Диплом 18.06 (1214858), страница 4

Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла (страница 4)

С возрастом тревоги по поводу перечисленных проблем только усиливаются, особенно за состояние здоровья, одиночество, рост преступности. Анализ протестного потенциала пожилых людей показал, что он достаточно высок (табл. 2.5).

Таблица 2.5

Наиболее приемлемые методы борьбы пожилых людей за свои права

(в % от числа опрошенных)

Каждый второй выразил готовность отстаивать свои права, бороться за них. При этом, около трети сделали поправку на здоровье. С возрастом желание отстаивать свои права резко снижается. Кроме того, важным фактором является уровень образования: чем выше образовательный уровень, тем активнее позиция пожилых людей в отстаивании своих прав.

Более половины опрошенных считают основным методом выражения своего протеста – участие в выборах. Примерно десятая часть опрошенных (16%) считают наиболее приемлемыми методами участие в демонстрациях, митингах и только 5% – рассматривают возможность работы в политических партиях. Наибольший протестный потенциал среди пожилых людей имеют, в основном, мужчины с высшим образованием в возрасте 65 лет.

Результаты методики «Тест САН» представлены на рисунке 2.3

Рис. 2.3 – Результаты методики «Тест САН»

По полученным результатам видно, что у 39 опрошенных наблюдается плохое состояние.

Гражданские пенсионеры отмечали, что плохое состояние складывается из-за переживаний за детей, внуков, за удорожания продуктов, медикаментов, ухудшения здоровья.

Военные пенсионеры отмечали плохое состояние из-за тяжелых семейных взаимоотношений, из-за нестабильности в мире, росте терроризма, поднятия цен на продукты и товары первой необходимости.

Результаты методики «Экспресс-диагностика эмоциональных переживаний» представлены на рисунке 2.4.

Рис. 2.4 – Результаты методики «Экспресс-диагностика эмоциональных переживаний»

Высокая оценка отмечена у 37 опрошенных, для которой характерны негативные и тревожно-депрессивные эмоции. Для большего числа опрошенных присущи низкая и умеренная оценка.

Как отмечают гражданские пенсионеры негативные эмоции у них вызывают новости: о снижении рубля, о нестабильности экономической ситуации в нашей стране, о задержках заработной платы, о терактах, авиакатастрофы.

Военные пенсионеры отметили, что негативные эмоции вызывают новости о терактах, авиакатастрофах, о взаимоотношениях России с Турцией, Египтом, Украиной, Грузией, о коррупции чиновников и другие.

Переход в группу пожилых существенно изменяет как взаимоотношения человека и общества, так и внутренний мир людей. Такие ценностно-нормативные понятия, как цель и смысл жизни, добро и счастье, претерпевают изменения и оказывают влияние на образ жизни людей. Ценностный потенциал нынешнего поколения пожилых респондентов сформировался и был во многом связан с советским периодом жизни, общественным производством и активной социальной деятельностью. В нынешней экономической ситуации процессы отчуждения и разрыва между личностью и обществом, ухудшения качества социальных связей пожилых людей резко усилились.

Выводы по главе 2:

1. В ходе проведенного исследования граждан пенсионного возраста, можно выделить высокий уровень тревожности и эмоциональных переживания у трети опрошенных.

2. В ходе исследования отмечены основные отличительные особенности военных и гражданских пенсионеров. У военных пенсионеров к значительным переживаниям можно отнести «взаимоотношения в семье», «справедливость, патриотизм», которые обусловлены спецификой их работы. Военные пенсионеры чаще страдают психологическими заболеваниями, чем гражданские пенсионеры.

3. В целом, основными ценностными составляющими условий функционального комфорта пожилых людей (гражданских и военных) являются здоровье, крепкая семья и материальное благополучие.Объектами повышенной тревоги респондентов пенсионного возраста являются рост цен на товары и услуги первой необходимости (продукты, одежда); состояние здоровья; материальное положение (у военных пенсионеров ниже, чем у гражданских, так как размер пенсии военных выше, чем у гражданских).

