153118 (767073)

Файл №767073 153118 (Экспресс-методика определения статодинамической устойчивости в женской парной акробатике)153118 (767073)2016-08-02СтудИзба
Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла

Экспресс-методика определения статодинамической устойчивости в женской парной акробатике

Бачинская Наталия , Днепропетровский государственный институт физической культуры и спорта

Введение.

Двигательная деятельность во многих видах спорта сопровождается быстрыми изменениями как направления движения, так и положения головы спортсмена относительно вертикали, то есть движений, в той или иной мере раздражающих вестибулярный анализатор.

Функция вестибулярного анализатора рассматривается в двух аспектах: как орган равновесия и ориентации тела в пространстве и как орган, непосредственно участвующий в регулировании обменных процессов для оптимального энергетического режима активного движения в данный момент времени.

Даже при действии значительных угловых и прямолинейных ускорений, хорошо тренированный вестибулярный анализатор, посылая в мозг информацию о движении, позволяет избежать возникновения неприятных вегетативных нарушений [3, 4, 5, 6].

В теории и практике современного спорта в последние годы возрос интерес к проблеме повышения функциональных возможностей вестибулярного анализа как системы, играющей важную роль в ориентации спортсмена в пространстве и выполнении высококоординированных двигательных актов.

Дальнейшее совершенствование технической подготовленности спортсменов, изыскание дополнительных резервов, направленных на повышение устойчивости двигательных навыков в условиях спортивной борьбы, невозможно без целенаправленного воздействия на вестибулярный анализатор, функциональное состояние которого во многом обусловливает успешность выполнения сложных координированных движений.

Известно, что при выполнении двигательных навыков происходит координированное взаимодействие вестибулярного и других анализаторов, обеспечивающее определенную качественную характеристику движения.

Анализаторы принимают непосредственное участие как в формировании двигательных актов, так и их совершенствовании в процессе спортивной деятельности. При этом в одних случаях может наступать взаимное усиление функционального состояния анализаторов, способствующее решению двигательной задачи. В других случаях раздражение одного анализатора, возникающее во время спортивных занятий, вызывает изменение функционального состояния другого анализатора, в результате чего снижается эффективность тренировки [1, 2, 3].

Как правило, устойчивость вестибулярного анализатора повышается с ростом спортивной квалификации, причем уровень спортивных достижений во многих видах спорта тесно коррелирует с уровнем устойчивости вестибулярного анализатора.

Наибольшая устойчивость отмечается у представителей тех видов спорта, двигательная деятельность которых предъявляет повышенные требования к вестибулярному анализатору (акробатика, фигурное катание, прыжки в воду, гимнастика и др.).

Оценка функционального состояния вестибулярного анализатора основана на регистрации разнообразных физиологических реакций, возникающих при его адекватном раздражении. Физиологическая сущность проявления вестибулярных реакций обусловлена морфофункциональными связями вестибулярного анализатора со спинным мозгом, мозжечком и вегетативной нервной системой.

В практике спорта наибольшую информативную ценность представляют методики исследования вестибулоспинальных рефлексов, отражающих функцию равновесия и позы, обеспечивающих точное выполнение двигательной задачи [1, 2, 4, 6].

Для исследования статического равновесия у спортсменок, специализирующихся в парной акробатике, использовался метод кефалографии. Данный метод имеет ряд преимуществ по сравнению с другими используемыми методами определения статического равновесия:

1. Непродолжительность процедуры тестирования как для спортсмена, так и для исследователя. 2. Оперативность обработки и интерпретации результатов тестирования. 3. Возможность выполнения исследований непосредственно в местах проведения учебно-тренировочных занятий. 4. Техническая простота конструкции прибора, позволяющая его самостоятельное изготовление [1, 2] .

Он состоит из пневматической системы, фиксирующего устройства и планшета. Пневматическая система представляет собой резиновую трубку длиной 70−80 см, один конец которого соединен с пневматической грушей, у другой - с металлическим цилиндром высотой 65 мм и диаметром 7 мм, в который вставляют химический карандаш длиной 10 см. Металлический цилиндр неподвижно закрепляется на оголовнике радионаушников, выполняющих роль фиксирующего устройства. Планшет - это лист фанеры (40 на 30 см), на которую помещается лист увлажненной бумаги. Планшет закрепляется с помощью зажима на вертикально перемещающейся планке ростомера.

