131596 (619359), страница 3

Файл №619359 131596 (Совладающее поведение в экстремальных ситуациях) 3 страница131596 (619359) страница 32016-07-30СтудИзба
Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла (страница 3)

Инструкция. Прочтите утверждение и дайте ответ "Да" или "Нет"

  1. Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать.

  2. В детстве у меня была такая компания, где все старались всегда и во всем стоять" за друга.

  3. Временами у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не могу справиться.

  1. Бывали случаи, когда я не сдерживал своих обещаний.

  2. У меня часто болит голова.

  3. Иногда я говорю неправду.

  1. Раз в неделю или чаще я без всякой видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.

  1. Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разбираюсь.

  2. Бывает, что я сержусь.

  1. Теперь мне трудно надеяться на то, что чего-нибудь добьюсь в жизни.

  2. Бывает, что я откладываю на завтра то, что нужно сделать сегодня.

  3. Я охотно принимаю участие во всех собраниях и других общественных мероприятиях

  4. Самая трудная борьба для меня — борьба с самим собой.

  5. Мышечные судороги и подергивания у меня бывают очень редко.

  6. Иногда, когда я неважно себя чувствую, я бываю раздражительным.

  7. Я довольно безразличен к тому, что со мной будет.

  8. В гостях я держусь за столом лучше, чем дома.

  9. Если мне не грозит штраф и машин поблизости нет, я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где положено.

  10. Я считаю, что моя семейная жизнь такая же хорошая, как и у большинства моих знакомых.

  11. Мне часто говорят, что я вспыльчив.

  12. Запоры у меня бывают редко.

  13. В игре я предпочитаю выигрывать.

  14. Последние несколько лет большую часть времени я чувствую себя хорошо.

  15. Сейчас мой вес постоянен — я не полнею и не худею.

  16. Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей, это как бы придай мне вес в собственных глазах.

  17. Я был бы довольно спокоен, если бы у кого-нибудь из моей семьи были неприятности из-за нарушения закона.

  18. С моим рассудком творится что-то неладное.

  19. Меня беспокоят мои сексуальные (половые) проблемы.

  20. Когда я пытаюсь что-то сказать, то часто замечаю, что у меня дрожат руки.

  21. Руки у меня такие же ловкие и проворные, как прежде.

  22. Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.

  23. Думаю, что я человек обреченный.

  24. Я ссорюсь с членами моей семьи очень редко.

  25. Бывает, что я с кем-нибудь немного посплетничаю.

  26. Часто я вижу сны, о которых лучше никому не рассказывать.

  27. Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов я, особенно не задумываясь, соглашался с мнением других.

  28. В школе я усваивал материал медленнее, чем другие.

  29. Моя внешность меня в общем устраивает.

  30. Я вполне уверен в себе.

  31. Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным и взволнованным.

  32. Кто-то управляет моими мыслями.

  33. Я ежедневно выпиваю много воды.

  34. Бывает, что неприличная или непристойная шутка вызывает у меня смех.

  35. Счастливей всего я бываю, когда один.

  36. Кто-то пытается воздействовать на мои мысли.

  37. Я любил сказки Андерсена.

  38. Даже среди людей я обычно чувствую себя одиноким.

  39. Меня злит, когда меня торопят.

  40. Меня легко привести в замешательство.

  41. Я легко теряю терпение с людьми.

  42. Часто мне хочется умереть.

  43. Бывало, что я бросал начатое дело, так как боялся, что не справлюсь с ним.

  44. Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.

  45. К вопросам религии я отношусь равнодушно — они не занимают меня.

  46. Приступы плохого настроения бывают у меня редко.

  47. Я заслуживаю сурового наказания за свои проступки.

  48. У меня были очень необычные мистические переживания.

  49. Мои убеждения и взгляды непоколебимы.

  50. У меня бывали периоды, когда из-за волнения я терял сон.

  51. У человек нервный, легко возбудимый.

  52. Мне кажется, что обоняние у меня такое же, как и у других людей (не хуже).

  53. Все у меня получается плохо, не так, как надо.

