93595 (590125), страница 7
Текст из файла (страница 7)
18. Крамарева В. Н, Гіпотензія. – К.: Здоров’я, 1991. – 120 с.
19. Крикун В. Л. Гипотензивние состояния. – М.: Медицина. 1986. – 201 с.
20. Кирюхін К. Р. Артериальная гипотония. – М.: Медицина. 1983. – 109 с.
21. Левин М. Я. Гипотонические состояния. – Л.: Медицина, 1980. – 190 с.
22. Лещинко Л. Д. Гипотоническая болезнь. – М. : Знание, !964. – 302 с.
23. Лещинский Д. А. Гипотоническая болезнь: профилактика. – М.: Медицина . – 1972. – 265 с.
24. Магометов Ю. Н. Артериальная гипотензия, - Махачкала: Медицина. 1980. – 201 с.
25. Молчанов М. В. Гипотонические состояния. К.: Здоров ‘я, 1988. – 309 с.
26. Молчанов М. В. Гипотония и гипертония. – М.: Знание, 1970. – 300 с.
27. Нмазова А. А. Первичная артериальная гипотония. Баку: ЭЛМ . 1978. – 200 с.
28. Николаенко К. Н. Артериальная гипотония. М.: Медицина. 1990. – 201 с.
29. Закуть В. С. Артериальная гипотония . Минск: Бєларусь. 1981. – 110 с.
30. Сауна: Использование сауни в лечебных и профилактических целях / Под ред. В. М. Боголюбова. – М.: Медицина, 1984. – 212 с.
31. Соколов П. П. Гипотонию можна одолеть. – М.: Сов. Спорт. 1989. – 1140 с.
32. Соскин Л. Б. Гипотензия. – М. Медицина. 1979. – 235 с.
33. Сост Г. П. Фитотерапия при гипотонической болезни. – Алма – Ата: Казахстан, 1989. - 82 с.
34. Сомаров М. А. Артериальная гипотония. – М.: Медицина. 1987. – 135 с.
35. Танченко Е. Н. Нервная патология ри артериальной гипотонии. – К.: Здоров’я. 1978. – 158 с.
36. Темкин И. Б. Лечебная физкультура при первичной артериальной гипотонии. – М.: Медицина, 1971. – 200 с.
37. Темки И. Б. Понижение артериального давления . – Ставрополь: Став роп. 1970. – 155 с.
38. Темкин И. Б. Гипотонические состояния. – М.: Медицина. 1979. – 205 с.
39. Тимошина Л. В. Артериальная гипотония. М.: Медицина. 1972. – 108 с.
40. Тимошенко К. Б. Гипотония и гиперттония. – М.: Медицина. 1984. – 200 с.
41. Федорова Е. В. Гипертонические и гипотонические состояния. – М.: Медицина. !981. – 200 с.
42. Шипотін Б. М. Гіпотензивні стани. – К.: Здоров’я. 1991. – 169 с.
43. Шульцев Г. П. Хронические гипотонические состояния. – М.: Медицина. 1983. – 40 с.
44. Шульцев Г. П. Острая сосудистая недостаточность. – М.: Медицина. 1979. – 130 с.
45. Шмонін В. П. Артеріальна гіпотензія. – К. : Здоров’я. 1989. –
200 с.
46. Шхвацабая И. К. Гипотония. – М. Медицина. 1975. – 156 с.
ДОДАТКИ
Таблиця 1.1 Загальний масаж при первинній гіпотензії
| Масажуюча частина тіла | Час Хв. | ПОГЛАДЖУВАННЯ | |||
| комбіноване | перемінне | двома руками | однією рукою | ||
| Спина | 10 | ++ | + | ++ | + |
| Шия | 2,5 | + | ++ | ||
| Плече | 5 | ++ | + | + | |
| Ліктьовий суглоб | |||||
| Передпліччя | |||||
| Таз | 3 | ++ | + | ++ | |
| Задня поверхня стегна | 4 | + | + | ++ | |
| Задня поверхня колінного суглобу | |||||
| Гомілка | 2 | ++ | + | ++ | |
| Аліловий сухожилок | |||||
| Підошва | 1 | ++ | + | ++ | |
| Груди | 5 | ++ | + | ++ | |
| Передня поверхня стегна | 4 | ||||
| Передня поверхня колінного суглобу | |||||
| Гомілковий суглоб | |||||
| Живіт | 8 | + | ++ | ++ | |
Таблиця 1.2 Загальний масаж при первинній гіпотензії
| Масажуюча частина тіла | Час Хв. | ВЖИМАННЯ | |||
| Поперечне | Ребром долоні | Однією рукою | Двома руками | ||
| Спина | 10 | + | ++ | ++ | |
| Шия | 2,5 | ++ | + | + | ++ |
| Плече | 5 | ++ | + | + | |
| Ліктьовий суглоб | |||||
| Передпліччя | 4 | ++ | ++ | ++ | |
| Таз | 5 | ++ | ++ | + | ++ |
| Задня поверхня стегна | 4 | ++ | ++ | + | ++ |
| Задня поверхня колінного суглобу | |||||
| Гомілка | 2 | ++ | ++ | + | ++ |
| Аліловий сухожилок | |||||
| Підошва | 1 | ++ | + | + | ++ |
| Груди | 5 | ++ | ++ | + | ++ |
| Передня поверхня стегна | 4 | ++ | ++ | + | ++ |
