ВКР: Методика обучения девушек 17-18 лет технике прямых ударов в боксе

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ. ..3

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ДЕВУШЕК ТЕХНИКЕ ПРЯМЫХ УДАРОВ В БОКСЕ. 5

1.1.Особенности техники и тактики ведения боя на дальней дистанции. 5

1.2.Особенности обучения девочек в боксе. 10

1.3. Методика обучения технике и тактике ведения боя на дальней дистанции. 17

1.4 Методика обучения прямым ударам. 33

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ.. 39

ГЛАВА 3. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ.. 44

3.1. Результаты педагогических наблюдений. 44

3.2. Анализ проведенного опроса. 46

3.3. Методика обучения ударам на дальней дистанции. 48

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 51

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.. 54

ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………………….57

ВВЕДЕНИЕ

При обзоре научно-методической литературы, а также анализе соревновательной деятельности боксеров- девушек было выявлено, что 50 - 90 % времени боксеры проводят спарринг на дальней дистанции. Бой на дальней дистанции является ведущей фазой современного бокса /Гаськов,1999 г./. Высоких результатов в бою на этой дистанции добиваются спортсмены, которые умеют, «играя» на изменении расстояния до противника, стремительно сближаться с ним и, выйдя на боевую позицию, резко атаковать, а также разумно используя атаку противника, своевременно контратаковать. На дальней дистанции провести эффективную атаку значительно сложнее, так как соперник в большинстве случаев успевает применить защитные средства. Поэтому перед тренерами стояла и стоит задача максимально повысить эффективность атак и контратак в бою на дальней дистанции.

Объектом исследования является техническая подготовка боксеров младших и старших спортивных разрядов.

Предметом- методика обучения девочек-подростков технике выполнения прямых ударов на дальней дистанции в боксе.

Гипотеза. Предполагается, что пересмотр методики обучения боксеров прямым ударом с дальней дистанции без приставления сзади стоящей ноги, позволит повысить эффективность обучения.