Эссе по личной эффективности: практические рекомендации

Задание 2.1
Тема: Различение целей и мечт
Задание:
Заполните Таблицу 1: распределите высказывания между столбцами «Цель» и «Мечта».
Объясните причину распределения высказываний между столбцами.
Заполните Таблицу 2: преобразуйте мечты в конкретные цели.

Задание 2.2
Тема: Постановка целей по критериям SMART, PURE, CLEAR
Задание:
Заполните Таблицу 3: сформулируйте три личные цели и оцените их по критериям SMART
Заполните Таблицу 5: оцените цели по критериям CLEAR

Задание 3
Тема: Анализ использования времени и устранение «поглотителей»
Задание:
Заполните Таблицу 1: распределите виды деятельности в течение дня по категориям:
Потери времени
Важные дела
Рутина
Сон и отдых
Рассчитайте:
Время «брутто» (24 часа)
Время «нетто» (эффективно использованное)
Время, потраченное неэффективно
Заполните Таблицу 2: выявите «поглотители времени», укажите возможные причины потерь и предложите меры по их устранению.
Сформулируйте рекомендации по улучшению организации рабочего дня менеджера.
Оцените потенциальное количество сэкономленного времени при применении предложенных мер.

Задание 4
Тема: Планирование дня и приоритизация задач
Задание 4.1:
Проанализируйте размышления менеджера о предстоящем дне и выявите ошибки в составлении плана.
Оцените соответствие алгоритму планирования дня.
Составьте альтернативный план дня (Таблица 1), распределив задачи по степени важности.
Задание 4.2:
Составьте план дня по методам контекстного и жёстко-гибкого планирования (Таблица 2):
Выделите жёсткие задачи (с фиксированным временем)
Выделите гибкие задачи (выполняемые в любом контексте)
Определите контексты выполнения задач (офис, личное время, команда)
Задание 4.3:
Заполните Таблицу 4: распределите задачи на категории:
«Лягушки» (мелкие, неприятные, но необходимые задачи)
«Слоны» (крупные, сложные задачи)
Разбейте «слонов» на подзадачи «бифштексы»
Заполните Матрицу Эйзенхауэра, распределив задачи по четырём категориям:
A: Срочные и важные
B: Важные, но несрочные
C: Срочные, но неважные
D: Несрочные и неважные

Задание 6.2
Тема: Коммуникативные навыки и правила общения
Задание:
Заполните таблицу: преобразуйте «неверные советы» в правильные правила общения и поведения в коммуникативном процессе.
Сделайте вывод об уровне сформированности коммуникативных навыковПоказать/скрыть дополнительное описание