А = N1 + Т х ————

180 сек

где А - пороговая мощность в ваттах, N1 - мощность последней полностью сделанной нагрузки в ваттах, Т- время работы незавершенной нагрузки (в секундах), N2 - величина последней неполной нагрузки в ваттах.

На маленьких нагрузках стабилизация кардиореспираторной системы происходит через 1 минуту, на больших - не более, чем за 2 минуты.

1. Измерение АД желательно проводить в начале и в конце педалирования.

2. Перед пробой больному детально описывают порядок проведения пробы и предлагают сообщать о всех изменениях состояния.

3. После пробы пациентам, выдержавшим высокие нагрузки, необходимо продолжить педалирование с малой мощностью в течение 1 минуты. Эта мера безопасности направлена на предупреждение коллапса, который может произойти за счет резкого уменьшения венозного возврата вследствие периферической вазодилатации при прекращении работы «мышечного насоса».

Таблица 2

В результате исследования были получены следующие данные:

№ б-го	ЧСС до пробы	ЧСС после пробы	ЧДД до пробы	ЧДД после пробы	АД до пробы	АД после пробы	Оценка состояния до пробы	Оценка состояния после пробы
1	82	140	18	28	130/90	150/10	Удовлетв	Удовлетв
2	76	132	16	28	120/70	14070	Удовлетв.	Ухудшение
3	72	160	18	26	130/100	140/100	Удовлетв.	Ухудшение
4	80	166	20	30	120/80	130/80	Удовлетв.	Значительное ухудшение
5	92	160	20	26	130/90	135/100	Удовлетв.	Значительное ухудшение
6	90	150	16	24	120/80	125/90	Удовлетв.	Ухудшение
7	82	140	18	26	130/90	130/90	Удовлетв.	Удовлетв.
8	76	120	16	22	120/80	120/80	Удовлетв.	Удовлетв.
9	76	124	16	24	120/80	130/80	Удовлетв.	Ухудшение
10	90	140	18	24	120/80	135/90	Удовлетв.	Ухудшение

Таким образом, в результате первичной пробы были выявлены следующие результаты:

Удовлетворительно до исследования себя чувствовали все испытуемые.

Ухудшение после пробы почувствовали 5 человек.

Значительное ухудшение почувствовали 2 человека.

Удовлетворительно себя чувствовали 3 человека.

Таблица 3

Состояние больных на момент первичной диагностики

Испытуемые Уровни	1-3 мин.		3-6 мин.		6-9 мин.
	Абс.	%	Абс.	%		Абс	%
Удовлетворит.	10	100%	7	70%		3	30%
Ухудшение	-	-	3	30%		5	50%
Значит. ухудшен.	-	-	-	-		2	20%

По результатам данных ЧСС, ЧДД и АД до и после пробы были выявлены следующие закономерности: у всех больных увеличивалось количество сердечных сокращений, частоты дыхательных движение и у большинства больных отмечалось повышение АД, которое восстанавливалось до нормы в течение 1-1,5 часов.(см приложение VII)

2.3 Исследование характера восприятия себя и своего социального окружения, больными с инфарктом миокарда

Репертуарно-личностный тест использовался нами с целью оценки и прогнозирования поведения людей, поскольку соматические заболевания влекут за собой изменения психологического фона у пациента.

Исследование проводилось с больными в индивидуальной форме.

Десяти больным ИБС было предложено проранжировать список нравственных качеств, которые свойственны им на данный момент Посредством такой процедуры были получены следующие биполярные конструкты.35

«энергичность- пассивность»

«спокойствие – раздражительность»

«жизнерадостный – угнетенный»

«общительность – замкнутость»

«забота о других – безразличие»

Таблица 4

Общие данные классификации больных по личностным качествам

Качества личности	Кол-во обследуемых	Процентное соотношение (%)
Пассивность	8	80%
Раздражительность	6	60%
Безразличие	7	70%
Спокойствие	4	40%
Энергичность	2	20%
Замкнутость	5	50%
Забота о других	3	30%
Жизнерадостность Угнетённость	1 9	10% 90%
Общительность	5	50%

Таким образом, из таблицы видно, что у наибольшего количества больных преобладает угнетённость (90%), на втором месте – пассивность (80%), на третьем – безразличие к окружающим (70%). Положительные качества распределились следующим образом: жизнерадостность (10%), забота о других (30%), энергичность (20%), общительность (5%), спокойствие (0%) (см. прил. VI).

