Тусовка или зависимость? Почему алкоголизм в студенчестве — это серьёзно

Студенческие годы — это время открытий, свободы и общения. Вечеринки, посиделки в барах, праздники — часто всё это сопровождается алкоголем. Для многих это просто фон, способ расслабиться и стать более раскрепощённым. Но где та грань, за которой безобидное «выпить с друзьями» превращается в опасную зависимость? И главное — нужно ли лечить алкоголизм, если тебе всего 20?

Что вообще считается алкоголизмом? Разбираемся в терминах

Забудьте о стереотипном образе алкоголика. Это может быть не опустившийся человек, а успешный студент из вашей группы. Алкоголизм (или алкогольное расстройство, как его называют врачи) — это не просто частое употребление алкоголя. Это прогрессирующее заболевание, характеризующееся потерей контроля над употреблением, ростом толерантности и возникновением проблем во всех сферах жизни.

Вот ключевые признаки, которые указывают на проблему, а не на привычку:

1. Потеря контроля: Ты планировал выпить одну баночку пива, а в итоге напиваешься «в стельку». Обещаешь себе «больше никогда» — но ситуация повторяется.
2. Рост толерантности: Чтобы достичь того же состояния эйфории и расслабленности, тебе нужно уже не 2 бутылки пива, а 3 или 4. Организм привыкает к яду.
3. Приоритет алкоголя: Ты начинаешь пропускать пары, потому что было бурное веселье накануне. Или выбираешь мероприятия только те, где будет выпивка, отказываясь от других вариантов досуга.
4. Оправдания и отрицание: Поиск поводов выпить («сессия закончилась», «стресс», «просто встретились с ребятами»). Агрессивная реакция на замечания друзей о количестве выпитого.
5. Похмелье и употребление с утра: Если ты начинаешь опохмеляться, чтобы снять неприятные симптомы — это громкий тревожный звоночек. Здоровый организм в таком возрасте должен активно сопротивляться яду.

Если ты узнал в этих пунктах себя или близкого друга — это повод серьёзно задуматься.

Так нужно ли лечить алкоголизм в студенческом возрасте?

Короткий ответ: Да. И именно сейчас — самое время. Если вы из Нижнего Тагила, лучшую клинику по лечению алкоголизма найдёте по этой ссылке - https://narcological-clinic.ru/services/lechenie-alcogolizma/niznij-tagil/ 

Возраст 18-25 лет — критически важный период. Мозг всё ещё развивается, формируются нейронные связи, отвечающие за обучение, память и принятие решений. Алкоголь напрямую разрушает этот процесс.

Почему нельзя пускать проблему на самотёк и ждать, что «перерастёшь»:

• Быстрое привыкание: Молодой организм физически более уязвим к развитию зависимости. То, что у взрослого формируется годами, у студента может развиться за несколько месяцев.
• Крах академической успеваемости: Пропуски пар, снижение концентрации, провалы в памяти — прямой путь к академической задолженности и отчислению.
• Социальные последствия: Конфликты с друзьями, семьей, сокурсниками. Риск совершения необдуманных поступков (вождение в нетрезвом виде, незащищённые связи, правонарушения).
• Подрыв здоровья «на старте»: Страдает печень, сердечно-сосудистая система, но главное — мозг. Ухудшаются когнитивные функции, что напрямую бьёт по главной задаче студента — способности учиться.

Лечение на ранней стадии — это не про кодирование и больницы. Это про осознание проблемы и работу с психологом.Часто достаточно нескольких сеансов когнитивно-поведенческой терапии, чтобы понять причины зависимости (стресс, тревожность, проблемы с социализацией) и научиться с ними справляться без допинга в виде алкоголя.

Что делать, если ты признал проблему?

1. Не паникуй и не вини себя. Признание — это уже 50% успеха.
2. Поговори с тем, кому доверяешь. Это может быть друг, родитель или психолог в вашем вузе (во многих университетах есть такая бесплатная и анонимная услуга).
3. Обратись к профессионалу. Запишись на консультацию к наркологу или психотерапевту, специализирующемуся на зависимостях. Они не будут тебя ругать, их задача — помочь.
4. Исследуй другие способы расслабиться. Спорт, хобби, волонтёрство, путешествия — мир полон возможностей для дофамина без разрушительных последствий.

Вывод

Студенчество — это старт во взрослую, самостоятельную жизнь. Алкоголизм в этом возрасте — не «безобидная шалость», а реальная угроза, которая может сломать все карты будущего. Лечить его не просто нужно, а жизненно необходимо. И чем раньше ты это осознаешь, тем проще и быстрее будет вернуть себе контроль над своей жизнью, здоровьем и успеваемостью.

Помни: умение веселиться трезво — это не менее крутой суперскилл, чем сдать сессию на отлично.