру специалиста с высшим образованием, способного оптимизировать свое физическое состояние (29).

Анализ данных анкетирования показал, что на особенности мотивации физкультурно-оздоровительных занятий студентов оказывает влияние не только состояние здоровья, но и характер факторов риска, которые могут способствовать развитию заболеваний. При этом обнаруживаются половые различия. Так, для юношей целью занятий является только улучшение своего соматического здоровья. В то же время девушки рассматривают занятия по физическому воспитанию как способ восстановления не только физического, но и психического здоровья (66).

Потребность в двигательной активности студентов выражается, в их мотивационных отношениях к физической культуре. Факторный анализ позволил выделить три основных фактора:

-опыт эмоционально-ценностного отношения к физической культуре (49%);

- фактор самореализации (достижение результата) (29%), содержащий мотив долженствования, стремление к коррекции телосложения и повышению спортивного мастерства;

- фактор профессионализации (10,2%), в котором физическая культура рассматривается как средство социальной защиты и повышения профессионализма [161].

По данным анкетного опроса наибольшую пользу для успешного развития физических и психических качеств у студентов-двигателистов приносят занятия атлетической гимнастикой (19,1%), легкой атлетикой (18,7%), спортивными играми (18,7%), плаванием (15,3%), общей физической подготовкой (14,2%), лыжной подготовкой (13,4%).

Выполнение профессиональных обязанностей требует от специалистов, инженеров-механиков проявления обшей выносливости и силы мышц спины, ног, шеи, живота и рук, что позволяет считать указанные качества профессионально важными. Из числа профессиональных психофизических функций следует выделить: внимание (распределение, объем), память, уравновешенность, коммуникабельность и устойчивость к стрессам.

На основе опроса респондентов установлена высокая взаимосвязь между рейтинговой оценкой руководителем предприятия профессиональной пригодности специалистов и их двигательной активностью вовне рабочее время.

В экспериментальной программе студентов-двигателистов представлена комплексная работа по формированию у студентов необходимых профессионально важных знаний, умений и навыков в течение всего года. Проведение занятий по ППФП не выделялось отдельным разделом, а включалось во все разделы программы физического воспитания. Основными элементами занятий ППФП являлось обучение прикладным двигательным умениям и навыкам, совершенствование профессионально важных физических качеств и психофизиологических функций.

Для совершенствования переключения внимания, способности быстро принимать решения, хорошего развития внимания в экспериментальную программу были включены нетрадиционные средства физической подготовки: атлетическая гимнастика, спортивные игры, длительный бег.

Экспериментальная методика значительно изменила мотивы к двигательной активности: в ходе эксперимента наблюдалось существенное увеличение количества студентов, указывающих на возможность развить профессионально важные психофизические качества с помощью организованных занятий физической культурой. Возросли также и мотивы самостоятельности к занятиям физической культурой.

Таким образом, по окончании педагогического эксперимента, работая по экспериментальной программе, студенты улучшили практически все показатели физических и психофизических качеств. Увеличились и функциональные показатели организма: жизненная емкость легких, максимальное потребление кислорода, физическая работоспособность, сила, силовая выносливость, вследствие этого улучшилось состояние здоровья студентов.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Агаджанян Н.А., Чернякова В.Н. Динамика циркадных ритмов в условиях изменения газовой среды и гипоксии. Физиология человека. – М.: Мысль, 1982. - Т. 2. -С.179-191.

2. Актуальные направления и методы научных исследований по физической культуре в вузе: Методическое пособие под общ. ред. В.А. Щеголева, В.Г. Щербакова. - СПб., 1999. - 128 с.

3. Андреев В.И. Профессиональная направленность физической подготовки курсантов пожарно-технтческих училищ МВД Росии: Дис. … канд. пед. наук. – М.,1995. – 153 с.

4. Апанасенко Г.Л., Волков В.В., Науменко Р.Г. Распределение студентов на медицинские группы для участия в учебных и внеучебных занятиях физическими упражнениями // Первая всесоюзная учеб.-метод. конф. «Физическое воспитание студентов медицинских и фармакологических институтов в системе подготовки специалистов здравоохранения». - Харьков, 1985. - С. 32.

5. Атрощенко В.А. и др. Профессионально-прикладная физическая подготовка в академии гражданской авиации //Физическая культура в современном образовании. - СПб., 1993. - С. 92.

6. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. – М.: Медицина, 1990. – 191 с.

7. Ашмарин Б.А. Методика педагогических исследований в физическом воспитании: Учебное пособие.- Л., 1993.-152с.

8. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания: Учебник для пед. ин-тов. - М.: Просвещение, 1990. - 286 с.

9. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого.- М.: ФиС, 1988. – 208 с.

