Вопрос есть в коллекциях
Наиболее объективно физическая нагрузка, вызывающая положительные сдвиги в организме, дозируется по:
- ЧСС (частоте сердечных сокращений)
- объему выполняемых физических упражнений
- интенсивности выполняемых физических упражнений
- ЧСС, объему и интенсивности выполняемых физических упражнений
Dzisus




































