Диссертация (Особенности реагирования в ситуации «угрозы Я» в зависимости от типа самооценки), страница 6

«Словом, самооценка — это личное суждение о собственнойценности, выражающееся в установке относительно себя» [Цит. поMruk: 1999, с.124]. Однако, в отличие от подхода М.Розенберга, впроцессе изучения самооценки С.Куперсмит уделяет больше вниманияиндивидуальномуопытучеловека,нежеликогнитивнымилисоциальным факторам. К главным условиям становления самооценкион относит родительскую теплоту, ясно определенные границы иуважительное обращение. В целом исследования С.Куперсмитафокусируются на проблеме взаимоотношения самооценки, различныхситуаций угроз и ее защиты в таких ситуациях. Взаимодействиесамооценки и различных вариантов ее защиты с факторами32окружающей действительности, развития и обучения, порождаетраспознаваемые формы поведения, называемые типами самооценки. Вотличие от традиционного разделения самооценки на высокую инизкую, С.Куперсмит описывает несколько типов самооценки исвязанные с ними различные варианты защитных реакций: негативнаясамооценка, умеренная самооценка, неадекватная/несоответствующаясамооценка.

Оценкасебяпроизводится по четырем базовымоснованиям: власть, значимость, добродетель и компетентность[Coopersmith, 1959]. Под властью подразумевается возможностьконтролировать окружающих или воздействовать на них; добродетельозначаетприверженностьнормамморалиилирелигиознымстандартам; компетентность связана с успешностью в достижениицелей; значимость обозначает то, насколько человек чувствует себяценным для других, принятым ими. Изучение оснований, по которымчеловек производит оценку собственной значимости, может бытькрайне важным шагом на пути определения источников трудностей инаправлениятерапевтическоговоздействия.РазработанныйС.Куперсмитом опросник (Self-esteem Inventory; 1975,1981), до сих поршироко используется для измерения уровня самооценки детей ивзрослых.Представителемкогнитивногонаправленияисследованийсамооценки является профессор массачусетского университета С.Эпштейн.

Он основывается на представлении о том, что человекорганизует информацию о жизненном опыте, себе самом и других в такназываемые «персональные теории реальности», другими словами,каждый человек в течение жизни составляет свою когнитивную карту.Такие персональные теории реальности включают в себя пониманиемира и других людей («теория о мире» / «world theory»), а также знаниео себе и своем отношении с окружающими («теория о Я» / «Я-33концепция» / «self-theory»). Персональные теории помогают нам впонимании своего прошлого, будущего и настоящего, и, в конечномсчете, очень важны для нашего развития и выживания.

С.Эпштейнопределил самооценку как базовую потребность личности бытьдостойным любви («loveworthy») [Epstein, 1985]. Будучи базовойпотребностью, самооценка играет важную роль в нашей жизни, и особевнимание, по мнению автора данного подхода, следует уделятьотношениям между самооценкой и нашими теориями о мире, о себе, обокружающих. В силу значимости обоих конструктов: самооценки, какбазовой потребности и персональной теории реальности, как основыжизненного пути, возникающие между ними конфликты, обладаютособой силой и значимостью.

Персональные теории реальности дарятчеловеку ощущение стабильности и упорядоченности происходящеговокруг, и являются весьма устойчивыми к изменениям, которые могутвызыватьсильноесопротивлениеиактивизироватьзащитныемеханизмы. Так, например, тревога, сопровождающая возможнуюугрозу самооценке, активизирует защитный механизм избеганияугрозы или борьбы с ней, с целью поддержания самооценки.С точки зрения С.Эпштейна, самооценка имеет иерархическуюорганизацию, и состоит из трех взаимодействующих между собойуровней. Если представить данную иерархию в виде пирамиды, то воснованиибудетнаходитьсябазоваясамооценка–наиболееустойчивая и влиятельная, закрепившаяся в процессе развития.