10. Батурин К.А., Летвинова Л.И. Контроль и самоконтроль при занятиях физической и оздоровительной культурой. – Минск, 1992. – 56 с.

11. Белов В.И. Энциклопедия здоровья: молодость до ста лет.– 2-е изд., пер. – М.: Химия, 1996. – 399с.

12. Беспалько В.П. Слагаемые педагогической технологии. - М.: Педагогика, 1989. - 191 с.

13. Боген М.М. Физическое совершенство как основное понятие теории физической культуры. // Теория и практика физической культуры. – 1997. - № 5. – С. 18-20.

14. Боголюбов В.И. Педагогическая технология: эволюция понятия // Советская педагогика. - 1991. - № 9. -C. 19-20.

15. Бондаревский Е.Я., Ханкельдиев Ш.Х. Физическая подготовленность учащейся молодежи. - Ташкент: Медицина, 1986. - 208 с.

16. Брацун Г.П. Проблема выбора и обоснования профессионально важных качеств сотрудников таможенных органов // Международная науч.-практ. конф. «Физическая культура и спорт в развитии личности студента». - М.: МПГУ, 1998. - С.84-86.

17.Брехман И.И. Введение в валеологию - науку о здоровье. - Л.: Наука, 1987. – 124 с.

18. Булавкина Т.А. Коррекция профессиональных мотивов у студентов технических вузов средствами физического воспитания: Автореф. дис. … канд. пед. наук. – Малаховка, 1997. – 23 с.

19. Булавкина Т.А., Никитина Е.Д., Попов А.Л. Использование метода репертуальных решеток в целях коррекции профессиональных мотивов у студентов технических вузов средствами физического воспитания. // Теория и практика физической культуры. – 1997. - № 6. – С. 41-45.

20. Булькевич А.Л. Рациональное использование средств и методов физической культуры для улучшения здоровья и повышения работоспособности рабочих электросварочного производства: Автореф. дис. … канд. пед. наук. – М., 1984. – 20с.

21. Бутченко Л.А., Бутченко В.Л. К проблеме нормы в спортивной медицине // Теория и методика физической культуры. - 1988. - № 3. - C. 17-18.

22. Верушкин Н.Г. Взаимосвязь показателей физической работоспособности и функционального состояния центральной нервной системы студентов//IV межуниверситетской научно-практическая конференция «Организация и методика физической культуры и спортивной работы». - Краснодар, 1996. -С. 260-262.

23. Виленский М.Я. Прогностический потенциал физической культуры личности и его педагогическое обеспечение в высшей школе // Международная научно-практическая конференция «Физическая культура и спорт в развитии и личности студента» (15-17 сентября 1998г.). - М., 1998. - С.4-6.

24. Виленский М.Я. Физическая культура в научной организации учебного труда студентов: Учебное пособие. - М.: Изд-во «Прометей» МПГУ им. В.И. Ленина, 1993. – 156 с.

25. Виленский М.Я., Ильинич В.И. Физическая культура работников умственного труда. - М.: Знание, 1987. - 96 с.

26. Вильтовский С.Ф. Особенности профессиональной деятельности инженеров-экономистов // Проблемы профессионально-прикладной физической подготовки в вузе - Минск: БГЭУ, 1994. - С. 5-6.

27. Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни // Проблемы и перспективы использования средств массовой информации в пропаганде. - М.: Мысль, 1990. - 288 с.

28. Владиславлев А.П. В поисках концепции//Вестник высшей школы. - 1989. - №6. - С. 48-50.

29. Волосняков А.Л. Оценка оздоровительного воздействия регулярных физических упражнений у лиц среднего возраста по показателям гемодинамики: Автореф. дис. ... канд. мед. наук. - М., 1990. - 23 с.

30. Гаврилов Г.М. Эффективность проведения урока физической культуры при пониженной температуре воздуха в спортивном зале: Автореф. дисс. … канд. пед. наук. – М., 1995. – 111 с.

31. Гершунский Б.С. Компьютеризация в сфере образования: проблемы и перспективы. - М.: Педагогика, 1987. - 263 с.

32. Гончаров В.Д., Романов Б.Ф.Юкиш В.Ф. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов: реальность и перспективы.//Теория и практика физической культуры. – 1993.- № 7. – С.12.

33. Гончарук Т.И., Гончарук Г.И. Здоровье - категория экономическая //Актуальные проблемы развития физической культуры и спорта в период перестройки - Сумы, 1989 - С. 35-37.

34. Григорьев В.И. Использование современных форм физической культуры - концептуальная основа реформы физического воспитания в экономических вузах//Проблемы профессионально-прикладной физической подготовки в вузах. - Минск: БГЭУ, 1994. - С. 10-11.

