154796 (594915), страница 3
Текст из файла (страница 3)
________________________________________________________________
Задание № 5
Какое предельное значение крутизны склона допустимо для организации этапа «Спуск по склону с использованием перил, наведенных командой»?
а) 10º
б) 25º
в) 40º
г) 60º
Задание № 6
При движении со спусковым устройством (шант, восьмерка, инвар, лесенка), на каком расстоянии должна быть рука от спускового устройства?
а) не менее 5 см
б) не менее10 см
в) не менее 30 см
Задание № 7
Сколько участников на этапе «Спуск по склону с использованием перил, наведенных командой» может быть подключено к основным перилам одновременно?
а) 1 человек
б) 2 человека
в) 3 человека
г) вся команда
Задание № 8
Какой вид страховки не соответствует требованием техники безопасности при преодолении этапа «Спуск по склону с использованием перил, наведенных командой»?
а) спуск по перилам с командной страховкой
б) самостраховка с использованием устройство жумар (подъемных устройств)
в) самостраховка с использованием спусковых устройств (восьмерка, инвар)
г) самостраховка с использованием схватывающего узла
Этап «Подъем по склону с использованием перил, наведенных командой»
Задание № 1
Сколько должно быть промежуточных точек страховки при наведении этапа «Подъем по склону с использованием перил, наведенных командой» при длине этапа 20-40 метров?
а) 1-2;
б) 2-3;
в) 3-4;
г) 4-5.
Задание № 2
Какое определяющее условие необходимо выполнить при длине этапа свыше 40 метров?
а) организация дополнительных точек страховки
б) организация промежуточной базы
в) осуществлять подъем по сдвоенным перилам
г) организация верхней страховки
Задание № 3
Какой вид страховки используется при прохождении первого участника этапа «Подъем по склону с использованием перил, наведенных командой»?
а) командная страховка и самостраховка
б) командная страховка
в) самостраховка
Задание № 4
Как осуществляется движение участников по двум командным перилам на этапе «Подъем по склону с использованием перил, наведенных командой»?
а) как угодно
б) участник справа двигается ниже по склону, чем участник слева
в) участник справа двигается выше по склону, чем участник слева
г) участники двигаются параллельно друг другу
Задание № 5
Какая веревка прощелкивается через точки перестежки при наведении этапа «Подъем по склону с использованием перил, наведенных командой»?
________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 6
Какое максимальное расстояние допустимо между промежуточными точками при наведении этапа «Подъем по склону с использованием перил, наведенных командой»?
а) 1-2м
б) 2-4м
в) 3-5м
г) 5-7м
Задание № 7
Нарушением командной страховки при прохождении этапа «Подъем по склону с использованием перил, наведенных командой» считается:
а) Провис страховочной веревки ниже груди
б) Провис страховочной веревки ниже пояса
в) Провис страховочной веревки ниже колена
Задание № 8
Напишите оптимальный набор снаряжения для организации этапа «Подъем по склону с использованием перил, наведенных командой» (команда 6 человек).
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Этап «Траверс склона с использованием перил, наведенных командой»
Задание № 1
Какое количество участников команды может одновременно находиться на одной промежуточной ветке при преодолении этапа «Траверс склона»?
а) 1 участник
б) 2 участника
в) вся команда
Задание № 2
На каком рисунке, в соответствии с техникой безопасности, изображено правильное преодоление этапа «Траверс склона»?
Задание № 3
Какой вид страховки используется участниками команды (кроме первого и последнего) при преодолении этапа «Траверс склона», перила сдвоенные.
а) самостраховка усом страховочной системы и руками
б) самостраховка схватывающим узлом
в) командная страховка
г) самостраховка руками
Задание № 4
Какое предельное значение крутизны склона допустимо для организации этапа «Траверс склона»?
а) 10º
б) 25º
в) 40º
г) 60º
Задание № 5
Какое предельное расстояние допустимо между промежуточными точками этапа «Траверс склона»?
а) 10 м
б) 15 м
в) 20 м
г) 30 м
Задание № 6
Какое количество промежуточных точек страховки организуется на рабочем участке этапа «Траверс склона»?
а) до 4
б) до 6
в) до 7
г) до 10
Задание № 7
В какой последовательности осуществляется организация и преодоление этапа «Траверс склона»?
