Ответы на вопросы из коллекции "🔥 База ответов на тесты по Физическая культура ответы Витте 🔥"

Специально подготовительные упражнения характеризуются по структуре:
Выберите один ответ:

• качеству выполнения
• движения
• эстетичности
• длительности
• фазы выполнения

Профессионально-прикладная физическая подготовка - это:
Выберите один ответ:

• процесс психофизической подготовки к будущей профессиональной деятельности
• эмоциональная подготовка будущего специалиста
• технико-тактическая подготовка спортсмена
• скоростно-силовая подготовка спортсмена
• профессиональная подготовка спортсмена

Из каких частей состоит учебно-тренировочное занятие?
Выберите один или несколько ответов:

• основная
• заключительная
• дополнительная
• подготовительная

Тактическая подготовка спортсмена предполагает усвоение основ:
Выберите один ответ:

• абстрагирования
• идеализации
• комбинационного мышления
• абстрактного мышления
• анализа

В какому виду физической культуры относятся упражнения для восстановления двигательных функций после различных травм, в результате которых они были нарушены?

• Двигательная реабилитация
• Физическая рекреация
• Физическая подготовка
• Спорт

Соревновательные упражнения - это:
Выберите один ответ:

• упражнения, используемые только в соревнованиях
• совокупность двигательных действий
• анаэробные упражнения в соревнованиях
• изометрические упражнения
• аэробные упражнения в соревнованиях

К какому типу факторов, определяющих здоровье, относится наследственная предрасположенность к заболеваниям?
Выберите один ответ:

• генетические
• медицинское обеспечение
• состояние окружающей среды
• условия и образ жизни

Как влияют физические упражнения не дыхательную систему?
Выберите один или несколько ответов:

• укрепляют мускулатуру грудной клетки
• укрепляют стенки бронхов
• восстанавливаются сосуды
• улучшают функцию бронхиол
• улучшаются скоростные качества

Для устранения последствий от длительного пребывания в сидячем положении рекомендуется соблюдать следующие правила:
Выберите один или несколько ответов:

• сидеть неподвижно не более 20 минут
• стараться не двигаться в течение нескольких часов
• держать спину и шею ровно
• сидеть так, чтобы колени располагались значительно выше бедер

Техническая подготовка - это:
Выберите один ответ:

• скоростная подготовка
• мировоззрение спортсмена
• силовая подготовка
• духовный настрой
• средство тренировки

Установите соответствие между понятием и его содержанием:

1. Недостаток витаминов в организме
2. Постоянство внутренней среды
3. Кислородное голодание, которое возникает при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе или в крови
4. Совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме вследствие недостаточной двигательной активности
5. Недостаточная двигательная активность организма

Установите соответствие между понятием и его содержанием:

1. Реакции организма, возникающие на раздражение рецепторов при обязательном участии нервной системы.
2. Более поздняя закладка органа и замедленное его развитие у потомков по сравнению с предками.
3. Комплекс оздоровительных мероприятий, осуществляемых с целью восстановления нормального самочувствия и работоспособности здорового, но утомлённого человека.
4. Состояние расслабления, снятия напряженности, достигаемое самопроизвольно или под воздействием физиотерапевтических процедур.
5. Устойчивость, сопротивляемость организма воздействию внешних факторов.

Бег по пересеченной местности называется ____

Установите последовательность действий по оказанию доврачебной помощи при ушибах мягких тканей:

1. Приложить холод на место ушиба
2. Пострадавшей конечности придать возвышенное положение
3. Обеспечить покой ушибленной части тела
4. Наложить давящую повязку на область кровоизлияния

Обмен веществ в организме, называется ____

Установите последовательность правильного выполнения техники «среднего дыхания»:

1. растянуть с обеих сторон ребра
2. сжать ребра
3. расслабиться, сосредоточиться на ребрах
4. после выдоха медленно сделать вдох
5. выдохнуть носом

_____ - это способность человека перестраивать свою двигательную деятельность в соответствии с внезапно меняющейся обстановкой.

Установите соответствие между Олимпийским чемпионом и видом спорта:

1. Поздняков Станислав
2. Плющенко Евгений
3. Попов Александр
4. Хоркина Светлана

В основе определения типа реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку лежит оценка направленности и степени выраженности сдвигов базовых гемодинамических показателей (ЧСС и АД) под влиянием разного вида физических нагрузок, а также скорости их восстановления. В зависимости от направленности и степени выраженности сдвигов величин ЧСС и АД, а также от скорости их восстановления, различают пять типов реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку: нормотонический тип, дистонический тип, гипертонический тип, тип со ступенчатым возрастанием максимального артериального давления и гипотонический тип реакции.

1. Нормотонический тип реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку характеризуется:
2. Дистонический тип реакции характеризуется:
3. Гипертонический тип реакции характеризуется:
4. Реакция со ступенчатым возрастанием характеризуется:
5. Гипотонический тип реакции характеризуется:

Основными методами исследования физического развития являются сбор анамнеза, наружный осмотр и измерение морфологических и функциональных показателей. При этом применяется целый ряд исследований: фотография, рентгенография, измерение с помощью приборов (кифосколиозометров) физиологических изгибов позвоночного столба, измерение амплитуд движений в суставах с помощью угломера и другие.

1. Метод, при помощи которого определяют жизненную емкость легких, называется:
2. Метод, при помощи которого определяют мышечную силу кистей и силу мышц разгибателей спины, называется:
3. Какой индекс служит для определения функциональных возможностей аппарата внешнего дыхания?
4. При нормостеническом типе телосложения индекс Эрисмана составляет:
5. Лицам, имеющим большой разностный индекс, предпочтительнее заниматься: