конспект по самоменеджменту (1184446)

Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла

Панченко Валентин Григорьевич

Книга англ. Д. Френсис «Раскрепощенный менеджер» - практическое пособие управленцев (одно из лучших). (ТОЛЬКО ДЛЯ УПРАВЛЕНЦЕВ ДЛЯ ЛИЧНОСТИ БЕСПОЛЕЗНА!!!)

Самоменеджмент.

Шваиль супруги книга

Книга Свобода и Ответственность – выпущена митрополитом, можно почитать.

Вводная Лекция

Почитать книгу вора в законе «Серый Волк»

Локус контроль, почитать если будет время.

Николай Бердяев выдвигает теорию человекобожества

Евгений Чичваркин – анти стресс можно исследовать

Ли Я Кокка – «Путь Менеджера»

Зигмунд Бауман – считает, что общество перешло на стадию самоопределения каждого человека, взамен предопределенности.

Девид Макклелланд – (Гарвард) написал книгу «Мотивация успеха»

Илья Пригожен. Его работа по организации хауса. Организационный хаус как система управления. Хаус – это самоорганизующаяся система.

Эрик Фруман «Бегство от свободы».

Чоудхари «Менеджмент 21 века»

Питер Друкер – идол среди управленцев «Эффективный управляющий», по его мнению, эффективный управленец должен обладать научной степенью в 27 областях знаний.

«Самоопределяющееся личность» «Мотивация личности» Абрахам Маслоу (самоопределение, психолог, можно почитать)

Знание того чего ты хочешь есть необходимая составляющая успеха. (Согласно крутым американским предпринимателям)

По Маслоу самоопределение доступно лишь 10% людей в мире, имеется ввиду по факту.

Эдвард Деминг – для контроля качества необходимо объединение контроля и производства в одну точку.

Жан Поль Саарт– отказался от Нобелевской премии. «Экзистенциализм как гуманизм»

Карл Саган – физик (работал в НАСА) в работе «Демоны Эдема»(Скорее всего Драконы Эдема) человек адаптируется к миру благодаря сознательному началу. Критической массой для мозга для адекватного реагирования как внешнего так и внутреннего мира, массой достаточного для эффективного самоуправления является 900 см³ (быть такого не может быть).

1996 Даниэль Голман книга «Эмоциональный Интеллект»

Лекция 1

Самоменеджмент – это неотъемлемая часть менеджмента, развернутый не во вне субъекта управления, а направленный на субъект управления. Понятие раскрывающий данный управленческий процесс это самоуправление, самоорганизация (что предполагает способность поддерживать высокий уровень устойчивости субъекта при смене внешних и внутренних условий субъекта).

Самовоспитание – предполагает формирование желаемых избавлений от не желательных качеств.

Самомунеджмент – это способ собственной личной жизни, его нельзя воспринимать как элементарный набор правил, исходит из факта уникальности и индивидуальности сознания.

Самоменеджмент тесно прикасается и с религиозным способом организации жизни.

Самомендежмент это процесс преодоления и возвышения себя.

Синоним понятия самоменджмент – есть понятие личной типтологии. (кибернетики) Личная типтология имеет объективные предпосылки, самоменджмент тесно связан с организацией жизни, не ограничивается внутренними процессами она включает в себя проектирование и конструирование внешний среды. В качестве основных целей как научной дисциплины выступает, изучение ресурсной базы индивида, технология преобразования личности как основы успеха в жизни, искусство рационального мышления, само позиционирование, проектирование и управление внешней социальной средой, технология управления своего времени. Искусство противостояния стрессам. Синергия процесс усиления кого то либо явления или феномена. Самоуправление – это функция данная (родовой признак), всем представителям человечества.

Лекция 2

Антологически-когнетивный контекста самоменеджмента. Жан жак Руссо в «описание неравенства» писал способность к совершенствованию ведущую к постепенному развитию всех остальных способностей присуще к всему человеческому роду. Шопенгаур в работе «Афоризмы» выше самой богатой по разнообразию наслаждению суть духовное наслаждение. Отсюда ясно что наше счастье зависит от того что мы такое и какова наша индивидуальность.