У всех больных ИБС имеются значительные сдвиги в нервно- психической сфере. Эти сдвиги касаются разных звеньев центральной и периферической нервной системы. Изменения у больных с нормальными и малоизмененными коронарными артериями указывают на то, что в ряде случает ИБС может развиться без участия анатомического фактора, только под влиянием нервной системы.

Можно предположить, что у больных с ИМ в оценке себя преобладает негативизм, что должно найти свое подтверждение в более широких исследованиях сравнительного плана.

В констатирующем эксперименте участвовали 10 человек, из них 5 человек, принявших участие в реабилитационной программе, 5 не участвующих в ней.

Выводы по главе

Итак, на начальном этапе исследования, который предполагал выявление особенностей физической работоспособности и восприятия себя и других больными, мы получили следующие данные:

1. Исходный уровень толерантности к физическим нагрузкам на начало изучения у пациентов различен: у 30% - высокий, у 50% - средний и у 20% - низкий, что свидетельствует о различных физических возможностях пациентов.

2. Как показывают данные, полученные в результате изучения нравственных качеств личности, в большинстве своём больные оценивают себя по всем названным параметрам с негативной окраской. У 90% больных преобладает угнетённость, у 80% больных - пассивность, у 70% – безразличие к окружающим. Мы предполагаем, что это связано низкими психозащитными возможностями организма.

ГЛАВА III. ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В КОМПЛЕКСНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ БОЛЬНЫХ С ИНФАРКТОМ МИОКАРДА

3.1 Программа формирующего эксперимента по физической реабилитации больных с инфарктом миокарда в постстационарном этапе

Результаты констатирующего эксперимента показали очень низкую толерантность к физическим нагрузкам и присутствие негативных тенденций в психологическом самочувствии исследуемых пациентов, что позволило определить основные направления дальнейшей работы с ними.

Пациенты с ИМ требуют особых условий для улучшения состояния здоровья после перенесённого заболевания, и важнейшим из этих условий мы считаем осуществление целенаправленной, квалифицированной и комплексной реабилитации. В связи с этим целью данной части исследования стала разработка и апробация комплексной программы реабилитации больных с ИМ в постстационарном этапе в условиях поликлиники.

Эксперимент проводился на протяжении 6 недель с больными, перенёсшими ИМ на базе физиотерапевтического отделения МУЗ «Ардатовская ЦРБ».

Основой для разработки реабилитационной программы стали:

1. Полученные в констатирующем эксперименте данные об особенностях выносливости больных с ИМ,

2. Принципы реабилитационного процесса на поликлиническом этапе, к которым мы отнесли следующие:

   • Программа физической активизации должна быть составлена в строгой последовательности и преемственности по отношению как к предшествующему этапу восстановительного лечения, так и к периоду поликлинического этапа,

   • Принцип постепенного возрастания нагрузок до стабилизации двигательной активности в соответствии с функциональными возможностями сердечно-сосудистой системы больного,

   • Принцип непрерывности и регулярности нагрузки,

   • Принцип доступности

Формирующий эксперимент был подчинён решению следующих задач:

1. Разработать комплексную программу реабилитации больных в условиях поликлиники,

2. Проследить динамику изменения состояния здоровья пациентов в результате апробации формирующей программы,

3. Определить эффективность реализации разработанной программы.

Программа включает в себя физические упражнения, ароматерапию, релаксацию, которые в целом направлены на улучшение состояния здоровья.

Ароматерапия проводилась в процессе релаксации психологом Борисковой И.И. и ароматерапевтом Дружининой Н.Н., физические упражнения проводились под руководством методиста АФК автором исследования.

Один из путей преодоления внутреннего напряжения состоит в том, чтобы научиться релаксации. Все приемы релаксации основаны на более или менее сознательном расслаблении мышц. Поскольку человек - единое целое, и психическое напряжение ведет к повышенному мышечному напряжению, то справедливо и обратное. Если удается понизить мускульное напряжение, вместе с ним понижается и нервное, так что состояние расслабленности уже само по себе обладает психогигиеническим эффектом, и некоторым индивидам этого бывает вполне достаточно.

Психотерапия включала индивидуальные занятия с применением гипнотических методик, нейролингвистического программирования, аутогенной тренировки.

Кроме этого два раза в неделю проводились групповые занятия, организованные по принципу психотренинга с рядом упражнений, направленных на улучшение самочувствия, повышение самооценки и снижения уровня тревожности.

Проводя релаксацию, психолог использовал антистрессовую релаксацию.