35. Гурьева Л.С., Заргаров В.А., Скобов К.М. О согласовании звеньев системы образования // Вестник высшей школы. - 1989 - №7. - С. 55-59.

36. Дембо А.Г. Врачебный контроль в спорте. - М.: Медицина, 1988. - С. 63-65, 97.

37. Должункова И.П. Методика индивидуального дозирования нагрузок на выносливость при физическом воспитании студентов подготовительного отделения: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - Нижний Новгород, 1991. - 39 с.

38. Дорошев В.Г. Новые принципы медицинской диспансеризации в реализации концепции о профессиональном здоровье //Юбилейная международная научно-исслед. конф. испытательного института авиационной и космической медицины МОРФ «Человек в авиации и космонавтике: прошлое, настоящее и будущее». - М., 1995. - С. 38-40.

39. Дорошев В.Г. с соавт. Методические принципы определения нормативных величин показателей кровообращения//Военно-медицинский журнал. - 1987. - №7. - С. 45-49.

40. Дорошев В.Г., Вонаршенко А.П., Кириллова З.А. Методические принципы определения нормативных величин показателей кровообращения//Военно-медицинский журнал. - 1987. - №7. - С. 45-47.

41. Дорошев В.Г., Кукушкин Ю.А., Пономаренко В.А. Автоматизированная система диагностики уровня профессионального здоровья летчика//Первый национальный конгресс по профилактической медицине. - СПб., 1994. - С. 14-18.

42. Дубровский В.И. Валеология. Здоровый образ жизни. - М.: Ritorika, 1999.- 560с.

43. Дубровский В.И. Реабилитация в спорте. - М.: ФиС, 1991.- 206 с.

44. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия): Учебник для студентов вузов. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1998. - 603 с.

45. Егорычев А.О. Методика контроля и коррекции уровня развития профессионально важных физических качеств студентов с использованием ЭВМ: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М., 1992. - 170 с.

46. Железняк Ю.Д. Целостная профессиональная деятельность как системообразующий фактор построения обучения специалистов в вузе//Теория и практика физической культуры.-1994. - №12. - С.34.

47. Жидких В.П. О системном подходе при подборке средств и методов профессионально-прикладной физической подготовки студентов // Тезисы докладов межвузовской научно-практической конференции «Вопросы совершенствования урока физической культуры». – Воронеж, 1987. – С. 31.

48. Жидких В.П. Этапность профессионально-прикладной физичecкoй подготовки студентов строительно-технологических факультетов: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М., 1988. - 24 с.

49. Збаровский B.C. Технология профессионального обучения. - СПб., 1993. - 82 с.

50. Зинковский А.В., Гришин Н.В. Средства и методы системного анализа в физической культуре. - Л.: 1988. - 40 с.

51.. Зуев С.Н. Компоненты профессиональной психофизической готовности // Материалы Пятой научно-методической конференции «Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы».- М.: МГУ, 1998. - С. 205-207.

52. Зуев С.Н. Педагогические и психофизиологические основы отбора в специальные учебные заведения: Автореф. дис. ... д-ра. пед. наук. - М., 1998. – 45 с.

53. Зуев С.Н. Профессионально-прикладная психофизическая подготовка в вузе // Вестник МГСУ. - М.: Тип. МГСУ, 1994. - Вып.4. - С.34-41.

54. Зуев С.Н. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов строительных вузов // Межвузовская научно-практическая конференция «Физическая культура личности студента». (24-26 января 1989г.) - М.: МГУ, 1989. - С. 72-73.

55. Зуев С.Н. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов и методы реабилитации от негативного воздействия учебной деятельности: Учебное пособие. - М.: МГСУ, 1997. - 122 с.

56. Зуев С.Н. Профессионально-прикладная физическая подготовка: Учебное пособие. - М.: МГСУ, 1996. - 38 с.

57. Зуев С.Н., Полянский В.П., Коваленко В.А. Психофизиологические требования к инженерам различных строительных специальностей: Метод. указания. - М.: Тип. МИСИ, 1991. - 28 с.

58. Ильин Е.П. Психология физического воспитания: Учебное пособие для студентов педагогических институтов. - М.: Просвещение, 1987. - 287 с.

59. Ильинич В.И. О некоторых проблемных вопросах профессионально-прикладной физической подготовки (вопросы теории)//Теория и практика физической культуры. - 1990. - №3. - С. 13-25.

60. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь. - М.: АО «Аспект Пресс», 1995. – 144 с.

61. Ильинич В.И., Виленский М.Я. Физическая культура для работников умственного труда. - М.: Знание, 1983. – 64 с.

62. Ильинич В.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих агрономов//Теория и практика физической культуры. - 1980. - №10. - С. 41.

