4557 (596770)
Текст из файла
Реферат на тему:
«ПРОФИЛАКТИКА ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
ПРИ РАБОТЕ НА ЭВМ И ВДТ»
Требования к помещениям
Архитектурно-планировочное решение площадей с ВДТ производится согласно СНиП 2.09.04-87 “Административные и бытовые здания и помещения производственных предприятий” и СН-512-78 “Инструкция по проектированию зданий и помещений для электронно-вычислительных машин”.
Размеры помещений должны приниматься с учетом численности работающих и количества технических средств.
Помещения, предназначенные для работы с ВДТ, должны иметь смешанное освещение. Следует применять ориентацию окон на север или северо-восток. На окнах должны быть регулируемые жалюзи или шторы, позволяющие их полностью закрывать.
Помещение с мониторами и ЭВМ должны иметь естественное и искусственное освещение. Естественное освещение должно осуществляться через светопроемы, ориентированные преимущественно на север и северо-восток; коэффициент естественного освещения (КЕО) должен быть не ниже 1,2 % в зонах с устойчивым снежным покровом и не ниже 1,5 % на остальной территории. Указанные значения КЕО нормируются для зданий, расположенных в III световом климатическом поясе.
Для внутренней отделки интерьера помещений с мониторами и ПЭВМ должны использоваться диффузно-отражающие материалы с коэффициентом отражения для потолка - 0,7 - 0,8; для стен - 0,5 - 0,6; для пола - 0,3 - 0,5.
В производственных помещениях, в которых работа с ЭВМ является основной (диспетчерские, операторские, расчетные, кабины и посты управления, залы вычислительной техники и др.), должны обеспечиваться оптимальные параметры микроклимата. Для повышения влажности воздуха в помещениях с мониторами ПЭВМ следует применять увлажнители воздуха, заправляемые ежедневно дистиллированной или прокипяченной питьевой водой.
Таблица 3.5.3
Оптимальные нормы микроклимата для помещений с ВДТ и ПЭВМ
| Период года | Категория работ | Температура воздуха в С не более | Относительная влажность воздуха, в % | Скорость движения воздуха, м/с |
| Холодный | легкая - 1а | 22 -24 | 40 - 60 | 0,1 |
| легкая - 1б | 21 - 23 | 40 - 60 | 0,1 | |
| Теплый | легкая - 1а | 23 - 25 | 40 - 60 | 0,1 |
| легкая - 1б | 22 - 24 | 40 - 60 | 0,2 |
Примечания: к категории 1 относятся работы, производимые сидя и не требующие физического напряжения, при которых расход энергии составляет до 120 ккал/ч; к категории 1б относятся работы, производимые сидя, стоя или связанные с ходьбой и сопровождающиеся некоторым физическим напряжением, при которых расход энергии составляет от 120 до 150 ккал/ч.
Таблица.3.5.4.
Оптимальные и допустимые параметры температуры и относительной влажности воздуха в помещениях с ВДТ и ПЭВМ.
| Оптимальные параметры | Допустимые параметры | ||
| температура С | относительная влажность, % | температура С | относительная влажность, % |
| 19 | 62 | 18 | 39 |
| 20 | 58 | 22 | 31 |
| 21 | 55 | ||
Примечание: скорость движения воздуха - не более 0,1 м/с
Таблица.3.5.5.
Уровни ионизации воздуха помещений при работе на ВДТ и ПЭВМ
| Уровни | Число ионов в 1 см куб. воздуха | |
| n+ | n- | |
| нимально необходимые | 400 | 600 |
| Оптимальные | 1500 - 3000 | 300 - 5000 |
| Максимально допустимые | 50000 | 50000 |
Требования к рабочему месту пользователей ВДТ
Очень важным при работе на ЭВМ является организация рабочих мест.
К основному оборудованию рабочего места ВДТ относятся: видеомонитор, клавиатура, рабочий стул (кресло); к вспомогательному: пюпитр, подставка для ног, шкафы, полки и пр. Требования к ним отражены в нормативных документах: ВСНиПРВЦ; ГОС 12.2.032-78; ГОС 22269-76. В табл. 5.6. приведены параметры, необходимые для эксплуатации ВДТ.
Таблица 3.5.6.
Нормативы эксплуатации вычислительной техники и копировально-множительной техники
| Показатель | Допустимое значение |
| Расположение мониторов: от стен между собой | 1м 1,5м |
| 2. Площадь рабочего помещения на одного работающего | 6,0м2 |
| 3. Объем рабочего помещения на одного работающего | 20м3 |
| 4. Расположение экрана монитора от глаз оператора | 50-80см |
| 5. Длительность перерывов при постоянной работе с монитором: каждый час каждые два часа | 5-10мин 15мин |
Не допускается расположение мониторов экранами друг к другу.
Для обеспечения метеоусловий площадь на одно рабочее место должна быть не менее 6,0м2, температура воздуха – 18-230С, влажность – 60-70%. Помещение следует через каждые 1,5-2 часа работы проветривать. Оно должно иметь естественное и искусственное освещение. На поверхности стола освещенность должна быть 300-500лк. Уровень шума на рабочих местах во всех помещениях не должен превышать 50дБА.
