154501 (622484), страница 7
Текст из файла (страница 7)
Таблица 10
Средние показатели исходного тестирования в контрольной и экспериментальной группе
| Группы | Бег на 30 метров | Прыжки в длину с места | Отжимание в упоре | Поднимание туловища из положения лежа |
| Контрольная | 4,3 | 185,6 | 9 | 43,1 |
| Экспериментальная | 4,1 | 187,3 | 9 | 43,6 |
Как видно из приложения А и В, средние физические показатели у контрольной и экспериментальной группы не значительно отличаются друг от друга.
Таблица 11
Средине показатели тестирования психических качеств экспериментальной группы (кол-во)
| Упорство в спортивной борьбе | Спортивное трудолюбие | Целеустремленность | Способность мобилизоваться во время соревнований |
| 15 | 13 | 10 | 12 |
Таблица 12
Средине показатели тестирования темпа прироста физических качеств экспериментальной группы (%)
| Бег на 30 метров | Прыжки в длину с места | Отжимание в упоре | Поднимание туловища из положения лежа |
| 3,2 | 25 | 25,3 | 9,4 |
За время эксперимента в обеих группах улучшились физические показатели. Однако это улучшение в разных группах участников эксперимента носило разный характер.
После определения исходных критериев уровня развития физических качеств у контрольной и экспериментальной группы были, продолжены педагогические наблюдения за обеими группами.
В каждой из групп продолжался тренировочный процесс в ходе, которого производится тестирование и отбор для дальнейшей ориентации в спорте, т.е. зачисления в группу специальной подготовки.
В конце эксперимента в контрольной и экспериментальной группе были снова проведены тестирования на определение показателей скоростно-силовых качеств, выносливости, силы, гибкости и т.д. (приложение C и D).
Таблица 13
Средние показатели конечного тестирования в контрольной и экспериментальной группе
| Группы | Бег на 30 метров | Прыжки в длину с места | Отжимание в упоре | Поднимание туловища из положения лежа |
| Контрольная | 4,0 | 190,2 | 11,15 | 47,4 |
| Экспериментальная | 3,97 | 192,1 | 11,6 | 47,9 |
Для облегчения подсчета и математической обработки данных результатов было принято решение условно представить каждого из 40 человек испытуемых под порядковым номером (1, 2, 3 и т. д.).
В таблице 14 представлены дети (контрольная и экспериментальная группа) под порядковыми номерами, условно зачисленные в группу для дальнейших занятий в группе специальной подготовки по легкой атлетики.
Таблица 14
Дифференцирование отобранного контингента в зависимости от критериев отбора (контрольная группа)
| Условно зачисленные в группу для занятий в легкой атлетике по специальной подготовкой | Нумерация детей, условно зачисленных в группу специальной подготовки | |||||||||||||||||
| Контрольная | 1 | 4 | 7 | 5 | 9 | 10 | 11 | 13 | 15 | 16 | 17 | - | - | - | - | - | ||
| Экспериментальная | 1 | 4 | 10 | 14 | 15 | 16 | 3 | 2 | 7 | 19 | 20 | 17 | 11 | 6 | 8 | 5 | ||
Исходя и полученных результатов тестирования в контрольной группе было отобрано 11 человек, для дальнейшего зачисления в группе специальной подготовки.
В экспериментальной группе исходя из анализа результатов тестирования было отобрано 16 человек для дальнейшего зачисления в группе специальной подготовки.
Анализ полученных результатов в экспериментальной группе в сравнении с данными полученными в контрольной группе при использовании общепринятой методики обучения, дают основания утверждать, что предложенная, выдвинутая нами гипотеза была верна. Наиболее углубленный и четкий метод отбора, способствует выявлению физически и психически подготовленных спортсменов.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Из всего выше изложенного можно сделать следующие выводы:
-
Современный уровень развития легкоатлетического спорта характеризуется более ранним вовлечением детей в интенсивную тренировочную и соревновательную деятельность. Возраст 10-14 лет, это тот возраст, где о спортивной пригодности ребенка можно только догадываться. Если даже ребенок талантлив в спортивном отношении, то невозможно определить в каком виде спорта он может максимально раскрыть свою одаренность, талант. Способный ребенок, явление неспецифическое, и при отборе следует искать детей с хорошими двигательными способностями.
-
Чем раньше ребенок вовлекается к регулярным занятиям легкой атлетики, особенно в технических видах, тем больше вероятность пополнения ДЮСШ юными дарованиями. Также, чем ранее привлечение детей к систематическим занятиям легкоатлетическими упражнениями, тем длиннее должен быть этап предварительной подготовки, который тесно связан с этапом начальной подготовки. Знание оптимального возраста для достижения лучших результатов в спринте, в прыжках и в метаниях служит важным ориентиром при отборе будущих чемпионов.
-
Углубленный отбор позволяет выявить наиболее физически и психологически подготовленных детей для занятий легкой атлетикой. При углубленном изучение всех данных организма можно ускорить отборочный процесс, тем самым больше уделить внимания для подготовки квалифицированных легкоатлетов на раннем этапе обучения.
