Ответ на вопрос №1084287: Самоконтроль состояния для студента-спортсмена подразумевает регулярное наблюдение за показателями состояния здоровья, физической подготовленностью и адаптацией организма к тренировочным нагрузкам. Существуют специальные методы и рекомендации по ведению самоконтроля. В частности, спортсмен может получить профессиональные рекомендации по самоконтролю у тренера, врача или преподавателя. Они помогутСамоконтроль состояния для студента-спортсмена подразумевает - Ответ на вопрос №1084287Самоконтроль состояния для студента-спортсмена подразумевает - Ответ на вопрос №1084287
2026-01-102026-01-10СтудИзба
Самоконтроль состояния для студента-спортсмена подразумевает - Ответ на вопрос №1084287
Новинка
Вопрос
Самоконтроль состояния для студента-спортсмена подразумевает регулярное наблюдение за показателями состояния здоровья, физической подготовленностью и адаптацией организма к тренировочным нагрузкам. Существуют специальные методы и рекомендации по ведению самоконтроля. В частности, спортсмен может получить профессиональные рекомендации по самоконтролю у тренера, врача или преподавателя. Они помогут скорректировать тренировочный процесс и подобрать нужные упражнения. Спортсмен также может использовать фитнес-трекеры или приложения для измерения физиологических показателей в реальном времени. Назовите описанный инструмент.- Ведение дневника.
- Антропометрия.
- Самоанализ и коррекция тренировочного процесса.
- Использование научных данных и консультации специалистов.
Ответ
Этот вопрос в коллекциях
Новинка
5,0
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