Далеенаходитсяпромежуточныйуровеньсамооценки,отражающийсамооценку в различных областях жизнедеятельности. Третий уровеньсамооценки является наиболее явным и отражает ситуационнуюспецифику: это каждодневные, часто изменчивые, самооценочныесуждения по различным параметрам. За исключение экстраординарныхситуаций, этот, третий, уровень самооценки имеет незначительное34влияние на два предыдущих. С нашей точки зрения, основныенедостатки данного подхода определяются спецификой когнитивныхтеорий – в данном случае самооценка рассматривается в большейстепени как некоторый параметр компьютерного кода, нежели какобладающее большой жизненной силой личностное образование.Помимо описанных выше исследований самооценки в руслепсихоаналитического, бихевиорального и когнитивного направленийпсихологии,особыйинтереспредставляетизучениеданногофеномена с точки зрения гуманистического направления.

Наиболеепродуктивнымиширокочитаемымавторомсредиведущихисследователей самооценки по праву считается Натаниэль Бранден,разрабатывающий свой подход в русле гуманистического направления.Однойизизвестнейшихзарубежомегоработсчитаетсяопубликованная в 1994 году книга «Шесть столпов самооценки» («TheSixPillarsofопределившимSelf-Esteem»). Онсамооценкукакбылпервымисследователем,экзистенциальнуюпотребность[Branden, 1994]. Самооценка формируется под влиянием как внешних,так и внутренних факторов: это индивидуальные идеи или убеждения,привычки и поведение, а также восприятие информация от окружения,родителей, учителей, значимых других, и даже от культуры в целом.Самооценка, согласно Н.Брандену, является «иммунной системойсознания», представляет собой, во-первых, «уверенность в своейспособностидумать,справлятьсяс важнейшимижизненнымизадачами»; во-вторых, «уверенность в своем праве быть успешным исчастливым, чувство ценности, чувство собственного достоинства,обладание правом заявлять о своих потребностях и желаниях,достигать свои ценности и наслаждаться плодами своих усилий»[Branden, с.4].

Так как самооценка является последствием внутреннейработы, согласно мнению Н.Брандена, не получится работать с35самооценкой напрямую, ни с чужой, ни со своей собственной. В ходетеоретического анализа и психотерапевтической практики, авторвыявил шесть основных сфер, практик, которые помогаю выстроитьздоровую самооценку. Н.Бранден назвал эти направления практики,через которые возможно воздействие на самооценку, «столпами»самооценки (pillars of self-esteem). Были выявлены следующие шестьстолпов самооценки: «практика осознанной жизни; практика принятиясебя; практика ответственности за себя; практика самодостаточности,ассертивности;личностнойпрактикацелостности»целеустремленной[Branden,с.66].жизни;Авторпрактикапредлагаетпрограмму, конкретные упражнения, расписанные по неделям,направленныенавыстраиваниездоровойсамооценки.Кромемасштабного теоретического анализа, оригинальных взглядов идетальных практических рекомендаций, Н.Бранден вступает вполемику с рядом подходов к определению самооценки.

Так, онподвергает сомнению использование для выстраивания здоровойсамооценки определения и формулы, предложенные У.Джемсом.Отношение успеха к уровню притязаний, которые в свою очередьзавязаны на социальном сравнении (если я считаю себя экспертом вкакой-то сфере, и найдется тот, кто обойдет меня в этой сфере, моясамооценка снижается) ведут к повышению уровня тревожности.Кроме того, в соответствии с формулой самооценки У.Джемса, человекс очень низким уровнем притязаний и незначимыми успехами будетиметьсамооценкуравнуюсамооценкечеловекасвысокимипритязаниями и значительными успехами. Более того, для повышениясамооценки, якобы, будет достаточно снизить уровень притязаний.Н.Бранден отмечает, что низкие ожидания относительно своихдостиженийимеютмалоотношениякпсихологическомублагополучию их обладателя и не могут являться той целью, к которой36нужно стремиться.

Автор отмечает, что личные стандарты и ценностиимеют непосредственное отношение к самооценке человека, несводятся к термину «притязания» и имеют скорее прямую зависимостьот самооценки. Ряд вопросов возникает у автора и при анализеопределения самооценки в рамках подхода С.Куперсмита. Н.Бранденпризнает работы С.Курепсмита одними из лучших в сфере разработкипроблемы самооценки, тем не менее отмечает недостаточную точностьв определении данного феномена. Так, самооценка связывается с веройв свою значимость, успешность, достойность, способность. Н.Бранденобращает внимание на отсутствие указания на систему координат,относительно которой возможно понять и оценить значимость,успешность и достойность.