8 (Роль представлений об отдыхе в саморегуляции функциональных состояний)

ОТЗЫВ на автореферат диссертации Лузяниной Марины Сергеевны на тему: «Роль представлений об отдыхе в саморегуляции функциональных состояний», представленной на соискание ученой степени кандидата психологических наук по специальности 19.00.03 — Психология труда, инженерная психология, эргономика (психологические науки) Диссертационное исследование М.С. Лузяниной выполнено в русле мощного и традиционного направления психологических исследований— анализа особенностей саморегуляции функциональных состояний человека. Вместе с тем, данное диссертационное исследование выходит, фактически, на разработку достаточно нового направления в психологии — психологии отдыха.

Заявленная цель исследования обозначается как «выявление роли представлений об отдыхе в составе системы средств саморегуляции функционального состояния профессионалов„которые работают в организационных условиях, предполагающих высокую степень автономности в планировании временных режимов труда и отдыха» 1стр. 4-5 автореферата).

Чтобы точно очертить особенности изучаемых представлений об отдыхе, автор включает в объект исследования представления (1) об особенностях временной организации отдыха, ~2) о ценностно-смысловой регуляции рекреационной активности и (3) о текущем функциональном состоянии как результате отдыха. Предлежи научного изучения М.С. Лузянина определяет как «взаимосвязь между представлениями профессионалов об отдыхе и особенностями самостоятельной организации оперативно-восстановительного отдыха с целью оптимизации функционального состояния и повышения работоспособности» ~стр. 5 автореферата).

Таким образом, автор в своей работе предлагает и реализует линию исследования, где в фокусе внимания — соотношение между представлениями о смысле и функционапьном назначении отдыха и особенностями его организации на основе выбора конкретных средств саморегуляции состояния. Фактически в работе раскрывается соотношение между представлениями профессионалов об отдыхе и действиями по его реализации. Обозначенную проблему автор рассматривает и решает, опираясь на методологию исследования профессионала как активного субъекта профессионального труда.

При этом М.С. Лузянина придерживается научной традиции и теоретической парадигмы структурно-интегративного подхода к исследованию состояний человека. Важно то, что при разработке заявленной проблематики исследования автор опирается и на ряд положений нового для науки междисциплинарного подхода к анапизу соотношения труда н отдыха. Таким образом, научная актуальность исследования М.С. Лузяниной определяется задачами психологического изучения отдыха и необходимостью включения проблематики отдыха работающего человека в состав психологической науки о труде и субъекте труда. Чрезвычайно важно, что специфика трудовой деятельности современного профессионала во многих видах труда связана с требованиями самостоятельно распределять временные ресурсы между работой ~выполнением профессиональных задач) и отдыхом. Поэтому практическая актуальность исследования М.С.

Лузяни ной не вызывает сомнений: в условиях высокой автономности и самостоятельности специалистов в планировании режимов труда и отдыха возникает опасность смещения соотношения между работой и отдыхом в сторону неконтролируемого увеличения времени работы. В результате следует ожидать накопления симптоматики утомления и развития неблагоприятных хронических состояний.

Естественно, от специалистов в области психологии труда и организационной психологии ожидают рекомендаций по предотвращению данных явлений. Поскольку эффективные профилактические мероприятия возможны только на основе научнообослованных рекомендаций, то выявленные в исследовании М.С. Лузяниной данные можно рассматривать как первые результаты научного осмысления отдыха в контексте саморегуляции состояний и отдыха и как основу для развития этого направления психологии труда. Анализ текста автореферата диссертационного исследования М.С.

Лузяниной позволяет убедиться в том, что данная работа является новой и перспективной научной работой. Выбор адекватной методологической платформы исследования, четкое обоснование цели и задач исследования подтверждают ориентацию автора на проведение научного исследования на основе принципов системного анализа связи представлений об отдыхе, особенностей его организации и характера восстановительных эффектов отдыха. Новизна диссертационного исследования М.С.

Лузяниной заключается в установлении следующих научных результатов: 1. Выделены и эмпирически изучены две составляющие отдыха в представления современного профессионала: (а) отдых в системе ценностных ориентаций как важная составляющая жизненных ценностей; по функциональному назначению отдых интерпретируется как инструментальная ценность, обеспечивающая восстановление ресурсов, необходимое для сохранения здоровья, профилактики профессионально- личностных деформаций и поддержки линии конструктивного профессионального развития; ~б) отдых как объект осознанной саморегуляции, цель которой — оптимизация текущего состояния.

