Курсовая работа: Аспекты развития общей выносливости у девушек старшего школьного возраста на практике

Оглавление
Введение.......................................................................................................................................... 2
Глава 1. Теоретические аспекты формирования общей выносливости у девушек........................... 4
1.1 Выносливость как одно из важных физических качеств........................................................... 4
1.2 Физиологические особенности общей и специальной выносливости...................................... 7
1.3 Физиологические особенности девушек в 16 – 18 лет............................................................ 10
Выводы по I главе........................................................................................................................... 13
Глава II. Аспекты развития общей выносливости у девушек старшего школьного возраста на практике 15
2.1 Методы развития общей выносливости на уроках физической культуры................................. 15
2.2 Методы контроля уровня развития общей выносливости......................................................... 20
2.3 Рекомендации по организации и проведению занятий для девушек....................................... 29
Выводы по II главе.......................................................................................................................... 31
Заключение.................................................................................................................................... 32
Список литературы......................................................................................................................... 34

Введение

В настоящий момент времени можно наблюдать четкую тенденцию снижения двигательной активности у населения, а особенно среди детей подросткового возраста. Развитие техники, появление новых увлечений детей, связанных с виртуальным миром и интернетом, отрицательно повлиял на заинтересованность детей к спортивному образу жизни.
Безусловно, особую роль в воспитании и формировании личности ребенка играет школа. Поэтому школьные занятия должны не только приносить умственное развитие, но и прививать культуру здорового образа жизни и спорта.
Как показывает практика, большинство детей равнодушны к урокам физкультуры. Интересно, что больше всего пренебрежительно относятся к физкультуре именно в старших классах и именно девушки. В данной ситуации, во-первых, педагогу необходимо уделить пристальное внимание дисциплинарным моментам