Таким образом, все же в основе комплексной характеристики способностей спринтера лежат антропометрические особенности (рост, вес, основные пропорции тела), уровень развития важнейших для спринтера физических качеств, и их соответствие основным биодинамическим особенностям спринтерского бега. Учет антропометрических особенностей юных спортсменов при отборе так же зависит от этапов подготовки. Если на начальном этапе отбора, больше внимание уделяется на двигательные способности детей, а при отборе в группы спортивного совершенствования предпочтение отдается спортсменам выше среднего роста, атлетического сложения, средней комплекции.
Изучение степени наследуемости различных морфофункциональных показателей организма человека показало, что генетические влияния на них чрезвычайно многообразны.
Для функциональных показателей выявлена значительная генетическая обусловленность многих физиологических параметров, среди которых большая часть метаболических характеристик организма, аэробные и анаэробные возможности, объем и размеры сердца, характеристики ЭКГ, систолический и минутный объем крови в покое, частота сердцебиений при физических нагрузках, артериальное давление, жизненная емкость легких (ЖЕЛ) и жизненный показатель (ЖЕЛ/кг), частота и глубина дыхания, минутный объем дыхания, длительность задержки дыхания на вдохе и выдохе и др.
Наследственная обусловленность, как считают, особенно проявляется в трех поведенческих аспектах – социабельность (общительность), эмоциональность (легкость возникновения и интенсивность эмоциональных реакций) и активность (общий энергетический уровень). Общим заключением всех проведенных исследований стало положение, что чем сложнее поведенческая деятельность человека, тем менее выражено влияние генотипа и больше роль окружающей среды.
Выяснено, что в ходе онтогенеза роль наследственного фактора уменьшается. Это связано с тем, что по мере обогащения человека жизненным опытом и знаниями относительная роль генотипа в его жизнедеятельности снижается.
Таким образом, наиболее тренируемыми физическими качествами являются ловкость и общая выносливость, а наименее тренируемыми – быстрота и гибкость. Среднее положение занимает качество силы.
В заключение надо сказать, что, являясь составной частью физического воспитания, воспитание и развитие двигательных способностей содействует решению социально обусловленных задач: всестороннему и гармоничному развитию личности, достижению высокой устойчивости организма к социально-экологическим условиям, повышению адаптивных свойств организма. Включаясь в комплекс педагогических воздействий, направленных на совершенствование физической природы подрастающего поколения, воспитание физических качеств, способствует развитию физической и умственной работоспособности, более полной реализации творческих сил человека в интересах общества. Направленность и содержание воспитания физических качеств регламентируется социальными принципами физического воспитания.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Вайцеховски, С.М. Книга тренера / С.М. Вайцеховски. – М. : Физкультура и спорт, 2000. – 278 с.
2. Волков, В.М. Спортивный отбор / В.М. Волков, В.П. Филин. – М. : ФиС, 1983. – 204 с.
3. Гужаловский, А.А. Проблемы теории спортивного отбора / А.А. Гужаловский // Теория и практика физической культуры. – 1986. – №8. – 24-25 с.
4. Жилкин, А.Н. Легкая атлетика / А.Н. Жилкин. – М. : Академия, 2003. – 464 с.
5. Зацорский, В.М. Легкая атлетика : критерии отбора / В.М. Зацорский. – М. : Физкультура и спорт, 1970. – 200 с.
6. Зеличенок, В.Б. Легкая атлетика : критерии отбора / В.Б. Зеличенко, В.Г. Никитушкин, В.П. Губа. – М. : Терра – спорт, 2000. – 240 с.
7. Зимкина, Н.В. Физиология человека / Н.В. Зимкина. – М. : Физкультура и спорт, 1975. – 496 с.
8. Зимкина, Н.В. Физиология человека / Н.В. Зимкина. – М. : Физкультура и спорт, 1975. – 496 с.
9. Зотова, Ф.Р. Спортивный отбор и ориентация / Ф.Р. Зотова, И.Ш. Мутаева, В.В. Павлов. – Набережные Челны : Кам ГИФК, 2002. – 141 с.
10. Зотова, Ф.Р. Спортивный отбор и ориентация / Ф.Р. Зотова, И.Ш. Мутаева, В.В. Павлов. – Набережные Челны : Кам ГИФК, 2002. – 141 с.
11. Ильинична, В.И. Физическая культура студента / В.И. Ильинична. – М.: Гардарики, 2002. – 448 с.
12. Калодий, О.В. Легкая атлетика и методика преподавания : учебник для студентов институтов физической культуры / О.В. Калодия, Е.М. Лутковского, В.В. Усова ; под ред. О.В. Калодия. – М. : Физкультура и спорт, 1985. – 271 с.
13. Конин, В.П. Легкая атлетика. Программа для ДЮСШ, СДЮШОР и ШВСМ / В.П. Конин. – М. : Гардарики, 1978. – 127 с.
14. Корягина, Ю.В. Физиология силовых видов спорта : учебное пособие / Ю.В. Корягина. – Омск : СибГУФК, 2003. – 60 с.
15. Кривоносов, М.П. Методика обучения легкоатлетическим упражнениям : учебное пособие / под общ. ред. М.П. Кривоносова, Т.П. Юшкевича. – Мн. : Высшая школа, 1986. – 312 с.
16. Кудрявцев, В.Г. Спорт : события и судьбы / Кудрявцев В.Г., Кудрявцева Ж.В. – М. : Просвещение, 1986. – 367 с.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
