116582 (592503), страница 4
Текст из файла (страница 4)
План урока
Вводная часть урока:
-
приглашение учеников в зал;
-
расстановка учеников вдоль станков;
-
приветствие, знакомство с педагогом и концертмейстером;
-
обход детей и знакомство с их осанкой;
-
беседа-диалог о танце;
-
знакомство с элементами ритмики: слушание музыки и определение ее характера, темпа и размера; воспроизведение хлопками и притопыванием ритмического рисунка.
Подготовительная часть урока:
-
маршировка вдоль станков сначала бытовым и затем танцевальным шагом в различных ритмах (4/4, 3/4, 2/4) - в ритме марша, в ритме вальса, в ритме польки, меняя темп и включая паузы (на один такт 4/4, на 2/4, на 3/4);
-
вспомогательные упражнения на полу.
Основная часть урока - азбука классического танца:
-
расстановка детей у станка;
-
объяснение и разучивание правильного положения тела и его частей при сомкнутых ногах и с разворотом на 90-120°;
-
знакомство с пятью позициями ног, тремя позициями рук и подготовительным положением рук;
-
правильное положение тела в 1 полувыворотной позиции ног.
Заключительная часть урока - поклон при полувыворотном положении ног (в ритме марша 4/4).
Перед началом занятий педагог проводит беседу с родителями об одежде детей, о гигиене, о дисциплине и т.д. Дети занимаются в белых купальниках и мягких балетных туфлях.
ОПИСАНИЕ УРОКА
Вводная часть урока.
На первом уроке педагог проводит организационную беседу, на которой он говорит о своих требованиях, предъявляемых к ученикам: форма, культура поведения на занятиях Педагог знакомится с родителями учеников. На первом уроке педагог знакомит учеников с залом, с правилами расположения учеников в танцевальном зале, говорит о постановке корпуса.
После этого педагог начинает знакомиться с каждым учеником, с его профессиональными данными - проверяет осанку, просит показать подъем ноги на полу в сторону, затем, поднимая ногу своего будущего ученика, определяет высоту шага в сторону, изучает гибкость его тела назад и вперед (назад - у станка, вперед - на середине зала).
На этом же уроке дети знакомятся с элементами ритмики и музыкальной, грамоты. Им объясняют значение музыки в хореографическом искусстве. Концертмейстер играет, а дети определяют характер музыки и ее темп. Затем их знакомят с музыкальными размерами 4/4,’ 3/4, 2/4. Хлопая в ладоши и притопывая, они воспроизводят разнообразные ритмические рисунки.
Подготовительная часть урока.
Педагог объясняет детям, что такое бытовой шаг и что такое танцевальный. Педагог знакомит учеников с разными музыкально-танцевальными жанрами: классическим, характерным, историко-бытовым, современным.
Затем вместе с педагогом дети разучивают несколько вспомогательных физических упражнений на полу, для чего, взяв коврик, располагаются в шахматном порядке на равных расстояниях друг от друга. Сначала выполняются упражнения на напряжение и расслабление мышц ног, затем на выворотность ног. Занимаясь партерными упражнениями на ковриках, ученики осваивают технику исполнения тех или других движений.
Основная часть урока - азбука классического танца.
Педагог объясняет детям правильное положение тела и его частей при сомкнутых ногах. При этом следует обратить внимание на следующее:
-
тело должно находиться на таком расстоянии от станка, чтобы руки без упора лежали на палке станка и были на уровне талии;
-
четыре пальца руки собраны, большой палец не обхватывает палку, а находится рядом с указательным пальцем, не прижимаясь к нему, запястье кисти опущено;
-
руки в локтях слегка согнуты, в области подмышек к телу не прижаты;
-
локти отведены слегка в сторону от корпуса;
-
ноги сомкнуты так, чтобы носок одной ноги был прижат к носку другой, а пятка к пятке, колени и бедра соединены друг с другом;
-
стопы должны плотно прилегать к полу, (без упора и завала на большой палец), чтобы тяжесть тела равномерно распределялась на две ноги;
-
ноги выпрямлены, бедра подтянуты, коленные чашечки подтянуты наверх, ягодичные мышцы собраны в области копчика;
-
живот слегка втянут, а талия как бы стянута поясом («схвачена»);
-
плечи свободно опущены, ключицы расправлены, грудная клетка – в положении выдоха;
-
нижние края лопаток тянутся вниз к пояснице.
