153595 (594783), страница 8

Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла (страница 8)

Результаты контрольных стартов в упражнении ПП-2 (октябрь 2005)

№	Экспериментальная группа				Контрольная группа
	Ф.И.О	Разряд	Результат (Вып.разр.)	Ф.И.О		Разряд	Результат (Вып.разр.)
1	П-их Е.	КМС	372 ( I )	Ч-ва Д.		КМС	360 ( I )
2	С-ов В.	КМС	370 ( I )	Х-ко Е.		КМС	376 ( I )
3	К-ев И.	I	370 ( I )	П-ва П.		КМС	370 ( I )
4	А-ян А.	КМС	370 ( I )	С-ич А.		КМС	364 ( I )
5	С-ов И.	I	351 ( I )	Р-ин А.		I	352 ( - )
6	М-ва А.	I	348 ( II )	В-ва А.		I	343 ( II )
7	Ш-ин Л.	I	352 ( II )	Ю-ва А.		I	351 ( II )
8	В-ер Е	I	351 ( - )	Г-ва Т.		I	350 ( II )
9	К-ин Р.	I	345 ( - )	Б-ов А.		I	361 ( II )
10	О-ов А.	I	352 ( II )	К-на Т.		I	352 ( II )
11	С-ых Т.	I	336 ( - )	С-ов А.		I	340 ( - )
12	К-ва К.	I	345 ( II )	Ш-ов Н.		I	351 ( - )
		x	356			x	355

Выполняли основное контрольное упражнение ПП-2, состоящее из 40 зачётных выстрелов из пневматического пистолета. По результатам стрельбы мы выяснили, что в экспериментальной группе, 5 - I разряд, 4– II разряд. В контрольной группе, 4 – I разряд, 5 – II разряд.

Разница между средними показателями составила - 0,16

Вторым контрольным стартом (упражнение ПП-2) был Открытый Чемпионат Омской области (декабрь 2005 года).

За 30 минут до старта спортсмены экспериментальной группы были протестированы по двум тестам, которые выявили их предстартовое состояние.

Таблица №5

Результаты тестирования коротких интервалов времени и ЧСС на измерение предстартового состояния

№	Ф.И.О	Разряд	Тест измерения коротких интервалов времени(сек.)	ЧСС (мин)	Предстартовое состояние спортсмена
1	П-их Е.	КМС	10	65	Боевой готовности
2	С-ов В.	КМС	11	73	Предст.лихорадки
3	К-ев И.	I	8	86	Предст.лихорадки
4	А-ян А.	КМС	10	68	Боевой готовности
5	С-ов И.	I	6	81	Предст.лихорадки
6	М-ва А.	I	7	78	Предст.лихорадки
7	Ш-ин Л.	I	7	90	Предст.лихорадки
8	В-ер Е	I	10	68	Боевой готовности
9	К-ин Р.	I	9	86	Предст.лихорадки
10	О-ов А.	I	8	78	Предст.лихорадки
11	С-ых Т.	I	10	67	Боевой готовности
12	К-ва К.	I	11	66	Боевой готовности

По результатам проведенных тестов видно, что у большинства спортсменов повышенное эмоциональное состояние, 5 спортсменов испытывали состояние боевой готовности. Остальные испытывали состояние предстартовой «лихорадки». Поэтому за 15 минут до старта мы провели аутогенную тренировку для снижения неблагоприятных эмоциональных состояний и успокоения при излишнем нервном возбуждении.

В таблице №6 показаны результаты проведенных контрольных испытаний в упражнении ПП-2.

Таблица №6

Результаты соревнований по пулевой стрельбе (декабрь 2005)

№	Экспериментальная группа				Контрольная группа
	Ф.И.О	Разряд	Результат (Вып.разр.)	Ф.И.О		Разряд	Результат (Вып.разр.)
1	П-их Е.	КМС	380 (МС)	Ч-ва Д.		КМС	370 ( I )
2	С-ов В.	КМС	376 (КМС)	Х-ко Е.		КМС	372 ( I )
3	К-ев И.	I	374 ( I )	П-ва П.		КМС	361 ( I )
4	А-ян А.	КМС	378 (КМС)	С-ич А.		КМС	358 ( II )
5	С-ов И.	I	372 ( I )	Р-ин А.		I	340 ( - )
6	М-ва А.	I	370 ( I )	В-ва А.		I	345 ( II )
7	Ш-ин Л.	I	368 ( I )	Ю-ва А.		I	350 ( II )
8	В-ер Е	I	370 ( I )	Г-ва Т.		I	357 ( II )
9	К-ин Р.	I	345 ( - )	Б-ов А.		I	353 ( II )
10	О-ов А.	I	363 ( II )	К-на Т.		I	351 ( II )
11	С-ых Т.	I	365 ( I )	С-ов А.		I	360 ( II )
12	К-ва К.	I	372 ( I )	Ш-ов Н.		I	358 ( II )
		x	370			x	356

На Новогоднем Чемпионате по пулевой стрельбе в упражнении ПП-2, состоящее из 40 зачетных выстрелов из пневматического пистолета, в экспериментальной группе одна спортсменка выполнила норматив Мастера спорта Р.Ф. и 2 спортсмена - кандидата в мастера спорта, 7– первый разряд, 1– второй разряд. А в контрольной группе 3 спортсмена выполнили первый разряд, 8 – второй разряд.

Проведя эксперимент, мы заметили, что среди спортсменов экспериментальной группы (рис.1), которые использовали аутогенный комплекс, наблюдается отсутствие спадов, колебание результатов небольшое. У большинства стрелков этой группы наблюдается прирост в результатах.

Характеристики

Список файлов ВКР