2. Для анализа специфики отдыха в условиях самостоятельного распределения профессионалом времени для выполнения рабочих задач и перерывов в работе, М.С. Лузянина вводит понятие «оперативно- восстановительный отдых»„в который включены аспекты представлений об отдыхе как о специальном временном периоде для проведения восстановительных процедур и как о заданном результате этих процедур— оптимизации неблагоприятного функционального состояния (здесь степень оптимизации выступает как целевой ориентир для саморегуляции состояния). Анализ смыслового содержания и функционального назначения оперативно- восстановительного отдыха позволило автору включить психологическую проблематику отдыха в контекст исследований психологической саморегуляции состояния и выявить два подхода к организации отдыха: (а) проактивный подход (суть которого - опережающее планирование рекреационной активности на основе отслеживания динамики функционального состояния) и (б) реактивный подход (при котором отдых воспринимается только лишь как перерыв в работе, вызванный или истощением ресурсов, или необходимостью соблюдать предписанные правила соблюдения обязательных рабочих перерывов).

3. Эмпирически установлены различия в эффективности отдыха при разных подходах к его самостоятельной организации: при проактивном подходе может быть достигнута большая степень оптимизации функционального состояния - по сравнению с реактивным подходом. Как показано в исследовании, такой результат во многом обеспечивается механизмом позитивного осмысления отдыха как системы способов восстановительной саморегуляции состояния. Таким образом, главным достоинством диссертационного исследования М.С. Лузяниной является успешно выполненная попытка системного анализа представлений субъектов труда о своем отдыхе. Идея системности реализована при помощи подбора диагностического комплекса психометрических инструментов и реализация поэтапной программы сбора и анализа эмпирических данных, которые подробно представлены и детально (для формата автореферата) обсуждены.

Результаты представлены предельно понятно, в текстовой, табличной и графической форме, прослеживается четкая логика изложения и анализа данных. В целом, по итогам анализа текста автореферата данного диссертационного исследования можно сделать следующее заключение. Лузян иной Марине Сергеевне удалость в полной мере реализовать заявленную программу сбора и анализа данных, получить богатый эмпирический материал и удачно его обобщить. Репрезентативность выборки, выбранные методы исследования и обоснованная компоновка диагностического пакета методик обеспечивают надежность собранных данных; методы обработки и анализа материалов позволяют считать выводы исследования достоверными, Наряду с высокой оценкой данной диссертационной работы, можно отметить и небольшой недостаток, связанный, по видимому, с ограниченными возможностями отразить в автореферате весь объем выполненной работы.

В качестве критериев эффективного отдыха, автором были выбраны такие показатели, как «Степень хронического утомления» и «Индекс осмысленности жизни». Из текста автореферата осталось не вполне очевидным, чем был обоснован выбор именно этих показателей и предполагает ли автор альтернативные возможности для определения эффективности отдыха. Вместе с тем, диссертационное исследование М.С.

Лузяниной - яркая и прекрасно выполненная работа. Если попытаться определить перспективы продолжения данного исследования, то целесообразно было бы разработать схемы решения круга проблем, связанных с умалением ценности отдыха при высокой степени вовлеченности в работу, с пренебрежением рекреационными возможностями отдыха. Хотелось бы надеяться, что М.С. Лузянина продолжит свои исследования в этом новом и крайне актуальном направлении.

Подводя итоги анализа автореферата диссертационного исследования на тему «Роль представлений об отдыхе в саморегуляции функциональных состояний», можно сделать следующее заключение: работа соответствует требованиям Положения о присуждении ученых степеней, предъявляемым к квалификационным работам данного уровня, а ее автор, Лузянина Марина Сергеевна, заслуживает присуждения ученой степени кандидата психологических наук по специальности 19.00.03 — Психология труда, инженерная психология, эргономика 1психологические науки). Доктор психологических наук, доцент кафедры психологического обеспечения профессиональной деятельности факультета психологии Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Санкт-Петербургский государственный университет» доцент Н.Е.

Водопьянова у' ~,,'~ Адрес Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Санкт-Петербургский государственный университет»: 199034, Санкт-Петербург, Университетская наб., 7/9. Адрес факультета психологии: 199034, Санкт-Петербург, наб. Макарова, д, 6, факультет психологии, кафедра психологического обеспечения профессиональной деятельности. Тел.: 8-~812) 328-94-13. Е-та11: гоГезяопа1.

а сЬо1о в и.ги .