94472 (590148), страница 7
Текст из файла (страница 7)
Ключ к в вопроснику:
-
«Эмоциональное истощение». Ответы «да» по пунктам: 1, 2, 3, 6, 8, 13, 14, 16, 20 (? Макс =54)
-
«Деперсонализация». Ответы да по пунктам 5, 10, 11, 15, 22, ((? Макс. = 30).
-
«Редукция личных достижений». Ответы «да» по пунктам 4, 7, 9, 12, 17, 18, 19, 21 ((?макс.=48)
Оценки:
0 баллов – «никогда», 1 балл – «очень редко», 3 балла - «иногда», 4 балла -«часто», 5 баллов - «очень часто», 6 баллов - «каждый день».
Выводы: Чем больше сумма баллов по каждой кале в отдельности, тем больше у обследованного выражены различные стороны «выгорания» О тяжести «выгорания» можно судить по сумме баллов всех шкал.
Инструкция. Ответьте, пожалуйста, как часто вы испытываете чувства, перечисленные ниже в в вопроснике. Для этого на бланке для ответов отметьте по каждому пункту позицию, которая соответствует частоте ваших мыслей и переживаний: 1- «никогда», 2 – «очень редко», 3 - «иногда», 4 -«часто», 5 - «очень часто», 6 - «каждый день».
в вопросник
№ | Утверждения | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| Я чувствую себя эмоционально опустошенным | ||||||
| После работы я чувствую себя, как «выжатый лимон» | ||||||
| Утром я чувствую усталость и нежелание идти на работу | ||||||
| Я хорошо понимаю, что чувствуют мои коллеги, и стараюсь учитывать это в интересах дела | ||||||
| Я чувствую, что общаюсь с некоторыми подчиненными и коллегами как с предметами (без тепла и расположения к ним) | ||||||
| После работы на некоторое время хочется уединиться от всех и всего | ||||||
| Я умею находить правильное решение в конфликтных ситуациях, возникающих при общении с коллегами | ||||||
| Я чувствую угнетенность и апатию | ||||||
| Я уверен, что моя работа нужна людям | ||||||
| В последнее время я стал более «черствым» по отношению к тем, с кем работаю | ||||||
| Я замечаю, что моя работа ожесточает меня | ||||||
| У меня много планов на будущее, и я верю в их осуществление | ||||||
| Моя работа все больше меня разочаровывает | ||||||
| Мне кажется, что я слишком много работаю | ||||||
| Бывает, что мне действительно безразлично то, что с некоторыми моими подчиненными и коллегами происходит | ||||||
| Мне хочется уединиться и отдохнуть от всех и вся | ||||||
| Я легко могу создать атмосферу доброжелательности и сотрудничества в коллективе | ||||||
| Во время работы я чувствую приятное оживление | ||||||
| Благодаря своей работе я уже сделал в жизни много действительного ценного | ||||||
| Я чувствую равнодушие и потерю интереса ко многому, что радовало меня в моей работе | ||||||
| На работе я спокойно справляюсь с эмоциональными проблемами | ||||||
| В последнее время мне кажется, что коллеги и подчиненные все чаще перекладывают на меня груз своих проблем и обязанностей |
1 Мерлин В.С. Очерки теории темперамента.М.:-1964.
2 Шафранская К.Д. Эмоциональные характеристики и их структуры // Психодиагностические методы в комплексном лонгитюдном исследовании студентов. -Л., 1976. с.176-188.
3 Имедадзе Н.В. Тревожность как фактор учения в дошкольном возрасте // Психологические исследования. –Тбилиси, 1966. –с.49-58.