63. Кабачков В.А. Основы физического воспитания с профессиональной направленностью в учебных заведениях профтехобразования: Автореф. дис. ... д-ра пед. наук. -М.,1996.-63 с.

64. Кабачков В.А. ППФП: Комплексная программа по физическому воспитанию учащихся средних ПТУ. - М., 1986. - 46 с.

65. Кабачков В.А., Зуев С.Н., Жидких В.П. Физическое воспитание с профессиональной направленностью: Метод. указания. - М.: МИСИ, 1990. – 37 с.

66. Кабачков В.А., Полиевский С.А. Профессиональная направленность физического воспитания в ПТУ. - М.: Высшая школа, 1991. - 222 с.

67. Кабачков В.А., Полиевский С.А. Профессионально-прикладная физическая подготовка учащихся средних ПТУ. - М.: Высшая школа, 1982. – 176 с.

68. Казначеев В.П. Методологические аспекты адаптации человека и первичной профилактики (состояние и перспективы)//Всесоюзн. науч. конф. Минздрава СССР, АМН СССР «Адаптация человека к климато-географическим условиям и первичная профилактика». - Новосибирск, 1986. - T.1. - С. 8-14.

69. Ковачева И.А. Содержание методы и организационные формы профессионально-прикладной физической подготовки студенток гуманитарных специальностей. Дис. .. канд. пед. наук.- М., 2002.- 176с.

70. Каравашкина О.В. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов в вузах строительного профиля: Автореф. дис. … канд. пед. наук. – М., 2000. – 150 с.

71. Караулов С.В. Система производственной физической культуры людей тяжелого физического труда: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М., 1991. – 24 с.

72. Карпман В.Л. Спортивная медицина: Учебник для студентов вузов. - М.: ФиС, 1980. – 349 с.

73. Кессель В. Психологические исследования учителя в ГДР//Вопросы психологии. – 1982. - № 1. – С. 84-90.

74. Киселев А.И. и др. Обучение приемам психорегуляции на занятиях по физическому воспитанию//Тезисы докладов межвузовской науч. конф. «Физическая культура личности студента». – М., 1989. – С. 121-122.

75. Кобозев Н.М., Крутько Б.Т. Организация послерабочего восстановления машиностроителей//Всесоюзн. науч.-практ. конф. «Массовая физическая культура и спорт в борьбе за здоровый образ жизни советских людей». - Минск, 1987. - Ч. 1. - С.42-43.

76. Коваленко Е.А., Гурский Н.Н. Гипокинезия. – М.: Медицина, 1980. – С. 320.

77. Коваленко В.А., Крылова Л.М. Новая программа в действии. Что дальше?//Пятая межуниверситетская науч.-метод. конф. «Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы». - Ростов-на-Дону: Изд-во МГУ, 1998. - С. 15-16.

78. Коваленко Т.Г. Биоинформационные оздоровительные технологии при проблемно-модульном обучении в системе физического воспитания и реабилитации студентов с ослабленным здоровьем: Автореф. дис. ... д-ра пед. наук. - М., 2000. – 48 с.

79. Коваленко Т.Г. Применение проблемно-модульного обучения в учебном процессе по физическому воспитанию //Материалы международной конференции. - Рязань, 1999. - С. 22-23.

80. Коваленко Т.Г., Богданова Л.Г., Моисеева О.И., Рыжкина М.Г. Компьютеризация научно-методической работы и рейтинговой оценки двигательной деятельности студентов//Всероссийской науч.-практ. конф. - Кисловодск, 1998.- С. 58-59.

81. Коровин С.С. Теоретические и методологические основы профессиональной физической культуры учащейся молодежи: Автореф. дис. ... д-ра пед. наук. - М., 1997. – 50 с.

82. Коровин С.С., Фомин Н.А. Профессионально-прикладная физическая подготовка работников сферы обслуживания (педагогические и физиологические аспекты). – Оренбург: ОГПИ, ЧГПИ, 1991. – 110 с.

83. Коровин С.С. Функции профессионально-прикладной физической культуры.// Теория и практика физической культуры.– 1997. - № 8. – С. 44.

84. Косилина Н.И., Колтановский А.П. Профилактические приемы как средство активного отдыха в режиме труда // Теория и практика физической культуры. – 1980. - № 8. – С. 40-42.

85. Круглый А.В., Пластинин П.С. Самостоятельные занятия студентов-буровиков как одна из форм профессионально-прикладной физической подготовки. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов нефтяных вузов// Тезисы докладов III Всесоюзной науч.-практ. конф. – Баку, 1989. – С. 26-27.

86. Крылова Л.М., Коваленко В.А. Восстановительные мероприятия в профессиональной и физкультурно-спортивной деятельности//Международная науч.-практ. конф. «Физическая культура и спорт в развитии личности студента». - М.: МПГУ, 1998. - С.197-198.

