Диссертация (Содержание и методика подготовки учащихся общеобразовательных организаций министерства обороны Российской Федерации по разделу «спортивные единоборства и рукопашный бой» на основе армейского рукопашного боя), страница 10

выполнение данных действий требуетдостаточно высокого уровня подготовки от спортсменов и, следовательно,продолжительного времени тренировок. Также стоит отметить редкостьприменения ударов руками в корпус – 2,56 % (0,61 удара за бой), что являетсяследствием низкой эффективности применения из-за надёжно защищающегокорпус жилета (Рисунок 2).Арсенал технических действий спортсменов-рукопашниковБроски без отр. ног7,46%Удержания4,76%Болевые приёмы3,86%Иные действия вборьбе4,34%Уд. руками в головуУд.

руками в корпусУд. ногами в головуБроски сотрывомног6,94%Уд. руками в голову42,69%Уд. ногами в корпусУд. ногами по ногамУд. ногами по ногам13,76%Броски с выс. ампл.Броски с отрывом ногУд. ногами в корпус11,19%Броски без отр. ногУдержанияБроски с выс. ампл.0,39%Уд. руками в корпус2,56%Болевые приёмыИные действия в борьбеУд. ногами в голову2,05%Рисунок 2 – Процентное содержание различных технических действий всоревновательном арсенале спортсменов-рукопашниковКак видно из рисунка 2, преимущественное количество техническихдействий приходится на выполнение прямого удара рукой в голову (одного изнаиболее простых и эффективных действий).

Вторым по частоте примененияявляется боковой удар по бедру (лоу-кик), используемый как для сокращениядистанции в нападении, так и для завершения (продолжения) подготавливающихударов руками.57Что касается техники борьбы, то в поединках зафиксировано 12 видовбросков и сваливаний. Среди них наибольшее количество повторений иэффективность выполнения приходятся на бросок с захватом двух ног (26бросков). Необходимо так же добавить, что данный приём часто используетсявместе с уклоном или нырком под удар противника, выполняя функцию активнойзащиты.

На втором месте по частоте применения стоят броски и сваливания сзахватом одной ноги, что также находит отражение в защитных действиях противбольшого количества атакующих ударов ногами по бедру и в корпус. Такоепостроение атакующих комбинаций способствует использованию защиты сзахватомбьющейноги.Сваливаниязацепомголениизнутри/снаружиприменялись 9 раз в 33 поединках и были эффективны почти в трети боёв.Удержания – вид технического действия, который не имеет оценки вармейском рукопашном бое, но удержание позволяет развить атаку на упавшегопосле броска противника. Видеоанализ показал, что большинство добиваний иболевых приёмов было эффективно выполнено из положения удержания, сидя насопернике «верхом» и удержания сбоку.

Удержания поперёк и удержания состороны ног, напротив, приводили к остановке поединка ввиду отсутствияразвития атаки в отведённое время.Анализ выполняемых защитных действий (Рисунок 3–4) позволил выявитьследующие тенденции.Защита от ударов:1)Чаще всего из защитных действий от ударов (преимущественноруками) спортсмены выбирали уклон, нырок или же нырок с переходом напопытку выполнения броска или сваливания противника – 40,63 % (1,5 за бой);2)Для защиты от ударной техники рук и ног применялся разрывдистанции, как наиболее простой – 31,25 % (1,21 за бой);3)Для защиты от ударов ногами спортсмены также выбирали захвататакующей конечности – 17,97 % (0,69 за бой);4)Минимально в арсенал защитных действий вошли отбивы и подставки– 5,47 % (0,21 за бой) и блоки – 4,68 % (0,18 за бой).58Защита от ударов5% 5%Уклон/нырок18%41%Разрыв дист.Захват конечн.Отбивы/подставкиБлоки31%Рисунок 3 – Процентное содержание вариантов защитных действий от ударнойтехники в поединках Первенства ВС РФ по АРБЗащита от бросков:1)Наиболее часто в выборе защитных действий от входа на бросок,являлось осаживание противника – 48,78 % (0,6 за бой);2)Перенос веса тела от броска – 17,03 % (0,21 за бой);3)Остановка движения противника составила – 14,63 % (0,18 за бой);4)Защита зацепом и ударами составили по 9,76 % (0,21 за бой).Защита от бросков11% 0%ОсаживаниеПеренос веса16%54%Остановка движ.Зацеп19%Ост.