Методика записи кефалограммы. Обследуемый одевал наушники с закрепленным на них металлическим цилиндром, в котором находился карандаш. Подойдя к планке ростомера, он принимал позу Ромберга. Планка ростомера с планшетом устанавливалась над головой так, чтобы до соприкосновения бумаги с острием карандаша было расстояние 1 см.

Через 10−15 с, когда испытуемый занимал устойчивое положение, начиналась запись кефалограммы.

Исследователь в течение 1 мин. производил 60 кратковременных сжиманий пневматической груши. Возникающие при этом воздушные толчки выталкивали карандаш, который оставлял следы в виде 60 точек на увлажненном листе бумаги.

Индекс кефалограммы рассчитывали по формуле:

Pкфг= ,

где n - число точек в центральном круге, n1 - число точек за пределами центрального круга, N - номер наиболее удаленного от центра круга, содержащего точки, 60 - общее количество точек по кефалограмме.

Предлагаемый способ прост и дает вполне достоверные сведения при минимальных затратах времени (расшифровка кефалограммы занимает не более 2−3 мин).

На основании анализа количественных наблюдений установлены следующие значения показателя кефалограммы [1].

1. Pкфг=1,0−2,5 (0 степень статической устойчивости).

Этот показатель свидетельствует об отсутствии нарушения функции равновесия. Значение Pкфг до 2,0 во всех случаях подтверждают высокую степень статической устойчивости, а отклонения в пределах 2,2−2,5 являются физиологической нормой.

2. Pкфг=2,6−4,0 (I степень). Имеет место незначительное нарушение равновесия, наблюдается у многих больных с начальными явлениями вестибулярной дисфункции.

3. Pкфг=4,1−6,0 (II степень). Определяется выраженное расстройство функции равновесия, проявляющееся значительными отклонениями тела от вертикальной оси.

I тип ("нормальный") - кефалографические точки расположены кучно, рядом друг с другом, концентрируются преимущественно в центре листа бумаги в радиусе до 2 см. Такой тип кефалограммы отмечается обычно у здоровых людей при отсутствии признаков вестибулярной дисфункции.

II тип ("ассиметричный") - кефалографические точки сгруппированы в виде эллипсоиды, неправильного прямоугольника или имеют другой рисунок, вытянутый в каком-либо направлении (вправо-влево, вперед-назад, вперед-влево, вперед-вправо, назад-влево и т.д.). Подобный тип кефалограммы свидетельствует о нарушении устойчивости статического равновесия и указывает на ассиметрию возбудимости лабиринтов.

III тип ("беспорядочный") - на кефалограмме отмечается большой разброс точек в различных направлениях, значительно отстоящих друг от друга. Такой тип возможен при резко выраженной вестибулярной возбудимости обеих лабиринтов, но может быть и при других патологических состояниях.

Работа выполнена по плану НИР Днепропетровского государственного института физической культуры и спорта.

Формулирование целей работы.

Цель исследования состоит в определении динамики изменения функции равновесия нижних партнерш в зависимости от фаз менструального цикла, а у верхних акробаток, в связи с отсутствием менструальной функции, в течение четырехнедельного предсоревновательного мезоцикла.

Методы исследования: анализ и обобщение данных специальной научно-методической литературы; педагогическое тестирование (тестирование функции балансирования и вестибулярной функции); методы математической статистики.

Результаты исследований и их обсуждение.

В течение трех месяцев подготовительного периода подготовки в тренировочные занятия акробаток высокой квалификации были внедрены комплексы упражнений для совершенствования функции балансирования (для нижних партнерш) и статического равновесия (для верхних партнерш).

Комплекс индивидуальных элементов для верхних партнерш

Упражнения на гимнастических стоялках:

Из упора углом вне - жим стойки силой, отягощения на лодыжках.

Стойка с прогибанием ("мексиканка"), отягощения на лодыжках.

Стойка - "ивушка".

Упор на локте - на двух и (или) одной руке, отягощения на лодыжках.

Из упора углом ноги вместе - жим стойки силой.

Стойка - "узкоручка".

