Ответы к заданиям: Полная база ответов к тесту

Установите соответствие между видами профессионального выгорания и их симптомами:

1. Психологические
2. Социально-психологические
3. Поведенческие
4. чувство непреходящей усталости; полная или частичная бессонница;
5. повышенная раздражительность; чувство гипертответственности;
6. невыполнение приоритетных задач; злоупотребление вредными привычками

Неверно, что к формам адаптации относится … форма.

Когда человек на рабочем месте не может полностью реализовать свой потенциал, возникает …

Комплекс мероприятий и активных действий, сосредоточенных на сокращении числа существующих производственных стрессоров или помогающих работникам свести к минимуму негативные последствия этих стрессоров — это …

Установите соответствие между причинами формирования информационного стресса и их видами:

1. Непосредственные причины стресса
2. Главные причины стресса
3. Сопутствующие причины стресса
4. организационные; временные;
5. физиологические; профессиональные;
6. в условиях труда; организационные;

Способ разрешения противоречий, заключающийся в противодействии участников взаимодействия, сопровождающийся негативными эмоциями — это …

Оценивающее отношение человека к какому-либо предмету, явлению, событию — это …

Установите последовательность этапов изменения профессионального поведения:

1. Экономия энергии
2. Дебют профессионального выгорания
3. Профессиональное выгорание
4. Адаптация
5. Социализация

Для увеличения продуктивности при высоком уровне физической и умственной нагрузки достаточно … для отдыха.

Преобладающим подходом для изучения эмоционального выгорания является … подход.

Совокупность устойчивых индивидуальных особенностей личности, складывающаяся и проявляющаяся в деятельности и общении — это …

Определите последовательность наступления стадий эмоциональной перезагрузки.

1. Мобилизация
2. Адаптация
3. Истощение

Неверно, что к индивидуальным характеристикам субъекта относится …

… возникает, когда требования чрезмерно завышены и не соответствуют человеческим возможностям.

… — это тяжелое негативное состояние в условиях профессиональной деятельности, проявляющееся в стремлении исключить определенного сотрудника из коммуникативных контактов.

Неверно, что с целью минимизации стрессовых факторов и профессионального выгорания рекомендуется …

Процесс взаимодействия индивида на мысли и поведение других людей — это …

Разрядка трудовых эмоций и стрессоров, выраженная в занятии спортом, танцами, йогой — это …

Продолжительность посттравматического расстройства личности составляет …

Неверно, что к невербальным приемам саморегуляции относится …

Неверно, что к механизмам психологического воздействия на личность относится
…

Неверно, что к категорийным признакам психического состояния относится …

Неверно, что к параметрам самоконтроля над функциональным режимом специалиста относится …

Физиологической основой темперамента является …

Управление поведением или деятельностью субъекта с помощью использования психических средств отражения и моделирования реальности — это …

Прорыв гипотетического защитного покрова, который защищает психику от чрезмерных раздражений — это …

… — это снижение производительности труда и другие формы проявления стресса, негативно влияющие на количественные и качественные показатели работы.

К уменьшению числу стрессоров и их интенсивности приводит …

… — это состояние организма, характеризующееся эмоциональным и физическим напряжением, вызванным воздействием различных как благоприятных, так и неблагоприятных факторов.

… — это психологическое состояние, отражающее восприятие организмом окружающей среды.

Условием, способствующим переходу стресса в дистресс является …

Стресс, позволяющий организму мобилизоваться, помогающий работать на высоком уровне — это …

Состояние субъективного дистресса и эмоционального расстройства, препятствующее социальному функционированию — это …

Синонимом психологического стресса считается …

Неверно, что к стилевым особенностям саморегуляции относится …

Неверно, что к методам противодействия стресса относится …

К эмоциональному выгоранию специалиста приводит группа стрессоров …

Длительность острого стрессового расстройства составляет …

Индивидуальное сочетание устойчивых психологических свойств человека, обуславливающий типичный для данного объекта способ поведения в определенных жизненных условиях и обстоятельствах — это …

… — это рациональный анализ ситуации в поисках выхода.

… — это состояние физического и психического истощения, возникшее в ответ на эмоциональное перенапряжение.

Автором концепции преодоления стресса является …

Всего в психологии существует … стадии стресса.

Неверно, что к методам психической саморегуляции относится …

Неверно, что к факторам, влияющим на положительную рабочую атмосферу относится …

Одним из основных условий профилактики стресса, направленное на восстановление целостности личности специалиста является …

Неверно, что условием, способствующим переходу стресс в эустресс является …

Определите последовательность этапов управления собой:

1. Самосознание
2. Самоконтроль
3. Адаптация
4. Самопринятия

По мнению Ганса Селье «полная свобода от стресса» означает …

Практически или вербальные проявления внутренней деятельности индивида, направленные на разрушение чего-либо — это …

Процесс, определяющий силу воздействия стресса на специалиста — это …

Фактор, вызывающий у организма состояние стресса — это …

Совокупность процессов, происходящих в личности и направленных на достижение адаптации к стрессу, контроля над ним — это …

… — это стресс, возникающий в ситуации информационных перегрузок.

