☀️Теоретические и методические основы физического воспитания и развития детей раннего и дошкольного возраста (ДО) Практическое занятие 1. Задания 1-4, 6-8 | НСПК 100% правильно☀️

 В детском саду детей обучают прыжку в длину с разбега способом «согнуть ноги». Прыжок — движение ациклического типа. В нём отсутствует повторение циклов и весь процесс выполнения прыжка представляет одно законченное движение. В прыжке есть определенная последовательность двигательных элементов и ритм. Прочитайте предложенный перечень фаз (элементов), из которых состоит прыжок. Определите последовательность двигательных элементов прыжка и переместите соответствующий букву элемента в необходимый блок схемы. Основные фазы (элементы) прыжка: Полет Отталкивание Принятие исходного положения или разбег Приземление Рисунок — Схема последовательности действий двигательных элементов прыжка Принято многие общеразвивающие упражнения в ДОО проводить с предметами.

Действия с предметами дают возможность добиться большей отчётливости двигательных представлений, выполнять упражнения в уложенных условиях, что способствует систематизации и совершенствованию движений. Все упражнения с предметами в той или иной степени требуют работы мелкой моторики – это активизирует деятельность анализаторных систем дошкольников. Изучите назначение предметов для общеразвивающих упражнений. Соотнесите предмет и его назначение. Для этого переместите слово или словосочетание из предложенного списка и заполните им пропуск в соответствующем утверждении. Обратите внимание, что в числе предлагаемых вариантов ответа имеются фальшответы (неверные наименования предметов).

Назначение предметов в общеразвивающих упражнениях в ДОУ: действия с ними требуют большой координации кистей, с ними удобно выполнять вращательные движения, покачивания, взмахи, при этом они мало влияют на напряжение мышц, туловища, ног. помогают развивать пространственную ориентацию, при этом мало влияют на напряжение мышц, туловища, ног. способствуют развитию координации, ловкости, скорости движений, быстроте двигательной реакции, глазомера, ориентировки в пространстве; нагрузка на мышцы плечевого пояса и туловища увеличивается, но незначительно. увеличивает мышечное напряжение, происходит более точная фиксация различных положений рук, туловища, головы и ног.

обеспечивает интенсивную физическую нагрузку на все крупные группы мышц, развивает согласованность действий, координацию, к нему может быть дополнение простейшими элементами художественной гимнастики.. развивает ловкость, координацию, ритмичность движений, выносливость. увеличивает нагрузку на определенные группы мышц, т.к. предполагает появление необычных исходных положений. создает возможность для увеличения нагрузки на крупные группы мышц; кисти рук постоянно задействованы. Способствует формированию осанки. Известно, что для решения задач физического воспитания дошкольников используются различные средства. Комплексное использование всех средств разносторонне воздействует на организм, способствует физическому воспитанию детей.

Заполните таблицу «Средства физического воспитания дошкольников», для этого внимательно прочитайте характеристику средств физического воспитания и выберите правильный ответ из выпадающего списка. Обратите внимание, что задание содержит фальшответы (неправильное название средств физического воспитания). Таблица – Средства физического воспитания дошкольников No п/пНазвание средства физического воспитания ребёнкаХарактеристика средств физического воспитания ребёнка 1 Факторы, повышающие функциональные возможности и работоспособность организма, способствующие тренировке механизмов терморегуляции и укреплению иммунитета. 2 Факторы, включающие в себя соблюдение режим сна и бодрствования, санитарных правил к подбору одежды, обуви, использованию помещений для занятий, физкультурного оборудования.

3 Виды двигательных действий, сложившиеся в качестве средств физического воспитания. Они способствуют удовлетворению потребности ребёнка в движении и одновременно развивают его. Заполните таблицу «Принципы, отражающие закономерности физического воспитания», для этого соотнесите определение и назначение принципа его названию. Обратите внимание, что задание содержит фальшответы (неправильное название принципов физического воспитания). Таблица – «Принципы, отражающие закономерности физического воспитания» No п/ пНазвание принципаОпределение принципаНазначение принципа 1 Принцип, обеспечивающий постоянство и регулярную частоту занятий во временном промежутке.Обеспечивает развитие морфофункциональных свойств организма, которые развиваются и совершенствуются, подчиняясь «законам упражнения».

2 Принцип, отражающий тенденцию увеличения физических нагрузок от занятия к занятию.Выражает поступательный характер и гарантирует развивающий эффект системы физических упражнений в процессе физического воспитания. 3 Принцип, отражающий динамичность физических нагрузок в зависимости от закономерностей приспособления к ним.Обеспечивает нормирование нагрузки в процессе физического воспитания у детей дошкольного возраста. 4 Принцип, выражающийся в повторяющейся последовательности занятий, что обеспечивает повышение тренированности, улучшает физическую подготовленность ребёнка.Обеспечивает упорядоченность процесса физического воспитания детей дошкольного возраста.