| Передня поверхня колінного суглобу | |||||
| Гомілковий суглоб | |||||
| Живіт | 2,5 | + | + | ++ | + |
Таблиця 1.3 Загальний масаж при первинній гіпотензії
| Масажуюча частина тіла | Час Хв. | РОЗМИНАННЯ | |||||
| Гребнями кулаків | Основою долоні | Повздовжній | Щіпцеподібно | Двома руками | Однією рукою | ||
| Спина | 10 | ++ | ++ | ++ | ++ | + | |
| Шия | 2,5 | + | ++ | + | + | ||
| Плече | 5 | + | ++ | + | |||
| Ліктьовий суглоб | |||||||
| Передпліччя | 4 | + | + | + | ++ | + | + |
| Таз | 5 | ++ | + | ||||
| Задня поверхня стегна | 4 | ++ | ++ | + | |||
| Задня поверхня колінного суглобу | |||||||
| Гомілка | 2 | ++ | ++ | + | |||
| Аліловий сухожилок | |||||||
| Підошва | |||||||
| Груди | 5 | ++ | + | ++ | + | ||
| Передня поверхня стегна | 4 | + | ++ | + | ++ | + | |
| Передня поверхня колінного суглобу | |||||||
| Гомілковий суглоб | |||||||
| Живіт | 8 | ++ | + | ||||
Таблиця 1.4 Загальний масаж при первинній гіпотензії
| Масажуюча частина тіла | Час Хв. | РОЗТИРАННЯ | ||||
| Щіпцеподібно | Один до чотирьох | Подушечками пальців | Основною част. долоні | Гребнем куаків | ||
| Спина | 10 | ++ | ++ | ++ | ||
| Шия | 2,5 | ++ | + | |||
| Плече | ||||||
| Ліктьовий суглоб | ||||||
| Передпліччя | 4 | ++ | ++ | ++ | ++ | |
| Таз | 5 | ++ | ++ | |||
| Задня поверхня стегна | 4 | ++ | ++ | ++ | ++ | + |
| Задня поверхня колінного суглобу | ||||||
| Гомілка | 2 | ++ | ++ | ++ | + | |
| Аліловий сухожилок | ||||||
| Підошва | 1 | ++ | ++ | + | ||
| Груди | 5 | ++ | ||||
| Передня поверхня стегна | 4 | ++ | ++ | ++ | ++ | |
| Передня поверхня колінного суглобу | ||||||
| Гомілковий суглоб | ||||||
| Живіт | 5 | + | + | |||
Таблиця 1.5 Загальний масаж при первинній гіпотензії
| Масажуюча частина тіла | Час Хв. | Потряхування | Стряхування | Поплескування | Рухи |
| Спина | 10 | ++ | + | ||
| Шия | 2,5 | + | + | + | |
| Плече | 5 | + | + | ++ | |
| Ліктьовий суглоб | 1 | + | |||
| Передпліччя | 4 | + | |||
| Таз | 5 | + | ++ | ||
| Задня поверхня стегна | 4 | + | + | ++ | ++ |
| Задня поверхня колінного суглобу | |||||
| Гомілка | 2 | + | |||
| Аліловий сухожилок | 1 | + | ++ | ||
| Підошва | 1 | + | ++ | ||
| Груди | 5 | + | + | ||
| Передня поверхня стегна | |||||
| Передня поверхня колінного суглобу | 1 | + | ++ | ||
| Гомілковий суглоб | 2 | ++ | ++ | ++ | |
| Живіт | 0,5 |
Таблиця 1.6 Перший режим відвідування сауни при первинній гіпотензії (тривалість процедури 1 – 1,5 год.)
| Періоди прийому процедури та елементи її виконання | Місто виконання елементів процедури | Температура та подовження процедури |
| 1 – період адаптації Теплий гігієнічний душ з милом Обсушування, 1 – е зважування, 2 – заходи з інтервалом 10 – 15 хвилин та термокамеру, відпочинок та охолодження на повітрі 2 й період основного прогрівання 1й захід в термокамеру Охолодження і відпочинок на повітрі 2й захід в термокамеру Проміжкові охолодження на повітрі 3й захід в термокамеру Проміжкові охолодження з використанням води та повітря Відпочинок та прийом напоїв (200 – 300 мм) 4й захід в термокамеру 3й період охолодження Охолодження в басейні чи під душем Охолодження на повітрі Прийом напоїв (150 – 200 мм) Зважування 2ге | Душова Кімната відпочинку, сауна Перша полиця Кімната відпочинку Перша полиця Кімната відпочинку Друга полиця Басейн Кімната відпочинку Перша полиця Басейн, душ Кімната відпочинку Кімната відпочинку | 37 – 38 градусів, 2 – 3 хв. 22 – 23 градусів, 10 –15 хв. 50–60 градусів, 7–10 хв. 22 – 23 градуси, 10 – 15 хв. Не більше 60 – 80 градусів, 5 – 7 хв. 28 – 32 градуси, 2 – 3 хв. 15 – 20 хв. 50 – 60 градусів, 3 – 5 хв. 28 – 32 градусів, 2 – 3 хв. 22–23 градусів,15–20 хв. 22 – 23 градусів, 15 – 20 хв. |
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
