Ответ на вопрос по физической культуре №918653: По методу … усилий, подтягивания в одном подходе выполняются до «отказа», если занимающийся имеет максимальный индивидуальный показатель 10–15 подтягиваний и более, то следует применять отягощение весом 30–70 % от максимального максимальных повторных динамических статических По методу … усилий, подтягивания в одном - Ответ на вопрос по физической культуре №918653По методу … усилий, подтягивания в одном - Ответ на вопрос по физической культуре №918653
2025-07-312025-07-31СтудИзба
По методу … усилий, подтягивания в одном - Ответ на вопрос по физической культуре №918653
Вопрос
По методу … усилий, подтягивания в одном подходе выполняются до «отказа», если занимающийся имеет максимальный индивидуальный показатель 10–15 подтягиваний и более, то следует применять отягощение весом 30–70 % от максимального- максимальных
- повторных
- динамических
- статических