Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла (страница 10)

Таблица 4.1 Временные допустимые уровни ЭМП

Повышенные статические и динамические нагрузки у сотрудников офисов приводят к жалобам на боли в спине, шейном отделе позвоночника и руках. Необходимость сидеть в течение дня, монотонность работы за компьютером приводят также к сколиозу и заболеваниям желудка.Чаще всего причинами этих жалоб являются недомогания, возникающие вследствие нерациональной планировки помещения и рабочего места пользователя. Эти недомогания накапливаются постепенно и получили название “синдром длительных статических нагрузок” (СДСН). Причиной возникновения СДСН может быть длительное пребывание в положении “сидя”, которое приводит к сильному перенапряжению мышц спины и ног, в результате чего возникают боли и неприятные ощущения в нижней части спины. Основной причиной перенапряжения мышц спины и ног являются нерациональная высота рабочей поверхности стола и сидения, отсутствие опорной спинки и подлокотников, неудобное размещение монитора, клавиатуры и документов, отсутствие подставки для ног. Нерациональная организация рабочего места сотрудника создает дополнительную возможность нанесения травм.Для существенного уменьшения боли и неприятных ощущений, возникающих у работников офисных помещений, необходимы эргономические усовершенствования, в том числе оборудование рабочего места так, чтобы исключать неудобные позы и длительные напряжения.

Еще одним фактором риска для сотрудников является необходимость практически во время всего рабочего дня смотреть в экран монитора. Врачи предостерегают, что если не давать глазам отдохнуть, может значительно снизиться острота зрения. Причиной этого являются токсины усталости, которые возникают в организме именно из-за малоподвижного образа жизни. Незаметно скапливаясь в организме, они вызывают многие заболевания. Для предупреждения преждевременной утомляемости пользо­вателей оргтехники и ПК рекомендуется организовывать рабочую смену путем чередования работ с использованием техники и без нее. Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализа­тора, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития позотонического утомления целесообразно выполнять ком­плексы упражнений. Сотрудникам, работающим с офисной техникой с высоким уровнем напряженности во время регламентированных перерывов и в конце рабочего дня, рекомендуется психологическая разгрузка в специально оборудованных поме­щениях (комната психологической разгрузки).

4.2Разработка строительно-планировочных мероприятий помещения и рабочего места

Разработка строительно-планировочных мероприятий помещения и рабочего места проведена в соответствии с [4.1 – 4.3].

Пожарная безопасность обеспечивается системой предотвращения пожара и системой пожарной защиты. Помещения защищаем автоматическими установками газового пожаротушения. Включение установок автоматического пожаротушения осуществляем автоматически от извещателей, реагирующих на появление дыма. Офисы с оргтехникой снабжаем съемными полами для размещения коммуникаций и подачи кондиционируемого воздуха к устройствам ЭВМ. Плиты съемного полатрудносгораемы, с пределом огнестойкости не менее 0,5 ч, или несгораемыми. Опоры и стойки съемных полов несгораемы.

Основные принципы безопасности, закладываемые при проектировании помещения и рабочего места сотрудника сводятся к тому, что их конструкция сводит к минимуму возникновение для человека опасных ситуаций при эксплуатации офисной техники, наладке, техническом обслуживании и ремонте. Конструкция помещения и рабочего места устраняет возможность возникновения опасных ситуаций для пользователей оргтехникой и ПК в условиях, отличающихся от рекомендованных в документации, которые можно предотвратить (например, применение аппаратуры не по назначению). В конструкции помещения и рабочего места используем принципы эргономики и средств личной защиты, с тем, чтобы утомляемость, психологическая (стресс) и физическая нагрузки работающих были сокращены до минимума. На рабочем месте предусматриваем отсутствие острых кромок и углов, шероховатостей поверхности.

Элементы управления ПКразмещаем:

- доступно и расположено с учетом эргономических факторов;

- сконструировано и размещено так, чтобы исключалось их непроизвольное перемещение;

- выполнено таким образом, чтобы их форма, размеры и поверхности контакта соответствовали способу захвата (пальцами, кистью) или нажатия (пальцем, ладонью);

- с возможность поворота корпуса в горизонтальной и вертикальной плоскости с фиксацией в заданном положении для обеспечения фронтального наблюдения экрана.

Дизайн офисной техники предусматривает окраску корпуса в спокойные мягкие тона с диффузным рассеиванием света. Корпус принтеров, сканеров,ПК, клавиатура и другие блоки и устройстваимеют матовую поверхность с коэффициентом отражения 0,4 – 0,6 и не иметь блестящих деталей, способных создавать блики.

Рабочие места с офисной техникой в помещениях с источниками вредных производственных факторов размещаем в изолированных ка­бинах с организованным воздухообменом. Конструкция рабочего стола служит для удобного размещения на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера вы­полняемой работы. При этом допускаем использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики. Поверхность рабочего стола имеет коэффициент отражения 0,5 – 0,7.Высота рабочей поверхности стола для пользователей наиболее комфортна, когда регулируется в пределах 680—800 мм; при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола - 725 мм. Рабочий стол имеет пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной - не менее 500 мм, глубиной на уровне колен - не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног - не менее 650 мм.При размещении рабочих мест с персональным компьютером расстояние между рабочими столами с видеомониторами не менее 2 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов – не менее 1,2 м.Экран видеомонитора находится от глаз пользователя на расстоянии 600 – 700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.