Стойка на одной руке, отягощение на безопорной руке (на запястье).

"Самолет", отягощение на лодыжках.

Стойка "флагом".

Высокий угол - фиксировать максимальное количество времени, отягощения на лодыжках.

Комплекс индивидуальных элементов для нижних партнерш

1.Балансирование гимнастической палки на выпрямленной руке - левая в сторону. Варианты:

а) стойка ноги врозь;

б) в выпаде;

в) с опусканием в сед ноги врозь;

г) из седа ноги врозь - встать в и.п.;

д) с поворотом на 360˚ в сед ноги врозь;

е) кувырок через плечо;

ж) балансирование гимнастической палки с закрытыми глазами.

2.И.п. - шпагат (правый, левый, поперечный): жим стойки силой ноги вместе; жим стойки силой ноги врозь.

Метод кефалографии применялся нами до и после тренировочного занятия. В результате исследований выявлено, что у верхних партнерш экспериментальной группы (табл. 1) после проведения эксперимента результаты кефалограммы достоверно улучшились.

Таблица 1

Показатели индекса кефалограммы (усл.ед.) у верхних партнерш в течение предсоревновательного мезоцикла

Группа

МКЦ№ п/п

До эксперимента

После эксперимента

до тренировки

после

тренировки

до тренировки

после тренировки

ЭГ

I

1,54±0,08

2,91±0,29

1,52±0,05

1,67±0,09**

II

1,56±0,11

2,76±0,33

1,38±0,04

1,79±0,13*

III

1,66±0,06

2,95±0,29

1,45±0,04***

1,77±0,08**

IV

1,66±0,12

2,84±0,12

1,43±0,09**

1,82±0,12****

КГ

I

1,61±0,05

3,05±0,24

1,73±0,09

2,96±0,21

II

1,71±0,11

3,02±0,17

1,65±0,13

3,30±0,40

III

1,66±0,07

2,84±0,28

1,60±0,08**

3,14±0,32***

IV

1,63±0,06

3,21±0,25

1,63±0,09

3,22±0,22

Примечание: * - р<0,1; ** - р<0,05; *** - р<0,01; **** - р<0,001.

У нижних партнерш экспериментальной группы после эксперимента показатели кефалографии изменились следующим образом (табл. 1). В менструальной фазе биологического цикла результаты улучшились до и после тренировки (уровень вероятности 95%). В постменструальной, овуляторной, постовуляторной фазах ОМЦ после тренировочного занятия получены аналогичные результаты с вероятностью 95% и 99%.

Таблица 2

Показатели индекса кефалограммы (усл.ед.) у нижних партнерш экспериментальной группы в динамике ОМЦ

Фазы

ОМЦ

До эксперимента

После эксперимента

До тренировки

После

До тренировки

После

I

1,66±0,11

2,99±0,14

1,47±0,07*

1,94±0,11****

II

1,66±0,12

2,65±0,21

1,48±0,05

1,62±0,11***

III

1,64±0,12

2,97±0,25

1,50±0,09**

1,96±0,05*

IV

1,75±0,11

2,90±0,10

1,48±0,04*

1,77±0,11****

V

1,73±0,09

2,81±0,11

1,55±0,10****

2,11±0,13****

Примечание: * - р<0,1; ** - р<0,05; *** - р<0,01; **** - р<0,001

Характеристики

Тип файла
Документ
Размер
89,89 Kb
Тип материала
Учебное заведение
Неизвестно

Тип файла документ

Документы такого типа открываются такими программами, как Microsoft Office Word на компьютерах Windows, Apple Pages на компьютерах Mac, Open Office - бесплатная альтернатива на различных платформах, в том числе Linux. Наиболее простым и современным решением будут Google документы, так как открываются онлайн без скачивания прямо в браузере на любой платформе. Существуют российские качественные аналоги, например от Яндекса.

Будьте внимательны на мобильных устройствах, так как там используются упрощённый функционал даже в официальном приложении от Microsoft, поэтому для просмотра скачивайте PDF-версию. А если нужно редактировать файл, то используйте оригинальный файл.

