Как управлять своим временем в университете?

Тайм-менеджмент – искусство, которым владеет далеко не каждый. Умение грамотно распределять своё время, тем не менее, полезно в любой деятельности. А особенно той, которая требует своевременного начала, отчётности, имеет определённые объёмы и сроки сдачи.

Студенчество – уникальная в жизни пора. Это не только процесс освоения профессии, но и новые знакомства, увлечения, цели. Студент как никто другой знает, как иногда не хватает времени, как тяжело держать баланс между учёбой и работой. Кажется, что до начала сессии ещё много времени, а за написание курсовой работы можно сесть и попозже. В результате приходится нагонять курс буквально круглосуточно, без права на ошибку и элементарного отдыха.

Студенческие годы оптимально подходят для выработки навыка тайм-менеджмента. Именно это искусство отвечает на вопрос, как успеть подготовить к семинару, выспаться перед первой парой, но накануне успеть повидаться с друзьями или сходить на концерт любимой музыкальной группы. Кроме того, в период учёбы никто не будет контролировать процесс. Вряд ли мама, как в первом классе, станет будить ребёнка утром, а преподаватели проверять домашнюю работу. Всё ложится только на плечи самого студента, который старается быть не хуже остальных. Рассказываем, как организовать своё время наиболее эффективно.

Заведите записную книжку

В ней важно подробно расписать свой день. Необязательно уточнять все детали – например, что приготовить на завтрак или какую одежду надеть. Хотя и эти пункты пригодятся тем, кто подолгу выбирает продукты у открытого холодильника или по несколько раз переодевается, кружась у зеркала. Можно использовать не бумажные книжки, а электронные альтернативы.

Планировать день важно осознанно. Там не должен быть список десятка дел, даже если они не терпят отложения. Адекватно оценивайте свои силы и возможности, а главное, помните, что в сутках всего 24 часа. Обязательно оставьте время на полноценный отдых и законные перерывы в работе. Успеть в режиме нон-стоп можно многое. Но вряд ли результаты окажутся ожидаемого качества.

Расставляйте приоритеты

Планирование временем закономерно предполагает ранжирование приоритетов. Даже в многопунктном расписании не составит труда выделить главное и второстепенное. Силы разумнее направить на что-то по-настоящему важное и срочное. А с мелкими делами можно разобраться в перерывах. Ищите баланс, наиболее перспективные стратегии.

Концентрируйте внимание

Любое обучение требует концентрации. Можно одновременно устроить перекус и продолжить конспектировать лекцию (хотя и это нежелательно). Но пытаться сразу подготовиться к двум зачётам – явно провальная идея. Концентрируйтесь на одной задаче, стараясь при этом ни на что не отвлекаться –даже если в это время в социальных сетях идёт активное обсуждение последних новостей или новых сплетен. Если пытаться успеть несколько дел одновременно, то можно поймать эмоциональное выгорание.

Старайтесь высыпаться

Как бы не банально было напоминать про правильное питание, отказ от вредных привычек и частое пребывание на свежем воздухе, именно сон больше всего влияет на продуктивность дня. Да и возможность проявлять активность в принципе. С большой долей вероятности, даже при максимально прилагаемых усилиях вряд ли удастся выполнить планы дня, если организм недостаточно бодр. Возможности самодисциплины не безграничны и во многом зависят от физиологического состояния.

Рационализируйте время

Та же дорога до института не ограничивается просмотром ленты новостей или слежением за тем, что происходит за окном автобуса. Повторите билеты или прослушайте лекцию, пока добираетесь до стен учебного заведения. Если проспали учёбу, то важно уметь быстро на неё собраться. 

Попробуйте следовать хотя бы таким простым рекомендациям, и вскоре положительный эффект навыка управления временем будет налицо. Полезный совет напоследок – подводите итоги каждого дня. Разберитесь, что и как можно было выполнить лучше, и почему то или иное дело не успелось в принципе. Эффективность самоорганизации не имеет максимальной точки. Стремиться к совершенству можно и нужно постоянно. Главное – мотивация.