Диссертация (971875), страница 68

Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла (страница 68)

Что помогает Вам 3) Понимание техники СУ и несоответствие спортсменаразрабатывать годовые и этому эталонутекущие ИПП?4) Ежедневные наблюдения во время тренировок запереносимостью спортсменом нагрузок(3 балла – всегда;5) Объективные данные ТК (биохимия, вариативность2 балла – иногда;пульса, психофизиология, состав тела и т.п.)1 балл – редко;6) Многолетний опыт, который позволил выработать0 баллов – не обращаю«работающий» план нагрузоквнимания)7) Четкое представление об условиях главного стартанового сезона8) Объективные данные тестирования спортсменов приЭКО и/или ОСД5.

Где Вы получаете 1) Использую свой опыт2) На курсах повышения квалификацииинформацию,необходимуюдля 3) Из свежей научной и методической информацииразработки эффективных 4) Сам анализирую данные всех видов тестирований иобследованийИПП?5) Записываю данные своих наблюдений за спортсменом вовремя тренировок и соревнований(3 балла – часто;2 балла – иногда;6) Фиксирую свои наблюдения за другими спортсменами,1 балл – редко;основными соперниками3980 баллов – не пользуюсь)6.

Учет каких факторовнаиболее важен для Васпри разработке ИПП?(3 балла – важнее всего;2балла–иногдаобращаю внимание;1 балл – редко принимаюво внимание;0 баллов – не обращаювнимания)7. Какие разделы в ВашихгодовыхпланахВысчитаете ключевыми иразрабатываете в первуюочередь? А какие носятподчиненное значение?7) Часто обращаюсь за советом к врачу, биохимику, другимконсультантам8) Нахожу ответы в книгах9) Советуюсь с коллегами10) Получаю советы/информацию от сотрудников КНГ1) Основные параметры нагрузок прошлого сезона2) Понимание основных проблем в СД спортсмена3) Условия главного старта нового сезона4) Обеспечение правильной динамики (сдвигов в нужномнаправлении) показателей подготовленности в течение года5) Отставание показателей спортсмена от модельныхзначений физической подготовленности6) Понимание проблем в технике спортсмена7) Переносимость спортсменом нагрузок в прошедшемсезоне8) Календарь выступлений в новом сезоне9) Понимание проблем в физической подготовленности10) Многолетняя динамика выступлений и нагрузокспортсмена11) Сдвиги в показателях и динамика подготовленностиспортсмена, произошедшие в прошлом сезоне12) Возможности организации УТС в определенном(необходимом) месте13) Задачи, которые я ставлю на сезон перед спортсменом14) Психологические особенности спортсменов15) Новая информация о средствах, методах, планировании1) План распределения нагрузок2) Организационный план подготовки (план выездов)3) Задачи подготовки на каждый этап/на УТС4) Оптимальная (для достижения результата) динамикапоказателейразличныхсторонподготовленностиспортсменов5) Описание условий главного старта6) План медицинского и фармобеспечения7) План тестирований и обследований (программа НМО)8) Формулировка стратегии подготовки на новый сезон9) Подбор средств и методов подготовки10) Разработка системы учета выполненных нагрузок11) План подготовки к главному старту12) Формулировка ключевых проблем (ЛФ) ВашегоспортсменаВНИМАНИЕ!Просим расставить порейтингу перечисленныепункты(постепениважности), где:1-й – самый важный,делаю в первую очередь;13-й – наименее важный,занимаюсь этим в конце;0 – как правило, не13) Разработка МХ показателей тестированиявключаю в план8.

По Вашему опыту – на сколько приблизительно процентов (%) выполняетсяразработанный в начале сезона план годичного цикла подготовки?9. Основная причина 1) Сложно предсказать заранее состояние спортсменов, ихреакцию на нагрузкиневыполнения планов?2) Условия тренировок часто меняются(3 балла–наиболее 3) Данные тестирования заставляют пересмотреть акцентычасто;в подготовке3992 балла – иногда влияет;1 балл – редко;0 баллов – в моем опытеэто не встречалось)4) План – это формальность для начальства, а процесстренировки строится исходя из текущих реалий5) Получаемые знания и методическая информацияприводят к пересмотру взглядов относительно подготовки6) Частые травмы, болезни, переутомления спортсменов7) Психологическое состояние спортсмена10а.

