Для студентов ИДДО НИУ «МЭИ» по предмету Физическая культура и спортАттестационный курсАттестационный курс
2025-06-132025-06-15СтудИзба
Ответы к зачёту 1-22: Аттестационный курс вариант 1-3
Новинка
-15%
Описание
Собраны ответы с нескольких вариантов
Занятия атлетической гимнастикой следует начинать с…?
Какая цель самостоятельных занятий физической культурой?
Какие правила нужно соблюдать при занятиях спортивными играми?
Какое средство восстановления дает наибольший эффект при больших физических и психологических нагрузках?
Перечислите четыре основные свойства сердечной мышцы.
Отличаются ли показатели жизненной емкости легких (ЖЕЛ) у спортсменов и людей, не ведущих активный образ жизни?
Какие показатели артериального давления считаются нормальными для взрослых здоровых людей?
Центральная нервная система состоит из:
Какие системы регулируют функции организма у высокоорганизованных животных и человека?
Под быстротой как физическим качеством понимается:
Физическими упражнениями называются ...
Под выносливостью как физическим качеством понимается:
Для развития быстроты используют:
В чём различие между спортом и физической культурой?
Назовите первого российского олимпийского чемпиона.
Какой год считается началом развития конькобежного спорта в России?
В настоящее время президентом МОК является:
Какие мотивы в занятиях спортом наиболее значимы для девушек?
Основными мотивами прихода в спорт на начальном этапе являются:
Какие стадии выделяют при перенапряжении?
Какие мотивы характерны для спортсмена на стадии специализации?
Занятия атлетической гимнастикой следует начинать с…?
| | Суставной разминки |
| | Упражнений на гибкость |
| | Аэробной разминки |
| | Упражнений изометрического характера |
| | Компенсировать недостаток двигательной активности в течение учебного процесса |
| | Коррекция физического развития и телосложения |
| | Все варианты верны |
| | Овладение новыми навыками и умениями, развитие физических качеств |
| | Увеличивать нагрузку постепенно |
| | До начала игр нужно проводить полноценную разминку |
| | Соблюдать технику безопасности |
| | Все из перечисленных |
| | Массаж |
| | Плавание |
| | Баня, сауна |
| | Комплекс всех мер, в том числе психологическая разгрузка (например, смена вида деятельности) |
Перечислите четыре основные свойства сердечной мышцы.
| | Возбудимость. |
| | Лабильность. |
| | Автоматия. |
| | Эластичность. |
| | Проницаемость. |
| | Растяжимость. |
| | Сократимость. |
| | Проводимость. |
Отличаются ли показатели жизненной емкости легких (ЖЕЛ) у спортсменов и людей, не ведущих активный образ жизни?
| | Да, показатели отличаются. У спортивных людей ЖЕЛ выше. ЖЕЛ зависит от многих факторов. |
| | Нет, показатели ЖЕЛ нет зависят от рода деятельности. ЖЕЛ зависит только от величины грудной клетки, пола и возраста. |
Какие показатели артериального давления считаются нормальными для взрослых здоровых людей?
| | Около 110/70 мм рт. ст. |
| | Правильного ответа нет. |
| | Выше 140/90 мм рт. ст. |
| | Ниже 100/60 мм рт. ст. |
| | Спинного мозга. |
| | Головного мозга. |
| | Коры больших полушарий (КБП). |
| | Развитой сети нервных клеток - нейронов. |
| | Нервная, дыхательная, сердечно-сосудистая. |
| | Гуморальная, эндокринная, пищеварительная. |
| | Гуморальная, нервная, иммунная. |
| | Мочевыделительная, пищеварительная, гомеостатическая. |
Под быстротой как физическим качеством понимается:
| | способность быстро набирать скорость |
| | способность максимально быстро выполнять движения в минимальный промежуток времени |
| | комплекс свойств, позволяющих передвигаться с большой скоростью |
| | комплекс свойств, позволяющий выполнять работу в минимальный отрезок времени и при этом не терять работоспособности |
| | двигательные действия, дозируемые по величине нагрузки и продолжительности выполнения |
| | двигательные действия, с помощью которых развивают физические качества и укрепляют здоровье |
| | формы двигательных действий, способствующие решению задач физического воспитания |
| | движения, выполняемые на уроках физической культуры и во время утренней гимнастики |
Под выносливостью как физическим качеством понимается:
| | комплекс свойств человеческого организма позволяющий выполнять и сохранять заданные параметры работы длительное время |
| | способность максимально быстро выполнять одиночные движения |
| | комплекс свойств, обуславливающий возможность выполнять разнообразные физические нагрузки |
| | способность длительно совершать физическую работу, практически не утомляясь |
Для развития быстроты используют:
| | подвижные и спортивные игры |
| | упражнения на быстроту реакции и частоту движений |
| | двигательные действия, выполняемые с максимальной скоростью |
| | упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции |
В чём различие между спортом и физической культурой?
| | Различий нет. |
| | Физическая культура является частью спорта. |
| | Спорт является частью физической культуры. |
Назовите первого российского олимпийского чемпиона.
| | Николай Панин-Коломенкин |
| | Эспер Белосельский |
| | Павел Войлошников |
| | Юрий Тюкалов |
| Начало формы В первых Олимпийских играх могли принимать участие:
|
Какой год считается началом развития конькобежного спорта в России?
| | 1913 г. |
| | 1889 г. |
| | 1977 г. |
| | 1877 г. |
| | Жак Рогг |
| | Майкл Килланин |
| | Томас Бах |
| | Хуан Антонио Самаранч |
Какие мотивы в занятиях спортом наиболее значимы для девушек?
| | Эмоциональное удовольствие (мотив, отражающий радость движения и физических усилий) |
| | Социальное самоутверждение (стремление проявить себя, выражающееся в том, что достигаемые успехи рассматриваются и переживаются с позиции личного престижа, как возможность заслужить уважение знакомых и зрителей) |
| | Социально-моральный (стремление к успеху своей команды, ради которого надо тренироваться, иметь хороший контакт с партнерами, тренером) |
| | Социально-эмоциональный (стремление к тренировкам и соревнованиям ввиду их высокой эмоциональности, неформальности общения социальной и эмоциональной раскованности) |
Основными мотивами прихода в спорт на начальном этапе являются:
| | Социальные установки |
| | Материальные потребности |
| | Стремление к самовыражению и самоутверждению |
| | Стремление к самосовершенствованию |
| | Удовлетворение духовных потребностей |
Какие стадии выделяют при перенапряжении?
| | Астеничность |
| | Умеренная стеничность |
| | Нервозность |
| | Прочная стеничность |
Какие мотивы характерны для спортсмена на стадии специализации?
| | Отношения с тренером |
| | Познавательный интерес к виду спорта |
| | Получение высоких результатов |
| | Получение признания и славы |
Характеристики ответов (шпаргалок) к зачёту
Предмет
Учебное заведение
ИДДО НИУ «МЭИ» Номер задания
Вариант
Программы
Просмотров
3
Качество
Идеальное компьютерное
Размер
9,84 Mb
Список файлов
Физ-ра 81,8 4_merged.pdf
Doc1.docx
![Картинка-подпись](https://s.studizba.com/z.php?f=/uploads/fotos/podpt_151034_50339.jpg&w=1632&h=400&t=1")
Сотрудничество с нами обеспечивает вам высочайшее качество работ по невероятно низкой цене. Обладая эксклюзивными знаниями, полученными в престижных университетах, и обширным практическим опытом, мы гарантируем уникальность и качество в каждой задаче.
Goldman
13 июня в 15:42
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