5 Принцип, направленный укрепление защитных свойств организма, повышение его работоспособности.Решает задачи укрепления здоровья ребёнка. Физкультурные занятия — основная форма организованного систематического обучения физическим упражнениям. Физкультурное занятие в ДОУ является трёхчастным (состоит из вводной части, основной части: общеразвивающие упражнения, основные движения и подвижная игра, и заключительной части. Внимательно прочитайте предложенные основные задачи физкультурного занятия в таблице. Соотнесите части физкультурного занятия с детьми в ДОУ с поставленными задачами, для этого выберите правильный ответ из выпадающего списка. Таблица – Основные задачи трёхчастного физкультурного занятия в ДОУ No п/пОсновные задачи физкультурного занятияЧасти физкультурного занятия 1 Разучивание строевых упражнений; освоениеразных способов ходьбы и бега; закрепление выполнения простых усвоенных движений (прыжков с продвижением вперёд на одной и двух ногах); использование подводящих упражнений для успешного овладения сложными движениями, включенными в занятие; развитие быстроты реакции и активизация внимания детей; развитие динамической ориентировки в пространстве; вовлечение различных органов и систем в постоянно увеличивающуюся физиологическую нагрузку; разминка стопы и предупреждение плоскостопия.

2 Формирование правильной осанки; содействие подготовки организма ребёнка к нагрузке (разогрев частей тела); применение подводящих упражнений для создания условий успешного овладения разучиваемых движений; растягивание крупных мышц, задействованных в тренировке. 3 Переход от интенсивной деятельности к спокойной; снижение физической нагрузки, с тем чтобы в течение 2-4 мин после занятия пульс ребёнка вернулся в исходное состояние; включение малоподвижных игр и ходьбы в разном темпе.Большую роль во всестороннем физическом воспитании детей дошкольного возраста играют спортивные игры. Использование элементов техники спортивных игр, доступны и полезны детям дошкольного возраста.

Одна из таких игр – бадминтон, которая отличается простотой правил, возможностью играть на любой небольшой площадке, лужайке, пляже. Проанализируйте основные подводящие упражнения к освоению элементов бадминтона и установите последовательность их освоения дошкольниками. Впишите правильный ответ цифрами, без пробела и запятых, соблюдая последовательность. Номер упражнения Название подводящего упражнения 1Упражнения на выработку навыка броска. 2Упражнения на выработку осанки. 3Упражнения на формирование физических качеств: силу удара, быстроту реакции. 4Упражнения на формирование умения играть в мяч. 5Подвести детей к эффективному освоению игры и её правил.

6Упражнения на отработку основных приёмов игры в бадминтон (стойка бадминтониста, хват ракетки, приём волана, подача волана). 7Упражнения на выработку подвижности кисти руки (с этой целью дать упражнения, развивающие пальцы, суставы кисти руки). Вам предстоит выступить перед родителями дошкольников по вопросу: «Особенности развития психофизических качеств в дошкольном возрасте». Прочитайте предложенные утверждения и выберите только такие, которые Вы могли бы включить в свой доклад. Выберите одно или несколько утверждений и перечислите их цифрами в порядке следования чисел, без пробелов и запятых. Утверждение 1. Психофизические качества ребёнка — это сила, быстрота, выносливость, ловкость и гибкость.

Утверждение 2. По мнению ряда учёных, психофизические качества представляют собой проявления двигательных возможностей человека, которые во многом зависят от его врожденных анатомо-физиологических, биохимических, психологических особенностей. Утверждение 3. Развитие психофизических качеств не связано с формированием двигательных навыков ребенка. Утверждение 4. Для развития скоростных качеств ребёнка необходимо использовать упражнения: чередование бега в максимальном темпе на короткие дистанции с переходом на более спокойный темп. Утверждение 5. Развитие силы необходимо ребёнку для преодоления внешнего сопротивления. Это самодостаточное качество, от которого не зависит развитие других психофизических качеств — быстроты, ловкости, выносливости.

Утверждение 6. При выполнении упражнений на силу важно обращать внимание детей на правильное дыхание. Утверждение 7. Ловкость определяется количеством упражнений за определенный промежуток времени. Утверждение 8. Скоростные качества или быстрота – это способность совершать двигательные действия в максимальный, для данных условий, отрезок времени. Утверждение 9. Для развития ловкости применяются упражнения с ориентировкой в пространстве и действиями по сигналу, челночный бег. Определите упражнения основной гимнастики. Какое упражнение основной гимнастики заключается в совместных или одиночных действиях дошкольников в том или ином строю, в удобном и целесообразном размещении занимающихся на ....