Имеет ли, на ВашНЕТвзгляд,смыслучет ДАвыполненных нагрузок?1) Тренер10б.КтовВашей 2) Спортсменкомандеэтим3) КНГзанимается?4) Никто не занимается1) На бумажном носителе (дневник спортсмена, записи10в. В какой форметренера и т.п.)ведется учет нагрузок?2) В электронном виде11.Чтоявляется 1) Спортсмен не выдерживает нагрузки (визуально, по егоосновнойпричиной ощущениям, по данным ТО)коррекцииранее 2) Начинает «ломаться» техника3) Не происходят ожидаемые сдвиги в состоянии поразработанного плана?данным объективных наблюдений (ЭКО, пед. тестирование,(3 балла–наиболее прикидки)4) В подготовленности спортсмена не происходятчасто;изменения, которые запланированы2 балла – иногда;1 балл – редко, но 5) Приходят новые идеи, вынуждающие скорректироватьбывает;подготовку0 баллов – в моем опыте 6) Спортсмен начинает жаловаться на неэффективностьэто не встречалось)плана12. В каком разделе 1) В распределении нагрузокгодовогопланаВы2) В выборе средств подготовкиучитываете3) В выборе набора показателей для контроляиндивидуальныеособенности спортсменов 4) В выборе средств фармподготовкиВашейкоманды5) В выборе мест для проведения УТС(физические,психологические,6) В подборе инвентарятехнические)?1) Распределение средств/методов подготовки по дням13.

Какие разделы, на 2) Распределение средств/методов подготовки по неделямВаш взгляд, наиболее 3) Распределение средств/методов подготовки по месяцамважнывгодичном 4) Планируемая динамика (модель) состояния спортсменов5) План средств восстановленияпланировании?6) Четко прописанные этапные задачи и задачи на УТС(3 балла–наиболее 7) Список средств подготовкичасто;8) Стратегияподготовки,выраженнаяввиде2 балла – иногда;сформулированных основных задач1 балл – редко, но 9) Стратегия подготовки, выраженная в планируемыхвставляю;«сдвигах» в параметрах физической, технической,0 баллов – это лишнее)психологической подготовленности10) ЛФ СД спортсмена40014.

По какому критериюВы планируете началонового этапа (когда надопереходитькновойтренировочнойзадаче)для лидеров команды?(3 балла–наиболеечасто;2 балла – иногда;1 балл – редко;0 баллов – как правило, непринимаю во внимание)11) ЛФ физической подготовленности спортсмена12) Недостатки техники, над которыми планируетсяработать13) Условия главного старта предстоящего сезона14) Детальная схема подводки к главному старту1) Так, как запланировано в плане2) Когда «чувствую» что предыдущая задача выполнена3) Когда вижу, что спортсмен устал и нужна замена средств4) Когда видно, что спортсмен вышел на «плато»5) На основании данных этапного и текущего контроля6) В соответствии с организационным планом при переезде7) Спортсмены подсказывают, что пора идти дальше8) Многолетний опыт наблюдений подсказывает, какая«доза» той или иной нагрузки будет достаточна1) Этапную задачу подготовки можно считатьвыполненной, только если произошли запланированныеизменения в тестовых показателях2) Главное на УТС или этапе подготовки – выполнитьзапланированную нагрузку, она всегда затем реализуется вулучшении тренируемой функции15.