Для правильной осанки важное значение имеет положение корпуса относительно ног:
-
таз в центре,
-
позвоночник вытянут,
-
голова спокойно и непринужденно смотрит прямо,
-
подбородок не вниз и не вверх, а только прямо,
-
шея не напряжена (следить спереди и сзади),
-
все части тела симметричны.
Педагог проверяет осанку детей и отмечает тех, у кого осанка правильная (нормальная).
Затем педагог знакомит учеников с существующими в классическом танце позициями рук и ног. Им объясняется, что такое правильное положение тела (корпуса, ног, рук, головы) при полувыворотном положении ног. Проверив правильность положения тела и ног, педагог предлагает детям постоять таким образом в течение двух четырех тактов музыкального аккомпанемента.
В конце урока следует показать, как делается поклон, когда ноги поставлены в полувыворотное положение (90 -120°).
Дети отходят от станков и поворачиваются лицом к педагогу, разворот ног 120 гр., на счёт раз-два голова наклоняется, на счет три-четыре голова поднимается.
ПРИМЕР ВТОРОГО УРОКА ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЫ
План урока
Вводная часть урока:
-
приглашёние учеников в зал и расстановка их по местам;
-
приветствие;
-
опрос учеников по ритмической части материала первого урока;
-
изучение схемы танцевального (балетного) зала.
Подготовительная часть урока:
-
повторение: дети маршируют вдоль станков, шаг бытовой и танцевальный, размер: 4/4, ¾, 2/4.
-
новый материал: правильное положение тела и его частей при маршировке;
-
новый материал; маршировка по залу в различных темпах и ритмах;
-
повторение: дети выполняют вспомогательные упражнения первого урока на полу;
-
новый материал: вспомогательные упражнения на полу на укрепление брюшного пресса, на выворотность ног, на исправление сутулости, седлообразной поясницы, асимметрии лопаток.
Основная часть урока - азбука классического танца:
-
повторение: дети демонстрируют правильность постановки тела (корпуса, ног, рук и головы) в 1 позиции ног в полувыворотном положении лицом, к станку:(120°);
-
новый материал: изучение: подготовительного положения рук.
Заключительная часть урока:
-
подскоки в 1 позиции с разворотом на 90 – 120 гр.;
-
полька – свободная импровизация;
-
поклон в 1 позиции в полувыворотном положении ног.
ОПИСАНИЕ УРОКА
Вводная часть урока.
Педагог приглашает учеников в зал, и дети встают на свои места. Урок начинается с приветствия, после чего педагог с учащимися повторяет весь материал, пройденный на первом уроке, и приступает к изложению нового материала.
Подготовительная часть урока:
Дети маршируют под музыку. Они проходят по залу то шеренгой, то колонной по кругу, то по диагонали, то по прямой линии, расходятся направо, налево, объединяясь в пары и в четверки, следя при этом за дистанцией и интервалами.
Во время маршировки и бега необходимо объяснить детям, в чем заключается правильное положение тела и его частей, обращая особое внимание:
-
на умение передавать тяжесть тела с одной ноги на другую при спокойном положении корпуса;
-
на симметрию расположения частей тела;
-
на подтянутость, легкость и собранность фигуры ребенка (она должна быть, как бы устремлена вверх, но без излишнего напряжения);
-
на правильное положение ног во время движения, особенно стоп;
-
чтобы корпус дети держали прямо, плечи были бы опущены к лопаткам, грудная клетка слегка развернута, голова не запрокидывалась и не опускалась вниз, шея свободная, не напряженная.
Повторив упражнение подготовительной части первого урока, исполнить упражнения, помогающие исправлению сутулости, седлообразной поясницы, асимметрии лопаток.
Упражнения, способствующие исправлению отклонений в осанке, следует включать в занятия каждый раз; с каждым уроком увеличивать количество исполняемых движений; примерно к концу первой четверти необходимо разучить все упражнения подготовительной части урока и добиться точного их исполнения.
Основная часть урока - классический экзерсис.
