Сборник ответов к экзаменационному тесту Основы коуч-консультирования ММА.

Вопрос 1 Верны ли определения: А) Развитие личности - преобразования, охватывающие содержание личностных свойств и личность в целом в результате биологических процессов (созревания) и социальных взаимодействий, включая учение; В) Филогенез личности - аспект развития психики в процессе исторической эволюции человека и изменения форм общественной жизни людей, проявляющийся в возникновении личности и дифференциации личностных типов, в разные исторические времена и в различных обществах. Подберите правильный ответ a. А - нет, В - да b. А - да, В – да c. А - нет, В - нет d. А - да, В - нет Вопрос 2 Коучинг – это: a. метод «индивидуального тренинга», отличается от группового тренинга тем, что тренер работает с клиентом индивидуально b.

один из видов психологической помощи (наряду с психокоррекцией, психотерапией, психологическими тренингами и др.), выделившийся из психотерапии Вопрос 3 Психически здоровый взрослый человек, выразивший добровольное желание начать сотрудничество с коучем с целью самостоятельного планирования и осуществления изменений в своей жизни a. Коуч b. Коучинг c. Клиент коучинга Вопрос 4 В коучинге сроки работы a. не оговариваются с клиентом заранее b. оговариваются с клиентом заранее c. определяются по мере работы d. процесс поделен на стандартные этапы и циклы Вопрос 5 В коучинге критерии оценки работы и результата a. клиент принимает на себя ответственность за решение своей проблемы b.

изначально устанавливает клиент c. у клиента и коуча отличаются, у каждого свои ожидания d. в начале работы коуч объясняет клиенту принципы сотрудничества Вопрос 6 В коучинге используются следующие принципы: a. коуч контролирует алгоритм действий клиента b. клиент не подотчетен коучу c. коуч не имеет властных полномочий над клиентом d. коуч несет ответственность за результаты деятельности клиента e. коуч не несет ответственности за результаты деятельности клиента Вопрос 7 Время вербальной активности консультанта и клиента в коучинге: a. на долю консультанта приходится, порой, довольно много разъяснительной работы с клиентом b. есть нормы времени, которые считаются экологичными и эффективно влияющими на результат клиента Вопрос 8 Если все время коучинга взять за 100%, то a.

коуч говорит 50% от времени сессии, 50% времени отдано клиенту b. коуч говорит не более 20% от времени сессии, 80% времени отдано клиенту c. коуч говорит от 40% до 80% времени сессии, соответственно от 60% до 20% времени отдано клиенту Вопрос 9 В коучинг-консультировании: a. Коуч сам дает интерпретацию поведению клиента: его опозданиям, невыполнению обязательств, уклонению от обсуждения, заявленных как важных, тем b. Клиенту просто указывается на несоответствие между его поведением и словами (расхождение между декларируемой теорией и теорией в действии), предлагая самостоятельно интерпретировать происходящее при поддержке коуча Вопрос 10 Коучинг отличается от дружеской поддержки, тем, что: a.

проводится профессионалами b. в нем участвуют управленцы по широкому кругу вопросов в сфере финансовой, коммерческой, юридической, технологической, технической, экспертной деятельностей c. в нем формируются новые навыки и умения Вопрос 11 Отличие коучинга от всех видов консультирования a. оказание психологической помощи по широкому кругу вопросов b. осуществление психокоррекции c. ставка на реализацию потенциала самого клиента Вопрос 12 Предшественниками и истоками коучинга считаются: a. Работы Дэниела Гоулмена в сфере эмоционального интеллекта b. Экзистенциально-гуманистический подход в психотерапии c. Методики наиболее продвинутых спортивных тренеров d.

Сократовские методы диалога e. Психоаналитическая теория З.Фрейда Вопрос 13 Отличительными особенностями коучинга являются: a. Проводится четкое предварительное инструктирование b. Коучи не проводят экспертного консультирования c. Работа начинается «сейчас» и устремлена в будущее d. Не существует инструктирования e. Коучи обращаются к прошлому клиента f. Коучи проводят экспертное консультирование Вопрос 14 В коучинге можно условно выделить главные направления: a. коучинг семей и семейных пар b. персональный коучинг c. психотерапевтический коучинг d. коррекционный коучинг e. командный коучинг f. корпоративный коучинг (коучинг специалиста или руководителя) Вопрос 15 Особенность коучинга заключается в том, что он a.

