Популярные услуги

Главная » Лекции » Психология » Как предотвратить депрессию » Планируйте свои задачи и время

Планируйте свои задачи и время

2021-03-09СтудИзба

1 Планируйте свои задачи и время

Умение планировать дано не каждому. И с планировкой тоже можно «переборщить». Однако с помощью нескольких советов и описанных в этой главе техник Вы сможете сэкономить время и нервы.

1.1 Планирование помогает выигрывать время

«Тот, кто много планирует, попадает в рабство к сво­ему расписанию». — «Иногда записывать нужно слишком многое. Почему бы просто не сделать это сразу? Кроме того, не хочу быть постоянно связан­ным. Подробное планирование убивает всякую спон­танность».

Подобные упреки возникают достаточно часто. Одна­ко они не справедливы. Тот, кто планирует правильно, выигрывает свободное время и для незапланирован­ных дел, занятий и творчества. Тот, кто планирует, то­же вполне может действовать спонтанно. Многие из нас вообще ничего не планируют и про­сто ориентируются на свои действия. В конце кон­цов они попадают в состояние крайней спешки, перед ними стоит множество задач из группы А, ко­торые ранее, при условии их своевременного вы­полнения, можно было бы отнести к группе В. Воз­можно, многим людям просто необходим сильный выброс адреналина, который происходит в крити­ческой ситуации. Или же им просто кажется, что так получается намного веселее и интереснее. Од­нако они должны отдавать себе отчет в том, что при «пожаре» они могут только реагировать, но не управлять ситуацией. К тому же такой тип поведе­ния, как правило, требует гораздо больших затрат энергии и денег, чем правильный, скучный, зара­нее запланированный образ действий. (реактивность – внешнее или проактивность)

Тому, кто тратит больше времени на планирование

своих задач, нужно гораздо меньше времени на их

выполнение. Плюс, в общей сложности, он еще

Рекомендуемые материалы

и выигрывает

Планирование - наилучший способ избавиться от спешки и выполнять все вовремя, чтобы не попасть в критическую ситуацию.

Впрочем, чем сложнее и объемнее задание или проект, тем больше времени Вы должны потратить на его планирование. Потому как чем лучше Вы составите план какой-либо задачи, тем больше времени Вы сэкономите при его выполнении. При этом пра­вильное планирование значительно сокращает число ошибок.

Зачем составлять письменный план?

С помощью плана, изложенного на бумаге, Ваша го­лова будет свободной для более важных и актуаль­ных дел:

•    Вы больше ничего не забудете;

•    Вы заключаете договор с самим собой и выполня­ете все намного раньше;

•    Вы также сможете согласовывать свой план с партнерами, которые

     работают с Вами в команде;

•   только письменный план позволит Вам контроли­ровать свои действия и

    подводить итоги. Кроме то­го, он является основой для оптимизации

    рабочего режима.

Привыкайте расставлять приоритеты с помощью со­ставления письменных планов. При этом учитывайте свои слабые и сильные стороны.

Выбираем подходящий метод

Подробный план, отлично подходящий одному челове­ку, может быть совершенно не удобен для другого. Важно не следовать тем методам, которые Вам не под­ходят. Попробуйте выбрать для себя один из предло­женных нами испытанных методов. После того как Вы ими овладеете и уже приобретете некоторый опыт, приспособьте их под Ваши нужды.

Пример

- Возможно, с помощью огромной доски с приколотыми к ней записками, цветных бумажек или же специальной компьютерной программы Вы сможете планировать свои дела и задачи гораздо быстрее и лучше, чем на обыкновен­ном листе бумаги.

- Возможно, Вам поможет привычка пла­нировать все до мелочей начиная с самого утра. Или же Вы делаете это позже, запланировав с утра лишь самые важ­ные стратегические задания? Возможно, Вы чувствуете в себе наибольшую работоспособность по утрам, составля­ете план, который дает стимул для выполнения намеченных дел. Или же Вы, наоборот, предпочитаете проводить обзор сделанного Вами по вечерам и на его основе составлять еще более усовершенствованный план на следующий день?

- (Нормативные документы на стенах кабинета).

Люди также интересуются этой лекцией: Введение.