Оцените на основании 3) Изменения в физической подготовленности спортсменаВашегоопыта всегда находят отражение в соответствующем изменениисправедливостьтехники (вижу «на глаз»)следующих утверждений: 4) У спортсменов экстра-класса построение эффективнойструктуры движений – главная задача. Физическая(3 балла – да, полностью подготовка имеет подчиненное значениесогласен;5) Успешное выступление спортсменов экстра-класса2 балла–частично практически полностью зависит от их «головы»согласен;6) На «голову» можно влиять тренировочными методами1 балл – скорее нет, хотя7) Состояние «головы» – это чисто психологический аспект,что-то в этом есть;0 баллов – категорически на который могут повлиять: тренер, психолог, самспортсмен и т.п.не согласен)8) Главное – развить у спортсмена способность хорошо«чувствовать свое тело», тогда ЭК (тестирования) не нужен9) Тренировочная работа определенной (понятной)направленности всегда и у всех спортсменов отражается вадекватном сдвиге (улучшении) показателей именно этойфункцииРаздел 3.

Использование возможностей НМО в подготовке команды1) Опрос спортсменов об их самочувствии2) Вес тела1) Для проведения ТО в 3) Состав теланашейкоманде 4) Кардиограммаиспользуются:5) Вариационная пульсометрия6) Пульсовая стоимость нагрузок (как тест)7) Психологические и психоэмоциональные показатели4012) Для проведения ЭКО внашейкомандеиспользуются:3) Для проведения ОСДиспользуем:4) Научно-методическоеобеспечение (НМО, КПК)необходимо для…(3 балла – да, полностьюсогласен;2 балла–частичносогласен;1 балл – скорее нет;0 баллов – категорическине согласен)8) Психофизиологические показатели9) Визуально наблюдаемое состояние1) Педагогическое (в условиях тренировок) тестированиефизических качеств2) Лабораторное тестирование физических ифункциональных показателей3) Сила в изометрическом режиме4) Сила в динамическом режиме5) Скоростно-силовые способности мышц6) АнП7) МПК8) Тестирование выносливости в полевых условиях9) УОС или сердечный выброс10) Экономичность перемещения (по ЧСС, VO2)11) Координационныеспособности(ловкость,устойчивость/баланс)12) Биомеханические параметры (длина, частота шагов,углы, ускорение и т.п.)13) Скоростные способности в спринте14) Тактическая грамотность15) Точность (меткость) (как тест)16) Освоенный объем сложно-координационных движенийили технических элементов17) Экспертная (визуальная) оценка стабильности(надежности) исполнения технических элементов1) Скорость преодоления дистанции/отрезков2) Биомеханические параметры движений3) Набор ТТД4) Эффективный арсенал ТТД5) Другие оценки эффективности ТТД6) Визуальная оценка техники и тактики с использованиемвидео7) Моторная плотность ТТД…помощи, но при нашем уровне организации НМО онобольше мешает…тестирования изменений (сдвигов), которые произошлипо итогам подготовительного периода…определения «структуры» подготовленности, выявленияЛФ спортсмена...разработки МХ и модели изменения состоянияспортсменов в макроцикле…обеспечения тренера объективной информацией по ходуподготовки для управления ею…оперативного предоставления ответов на методическиевопросы…эффективной разработки планов…подбора эффективных средств и методов подготовки…начальства, чтобы контролировать меня.

Я вполнеобошелся бы и без НМО в нынешнем виде…того, чтобы поговорить с «грамотным» человеком402…получения технической помощи во время тренировок исоревнований…анализа параметров подготовки (планы, нагрузки, тесты),на который у меня не хватает времени…организации курсов повышения квалификации, тесносвязанных с моей непосредственной работой…организации курсов повышения квалификации для того,чтобы освежить в памяти курс ИФК5) Я прямо сейчас готов задать любому представителю КНГ или «науки» триметодических вопроса, на которые давно не могу найти ответы6) В нашей команде есть набор тестовых показателей, смысл которых я полностьюпонимаю и на которые ориентируюсь в практической работе7) В настоящее время я планирую динамику показателей спортсменов в тестах на новыйсезон8) В нашей команде есть набор МХ, смысл которых я полностью понимаю и на которыеориентируюсь в практической работе9) Если бы данные ЭКО Вас полностью удовлетворяли, то каково оптимальноеколичество ЭКО в течение года?1.

Характеристики

Список файлов диссертации