УдарамиРисунок 4 – Процентное содержание вариантов защитных действий от техникиборьбы в поединках Первенства ВС РФ по АРБПроведённое исследование позволило прийти к выводам:1.Наиболее часто используемыми действиями в арсенале спортсменов -рукопашников (15–17 лет) являются прямые удары руками в область головы.Техническое действие несложно в освоении, позволяет эффективно вестипоединок, не требуя больших временных затрат на обучение.2.Широкое распространение получили удары ногами сбоку по нижнемуи среднему уровням. Данные действия применяются как для развития атаки59(подготавливающими), так и в качестве её завершения (сменой уровня атаки)после атакующих действий руками.3.Варсеналесоревновательнойборцовскойтехникивыявленыследующие виды бросков по степени их использования:1) Бросок с захватом двух ног (выносом двух ног в сторону).2) Бросок (сваливание) с захватом одной ноги.3) Сваливания «Зацепом изнутри/снаружи».4) Бросок «передняя подножка» и броски на основе подворотов – «Подсадыголенью», «Бросок через бедро».5) Удержания, обеспечивающие эффективное развитие атаки (добиванияили болевого приёма), удержание сбоку, удержание сидя на груди соперника(«Верхом»), удержания со стороны ног.6) Болевые приёмы – «Рычаг локтя захватом руки между ног», «Рычаг локтячерез бедро».4.В защитных действиях отмечено использование следующих приёмов:1) Уклоны/нырки с переходом на бросок (сваливание).2) Разрыв дистанции.3) Захват атакующей конечности.4) Отбивы/подставки.5) Осаживания противника.5.Удары ногами в область головы, так же как и удары после вращения(разворота) не находят достаточного применения и результативности ввыполнении, ввиду координационной сложности и долгосрочности обучения.6.В большинстве рассмотренных в видеоанализе поединках спортсмены- победители избирали атакующую тактику ведения боя, что позволяло одержатьпобеду над соперником (общее соотношение защитных действий к атакующим128:315).603.2 Оценка уровня эффективности навыков спортивных единоборству выпускников общеобразовательных организаций Министерства обороныРоссийской Федерации г.

Санкт-ПетербургаИсследование проводилось в конце мая 2017 года на базе СанктПетербургскогосуворовскоговоенногоучилища(далееСПбСВУ),Кронштадтского морского военного корпуса (далее КМКВК) и Нахимовскоговоенного училища (далее НВМУ). Привлекались к исследованию тольковыпускные классы, уже завершившие весь семилетний цикл обучения подисциплине «Физическая культура», а следовательно, полностью усвоившиепрограмму дисциплины и овладевшие всем перечнем изученных навыков. Общаячисленность проверенных составила: СПб СВУ – 19 воспитанников, КМКВК – 17воспитанников; НВМУ – 8 воспитанников.Учащимся было предложено выполнить один из трёх вариантов приёмовпрограммы обучения, включённых в состав раздела «СЕ и РБ» из НФП – 04, ирешить на их основе пять ситуационных задач по отражению нападенияпротивника.Каждый из вариантов включал в себя:1) пять приёмов, скомплектованных из перечня умений, обязательных ковладению в разных классах обучения (с 5-го по 11-й);2) пять ситуационных задач (защитные действия без оружия, против ножа,палки, пистолета и освобождение от захвата условного противника).ОСНОВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯВвиду отсутствия в НФП – 04 требований по проверке и оценке по разделу«СЕ и РБ» нами было предложены следующие решения:1) для оценки качества выполнения приёмов программы обучения мыиспользовали четырёхбальную шкалу (от 2 до 5 баллов), в основу которойзаимствовалитребованияпопроверкеиоценкеподготовленностипорукопашному бою (далее РБ) из Наставления по физической подготовке для ВСРФ (далее НФП-2009) (Приказ Министра обороны Российской Федерации 2004 г.