Основные правила планирования

При каждом планировании Вы должны следовать таким главным правилам:

•   планирование без указания времени - не плани­рование;

•   самый главный принцип при планировании: обяза­тельно все запишите;

•   сразу же отметьте все дела, задачи и сроки в сво­ем ежедневнике или на листе бумаги. Только бла­годаря этому Вы сможете в дальнейшем прово­дить обзор и концентрироваться на главном.

Не «загружайте себе мозги» слишком большим количеством дел, которые вполне можно занести в бумажный или электронный ежедневник. Всегда составляйте письменный план и «освобождайте» свою голову для более важных вещай!

Свежие статьи
Популярно сейчас
А знаете ли Вы, что из года в год задания практически не меняются? Математика, преподаваемая в учебных заведениях, никак не менялась минимум 30 лет. Найдите нужный учебный материал на СтудИзбе!
Ответы на популярные вопросы
Да! Наши авторы собирают и выкладывают те работы, которые сдаются в Вашем учебном заведении ежегодно и уже проверены преподавателями.
Да! У нас любой человек может выложить любую учебную работу и зарабатывать на её продажах! Но каждый учебный материал публикуется только после тщательной проверки администрацией.
Вернём деньги! А если быть более точными, то автору даётся немного времени на исправление, а если не исправит или выйдет время, то вернём деньги в полном объёме!
Да! На равне с готовыми студенческими работами у нас продаются услуги. Цены на услуги видны сразу, то есть Вам нужно только указать параметры и сразу можно оплачивать.
Отзывы студентов
Ставлю 10/10
Все нравится, очень удобный сайт, помогает в учебе. Кроме этого, можно заработать самому, выставляя готовые учебные материалы на продажу здесь. Рейтинги и отзывы на преподавателей очень помогают сориентироваться в начале нового семестра. Спасибо за такую функцию. Ставлю максимальную оценку.
Лучшая платформа для успешной сдачи сессии
Познакомился со СтудИзбой благодаря своему другу, очень нравится интерфейс, количество доступных файлов, цена, в общем, все прекрасно. Даже сам продаю какие-то свои работы.
Студизба ван лав ❤
Очень офигенный сайт для студентов. Много полезных учебных материалов. Пользуюсь студизбой с октября 2021 года. Серьёзных нареканий нет. Хотелось бы, что бы ввели подписочную модель и сделали материалы дешевле 300 рублей в рамках подписки бесплатными.
Отличный сайт
Лично меня всё устраивает - и покупка, и продажа; и цены, и возможность предпросмотра куска файла, и обилие бесплатных файлов (в подборках по авторам, читай, ВУЗам и факультетам). Есть определённые баги, но всё решаемо, да и администраторы реагируют в течение суток.
Маленький отзыв о большом помощнике!
Студизба спасает в те моменты, когда сроки горят, а работ накопилось достаточно. Довольно удобный сайт с простой навигацией и огромным количеством материалов.
Студ. Изба как крупнейший сборник работ для студентов
Тут дофига бывает всего полезного. Печально, что бывают предметы по которым даже одного бесплатного решения нет, но это скорее вопрос к студентам. В остальном всё здорово.
Спасательный островок
Если уже не успеваешь разобраться или застрял на каком-то задание поможет тебе быстро и недорого решить твою проблему.
Всё и так отлично
Всё очень удобно. Особенно круто, что есть система бонусов и можно выводить остатки денег. Очень много качественных бесплатных файлов.
Отзыв о системе "Студизба"
Отличная платформа для распространения работ, востребованных студентами. Хорошо налаженная и качественная работа сайта, огромная база заданий и аудитория.
Отличный помощник
Отличный сайт с кучей полезных файлов, позволяющий найти много методичек / учебников / отзывов о вузах и преподователях.
Отлично помогает студентам в любой момент для решения трудных и незамедлительных задач
Хотелось бы больше конкретной информации о преподавателях. А так в принципе хороший сайт, всегда им пользуюсь и ни разу не было желания прекратить. Хороший сайт для помощи студентам, удобный и приятный интерфейс. Из недостатков можно выделить только отсутствия небольшого количества файлов.
Спасибо за шикарный сайт
Великолепный сайт на котором студент за не большие деньги может найти помощь с дз, проектами курсовыми, лабораторными, а также узнать отзывы на преподавателей и бесплатно скачать пособия.
Популярные преподаватели
Добавляйте материалы
и зарабатывайте!
Продажи идут автоматически
5173
Авторов
на СтудИзбе
436
Средний доход
с одного платного файла
Обучение Подробнее