  54. Я почти всегда ощущаю сухость во рту.

  55. Большую часть времени я чувствую себя усталым.

  56. Иногда я чувствую, что близок к нервному срыву.

  57. Меня очень раздражает, что я забываю, куда кладу вещи.

  58. Я очень внимательно отношусь к тому, как я одеваюсь.

  59. Приключенческие рассказы мне нравятся больше, чем рассказы о любви.

  60. Мне очень трудно приспособиться к новым условиям жизни, работы. Переход к любым другим условиям жизни, работы, учебы кажется невыносимым.

  61. Мне кажется, что по отношению именно ко мне особенно часто поступают несправедливо.

  62. Я часто чувствую себя несправедливо обиженным.

  63. Мое мнение часто не совпадает с мнением окружающих.

  64. Я часто испытываю чувство усталости от жизни и мне не хочется жить.

  65. На меня обращают внимание чаще, чем на других.

  66. У меня бывают головные боли и головокружения из-за переживаний.

  67. Часто у меня бывают периоды, когда мне никого не хочется видеть.

  68. В.Мне трудно проснуться в назначенный час.

  69. Если в моих неудачах кто-то виноват, я не оставлю его безнаказанным.

  70. В детстве я был капризный и раздражительный.

  71. Мне известны случаи, когда мои родственники лечились у невропатологов и психиатров.

  72. Иногда я принимаю валериану, элениум, кодеин и другие успокаивающие средства.

  73. У меня есть судимые родственники.

  74. В юности я имел приводы в милицию.

  75. Случалось, что меня грозили оставить в школе на второй год.

Обработка и интерпретация результатов

Подсчитывается сумма баллов — правильных ответов, соответствующих ключу":

"Да" - вопросы: 3, 5, 7, 10, 16, 20, 26, 27, 29, 32, 35, 37, 40, 41, 42,44,#КСТ 47,48,49, 50, 51, 52, 53, 56, 57, 59, 60, 62, 63, 64, 65, 66,67, ( ' 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82,83, 84;

"Нет" - вопросы: 2, 12, 13, 14, 19, 21, 23, 24, 2S, 30, 33, 37, 38, 39,46,4 54,55,58,61,68.

За каждый ответ, совпадающий с ключом, ставится 1 балл.

Методика содержит шкалу для проверки искренности ответов:

"Да" - вопросы: 1, 4, 6, 8, 9, 11, 15, 17, 18, 22, 25, 31, 34, 36, 43. Начинать подведение итогов следует с проверки искренности ответов респондент если поданной шкале опрашиваемый набирает 5 и более баллов, результаты опроса недостоверны, ибо человек хочет казаться лучше, а не таким, в кой он есть. Нервно-психическая неустойчивость тем больше, чем больше получено баллов. Полученный балл надо соотнести с условной шкалой НПУ. Она рассматривается в интервале от 1 до 10 пунктов. Чем больше значение пункта условной шкалы, тем больше нервно-психическая устойчивость.

Условная шкала НПУ

Полученные баллы НПУ

Пункт шкалы НПУ

Значение пунктов шкалы НПУ

33 и более

29-32

23-28

18-22

1

2

3

4

Чем ниже пункт, тем больше нервно-психическая неустойчивость в стрессе

14-17

5

Среднее

11-13

9-10

7-8

6

5 и менее

6

7

8

9

10

Чем выше пункты, тем больше нервно-психическая устойчивость и меньше риск дезадаптации в стрессе

Методика 2. Диагностика стресс-совладающего поведения (копинг-поведение в стрессовых ситуациях)

Методика исследования базисных копинг-стратегий - "Индикатор стратегий преодоления стресса" создан Д. Амирханом в 1990 году. Методика представляет собой краткий самооценочный опросник состоящий из 33 утверждений, определяющий базисные копинг-стратегии, их выраженность в структуре совладающего со стрессом поведения. Трехстадийный факторный анализ разнообразных ситуационно-специфических копинг-ответов на стресс, позволил Д. Амирхану определить три базисные копинг-стратегии: разрешение проблем, поиск социальной поддержки, избегание (уклонение). Опросник может применяться для исследования лиц подросткового и юношеского возрастов и взрослых.

