Тема 11. ОСНОВЫ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА
Тема 11. ОСНОВЫ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА.
1. Общие вопросы состояния здоровья человека. 2. Принципы оказания первой помощи пострадавшим.
1. Общие вопросы состояния здоровья человека. В последнее десятилетие резко возросли различные заболевания людей, появились ранее неизвестные, возникли в новой форме казалось бы исчезнувшие болезни. Все эти явления связаны с загрязнением среды. Однако необходимо выделить и несколько факторов, напрямую зависящих от каждого человека самостоятельно.
Курение одна из самых распространенных и вредных привычек человека, В дыме сигарет содержится не менее десятка канцерогенных веществ, включая бензапирен и хлористый винил, и около десятка токсичных веществ, включая оксиды углерода и азота, цианистый водород, кадмий, мышьяк и свинец. Заболевания раком легких, язвой и раком желудка и кишечника в подавляющем количестве случаев связаны с курением.
Алкоголизм - тяжелое хроническое заболевание, нередко заканчивающееся смертельным исходом. Чрезмерное потребление алкоголя приводит к циррозу печени (основная причина), сердечной недостаточности, язве и раку желудка, нарушению мозгового кровообращения. Алкоголизм - одна из основных причин распада личности, самоубийства, гибели от обморожения и утопления; многочисленные пожары в быту происходят от непогашенной сигареты опьяневшего хозяина квартиры. Ежегодно несколько десятков тысяч человек погибает от отравления суррогатами алкогольных напитков.
Наркомания стала в последнее время огромной проблемой для нашей страны. Как правило, большинство начинает с вроде бы безобидной гашишевой сигареты, «промокашки», других «легких» наркотиков. Привыкание, а затем зависимость наступают очень быстро и незаметно. Через 3...4 года наркомании наступает деградация личности, необратимые физиологические изменения и в скором будущем гибель.
СПИД - синдром приобретенного иммунодефицита – постоянный спутник наркоманов, гомосексуалистов, проституток и их клиентов. В 1981 г. в США появились сообщения о новом заболевании, которое вызывает серьезные осложнения и нередко заканчиваются смертью. В результате дальнейших интенсивных научных исследований, проводившихся в США и во Франции, было установлено, что эта болезнь имеет вирусную природу.
Необходимо отметить, что указанные выше «пороки» взаимосвязаны с собой. Выпивка ведет к курению, с курения часто начинается наркомания, с неоднократно использованного одноразового шприца - СПИД, гепатит В.
Другой серьезной проблемой стало употребление некачественного питания. В последнее время широко распространилось употребление синтетических заменителей продуктов, пищевых красителей, консервантов; еда «всухомятку» и «на ходу», замена привычных, традиционных продуктов на импортные, а также применение различных средств для похудения и т.п
Рекомендуемые материалы
Однако наиболее существенную группу заболеваний человека составляют так называемые профессиональные заболевания, которые возникают при неблагоприятных условиях труда и быта. Назовём основные из них:
Пневмокониоз, группа хронических профессиональных заболеваний лёгких, обусловленных длительным вдыханием производственной пыли: кварцевой (двуокись кремния) – силикоз, каменно-угольной – антракоз, окиси железа – сидероз.
Вибрационная болезнь, профессиональное заболевание, обусловленное длительным воздействием высоких уровней вибрации, при данном заболевании происходят изменения сосудов конечностей, нервно-мышечного и костно-суставного аппарата. В отдельных случаях может даже произойти вибротравма – патологические изменения в тканях и органах, возникающие под влиянием кратковременной интенсивной вибрации.
Тугоухость – стойкое понижение слуха при заболеваниях среднего или внутреннего уха, длительном воздействии интенсивного шума, а также возрастных изменениях.
Офтальмия – общее название некоторых воспалительных поражений глаза, например вследствие заболевания или повреждения др. глаза (симпатическая офтальмия), при занесении в глаз инфекции с током крови (метастатическая офтальмия), при интенсивном ультрафиолетовом облучении глаза (электроофлальмия).
