152970 (733941), страница 4
Текст из файла (страница 4)
Литература.
1. Ашмарин Б. А. "Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании". М: Физкультура и спорт, 1978 – 223 с.
2. Бибик С. З. "Рукопашный бой". Красноярск: 1991 – 96 с.
3. Барковский В. Е. "Практическое каратэ". Ленинград – 1990-64 с.
-
Вихман В. Д. "Школа каратэ-до" Издание 2-е, М: 1988–304 с.
-
Воробьев А. Н. "Боевые искусства мира". М: 1994 –109 с.
6. Горевалов И. И. "Практические рекомендации по каратэ". М: 1991 – 276 с.
7. Гилби Д. Ф. "Секреты боевых искусств". М: 1991 – 314 с.
8. Долин А. А., Попов Г. В. "Традиция воинских искусств". М: 1995 – 385 с.
9. Иванов – Катанский С. "Комбинационная техника каратэ". М: 1999 – 565 с.
10. Кабанов А. В., Сидоров А. А. "Каратэ - до". М: 1990 – 94 с.
11. Лялько В. В. "Тренажеры в боевых искусствах". М: 1999-380 с.
12. Оранский И. "О центре изучения боевых искусств Китая". М: 1991 – 156 с.
13. Панченко Г. К. "Каратэ в Японии". М: 1992 – 315 с.
14. Разумов А. Н. "Техника и тактика самообороны", М: 1991-135 с.
15. Рыжов В. А. "Каратэ на Окинаве", М: 1994 – 134 с.
16. Журнал "Спортивная жизнь России" 1992/2 статья "Каратэ Кекусинкай. Ступени мастерства".
17. Тедеуш Костьянов "Рукопашный бой в России", М: 1999
18. Захаров Е, Карасев А., Сафонов А. Рукопашный бой "Самоучитель", М: 1994 г – Культура и традиции.
Таблица № 1.
Тесты по физической подготовке и функциональные пробы.
(контрольная группа).
| № | Ф. И. О. | возраст, лет | Тесты физической подготовки | Функциональные пробы | |||||||||||||||||||||
| прыжок вверх, см. | подтягивание, кол-во раз | динамометрия правой руки, кол-во дел. | наклон вперед, кол-во см. | бег с ВПБ 10 сек, кол-во раз | прыжок в длину с места, см | Индекс Руфье | ЖЕЛ, л. | ||||||||||||||||||
| н | к | н | к | н | к | н | к | н | к | н | к | н | к | н | к | ||||||||||
| 1 | Алексеев А. | 14 | 38 | 38 | 9 | 10 | 20 | 20 | 2 | 2 | 50 | 50 | 164 | 165 | 12,4 | 12,4 | 3 | 3,1 | |||||||
| 2 | Артемьев Н. | 14 | 40 | 42 | 7 | 7 | 18 | 20 | 2 | 3 | 58 | 58 | 155 | 158 | 10,6 | 10,6 | 2,8 | 2,8 | |||||||
| 3 | Агалаков Д. | 12 | 37 | 40 | 4 | 5 | 22 | 22 | 4 | 3 | 42 | 44 | 145 | 143 | 14,2 | 14,2 | 2,8 | 2,9 | |||||||
| 4 | Актемешев К | 13 | 44 | 44 | 8 | 8 | 18 | 18 | 0 | 1 | 58 | 58 | 144 | 138 | 13,6 | 13 | 1,8 | 1,9 | |||||||
| 5 | Буторин В. | 10 | 32 | 34 | 5 | 4 | 20 | 18 | 0 | 2 | 40 | 44 | 153 | 155 | 14,8 | 15,4 | 1,2 | 1,2 | |||||||
| 6 | Бабошин В. | 11 | 36 | 35 | 6 | 5 | 16 | 18 | 8 | 8 | 46 | 48 | 135 | 150 | 14,2 | 13,6 | 1,3 | 1,3 | |||||||
| 7 | Бабойлов А. | 13 | 42 | 41 | 9 | 9 | 24 | 24 | 6 | 7 | 54 | 56 | 165 | 163 | 14,8 | 14,8 | 2 | 1,9 | |||||||
| 8 | Бакин Г. | 11 | 34 | 35 | 3 | 4 | 22 | 21 | 0 | 3 | 48 | 50 | 160 | 165 | 13,6 | 14,2 | 1,2 | 1,3 | |||||||