Мы интересуемся, как люди справляются с проблемами, трудностями и неприятностями в их жизни. На бланке представлено несколько возможных вариантов преодоления неприятностей. Познакомившись с утверждениями, вы можете определить, какие из предложенных вариантов обычно вами используются. Все ваши ответы останутся неизвестными посторонним. Попытайтесь вспомнить об одной из серьезных проблем, с которыми вы столкнулись за последние 6 месяцев, которые заставили вас изрядно беспокоиться, и опишите эту проблему в скольких словах. Теперь, читая нижеприведенные утверждения, берите один из трех наиболее приемлемых ответов для каждого (Бланк методики см. Приложение 1).

Да

Скорее да, чем нет

Нет

1. Позволяю себе поделиться чувством с другом

2.Стараюсь все сделать так, чтобы иметь возможность наилучшим образом решить проблему

3Осуществляю поиск всех возможных решений, прежде чем что-то предпринять

4. Пытаюсь отвлечься от проблемы

5. Принимаю сочувствие и понимание от кого-либо

6. Делаю все возможное, чтобы не дать окружающим увидеть, что мои дела плохи

7. Обсуждаю ситуацию с людьми, так как обсуждение помогает мне чувствовать себя лучше

8. Ставлю для себя ряд целей, позволяющих постепенно справляться с ситуацией

9. Очень тщательно взвешиваю возможности выбора

10. Мечтаю, фантазирую о лучших временах

11. Пытаюсь различными способами решать проблему, пока не найду подходящий

12. Доверяю свои страхи родственнику или другу

13. Больше времени, чем обычно, провожу один

14. Рассказываю другим людям о ситуации, так как только ее обсуждение помогает мне прийти к ее разрешению

15. Думаю о том, что нужно сделать, чтобы исправить положение

16. Сосредотачиваюсь полностью на решении проблемы

17. Обдумываю про себя план действий

18. Смотрю телевизор дольше, чем обычно

19. Иду к кому-нибудь (другу или специалисту), чтобы он помог мне чувствовать себя лучше

20. Стою твердо и борюсь за то, что мне нужно в этой ситуации

21. Избегаю общения с людьми

22. Переключаюсь на хобби или занимаюсь спортом, чтобы избежать проблем

23. Иду к другу за советом - как исправить ситуацию

24. Иду к другу, чтобы он помог мне лучше почувствовать проблему

25. Принимаю сочувствие, взаимопонимание друзей

26. Сплю больше обычного

27. Фантазирую о том, что все могло бы быть иначе

28. Представляю себя героем книги или кино

29. Пытаюсь решить проблему

30. Хочу, чтобы люди оставили меня одного

31. Принимаю помощь от друзей или родственников

32. Ищу успокоения у тех, кто знает меня лучше

33. Пытаюсь тщательно планировать свои действия, а не действовать импульсивно под влиянием внешнего побуждения

1

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

3

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

Порядок проведения. Методика проводится фронтально - с целым классом или группой учащихся. После раздачи бланков школьникам предлагается прочесть инструкцию, затем психолог должен ответить на все задаваемые ими вопросы. После этого учащиеся работают самостоятельно, и психолог ни на какие вопросы не отвечает.

Обработка и интерпретация результатов

Ответы испытуемого сопоставляются с ключом

Ключ

Базисная копинг-стратегия

Пункты опросника, номер

Разрешение проблем

Поиск социальной поддержки

Избегание

2,3,8,9, 11, 15, 16, 17,20,29,33

1,5,7, 12, 14, 19,24,23,25,31,32

4,6, 10, 13, 18,21,22,26,27,28,30

Для получения общего балла по соответствующей стратеги" подсчитывается сумма баллов по всем 11 пунктам, относящимся к этой стратегии. Минимальная оценка по каждой шкале - 11 баллов, максимальная - 33 балла.