Конструкцию рабочего стула (кресла) подбираем таким образом, чтобы он обеспечивал поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПКи позволял изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) выбираем с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с компьютером. Такой стул (кресло) как правило, подъемно-поворотный, регулируемый по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра независима, легко осуществляема и имеет надежную фиксацию. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) полумягкая, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.

Конструкция рабочего стула обеспечивает:

- ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;

- поверхность сиденья с закругленным передним краем;

- регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400—550 мм и углов наклона вперед до 15° и назад до 5°;

- высоту опорной поверхности спинки 300 ± 20 мм, ширину - не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости - 400 мм;

- угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах ± 30°;

- регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260—400 мм;

- стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной - 50—70 мм;

- регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230 ± 30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350—500 мм.

Рабочее место обладает дополнительной комфортностью для сотрудника офисапри оборудованной подставке для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20°. Поверхность подставки рифленая и имеет по переднему краю бортик высотой 10 мм.

Для избежания лишних движенийклавиатуру располагаем на поверхности стола на расстоянии 100—300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.

(См. рисунок 4.1)Схема расположения технических средств на рабочем месте пользователя при работе на ПЭВМ при постоянной работе.

1 – кресло программиста. 2 – клавиатура. 3 – подставка для исходной информации. 4 – системный блок. 5 – монитор. 6 – принтер. 7 – мышь. 8- стол.

Рисунок 4.1 Схема расположения технических средств на рабочем месте пользователя при постоянной работе на ПЭВМ

Ниже приведены основные рекомендации по организации рабочего места сотрудника при работе сидя в соответствии с [4.3] и в таблице 7 указаны зоны моторного поля, в которых следует располагать различные органы управления, монитор, текст в зависимости от частоты пользования им.

Таблица 7 Рекомендации по расположению органов управления

Правильная организация рабочего времени сотрудника офиса включает в себя индивидуальный подход в ограничении времени работы с техникой. Коррекция длительности перерывов для отдыха или смена деятельности на другую, не связанную с использованием офисной техники, применяющем в случаях возникновения у человека зрительного дискомфорта и других неблагоприятных субъективных ощущений, несмотря на соблюдение санитарно-гигиенических, эргономических требований, режима труда и отдыха.

Заключение

Туризм является одним из важных компонентов, составляющих мировую экономическую систему. Это особая сфера хозяйственной деятельности, объединяющая в себе природопользовательские, социально-экономические и экологические аспекты. Оценивая тенденции развития мирового туризма и потенциал восточно-европейских стран, не исключено что в ближайшее десятилетие Россия войдет в десятку наиболее посещаемых стран мира.

По результатам анализа природных и социально-экономических предпосылок развития туризма как отрасли хозяйства регионовДальнего Востока сделаны следующие выводы:

• Дальневосточный округ имеет разнообразные, в том числе уникальные, природные ресурсы для туризма, способные удовлетворять широкий спектр потребностей приезжающих туристов, а также населения.

• развитие туризма не противоречит общим приоритетам в природопользовании, может повысить экономический потенциал округа;

• удобное географическое положение и наличие в будущем достаточного транспортного сообщения со странами Азиатско-Тихоокеанского региона: Японией, КНР, Кореей, США, Канадой, – а также расположение на путях следования международных авиарейсов и круизных судов способствует развитию туризма на Дальнем Востоке;

• возрастает интерес к путешествиям по Дальнему Востоку России иностранных и отечественных туристов;

• увеличивается поток туристов в странах АТР;

• активизируется позиция туристских фирм по распространению информации на внешнем и внутреннем рынках о потенциале развития туризма в регионах Дальнего Востока.

Дальний Восток является одним из крупнейших и интереснейших регионов Российской Федерации. Особенности географического положения, историко-экономического освоения, богатейший природный и культурно-исторический потенциалы позволяют говорить о Дальнем Востоке как о перспективном туристском центре России.

Несмотря на географическое расположение и территориальную близость с азиатскими культурами таких стран, как: Китайская Народная Республика, Республика Корея, США и Япония, округ для Северо-Восточной Азии является "ближней Европой" интересной своей историей, самобытными традициями, объектами культурного показа, архитектурой, культурой общения.

Кфакторам,сдерживающим развитие туризма, – я думаю, что можно отнести следующие:

• отдаленность Дальневосточного округа от обжитых районов России, Европы и других районов мира;

• высокие транспортные тарифы, составляющие почти 70% стоимости туристического пакета; слаборазвитая внешняя и внутренняя транспортная сеть;

• сложные погодно-климатические условия и в связи с этим краткая продолжительность летнего сезона – основного для приема туристов;

• неразвитость туристической инфраструктуры ключевых городовокруга;

• недостаточная работа по привлечению средств иностранных и российских инвесторов в развитие инфраструктуры туризма;

Таким образом, в данной выпускной квалификационной работе были изучены проблемы и перспективы развития Дальнего Востока и подтверждена гипотеза о том, что при рациональном использовании туристских ресурсов округа, увеличится значимость и улучшится территориальная структура туристского рынка крупнейших регионов Дальнего востока.

Характеристики

Список файлов ВКР