а) Навести горизонтальные перила, преодолеть опасный участок, снять перила
б) Навести горизонтальные перила, преодолеть опасный участок, двигаться траверсом вдоль склона с само страховкой по горизонтальным перилам, снять перила
в) Навести горизонтальные перила, двигаться траверсом вдоль склона с само страховкой по горизонтальным перилам, снять перила
Задание № 8
Составьте поэтапный план работы команды при организации и преодолении этапа «Траверс склона». ________________________________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________
Задание № 9
Какой вариант порядка перестежки при преодолении этапа «Траверс склона» правильный?
а) Выщелкиваем 1-й ус из перил и вщелкиваем 2-й ус в следующие перила
б) Вщелкиваем 2-й ус в следующие перила и потом выщелкиваем 1-й ус из исходных перил
в) Выщелкиваем 1-й ус и идем дальше
Задание № 10
Напишите оптимальный набор снаряжения для организации этапа «Траверс склона» (команда 6 человек).
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Этап «Укладка бревна через овраг с наведением перил»
Задание № 1
На каком рисунке, в соответствии с техникой безопасности, изображена правильная укладка бревна через овраг?
Задание № 2
Какой способ страховки используется при прохождении участниками (кроме первого) этапа «Укладка бревна через овраг с наведением перил»?
а) командная страховка
б) самостраховка усом страховочной системы
в) усом страховочной системы и командной страховкой
Задание № 3
Каким способом преодолевает этап «Укладка бревна через овраг с наведением перил» первый участник?
а) только боком, приставными шагами
б) только ползком
в) любым безопасным способом.
Задание № 4
Какая максимальная ширина оврага или реки выбирается при организации этапа «Укладка бревна через овраг с наведением перил» (по правилам проведения соревнований)?
А) 10м
б) 15м
в) 20м
г) 25м
Задание № 5
На каком расстоянии должны находиться ноги участника от бревна при его укладке?
А) не менее 0,2м
б) не менее 0,5м
в) не менее 1м
г) на любом расстоянии
Задание № 6
Напишите оптимальный набор снаряжения для организации этапа «Укладка бревна через овраг с наведением перил» (команда 6 человек).
Этап «Навесная переправа с использованием перил, наведенных командой»
Задание № 1
В какое место страховочной системы подключается командная страховка при преодолении этапа «Навесная переправа» через реку?
а) Грудь
б) Бок
в) Спина
Задание № 2
В каких случаях применяют навесную переправу в естественных природных условиях?
а) Ровная местность
б) Скальные выступы
в) Река
г) Склон
Задание № 3
Выберите правильный порядок пристёжки и отстёжки при преодолении этапа «Навесная переправа» на совмещенной страховочной системе?
а) челнок, ус, верх, низ – верх, челнок, низ, ус
б) ус, челнок, низ, верх – верх, низ, ус, челнок
в) ус, челнок, верх, низ – низ, верх, челнок, ус
г) верх, ус, низ, челнок – челнок, верх, низ, ус
Задание № 4
Какое максимальное значение длины допустимо при организации этапа «Навесная переправа» (по правилам проведения соревнований)?
а) не более 10м
б) не более 20м
в) не более 30м
г) не более 40м
Задание № 5
Какое предельное значение крутизны перил допустимо при организации этапа «навесная переправа»?
а) 5º
б) 10º
в) 15º
г) 20º
Задание № 6
По требованиям техники безопасности движение по этапу «Навесная переправа» запрещено:
а) по одинарным перилам
б) по сдвоенным перилам
в) по одинарным перилам с самостраховкой на вспомогательных перилах
Задание № 6
Напишите оптимальный набор снаряжения для организации этапа «Навесная переправа» (команда 6 человек).
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Общие требования к преодолению этапов с наведением.
Задание № 1
Сколько участников команды, при работе на этапе, может одновременно находиться в рабочей зоне, осуществив самостраховку к одинарной локальной петле?
а) 1 человек
б) 2 человека
в) вся команда
Задание № 2
Сколько участников команды, при работе на этапе, может одновременно находиться в рабочей зоне, осуществив самостраховку к сдвоенной локальной петле?
а) 1 человека
б) 2 человека
в) 3 человека
г) вся команда
Задание № 3
Какой узел предназначен для завязывания одинарной локальной петли на опоре?
________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 4
Какой диаметр веревки при использовании ее как основных перил, допустим? (выберите правильные ответы)
а) 6 мм
б) 8 мм
в) 10 мм
г) 11 мм
д) 12 мм
е) 15 мм
Задание № 5
Какое значение угла допустимо при осуществлении командной страховки?
