Ответ на вопрос по физической культуре №132192: Если занимающийся легко выполняет 10–15 подтягиваний, то можно говорить о методе … усилий, в котором следует применять отягощения до 30 % от максимального, в одном подходе использовать 10–15 повторений, максимально быстрый темп, всего выполнять 3–6 подходов максимальных повторных динамических статических Если занимающийся легко выполняет 10–15 - Ответ на вопрос по физической культуре №132192Если занимающийся легко выполняет 10–15 - Ответ на вопрос по физической культуре №132192
2024-09-032024-09-03СтудИзба
Если занимающийся легко выполняет 10–15 - Ответ на вопрос по физической культуре №132192
Вопрос
Если занимающийся легко выполняет 10–15 подтягиваний, то можно говорить о методе … усилий, в котором следует применять отягощения до 30 % от максимального, в одном подходе использовать 10–15 повторений, максимально быстрый темп, всего выполнять 3–6 подходов- максимальных
- повторных
- динамических
- статических
Ответ
Этот вопрос в коллекциях
Гарантия сдачи без лишних хлопот! ✅🎓 Ответы на тесты по любым дисциплинам, базы вопросов, работы и услуги для Синергии, МЭИ и других вузов – всё уже готово! 🚀 🎯📚 Гарантия качества – или возврат денег! 💰✅
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