ГЛАВА 3. ПСИХОКОРРЕКЦИОННАЯ И ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА ДЛЯ ЛИЦ ПЕНСИОННОГО ВОЗРАСТА

Для профилактической работы в контрольную группу были отобраны 16 пенсионеров.

Результаты их исследования представлены в таблице 3.1, при этом респонденты были разделены на две группы: гражданские пенсионеры и военные пенсионеры.

Таблица 3.1

Контрольная группа для коррекционной работы

Основным механизмом коррекционного действия является эмоциональная поддержка через полное принятие человека, в предоставлении возможности формирования позитивных эмоциональных переживаний с помощью наиболее эффективных средств коррекции.

Таким образом, на данном этапе происходит распределение участников коррекционной программы по группам; установление контакта между психологом и участниками; убеждение пенсионеров в возможности достижения позитивных эмоциональных переживаний с помощью предлагаемых средств коррекции; формирование положительной установки на коррекцию эмоциональных переживаний.

Задачами коррекционного этапа являются:

• усвоение формул самовнушения и активное выполнение упражнений;

• формирование положительных эмоциональных переживаний.

Релаксация определяется как состояние, противоположное по ряду оснований стрессовому состоянию, эмоциональной напряженности. При помощи техник формирования релаксации наиболее быстро достигается эффект «успокоения» (устранение эмоциональных доминант), затем - «восстановления» (ослабление признаков утомления) и эффект «программируемости» (повышение реактивности на вербальное воздействие). Такая последовательность соответствует разным уровням аутогенного погружения. Аутотренинг (АТ) может быть неэффективным в случае недостаточного уровня его освоенности. При проведении АТ учитывается явление повышенного реагирования на словесные воздействия в состоянии релаксации.

Во время пребывания в состоянии релаксации осуществляется проигрывание определенных этапов снятия негативных эмоций и построение позитивных программ формирования оптимального состояния при помощи приемов словесного самовоздействия.

Формирование заданных параметров эмоциональных переживаний проводится за счет использования словесных самоприказов (самокоманд), специально подобранных формул самовнушения. Состояние релаксации может быть реализовано при помощи методов саморегуляции, АТ, НМР и др. При этом особая роль отводится навыку предельного сосредоточения внимания человека на используемых им формулах самовнушения.

Собственно коррекционный этап включает три стадии:

I стадия - нервно-мышечная регуляция (упражнения для расслабления мышечных групп) - 6 дней;

II стадия - аутотренинг (приемы гетеро психического воздействия - гетеро суггестии, постепенно переходящие в аут суггестии) - 6 дней;

III стадия - мышечная релаксация и упражнения по визуализации (по Дж. Рейнуотер) - 6 дней.

К каждому основному средству коррекции эмоциональных состояний подбираются вспомогательные средства:

• функциональная музыка (индивидуально для каждой группы), ритмом, мелодией соответствующая характеру и содержанию упражнения (в течение всего занятия);

• дыхательная разминка по К. Рудестам (10 мин.);

• самомассаж головы и шеи, для тех, кто плохо поддается НМР и АТ (10 мин.);

• ароматерапия (индивидуально для каждой группы) в течение всего занятия;

• ионизация воздуха (в течение всего занятия);

• фитотерапия (фито чай, индивидуально для каждой группы).

В таблице 3.2 представлен комплекс методов и средств коррекции эмоциональных переживаний пенсионеров и представлен для каждой из групп в отдельности.

На первой стадии коррекции эмоциональных состояний используется техника нервно-мышечной релаксации (методика Э. Джекобсона - создателя системы специальных упражнений по нервно-психической регуляции). Тексты сеансов НМР представлены в Приложении 5. В основе техники НМР лежит прямое воздействие на определенные физиологические системы, приводящее к возникновению ощутимых сдвигов в психической, а следовательно, и в эмоциональной сфере.

Характеристики

Список файлов ВКР