87. Крылова Л.М., Коваленко В.А., Каравашкина О.В. Структура профессионально важных качеств//Международная науч.-практ. конф. «Физическая культура и спорт в развитии личности студента». - М.: МПГУ, 1998. - С. 89-90.

88. Кузнецова Т.В. 20 наиболее престижных и спрашиваемых профессий на рынке труда г. Москвы. Секретарь-референт. – 1997. - № 12. – С. 1.

89. Кулагин Б.В. Основы профессиональной психодиагностики. - Л.: Медицина, 1994. - 216 с.

90. Лиман А.Д., Пилипенко Л.С., Попов В.М. Прогнозирование функционального состояния сердечно-сосудистой системы человека при выполнении прецизионных трудовых операций в зависимости от условий искусственного освещения//Всесоюзный симпозиум «Оценка и прогнозирование функциональных состояний в физиологии». - Фрунзе: Ислим, 1980. - С. 43-45.

91. Лубышева Л.И. Теоретико-методологические и организационные основы формирования физической культуры студентов: Автореф. дис. ... д-ра пед. наук. - М., 1992. - 58 с.

92. Макаров Р.Н. Методы построения профессиограмм и оценка психофизиологической подготовленности оператора: Метод. рекомендации. - Кировоград, 1987. - 74 с.

93. Макаров Р.Н. Научно-педагогические основы организации психофизической подготовки летного состава: Метод. пособие. - Монино: Тип. ВВА им. Ю.А. Гагарина, 1980. – 108 с.

94. Малиновский С.В. Программированное обучение в физическом воспитании студентов технических вузов: Учебное пособие для студентов технических вузов. - М.: Физкультура и спорт, 1986. – 79 с.

95. Малиновский С.В., Толстикова Л.П., Додонова Л.И. Исследования психофизических возможностей студентов с целью совершенствования учебного процесса по физическому воспитанию. Тезисы межвузовской научной конференции «Физическая культура личности студентов». – М., 1989. – С. 75-76.

96. Матвеев Л.П. Введение в теорию физической культуры/Под ред. Л.П. Матвеева. - М.: Физкультура и спорт, 1983. – 128 с.

97. Матвеев Л.П. Вопросы формирования общей теории физической культуры//Общественные науки - 1980. - №3. - С.31-41.

98. Матвеев Л.П., Мельников С.Б. Методика физического воспитания с основами теории. – М.: Просвещение, 1991. – 270 с.

99. Матвеев Л.П. Советская система физического воспитания (состояние, перспективы развития). - М.: Знание, 1980. – 64 с.

100. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладные формы физической культуры): Учебник для институтов физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.

101. Матвеев Л.П., Полянский В.П. Прикладность физической культуры: понятийные основы и их конкретизация в современных условиях//Теория и практика физической культуры. - 1996. - №7. - С. 42-47.

102. Медведев В.И. Теоретические и прикладные проблемы физиологии труда, ее задачи и перспективы//Физиология человека. - 1981. - Т. З. - С.391-399.

103. Медведев В.И. Устойчивость физиологических и психофизиологических функций человека при действии экспериментальных факторов. - Л., 1982. – 136 с.

104. Медведев В.И. Функциональное состояние операторов//Эргономика. - 1982. - Вып. 1. - С. 44-47.

105. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс, профилактика. - М.: Медицина, 1981. – 278 с.

106. Методы исследования в физиологии военного труда /Под ред. В.С. Новикова. - М.: Воениздат, 1993. – 235 с.

107. Миронов В.М., Туманова Н.М., Спивак Г.А., Ананькс И.А. Эффективность внедрения комплекса физкультурно-оздоровительных мероприятий у рабочих, занятых локальным физическим трудом//Первая Всесоюзн. конф. «Медицинские проблемы массовой физической культуры». - М., 1983. - С. 40.

108. Михайлов В.В., Гаптов В.Б., Рыжак М.М. Физическое воспитание в медицинском вузе: Учебное пособие. - М.: Центр учебных и информационных технологий, 1996. - С. 140.

109. Морозова Г.К. Развитие массовой физической культуры в условиях промышленного комплекса//Всесоюз. науч. конф. «Спорт - науке. Наука - спорту» - Новосибирск, 1984. - С. 76-78.

110. Муравов И.В. Здоровье, трудоспособность и физическая культура. - Киев: Знание УССР, 1985. – 48 с.

111. Муравов И.В. Физическая культура в режиме труда и ускорение социально-экономического развития страны//Теория и практика физической культуры. - 1988. - №8. - С. 4.

112. Нестеров В.А. Физический статус человека. Механизмы формирования, методы исследования: Учебное пособие. – Хабаровск, 1997. – 74 с.