№ 35261«Об утверждении Наставления по физической подготовке и спорту для суворовских военных,нахимовских военно-морских, военно-музыкальных училищ и кадетских, морских кадетских,музыкальных кадетских корпусов Министерства обороны Российской Федерации». – М, 2004. –93 с.);2) для наиболее объективной оценки качества решения ситуационных задачбыл предложен аналог 10-бальной оценки из версии спортивного рукопашногобоя (Официальный сайт общероссийской Федерации рукопашного боя [Электронный ресурс](дата обращения: 01.10.2017) Источник: URL: http://www.ofrb.ru/pravila/).Результаты выполнения приёмов программы обучения приведены вТаблице 4.Нами выявлено, что наивысший балл был показан при выполненииприёмов:1) броски - задняя подножка (4,07) и бросок через бедро (3,57), включённыхв варианты №2 и №3, соответственно.Таблица 4 – Выполнение приёмов программы обучения№п/пНазваниеприёмаВар.№1Вар.№2Вар.№3Ср.оц.1.2.3.4.5.6.7.8.9.Передняя подножкаЗадняя подножкаБросок через бедроУпором стопы в животЧерез спинуЧерез головуБоковая подсечкаЧерез голову с захватом за поясЧерез плечи-«Мельница»Переворот с захватом руки и ногиизнутриУзел предплечья вниз послеудержания поперек ("обратныйузел")Рычаг локтя через бедроРычаг локтя с захватом руки междуногамиУщемление ахиллесова сухожилияРычаг локтя через предплечье после+++-+++-+++3,404,203,713,533,273,143,203,333,43+--2,80-+-3,33--+2,93+--3,87-+-+3,473,3610.11.12.13.14.15.622) болевого приёма – рычаг локтя с захватом руки между ногами (3,87).Наименьший балл показан при выполнении приёмов:1) броски – переворот с захватом руки и ноги изнутри (2,80) и бросок черезголову (3,14);2) болевого приёма – рычаг локтя через бедро (2,93).Наибольшаяпокомандепоперёксложностьпроверяющего(«обратныйвозникла«Узелузел»).ввыполнениипредплечьявнизВвидупослесложностиприёмаудержанияназвания,у испытуемых часто отмечалась предварительная задержка, большая, чем вдругих действиях.Средняя оценка подготовленности (Ср.

оц.) проверенных учащихсясоставила 3,4 балла.Результаты решения ситуационных задач (аналог «боевых ситуаций»)приведены в Таблице 5.Проведение проверки показало, что наиболее сильной стороной подготовкиявляются действия в освобождении от захватов противника одежды на груди(6.07).Таблица 5 – Решение ситуационных задач№п/п1.2.3.4.5.6.7.8.Вар.№1Вар.№2Вар.№3Ср.оц.Защита от удара рукой прямо.Защита от удара ногой прямо.Защита от удара ногой сбоку.Защита от удара ножом прямо(снизу).Защита от удара ножом сверху.+-+-+4,873,934,43+--1,80-+-2,87Защита от удара ножом сбоку.Защита от удара палкой(дубинкой) наотмашь.Защита от удара палкой(дубинкой) сверху.--+2,07+--4,27-+-5,80Название приёма63Продолжение таблицы 59.10.11.12.13.14.15.Защита от удара палкой(дубинкой) сбоку.Попытка достать оружие изкармана брюк.Попытка достать оружие изкармана пиджака.Угроза пистолетом спереди.Освобождение от захвата одеждына груди.Освобождение от захвататуловища с руками сзади.Освобождение от захвататуловища с руками спереди.--+4,14+--2,27-+-4,67--+5,14+--6,07-+-5,20--+5,00Слабой стороной подготовки являются действия в защите от нападения соружием (1.8 при ударе ножом снизу; 2.07; при ударе ножом сбоку; 2.27; припопытке достать оружие из кармана брюк).Наиболее яркое психологическое воздействие оказывают ситуационныезадачи с защитой от атаки ножом и палкой, ввиду осознания повышеннойопасности от вида оружия.Изменения условий выполнения (внезапная смена ассистирующего)показало, что в 75% случаев, приём не выполнялся или выполнялся нанеудовлетворительную оценку, что свидетельствует о большой зависимости наустойчивость навыка внешних факторов.Общая оценка действий в решении ситуационных задач составила 4,17, чтосоответствует оценке, приграничной с «неудовлетворительно».Проведённое исследование позволяет сделать следующие выводы:1) Средняя оценка действий по выполнению приёмов программы обучения,составляет всего 3,4 балла, что свидетельствует о недостаточно эффективнойподготовке по разделу «СЕ и РБ».2) Средняя оценка эффективности действий в решении ситуационных задачсоставила 4,17 (по 10-бальной шкале).