Дети повторяют правила постановки тела (корпуса, ног, рук и головы) в 1 полувыворотной позиции, лицом к станку и стоят в таком положении 4 такта. Затем, приподняв руки со станка, спокойно опускают их вниз, сохранив правильное положение тела.
Когда ученику нужно встать в I позицию с разворотом стоп на I20° у станка, необходимо соблюдать следующее правило: телу надо придать отвесное положение, подав его слегка вперед. Такое же положение тело должно сохранить и без опоры, контролируя равновесие. Педагог при этом должен проверить правильность исполнения у каждого ученика и затем предложить детям расслабиться.
При разучивании подготовительного положения рук дети становятся вдоль станков лицом в центр зала или к зрителю (руки опущены вдоль тела) и слушают объяснения учителя.
В подготовительном положении руки свободно опущены вдоль тела и не соприкасаются с ним (в подмышках свободно), образуя овальную форму, слегка закругленную в локтевом суставе. Локти направлены в стороны. Кисти рук продолжают овальную форму всей руки. Ладони слегка закруглены, пальцы сгруппированы в фалангах и направлены в стороны. Большой и средний пальцы приближены друг к другу, но не соприкасаются. Указательный палец и мизинец продолжают слегка закругленную общую линию от локтя. Кисти рук немного приближены.
Педагог проходит по залу, осматривая правильность исполнения подготовительного положения рук, и сразу поправляет и делает замечания.
Затем подготовительное положение рук исполняется под музыку. Педагог сообщает концертмейстеру музыкальный размер и число тактов, необходимых для сопровождения. Перед началом исполнения концертмейстер играет вступление, для того чтобы дети настроились на определенную музыку.
Подготовительное положение повторяется несколько раз всеми вместе, отдельными группами и отдельными учащимися.
Заключительная часть урока.
Сначала дети выполняют подскоки в 1 позиции ног с разворотом на 90 120°. Затем без соблюдения правил исполняются па польки подскоками (свободная импровизация).
После этого дети выстраиваются по линиям в шахматном порядке, встают в 1 позицию, руки в подготовительном положении и делают поклон.
Педагог говорит, что урок закончен. Дети благодарят педагога и расходятся. Отдельным ученикам даются домашние задания по вспомогательным упражнениям.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОВЕДЕНИЮ УРОКА
-
К концу второй недели дети обычно уже разучивают вспомогательные упражнения подготовительной части урока, но еще не могут их качественно исполнить. Для этого требуются время и постоянные дополнительные тренировки дома.
-
Первое время на занятиях основное внимание уделяется постановке тела (корпуса, ног, рук и головы) в 1, 2 и 3 позициях в выворотном положении ног (разворот ног на 180 гр.) лицом к станку, придерживаясь двумя руками за палку лицом в центр зала, положив раскрытые руки палку станка. Особо обращается внимание на постановку стопы в позициях - не допускать завала на переднюю часть ноги. Снимал руки со станка, следует начать тренировать равновесие.
-
Однако к этому времени не все дети могут стоять выворотно (с разворотом ног на 180 гр.) и в 1, и во 2 позициях, поэтому допускается разворот ног на 160 170°
-
Для выработки равновесия тела большую роль играют правильно поставленные руки, так как они выполняют роль регулятора равновесия.
В экзерсисе у станка и на середине зала на каждом уроке необходимо выполнять упражнения для рук, их комбинации и пор де бра (1-е, 2-е и 3-е), координируя движения рук с поворотами и наклонами головы и одновременно согласовывая е движениями ног.
В дальнейшем значение рук на уроках классического танца будет возрастать, поскольку они несут также пластическую функцию.
-
Путем исполнения вспомогательных подготовительных упражнений можно добиться значительного улучшения стоп.
В экзерсисе при вытягивании стопы нужно соблюдать ряд правил: недопустим скос стопы, «скрючивание» ее, все пальцы должны быть сгруппированы, все мышцы направлены к среднему (третьему) пальцу, свод стопы вытянут и щиколотка напряжена.
Все указанные движения у станка исполняются в 1, 2 или 3 позиции.
Это связано с тем, что можно контролировать и легко устранять завал на большой палец (особенно в 1 позиции), тем самым добиваться устойчивого положения стопы на полу, а значит, и устойчивости тела.