113. Нестеров В.А., Чулков Е.Г. Методические рекомендации по оценке уровня физического состояния человека и составлению программ оздоровительной тренировки. – Хабаровск, 1987. – С.24.

114. Николаев Ю.М. О культуре физической, ее теории и системе физкультурной деятельности. //Теория и практика физической культуры. – 1997. - № 6. – С. 2-10.

115. Нифонтова Л.Н. Никитин Л.П. Радость движения - радость жизни (экранное пособие)/Двигательный режим взрослого человека. - М.: Знание, 1986. – 32 с.

116. Нифонтова Л.Н. Организация физкультурно-оздоровительной работы в трудовых коллективах. «Здоровье нации»: //Сб. материалов Международного научного конгресса. – М., 1997. – С. 122-127.

117. Нифонтова Л.Н. Производственная физическая культура и пути повышения ее эффективности//Всесоюзная науч.-практ. конф. «Государство, спорт и мир». - М., 1988. - Ч. 1. - С.154-155.

118. Нифонтова Л.Н. Производственная физическая культура и пути повышения ее эффективности//Вторая Всесоюзн. науч.-практ. конф. «Физическая культура и здоровый образ жизни» - Липецк, 1991. - С. 153-154.

119. Новицкий В.Е., Крохмаль Л.П. Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы у студентов специального медицинского отделения в процессе занятий физическим воспитанием//Вторая Всесоюзная учеб.-метод. конф. «Физическое воспитание студентов медицинских и фармакологических институтов в системе подготовки специалистов здравоохранения». - Львов, 1991. - С. 68-69.

120. Наскалов В.М. Особенности организации рейтингвого контроля в процессе профессионально-прикладной физической подготовки студентов ВУЗов.//Теория и практика физической культуры.-2002.-№10-.С.10-12.

121. Нормативы физической подготовленности и спортивно-двигательной активности работников сферы управления: Отчет НИР (заключит.)//Акад. нар. хоз-ва при Совете Министров СССР. Руков. В.А. Орлов. – 1991. – 20 с.

122. Орлов А.А. Методика использования статодинамических упражнений для восстановления профессиональной работоспособности людей умственного труда//Автореф. дис. … канд. пед. наук. – М., 1995. – 21 с.

123. Основы математической статистики/Под ред. В.С. Иванова. – М.: Физкультура и спорт, 1990. – 176 с.

124. Отраднов А.Н. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов как форма спортивной специализации//Проблемы совершенствования физического воспитания и повышения спортивного мастерства студентов: Материалы Всесоюзной науч. конф. (15-17 января 1980). - М., 1980. – Ч. 1. - С. 242-243.

125. Парубец Р.Ф., Юнина А.С. Цех здоровья. - М.: ФиС, 1986. – 92 с.

126. Пенцик Б.Н., Маркизов В.В. Исследование факторов, определяющих профессионально-прикладную физическую подготовку студентов-будущих специалистов по морской нефтегазоразработке. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов нефтяных вузов//Тезисы докладов Всесоюзной III науч.-практич. конф. – Баку, 1989. – С. 10-12.

127. Перспективы развития системы непрерывного образования/Под ред. Б.С. Гершунского. - М.: Педагогика, 1990. - 224 с.

128. Пилоян Р.А. Физическая культура и спорт на пути перестройки//Теория и практика физической культуры. - 1990. - №7. - С. 7-9.

129. Прокудин Б.Ф. Некоторые методические аспекты физического воспитания школьников.//Человек, здоровье, физическая, культура и спорт в изменяющемся мире. Материалы конференции. – Коломна. 1996.-С.75-76.

130. Прокудин Б.Ф. МЕтодологические аспекты оздоровительной направленности физического воспитания школьников.//Физическая культура и спорт в оздоровлении и реабилитации населения: комитет по физической культуре Р.Ф. Малаховка.-1998.-С.25-26.

131. Пирогова Е.А., Иващенко Л.Я., Страпко Н.П. Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека. - Киев: Здоров’я, 1986. – 152 с.

132. Пискова Д.М. Индивидуализация физического воспитания юношей 17-18 лет на основе учета структуры моторики//Автореф. дис. … канд. пед. наук. – М., 1996. – 24 с.

133. Полиевский С.А. К вопросу отбора видов спорта для профессионально-прикладной физической подготовки//Проблемы совершенствования физического воспитания и повышения спортивного мастерства студентов. - М., 1980. - С. 204-205.

134. Полиевский С.А., Кошин В.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка учащихся средних специальных учебных заведений. Методические рекомендации по физическому воспитанию. – М.: Высшая школа, 1985. – Вып. 4. – С. 6-28.

135. Полиевский С.А. Профессионально прикладное значение физического воспитания//Физическое воспитание студенческой молодежи. - М.: Медицина, 1989. - С. 139-147.