Книга «Искусство быть счастливым», в этой книге Далай Лама говорит ссылаясь на Аристотеля. Аристотель в активном развитии потенциала человека видел не только общественное, но и личностное начало. Счастье в том что бы без помех упражнять свои способности каковы бы они не были. Питер Друкер: основной прогресса исходит не от социальной структуры, а от отдельной активной личности. Шопенгаур : человек рожден для того что бы непрерывно рыться в земле. Высокие цели может быть и не выполнима но много дороже целей которые ниже их. Первая и лучшая победа это победа над собой. (Платон) Сенека: самый сильный тот у кого есть сила управлять самим собой, повелевать собой это величайшая радость.

В дихотомической структуре природе человека доминантной функцией находится в рационально сознательной сфере. Внутренний(психический мир человека, структурно субординирован) . Душа человека психея в контексте соотношения с фатумом, предопределением является самодостаточной самовластной доминантой силой, определяющее его внутреннее психическое состояние. Человек на духовном уровне обладает безграничными возможностями. Априори обладают возможностями принимать разумные решения. Человек обладает не только возможностью и правом поступка(свободы воли) но и способен отвечать за свои поступки. Свобода воли (право) равно как и способность принимать адекватные решения, способность соизмерять действия с их последствиями (ответственность), для современного человека является одним из определяющих факторов выживания, функция заложена в духовной структуре человека. Без чувства ответственности за собственные поступки нет свободы. Свобода это право выбора и ответственность за выбор. Если нет ответственности то право выбора превращается в произвол. Воля как способность человека принимать решения и начинать действовать присуще каждому человеку. Воля это внутренняя психологическая способность человека к настойчивости по достижению сознательной цели. В энциклопедии дается следующее определение воли: воля это психического отражения проявляющееся в способности к выбору действий, связанных с преодолением внешних или внутренних препятствий. Эффективность волевых усилий производно от веры(уверенности человека в свои силах, возможностях). Собирательным понятием характеризующем процесс самоуправления является индивидуализм. Индивидуализм – это философия такого жизненного самоопределения когда человек воспринимает себя не в качестве бессильного объекта влияния трансцендентных сил, а в качестве сознательного творца собственной жизни и судьбы, этот человек ощущает себя самодостаточным автономным разумным (способным к адекватному пониманию жизни и законов природы, ответственным). Индивидуализм это понятие выражающая способность человека к самоконтролю.

Лекция 3

Жан Жак Руссо в работе «Происхождение неравенства между людьми» утверждает что каждый человек обладает безграничным ресурсом для развития и самосовершенствования, более того человек безграничен в своих возможностях и никто кроме него не наделен правом и долгом их реализации. Жан Поль Саарт в «Эзистенцианилизм как гуманизм» человек должен стать тем кто он есть. Аналогичное выдвинул Маслоу. В нашем головном примерно от 100млрд до 1 трл нейронов(специализированая клетка способная принимать обрабатывать кодировать, передавать и хранить информацию реагировать раздражение, устанавливать контакты с нейронами и клетками организма) Средний нейрон имеет до 10000 синапсов(связями) с другими нейронами. У человека порядка 150 тысяч генов. Если считать что каждый нейрон может давать ответ да нет то возникает 2^{10 млрд} состояний мозга

Карл Саакон человеческий разум способен контролировать эффективные бессознательные импульсы, анализировать делать выводы, способен к творчеству, формировать чувство ответственности.

Лекция 4

Лев Семенович Выгодский – выпускник юр-фака МГУ, видел свою задачу в том, что бы оживить идеи Спинозы. В первые заявляет что именно сознательное в природе человека , определяет структуру личности человека (1924 год). Высшими психическими процессами человек может управлять. Человек имеет власть над аффектами, бессознательного, ибо разум может изменять порядок и связи страстей и приводить их в порядке которые даны в разуме. (Спиноза) Человеческий интеллект всегда поможет найти выход из любой даже самый сложной ситуаций. Признавая за человеком право на свободу как высшую цель бытия. Выгодский писал: человек в той мере свободен в какой он сам является адекватной причиной собственных действий. Внутренняя свобода (опр)

