Курсовая работа: Ароматерапия при беременности

Оглавление

ВВЕДЕНИЕ. 2

ГЛАВА I. АРОМАТЕРАПИЯ. ОПРЕДЕЛЕНИЕ И МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ4

1.1 Механизм действия ароматерапии. 5

1.2 Показания ароматерапии. 5

1.3 Противопоказания к ароматерапии. 7

1.4 Выбор эфирного масла. 7

1.5 Лучшие лечебные эфирные масла. 8

1.5.1 Лаванда узколистная (Lavandula angustifolia) 9

1.5.2 Чайное дерево (Melaleuca alternifolia) 10

1.5.3 Лимон (Citrus limon) 11

1.5.4 Мята перечная (Mentha piperita) 12

1.5.5 Розмарин (Rosmarinus officinalis) 13

1.5.6 Эвкалипт шаровидный (Eucalyptus globulus) 15

Выводы к главе 1. 16

ГЛАВА II. АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ.. 17

2.1 Опасные и безопасные масла. 17

2.2 Меры предосторожности. 20

2.3 Выбор эфирного масла при беременности. 21

2.3.1 Тошнота. 22

2.3.2 Растяжки. 22

2.3.3 Отёки. 23

2.3.4 Бессонница. 24

2.3.5 Артериальная гипертензия. 24

2.3.6 Артериальная гипотония. 25

2.4 Приготовление эфирных масел. 26

2.5 Практическое применение ароматерапии при беременности. 28

Выводы к главе 2. 30

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 31

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.. 32

ПРИЛОЖЕНИЕ. 34

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность:Запахи, приятные и не очень, постоянно окружают нас. Одни нам нравятся, другие вызывают отрицательную реакцию.

Запахи влияют на настроение и здоровье людей. Это проверенный и неопровержимый факт, установленный учёными. Издавна тонко чувствующие натуры ощущают некую внутреннюю связь между такими явлениями, как звук, цвет, свет, запах, обычный человек, чувствует это неосознанно.

Многие женщины активно пользуются эфирными маслами, ведь они помогают поднимают настроение, взбодриться, или наоборот, настраивают на минорный лад, успокаивают и расслабляет. Ожидание ребенка не означает отказ от их использования. Наоборот, в этот нелегкий период женщина должна окружать себя светлым, гармоничным, тем, что приносит истинную радость.

Ароматы могут помочь будущей маме при некоторых «беременных» проблемах. Что сделает 9 месяцев вынашивания малыша легкими и радостными. Причем при правильном применении эфирные масла действуют удивительно мягко.

Цель исследования - изучить влияния ароматерапии на течение беременности.

Задачи:

1. Изучить теоретические основы ароматерапии;

2. Проанализировать действия эфирных масел при отёках, тошноте, бессоннице, артериальной гипертензии, артериальной гипотонии;

3. Изучить ароматерапия при беременности;

4. Разработать рекомендации для беременных при токсикозах, бессоннице, растяжках, отёках, артериальной гипертензии, артериальной гипотонии;

Метод исследования: научно-теоретический и научно-практический анализ.

Предмет исследования: эфирные масла, действие на организм человека и беременной.

Объект исследования: ароматерапия при беременности.

Материалы исследования: литература по теме исследования, научные публикации, учебники, пособия, материал из интернета, тестирование.