Файлы такого типа обычно разбиты на страницы, а текст может быть форматированным (жирный, курсив, выбор шрифта, таблицы и т.п.), а также в него можно добавлять изображения. Формат идеально подходит для рефератов, докладов и РПЗ курсовых проектов, которые необходимо распечатать. Кстати перед печатью также сохраняйте файл в PDF, так как принтер может начудить со шрифтами.

Список файлов статьи

Свежие статьи
Популярно сейчас
Зачем заказывать выполнение своего задания, если оно уже было выполнено много много раз? Его можно просто купить или даже скачать бесплатно на СтудИзбе. Найдите нужный учебный материал у нас!
Ответы на популярные вопросы
Да! Наши авторы собирают и выкладывают те работы, которые сдаются в Вашем учебном заведении ежегодно и уже проверены преподавателями.
Да! У нас любой человек может выложить любую учебную работу и зарабатывать на её продажах! Но каждый учебный материал публикуется только после тщательной проверки администрацией.
Вернём деньги! А если быть более точными, то автору даётся немного времени на исправление, а если не исправит или выйдет время, то вернём деньги в полном объёме!
Да! На равне с готовыми студенческими работами у нас продаются услуги. Цены на услуги видны сразу, то есть Вам нужно только указать параметры и сразу можно оплачивать.
Отзывы студентов
Ставлю 10/10
Все нравится, очень удобный сайт, помогает в учебе. Кроме этого, можно заработать самому, выставляя готовые учебные материалы на продажу здесь. Рейтинги и отзывы на преподавателей очень помогают сориентироваться в начале нового семестра. Спасибо за такую функцию. Ставлю максимальную оценку.
Лучшая платформа для успешной сдачи сессии
Познакомился со СтудИзбой благодаря своему другу, очень нравится интерфейс, количество доступных файлов, цена, в общем, все прекрасно. Даже сам продаю какие-то свои работы.
Студизба ван лав ❤
Очень офигенный сайт для студентов. Много полезных учебных материалов. Пользуюсь студизбой с октября 2021 года. Серьёзных нареканий нет. Хотелось бы, что бы ввели подписочную модель и сделали материалы дешевле 300 рублей в рамках подписки бесплатными.
Отличный сайт
Лично меня всё устраивает - и покупка, и продажа; и цены, и возможность предпросмотра куска файла, и обилие бесплатных файлов (в подборках по авторам, читай, ВУЗам и факультетам). Есть определённые баги, но всё решаемо, да и администраторы реагируют в течение суток.
Маленький отзыв о большом помощнике!
Студизба спасает в те моменты, когда сроки горят, а работ накопилось достаточно. Довольно удобный сайт с простой навигацией и огромным количеством материалов.
Студ. Изба как крупнейший сборник работ для студентов
Тут дофига бывает всего полезного. Печально, что бывают предметы по которым даже одного бесплатного решения нет, но это скорее вопрос к студентам. В остальном всё здорово.
Спасательный островок
Если уже не успеваешь разобраться или застрял на каком-то задание поможет тебе быстро и недорого решить твою проблему.
Всё и так отлично
Всё очень удобно. Особенно круто, что есть система бонусов и можно выводить остатки денег. Очень много качественных бесплатных файлов.
Отзыв о системе "Студизба"
Отличная платформа для распространения работ, востребованных студентами. Хорошо налаженная и качественная работа сайта, огромная база заданий и аудитория.
Отличный помощник
Отличный сайт с кучей полезных файлов, позволяющий найти много методичек / учебников / отзывов о вузах и преподователях.
Отлично помогает студентам в любой момент для решения трудных и незамедлительных задач
Хотелось бы больше конкретной информации о преподавателях. А так в принципе хороший сайт, всегда им пользуюсь и ни разу не было желания прекратить. Хороший сайт для помощи студентам, удобный и приятный интерфейс. Из недостатков можно выделить только отсутствия небольшого количества файлов.
Спасибо за шикарный сайт
Великолепный сайт на котором студент за не большие деньги может найти помощь с дз, проектами курсовыми, лабораторными, а также узнать отзывы на преподавателей и бесплатно скачать пособия.
Популярные преподаватели
Добавляйте материалы
и зарабатывайте!
Продажи идут автоматически
6418
Авторов
на СтудИзбе
307
Средний доход
с одного платного файла
Обучение Подробнее