формирует новые навыки и умения b. создает предпосылки для достижений и успеха c. не ищет причины неудач и проблем d. работает с будущим человека Вопрос 16 При профессиональной поддержке коуча клиент: a. самостоятельно формулирует свои цели b. осуществляет наилучший выбор c. нарабатывает стратегии действия d. реализует наиболее удачную стратегию e. получает жизненные советы Вопрос 17 Первые идеи концепции про внутреннего «врага» в голове, который более опасен, чем реальный соперник, высказал: a. Тимоти Голви b. Джон Уитмор c. Томас Дж. Леонард d. Карл Роджерс Вопрос 18 Оценка возможностей в профессии, компетенций, карьерное планирование, поиск и выбор пути в поиске работы a.

лайф-коучинг b. личностный коуч c. карьерный коучинг d. бизнес-коучинг Вопрос 19 Поиск путей достижения целей компании отдельными руководителями и командами сотрудников a. личностный коуч b. лайф-коучинг c. бизнес-коучинг d. карьерный коучинг Вопрос 20 Индивидуальный поиск улучшения всех сфер жизни клиента a. лайф-коучинг b. личностный коуч c. карьерный коучинг d. бизнес-коучинг Новые вопросы Вопрос 1 Что означает принцип «позитивной формулировки» в вопросах коучинга? a. Формулирование вопросов в позитивной, конструктивной форме b. Смешивание положительных и отрицательных формулировок c. Избегание вопросов во избежание конфликта d. Использование трудных вопросов Вопрос 2 Что означает термин «коучинг в рамках системного подхода»? a.

Ориентирование только на личные цели b. Учет взаимодействия личности с окружающей средой и контекстом c. Использование только одного типа вопросов d. Отсутствие структуры и порядка в сессиях Вопрос 3 Основателем лайф-коучинга считается: a. Карл Роджерс b. Джон Уитмор c. Томас Дж. Леонард d. Тимоти Голви Вопрос 4 Что означает принцип «активного слушания» в процессе коучинга? a. Внимательное и эмпатичное восприятие слов и эмоций клиента b. Поддержание тесного физического контакта с клиентом c. Навязывание своего мнения и точки зрения клиенту d. Использование только закрытых вопросов для общения Вопрос 5 Кто выделяет два аспекта коучинга: 1) коучинг как культура управления компанией и 2) коучинг как метод разрешения личностных кризисов успешных людей: a.

Тимоти Голви b. Джон Уитмор c. Томас Дж. Леонард d. Карл Роджерс Вопрос 6 Что подразумевается под термином «мета-коммуникация» в контексте коучинга? a. Общение посредством электронных средств b. Общение с большим количеством людей c. Общение об общении d. Общение на невербальном уровне Вопрос 7 Основоположником коучинга как метода считается: a. Джон Уитмор b. Томас Дж. Леонард c. Карл Роджерс d. Тимоти Голви Вопрос 8 Какое из следующих утверждений наилучшим образом описывает цель коучинга? a. Разрешение проблем клиента и предоставление готовых решений b. Обучение клиента конкретным навыкам. c. Помощь клиенту в самопознании и достижении личных целей d. Установление строгих инструкций и правил для клиента Вопрос 9 Какой подход используется с клиентами, которым трудно принимать решения? a.

индивидуальная терапия b. психотропная терапия c. групповая терапия d. когнитивная терапия Новые открытые вопросы. Вопрос Какой фактор может вызвать ухудшение памяти? Вопрос 2 Какой метод используется для оценки уровня IQ? Вопрос 3 Какой термин описывает навыки саморегуляции? Вопрос 4 Какой метод используется для улучшения навыков принятия решений? Вопрос 5 Какой термин описывает способность к самообучению? Вопрос 6 Какой термин описывает способность распознавать свои эмоции и управлять ими? Вопрос 7 Какой метод можно использовать для управления вниманием? Вопрос 8 Какой метод помогает снизить уровень тревожности? Вопрос 9 Какой термин описывает способность к критическому анализу? Вопрос 10 Какой термин описывает процесс, при котором информация теряется из памяти? Вопрос 11 Какой фактор способствует улучшению когнитивного функционирования? Вопрос 12 Какой метод может помочь снизить тревожность с помощью физической активности? Вопрос 13 Какой метод можно использовать для оценки уровня креативности? Вопрос 14 Какой термин описывает эмпатическую способность? Вопрос 15 Какой термин описывает способность к интуитивному пониманию?.