| 9 | Двинских М. | 13 | 42 | 43 | 7 | 8 | 26 | 25 | 4 | 3 | 54 | 54 | 160 | 161 | 14,8 | 14,2 | 1,8 | 1,9 | |||||||
| 10 | Демин Д. | 10 | 34 | 36 | 6 | 6 | 22 | 20 | 0 | 1 | 42 | 38 | 158 | 156 | 14,2 | 14,2 | 1,3 | 1,3 | |||||||
| 11 | Зубарев О. | 15 | 46 | 48 | 11 | 12 | 33 | 32 | 3 | 3 | 58 | 54 | 185 | 183 | 9,4 | 10 | 3,3 | 3,3 | |||||||
| 12 | Зуев Е. | 13 | 39 | 40 | 6 | 7 | 18 | 20 | 1 | 2 | 56 | 56 | 155 | 157 | 11,2 | 10,6 | 2,2 | 2,3 | |||||||
| 13 | Ибрагимов Э. | 10 | 32 | 32 | 2 | 2 | 18 | 20 | 3 | 4 | 38 | 38 | 145 | 149 | 10,6 | 10,6 | 1,3 | 1,3 | |||||||
| 14 | Кукушкин Л. | 11 | 34 | 35 | 3 | 4 | 20 | 18 | 4 | 4 | 40 | 40 | 148 | 152 | 12,4 | 12,4 | 1,2 | 1,3 | |||||||
| 15 | Куршаков В. | 11 | 33 | 32 | 3 | 3 | 20 | 20 | 3 | 4 | 44 | 44 | 152 | 154 | 10,6 | 11,2 | 1,4 | 1,4 | |||||||
| 16 | Синцов И. | 11 | 36 | 36 | 2 | 2 | 18 | 20 | 0 | 3 | 38 | 40 | 150 | 150 | 11,8 | 11,8 | 1,3 | 1,2 | |||||||
| 17 | Ситников П. | 12 | 38 | 38 | 5 | 6 | 22 | 24 | 2 | 6 | 42 | 40 | 150 | 151 | 13,6 | 14,2 | 1,8 | 1,8 | |||||||
| 18 | Усков Ю. | 13 | 41 | 42 | 4 | 4 | 26 | 28 | 6 | 6 | 48 | 48 | 154 | 152 | 14,8 | 14,2 | 1,9 | 1,8 | |||||||
| 19 | Фалалеев Е. | 12 | 40 | 39 | 3 | 3 | 24 | 24 | 5 | 5 | 44 | 42 | 152 | 153 | 14,2 | 14,2 | 1,7 | 1,8 | |||||||
| 20 | Цыбин С. | 11 | 39 | 40 | 0 | 1 | 18 | 18 | 4 | 5 | 40 | 40 | 150 | 150 | 13 | 13,6 | 1,4 | 1,5 | |||||||
Таблица № 2
Достоверность различий показателей физической подготовленности бойцов рукопашников младшего и среднего школьного возраста профессионального лицея № 2 от начала к концу эксперимента.
| Тесты физической подготовки | Мн | Мк | Gн | Gк | mн | mк | Д (разность) | t | Р £ |
|
| 1. прыжок вверх с места | 37,85 | 38,5 | 4,03 | 4,61 | 0,9 | 1,03 | 0,6 | 0,47 | > 0,05 | недост. |
| 2. Подтягивание | 5,15 | 5,5 | 3,17 | 3,17 | 0,7 | 0,7 | 0,3 | 0,35 | >0,05 | недост. |
| 3. Динамометрия правой кисти | 21,25 | 21,5 | 4,9 | 4,03 | 1,09 | 0,9 | 0,2 | 0,17 | >0,05 | недост. |
| 4. Наклон вперед | 2,85 | 3,75 | 2,3 | 2,01 | 0,51 | 0,44 | 0,9 | 1,34 | >0,05 | недост. |
| 5. Бег с ВПБ на месте (10 сек). | 47 | 47,1 | 5,76 | 5,76 | 1,29 | 1,29 | 0,1 | 0,05 | >0,05 | недост. |
| 6. Прыжок в длину с места | 154 | 155,2 | 14,4 | 13,8 | 3,2 | 3,08 | 1,2 | 0,27 | >0,05 | недост. |
| Функциональные пробы |
| |||||||||
| 1. Индекс Руфье | 12,97 | 12,94 | 1,5 | 1,5 | 0,33 | 0,33 | 0,03 | 0,06 | >0,05 | недост. |
| 2. ЖЕЛ | 1,83 | 1,86 | 0,6 | 0,6 | 0,13 | 0,13 | 0,03 | 0,16 | >0,05 | недост. |
Таблица № 3
Динамика роста показателей физической подготовленности бойцов рукопашников младшего и среднего школьного возраста
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