Характеристики

Тип файла
Документ
Размер
676,96 Kb
Тип материала
Предмет
Учебное заведение
Неизвестно

Список файлов курсовой работы

Свежие статьи
Популярно сейчас
Как Вы думаете, сколько людей до Вас делали точно такое же задание? 99% студентов выполняют точно такие же задания, как и их предшественники год назад. Найдите нужный учебный материал на СтудИзбе!
Ответы на популярные вопросы
Да! Наши авторы собирают и выкладывают те работы, которые сдаются в Вашем учебном заведении ежегодно и уже проверены преподавателями.
Да! У нас любой человек может выложить любую учебную работу и зарабатывать на её продажах! Но каждый учебный материал публикуется только после тщательной проверки администрацией.
Вернём деньги! А если быть более точными, то автору даётся немного времени на исправление, а если не исправит или выйдет время, то вернём деньги в полном объёме!
Да! На равне с готовыми студенческими работами у нас продаются услуги. Цены на услуги видны сразу, то есть Вам нужно только указать параметры и сразу можно оплачивать.
Отзывы студентов
Ставлю 10/10
Все нравится, очень удобный сайт, помогает в учебе. Кроме этого, можно заработать самому, выставляя готовые учебные материалы на продажу здесь. Рейтинги и отзывы на преподавателей очень помогают сориентироваться в начале нового семестра. Спасибо за такую функцию. Ставлю максимальную оценку.
Лучшая платформа для успешной сдачи сессии
Познакомился со СтудИзбой благодаря своему другу, очень нравится интерфейс, количество доступных файлов, цена, в общем, все прекрасно. Даже сам продаю какие-то свои работы.
Студизба ван лав ❤
Очень офигенный сайт для студентов. Много полезных учебных материалов. Пользуюсь студизбой с октября 2021 года. Серьёзных нареканий нет. Хотелось бы, что бы ввели подписочную модель и сделали материалы дешевле 300 рублей в рамках подписки бесплатными.
Отличный сайт
Лично меня всё устраивает - и покупка, и продажа; и цены, и возможность предпросмотра куска файла, и обилие бесплатных файлов (в подборках по авторам, читай, ВУЗам и факультетам). Есть определённые баги, но всё решаемо, да и администраторы реагируют в течение суток.
Маленький отзыв о большом помощнике!
Студизба спасает в те моменты, когда сроки горят, а работ накопилось достаточно. Довольно удобный сайт с простой навигацией и огромным количеством материалов.
Студ. Изба как крупнейший сборник работ для студентов
Тут дофига бывает всего полезного. Печально, что бывают предметы по которым даже одного бесплатного решения нет, но это скорее вопрос к студентам. В остальном всё здорово.
Спасательный островок
Если уже не успеваешь разобраться или застрял на каком-то задание поможет тебе быстро и недорого решить твою проблему.
Всё и так отлично
Всё очень удобно. Особенно круто, что есть система бонусов и можно выводить остатки денег. Очень много качественных бесплатных файлов.
Отзыв о системе "Студизба"
Отличная платформа для распространения работ, востребованных студентами. Хорошо налаженная и качественная работа сайта, огромная база заданий и аудитория.
Отличный помощник
Отличный сайт с кучей полезных файлов, позволяющий найти много методичек / учебников / отзывов о вузах и преподователях.
Отлично помогает студентам в любой момент для решения трудных и незамедлительных задач
Хотелось бы больше конкретной информации о преподавателях. А так в принципе хороший сайт, всегда им пользуюсь и ни разу не было желания прекратить. Хороший сайт для помощи студентам, удобный и приятный интерфейс. Из недостатков можно выделить только отсутствия небольшого количества файлов.
Спасибо за шикарный сайт
Великолепный сайт на котором студент за не большие деньги может найти помощь с дз, проектами курсовыми, лабораторными, а также узнать отзывы на преподавателей и бесплатно скачать пособия.
Популярные преподаватели
Добавляйте материалы
и зарабатывайте!
Продажи идут автоматически
6529
Авторов
на СтудИзбе
301
Средний доход
с одного платного файла
Обучение Подробнее