Даже если все параметры компьютера, среды и рабочего места соответствуют нормативным требованиям и рекомендациям, при частой и продолжительной работе за ВДТ (видеодисплейным терминалом) велика вероятность, что у пользователя будет развиваться компьютерная болезнь с негативными последствиями для здоровья.
К тому же, с учетом физиологии человека и эргономики трудового процесса рабочий стол и стул должны тщательно подбираться. При выполнении работы в течение трудового процесса в позе сидя высота рабочей поверхности стола должна регулироваться в пределах 680-800мм, в среднем она должна составлять 725мм. Оптимальные размеры рабочей поверхности столешницы 1600х900мм, а рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600мм, шириной не менее 500м, глубиной на уровне колен, но не менее 450мм и на уровне вытянутой ноги – не менее 650мм.
Рабочий стул должен приниматься в зависимости от характера и продолжительности работы. Он должен быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстояния спинки до переднего края сиденья. Высота поверхности сиденья должна регулироваться в пределах 400-550мм. Сиденье и спинка кресла должны быть полумягкими, с нескользящим, неэлектризующимся и воздухонепроницаемым покрытием и иметь возможность изменения угла наклона поверхности сиденья в пределах от 150 вперед и до 50 назад.
Опорная поверхность спинки стула должна иметь высоту 280-320мм, ширину – не менее 380мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости – 400мм, а угол наклона спинки в вертикальной плоскости должен регулироваться в пределах (-30)0 – (+30)0 от вертикального положения.
Для уменьшения напряжения мышц рук необходимо использовать стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250мм, шириной – 50-70мм, имеющие регулировку по высоте над сиденьем в пределах 200-260мм и регулировку по параметру внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350-500мм. В отдельных случаях подлокотники следует выполнять в виде составного элемента рабочего стола.
Установка правильной высоты сиденья является первоочередной задачей при организации рабочего места, так как определяет другие пространственные параметры – высоту положения экрана, клавиатуры, поверхностей для записей и прочее.
Следует учитывать, что рабочее место должно быть оборудовано регулируемой подставкой для ног, располагающейся, по возможности, по всей ширине участка для ног. Подставка должна иметь ширину не менее 300мм, глубину не менее 400мм, регулировку по высоте до 150мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 200. Поверхность подставки должна быть рифленой, по переднему краю иметь бортик высотой 10мм.
Рациональной рабочей позой считается такое расположение тела, при котором ступни работника расположены на плоскости пола или на подставке для ног, бедра сориентированы в горизонтальной плоскости, верхние части рук – вертикальны, угол локтевого сустава колеблется в пределах 700-900, запястья согнуты под углом не более чем 200, наклон головы – в пределах 150-200.
Для достижения нормальных условий труда необходимо чтобы:
- средства труда, с которыми пользователь имеет самый частый зрительный контакт, располагались в центре зоны зрительного наблюдения;
- расстояние при наблюдении за важнейшими средствами труда, с которыми пользователь работает наиболее часто, было - 500мм;
Требования к видеотерминальному устройству
Видеотерминальное устройство должно отвечать следующим техническим требованиям:
яркость свечения экрана должна быть не менее 100 кд/м2;
минимальный размер светящейся точки - не более 0,4 мм для монохромного дисплея и не более 0,6 мм - для цветного дисплея;
контрастность изображения знака - не менее 0,8;
частота регенерации изображения при работе с позитивным контрастом в режиме обработки текста - не менее 72 Гц;
количество точек на строке - не менее 640;
низкочастотное дрожание изображения в диапазоне 0,0510Гц должно находиться в пределах 0,1 мм;
экран должен иметь антибликовое покрытие;
размер экрана должен быть не менее 31см по диагонали, а высота символов на экране - не менее 3,8мм, при этом расстояние от глаз оператора до экрана должно быть в пределах 4080см.
Таблица 3.5.7.
Визуальные эргономические параметры ВДТ и пределы их изменений
| Наименование параметров | Пределы значений параметров | |
| минимум (не менее) | максимум (не более) | |
| Яркость знака (яркость фона), кд/ кв. м. (измеренная в темноте) | 35 | 120 |
| Внешняя освещенность экрана, лк | 100 | 250 |
| Угловой размер знака, угл. мин. | 16 | 60 |
Примечания:
Характеристики
Тип файла документ
Документы такого типа открываются такими программами, как Microsoft Office Word на компьютерах Windows, Apple Pages на компьютерах Mac, Open Office - бесплатная альтернатива на различных платформах, в том числе Linux. Наиболее простым и современным решением будут Google документы, так как открываются онлайн без скачивания прямо в браузере на любой платформе. Существуют российские качественные аналоги, например от Яндекса.
Будьте внимательны на мобильных устройствах, так как там используются упрощённый функционал даже в официальном приложении от Microsoft, поэтому для просмотра скачивайте PDF-версию. А если нужно редактировать файл, то используйте оригинальный файл.
Файлы такого типа обычно разбиты на страницы, а текст может быть форматированным (жирный, курсив, выбор шрифта, таблицы и т.п.), а также в него можно добавлять изображения. Формат идеально подходит для рефератов, докладов и РПЗ курсовых проектов, которые необходимо распечатать. Кстати перед печатью также сохраняйте файл в PDF, так как принтер может начудить со шрифтами.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