136. Полиевский С.А., Старцева И.Д. Физкультура и профессия. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 160 с.

137. Поллак М.Л., Уилмор Д.Х., Фоке С.М. Физическая активность в свете открытий современной науки//Физкультурно-оздоровительная работа в зарубежных странах - М., ЦООНТИ - ФиС. - 1991. - № 8-9. - С. 3-22.

138. Полянский В.П. Профессиографирование как способ конкретизации задач физического воспитания профессиональной направленности//Международная науч.-практ. конф. «Биолого-гигиеническое обеспечение процесса обучения и воспитания учащихся». - Коломна, 1992. - C. 15-16.

139. Полянский В.П. Теоретико-методические основы совершенствования прикладной физической культуры (ее содержания и форм) в современном обществе: Автореф. дис. ... д-ра. пед. наук. - М., 1999. – 62 с.

140. Полянский В.П., Каравашкина О.В. Индивидуальная профессионально-прикладная физическая культура//Материалы Третьей межуниверситетской науч.-метод. конф. «Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной деятельности и спортивной работы». - Краснодар, 1996. - С. 145-146.

141. Прапор С.С., Бабенкова Р.Д., Гилев Г.А. Физическое воспитание в вузе - проблема государственной важности//Пятая межуниверситетская науч.-метод. конф. - М.: МГУ, 1998. - С. 5-7.

142. Приедит А.А. Зависимость некоторых болезненных состояний от рабочей позы. Социальные, гигиенические и организационные аспекты здоровья населения. – Рига: РМИ, 1980. – С. 36-38.

143. Присенко В.Г., Приставко В.Г., Гружевская В.Ф., Молоткова В.И. Комплексная оценка функционального состояния студентов//Республиканская научно-практическая конференция «Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни студенческой молодежи медицинских вузов». - Барнаул, 1989. - С. 21-22.

144. Приходько В.В. Непрофессиональное физкультурное образование: Учебное пособие для студентов, аспирантов, слушателей ФУС и ФПК ГЦОЛИФКа. – М., 1991. – 85 с.

145. Приходько В.В. Проблема физкультурного образования студентов гуманитарных и технических вузов. //Теория и практика физической культуры. – 1991. - № 4. – С. 35.

146. Раевский Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов. - М.: Высшая школа, 1985. - 136 с.

147. Разумов А.Н., Пономаренко В.А., Пискунов В.А. Здоровье здорового человека. - М.: Медицина, 1996. – 421 с.

148. Рожновский А.Ф. Профессионально-прикладная физическая подготовка в инженерно-морских вузах: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М., 1988. – 25 с.

149. Розенблад В.В., Лодынина Н.Д. Роль физической культуры и спорта в профессиональной адаптации//Всесоюзн. симпозиум «Физиологические и клинические проблемы адаптации к гипоксии, гиподинамии и гипертермии» - М., 1981. - С. 179-180.

150. Руденко Г.В. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов горных специальностей на основе избранного вида спорта (на примере бокса): Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - Малаховка, 1987. - 24 с.

151. Руденко Г.В. Пути совершенствования методики занятий с оздоровительной и профессионально-прикладной направленностью//Актуальные проблемы физической культуры.- СПб., 1994. - С. 164.

152. Руководство по физиологии труда/Под ред. З.М. Золиной, Н.Ф. Измерова. - М.: Медицина, 1983. – 527 с.

153. Сапов И.А., Новиков B.C. Механизмы природной адаптации. - М.: ФиС, 1984.-69 с.

154. Сонькин В.Д., Зайцев В.В., Тиунов Щ.В. Проблема тестирования в оздоровительной физической культуре. //Теория и практика физической культуры. – 1993. - № 8. – С. 7-18.

155. Сауткин М.Ф. Роль двигательной активности в формировании уровня неспецифической резистентности организма в условиях экологического неблагополучия//Теория и практика физической культуры. - 1989. - № 6. - С. 35-36.

156. Сибирская М.П. Педагогические технологии профессиональной подготовки. Учебное пособие. - СПб., 1995. - 46с.

157. Сластенин В.А. Педагогика. - М.: Просвещение,1987.-367 с.

158. Слоним А.Д. Физиологические адаптации и поддержание вегетативного гомеостаза//Физиология человека. - 1982. - Т. 8. - №3. - С. 355-361.

159. Соловьев Г.М. Педагогическая технология в формировании физической культуры личности студента: Автореф. дис.... д-ра. пед. наук. - М., 1999. – 34 с.

160. Солодков А.С. Адаптивные возможности человека//Физиология человека. - 1982. - Т. 8. - №3. - С. 445-449.