… — это защитный механизм психики, представляющий собой снятие внутреннего напряжения с помощью перенаправления энергии на достижение цели.

… — это влияние эмоций на организм человека.

Состояние длительной задержки психики человека на конкретном событии либо чувстве — это …

Негативные проявления организма и психики человека в ответ на длительную стрессовую ситуацию — это …

Неверно, что к профилактике и лечению хронического стресса относится …

Установите соответствие между стадиями развития стресса и их определяющими факторами:

1. Мобилизация
2. Сопротивление
3. Истощение
4. привлечение адаптационных возможностей организма
5. возрастание состояния тревоги и злости
6. развитие заболеваний в следствии продолжительного воздействия стресса

Эмоциональное состояние, сопровождаемое видимыми изменениями в поведении человека — это …

Эмоции, ослабевающие, дезориентирующие или парализующие активность и деятельность человека — это …

Управление поведением или деятельностью субъекта с помощью использования психических средств отражения и моделирования реальности — это …

Термин «стресс» в научный оборот впервые был введен …

Термин «стресс» в научный оборот впервые был введен …

Стресс подрывает здоровье, вызывает тяжелые заболевания и приводит к различным …

Совокупность процессов, происходящих в личности и направленных на достижение адаптации к стрессу, контроля над ним — это …

Психологическое состояние, возникающее вследствие реального или воображаемого барьера, препятствующего достижению цели — это …

Прорыв гипотетического защитного покрова, который защищает психику от чрезмерных раздражений — это …

Оптимальный уровень стресса способствует …

Неверно, что к профилактике и лечению хронического стресса относится …

Неверно, что к признакам стрессового напряжения относится …

Индивидуальное сочетание устойчивых психологических свойств человека, обуславливающий типичный для данного объекта способ поведения в определенных жизненных условиях и обстоятельствах — это …

Длительность отсроченного ПТСР составляет …

… — это характеристика человека со стороны его психодинамических свойств, проявляющихся в его деятельности и поведении.

… — это характеристика человека со стороны его психодинамических свойств, проявляющихся в его деятельности и поведении.

… — это тяжёлое психическое состояние, возникающее в результате единичного или повторяющихся событий, оказывающих сверхмощное негативное воздействие на психику человека.

… — это стресс, возникающий в ситуации информационных перегрузок.

… — это совокупность качеств, позволяющих организму переносить действие стрессоров без всплеска эмоций, влияющих на его здоровье и окружающих.

… — это совершенствование жизненно важных качеств и стиля деятельности, оптимизация психических состояний.

… — это снижение производительности труда и другие формы проявления стресса, негативно влияющие на количественные и качественные показатели работы.

… — это резкое обострение остроты конфликта, после которого наступает качественное изменение ситуации.

... — это приступ сильного чувства страха, сопровождающиеся учащенным сердцебиение, потливостью, удушьем.

… — это напряженное состояние работника, возникающее у него при воздействии эмоционально-отрицательных и экстремальных факторов, связанных с выполняемой профессиональной деятельностью.

… — это защитный механизм психики, представляющий собой снятие внутреннего напряжения с помощью перенаправления энергии на достижение цели.

… — это влияние эмоций на организм человека.

Для увеличения продуктивности при высоком уровне физической и умственной нагрузки достаточно … для отдыха.

… — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоциональных и личностных ресурсов работающего человека.

… — это характеристика человека со стороны его психодинамических свойств, проявляющихся в его деятельности и поведении.

Неверно, что профессиональное выгорание является …

Процесс, определяющий силу воздействия стресса на специалиста — это …

Согласно концепции Ганса Селье «стресс — это настоящий «вкус» и «аромат» жизни, а полная свобода от него — это …»

… — это система целенаправленного поведения личности по сознательному овладению ситуацией для устранения или уменьшения вредного действия стресса.

Динамичной составляющей частью характера является …

Гипотеза общего адаптационного синдрома впервые была выделена Г. Селье в … году.

Автором учения о темпераменте является …

К факторам, предшествующим профессиональному стрессу относят …

Неверно, что к параметрам самоконтроля над функциональным режимом специалиста относится …

Неверно, что к параметрам самоконтроля над функциональным режимом специалиста относится …

Опасность в виде последствия стресса возникают на стадии …