а) не более 90 градусов
б) не более 45 градусов
в) не более 60 градусов
г) не более 180 градусов
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Соревнования туристов заключаются в прохождении дистанции с преодолением естественных и искусственных препятствий, большая часть которых часто встречаются в походах, а также в выполнении специальных заданий. В зависимости от сложности дистанции соревнования делятся на четыре класса. Сложность дистанции в свою очередь, определяется технической сложностью отдельных этапов, в значительной мере соответствующих препятствиям в походах.
В данной работе мы рассмотрели 3 класс дистанции соревнований по СТМ, в которых идет самостоятельное наведение переправ через естественные препятствия, обратив внимание на основные этапы, используемые в 3 классе дистанции.
Работая над данной темой, мы более глубоко изучили теоретический материал, и используя теоретические и практические знания, составили тестовые задания на основные этапы соревнований 3 класса дистанции.
Надеюсь, что данная работа может быть полезна учащимся, занимающимся спортивным туризмом, педагогам дополнительного образования по туризму и инструкторам детско-юношеского туризма.
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
-
Константинов Ю.С. Туристские слеты и соревнования учащихся: учебно-метод. пособие. - М.: ЦДЮТиК МО РФ, 2000. – 225 с.
-
Спутник туриста. Изд. 3-е. - М.: ФиС, 1969. –
-
Турист (Библиотека туриста). - М.: ФиС, 1974.
-
Берман А.Е. Юный турист. - М.: ФиС, 1977. – 238 с.
-
Бардин К.В. Азбука туризма. - М.: Просвещение, 1981. – 349 с.
-
Волович В.Г. Человек в экстремальных условиях природной среды. – М.: ФиС, 1999. – 178 с.
-
Устиновский Н.Н. Методические рекомендации по проведении соревнований по Туристскому многоборью. – М., 2001. – 98 с.
-
Федоров А.Л. Спортивно-оздоровительный туризм. – М., 2002. – 112 с.
Приложение 1
Таблица 1 Характеристики дистанций по классам
| Характеристика дистанции | Класс дистанции | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | |
| Количество этапов | 3-5 | 5- 10 | 10- 15 | 10-15 |
| Соответствие категории пешеходных походов, К.СЛ. | 1 | 1-2 | 2-3 | |
| Протяжённость дистанции КТМ (КМ) | До 5 | 5-7 | 7- 10 | 7-10 |
| Полоса препятствий (КМ) | До1 | До1 | До 1,5 | До 1,5-2 |
| Суммарный перепад высот (м) | До 100 | 100- 150 | 150-250 | |
| Средняя крутизна склонов | До 25 | До 30 | До 40 | |
Приложение 2
Таблица 2 Примерные этапы и специальные задания
| № | Наименование | Класс дистанции | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | ||
| 1 | Установка палатки | + | + | + | + |
| 2 | Снятие палатки | + | + | + | + |
| 3 | Разжигание костра | + | + | - | - |
| 4 | Разжигание костра, кипячение воды | + | + | + | + |
| 5 | Укладка рюкзака | + | + | + | + |
| 6 | Преодоление заболоченного участка по кочкам | + | + | + | + |
| 7 | Подъём по склону с альпенштоком | + | + | + | + |
| 8 | Подъём по склону с использованием перил, наведённых судьями | + | + | + | + |
| 9 | Подъём по склону с использованием перил, наведённых командой | - | - | + | + |
| 10 | Спуск по склону с использованием перил, наведёнными судьями | - | + | + | + |
| 11 | Спуск по склону с использованием перил, наведённых командой | - | + | + | + |
| 12 | Переправа по заранее уложенному бревну без само страховки | + | + | + | + |
| 13 | Переправа по заранее уложенному бревну с использованием перил, наведённые судьями | + | + | + | + |
| 14 | Переправа по заранее уложенному бревну с использованием перил, наведённые командой | - | - | + | + |
| 15 | Преодоление заболоченного участка по кладям из жердей | - | + | + | + |
| 16 | Траверс, спуск по склону с альпенштоком | + | + | + | + |
| 17 | Подъём, траверс, спуск с самостраховкой по перилам, наведёнными судьями | - | + | + | + |
| 18 | Подъём, траверс, спуск с самостраховкой по перилам, наведёнными командой | - | - | + | + |
| 19 | Переправа по верёвке с перилами | + | + | + | + |
| 20 | Навесная переправа, наведённая судьями | - | - | + | + |
| 21 | Навесная переправа, наведённая командой | - | - | + | + |
| 22 | Вязка узлов | + | + | + | |
| 23 | Транспортировка «пострадавшего» | + | + | + | + |
Приложение 3
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