161. Стайков И., Данилов Л.Д. Физическая и психофизическая активность, физическая культура и спорт в эпоху НТР//Всемирный научный конгресс «Спорт в современном обществе». - М.: ФиС, 1980. - С. 64.

162. Столяров В.И. Спорт и образ жизни//Общественные науки. - 1980. - № 3. - С. 21-30.

163. Соловьев Г.М. Горбатов В.Ф. Некоторые аспекты технологической модели, подготовка специалистов по физической культуре в системе дополнительного профессионального образования в ВУЗе. //Теория и практика физической культуры.-2002.-№9.- С.23-25.

164. Тараненко А.Ф. Формирование мотивации к занятиям физическими упражнениями в зависимости от профессиональной ориентации: Автореф. дис. … канд. пед. наук. – Малаховка, 1992. – 23 с.

165. Теория и методика физического воспитания/Под общей ред. Б.А. Ашмарина. - М.: Просвещение, 1990. – 287 с.

166. Тхоревский В.И. Физиологические механизмы утомления: Учебное пособие для студентов и слушателей ФПК ГЦОЛИФКа. – М.: ГЦОЛИФК, 1992. – 24 с.

167. Физическая культура студента/Под общей ред. В.И. Ильинича. - М.: Гардарики, 1999. – 448 с.

168. Физическая культура. Всероссийская базисная учебная программа для вузов. - М., 1991. – 49 с.

169. Физическая культура. Общесоюзная базисная программа для высших учебных заведений. – М., 1990. – 26 с.

170. Физическая культура. Примерная программа для высших учебных заведений. – М.: Минвуз, 1994. – 54 с.

171. Физическое воспитание для вузов/Под общей ред. В.А. Головина, В.А. Маслякова, А.В. Коробкова и др. - М.: Высшая школа, 1983. - 391 с.

172. Филановский С.Г., Щелканова Т.С. Изучение особенностей труда инженеров связи для определения задач профессионально-прикладной физической подготовки студентов//Теория и практика физической культуры. - 1984. - №6. - С. 39-40.

173. Филин В.П., Алабин В.Г., Семенов В.Г. Современные методы исследований в спорте: Учебное пособие. - Харьков: Основа, 1994. – 132 с.

174. Филинков В.И. Экспериментальное обоснование профессионально-прикладной физической подготовки будущих машиностроителей//Научные проблемы физического развития студентов. - Донецк, 1984. - С. 19-20.

175. Фролов И.Т. Перспективы человека. Опыт комплексной постановки проблемы, дискуссии обобщения.- М.: Изд-во полит. Литературы, 1979.- 336с.

176. Функциональные системы организма/Под общей ред. К.В. Судакова. - М.: Медицина, 1987. – 400 с.

177. Фурманов А.Г. Теоретические и организационные основы производственной физической культуры: Автореф.дис. ... д-ра. пед. наук. - Минск, 1992. - 61 с.

178. Хомская Е.Д. Здоровье как проблема медицинской психологии. Физкультура и здоровье студентов: Сб. науч. труд./МГУ - М., 1988. – С. 26.

179. Чугунов В.С., Васильев В.А., Еремеев М.С. Здоровый образ жизни в профессиональном аспекте // Теория и практика физической культуры. – 1985. - № 8-С4-5.

180. Чугунова Е.Ф. Комплексная оценка творческой активности инженеров//Социологические исследования. - 1984. - № 3. - С. 121-122.

181. Шадриков В.Д. Проблемы системогенеза профессиональной деятельности. - Л.: ЛГУ, 1984. – 184 с.

182. Шевцова В.В. Рейтинг как фактор активизации учебной деятельности и повышения результативности обучения студентов//Пятая межуниверситетская науч.-метод. конф. - Ростов-на-Дону, 1998. - С. 56-58.

183. Шевцова В.В. Рейтинговая система аттестации студентов по физическому воспитанию//Четвертая межуниверситетская науч.-метод. конф. «Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы». - Краснодар, 1996. - С. 30-32.

184. Шилько В.Ф. Спортивно-видовые технологии формирования физической культуры студентов.//Теория и практика физической культуры.-2002.-№9.- С.4-5.

185. Черкасов В.А. Макаренко В.Г. Концепция формирования профессиональных качеств специалиста на факультете физической культуры и безопасности жизнедеятельности современного ВУЗа. //Теория и практика физической культуры. - 2002.- № 10.- С.10-11.

186.Шкурдода В.А. Неблагоприятные физиологические сдвиги при длительной позе сидя//Тезисы докладов науч.-метод. конф. – Тула, 1985. – С. 70-71.

187. Щедрина А.Г. Значение физического воспитания студентов-медиков в профессиональной подготовке врача//Теория и практика физической культуры. - 1981. - № 2. - С. 49.

Характеристики

Список файлов ВКР