Лекция 5

Здоровье и самоуправление:

1. проблема стресса. Здоровье опр. психолого-физиологическое состояние человека позволяющие решать эффективно решать задачи эффективности. Стресс – это внутре-психологическое напряжение (Дано в 1936 году Гансом Селье) разработавшем концепцию реакцию организма на воздействие экстремальных факторов внешних и внутренних, по Гансу Селье стресс это не специфический ответ на любое внешние или внутреннее направленное на преодоление трудностей. Стресса невозможно избежать в принципе по Селье поскольку их природа рефлексорна, это автоматическая реакция человека на внешнюю и внутреннее событие, разрушить его значит сделать его бесчувственным к внешним раздражителям. Однако стресс может не только помочь повысить устойчвость организма к негативным факторам, но и ослабить адаптивные функции человека. Для различия этих функций ввел стресс и дистресс. Дистресс-истощение и несчастие, а стресс напряжение мобилизующее человека для борьбы с опасностями. Механизмы стресса призваны обеспечивать сопротивляемость организма, дистресс возникает тогда когда эти средства не достаточно эффективны, или на длительном стрессе. Поэтому для человека главное не допустить перехода из стресса в дистресс. Более того факт что организм более жизнестоек в состоянии стресса а не в состоянии покоя и расслабленности призывает нас относится к стрессу как к неприятному но важному в жизни человеку состоянии.

2. техника борьбы со стрессом

3. поисковая активность как фактор анти стресса

Лекция 6 Самоуправление и эмоции

1996 Даниэль Голман книга «Эмоциональный Интеллект». Тот кто налагает запрет на все проявления инстинктивной жизни, вероятно на время избежит зла, но лишиться шанса творить добро.

Позиции управления эмоциональным состоянием

1. Отношение к эмоциям.

2. Умение соблюсти баланс в эмоциях.

Поисковая активность, ее природа социальная патология

Ротенберг и Аршавский являются родоначальниками теории. Поисковая активность это тот общий не спецефический фактор который определяет устойчивость организма при самых различных формах поведения. Причем отказ от поиска а не неприемлемая ситуация как таковая и вызываемые ей отрицательные эмоции делают организм крайне уязвимым Поисковая активность – деятельность напр. на изм. неприем. ситуации или на изменении своего отношения к ней или на сохранение благ. ситуаций вопреки действ. угрож. ей факторов и обстоятельствам, при отсутств. опр. прогноза результатов такой деятельности но при постоянном учете промежуточных результатов в процессе самой.

Последняя Лекция

Целеполагание аксиологии(система ценностей) самоменджмента (технология постановления целей). Цель по Мак Кейну – это образ будущего которое реализованное во времени и пространстве. Шибутане: поскольку цель определена далее происходит дальнейшее повышение избирательности восприятия. Установление цели позволяет получить критерий того важно ли для нас то что мы делаем или собираемся делать.

Практика

1. Упражнение в расслабленной позе с закрытыми глазами стоя, можно с музыкой по 40 минут в день в течении недели // Взято из Дзен Буддизма, (Кай Дзен).

Характеристики

Тип файла документ

Документы такого типа открываются такими программами, как Microsoft Office Word на компьютерах Windows, Apple Pages на компьютерах Mac, Open Office - бесплатная альтернатива на различных платформах, в том числе Linux. Наиболее простым и современным решением будут Google документы, так как открываются онлайн без скачивания прямо в браузере на любой платформе. Существуют российские качественные аналоги, например от Яндекса.

Будьте внимательны на мобильных устройствах, так как там используются упрощённый функционал даже в официальном приложении от Microsoft, поэтому для просмотра скачивайте PDF-версию. А если нужно редактировать файл, то используйте оригинальный файл.

Файлы такого типа обычно разбиты на страницы, а текст может быть форматированным (жирный, курсив, выбор шрифта, таблицы и т.п.), а также в него можно добавлять изображения. Формат идеально подходит для рефератов, докладов и РПЗ курсовых проектов, которые необходимо распечатать. Кстати перед печатью также сохраняйте файл в PDF, так как принтер может начудить со шрифтами.

Список файлов лекций