Остеопороз (остео… и греч. рoros – отверстие, пора) – разрежение костного вещества (на ограниченном участке какой-либо кости или во многих костях) после переломов, при различных заболеваниях.
Лучевая болезнь, возникает при воздействии на организм ионизирующих излучений в дозах, превышающих предельно допустимые. У человека возможна молниеносная, острая, подростковая и хроническая лучевая болезнь. Проявляется главным образом поражением органов кроветворения, нервной системы, желудочно-кишечного тракта и др. Основной вид заболевания – лейкоз (лейкемия, белокровие), опухолевое заболевание кроветворной ткани с поражением костного мозга и вытеснением нормальных ростков кроветворения; увеличением лимфатических узлов и селезёнки, изменениями в картине крови и др.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), а также национальные министерства здравоохранения всех странах Мира образовывают систему профилактических мер по предупреждению болезней, сохранению здоровья и продлению жизни человека. В качестве индивидуальной профилактики предусматриваются, как известно, рациональный режим труда и отдыха и гигиеническое поведение на производстве и в быту. Общественная профилактика – система государственных, общественных и медицинских мероприятий по охране здоровья коллективов. Следует иметь ввиду, что в Мире существует также система ветеринарной профилактики, которая предусматривает систему государственных, общественных и ветеринарных мер по предупреждению болезней животных и охране здоровья людей от антропозоонозов (заболеваний, передаваемых через животных).
2. Принципы оказания первой помощи пострадавшим. Каждый работник должен уметь оказывать первую доврачебную помощь, поэтому способам оказания первой помощи необходимо обучаться. Первая помощь пострадавшему оказывается в несколько последовательных этапов.
1. Оценка обстановки и незамедлительное прекращение действия повреждающего фактора (электрического тока, температуры, излучения, механического воздействия).
2. Удаление пострадавшего из опасной зоны в место, где будет оказываться дальнейшая помощь.
3. Выявление причины тяжелого состояния пострадавшего, характера повреждения, признаков жизни и смерти.
4. Оказание первой помощи пострадавшему с использованием приемов, определяемых характером повреждения и состоянием пострадавшего.
5.Вызов медицинского персонала, скорой медицинской помощи, доставка пострадавшего в лечебное учреждение.
Проверка наличия пульса и проверка дыхания у пострадавшего. Пульс – это ритмичные колебания стенок кровеносных сосудов, обусловленные движением по ним крови за счет работы сердца. Поэтому наличие пульса свидетельствует о наличии в организме кровообращения, т. е. о работе сердца. Пульс проверяют по руке на лучевой артерии примерно у основания большого пальца. Если на лучевой артерии пульс не обнаруживается, его следует проверить на шее по сонной артерии с правой и левой стороны выступа щитовидного хряща – адамова яблока.
Если пострадавший в сознании, но до этого был в обмороке или в состоянии шока, необходимо его удобно уложить на сухую подстилку, накрыть сверху чем-либо из одежды, удалить из помещения лишних людей.
До прибытия врача, который должен быть вызван немедленно, необходимо обеспечить пострадавшему полный покой, непрерывно наблюдая за его дыханием и пульсом.
"3 Структуры и модели данных" - тут тоже много полезного для Вас.
В случае невозможности быстро вызвать врача пострадавшего срочно доставляют в лечебное учреждение на носилках или транспортом.
Если пострадавший плохо дышит – редко, судорожно или если дыхание пострадавшего постепенно ухудшается, в то время как во всех этих случаях продолжается работа сердца, необходимо делать искусственное дыхание.
При отсутствии признаков жизни, т. е. когда у пострадавшего отсутствуют дыхание, сердцебиение и пульс, а болевые раздражения не вызывают никаких реакций, зрачки глаз расширены и не реагируют на свет, надо считать пострадавшего в состоянии клинической смерти и немедленно приступать к его оживлению – искусственному дыханию и массажу сердца.
Следует подчеркнуть, что попытки оживления эффективны, только если с момента остановки сердца прошло не более 4...5 мин. Практике известны случаи, когда лица, находившиеся в состоянии клинической смерти, после принятия соответствующих мер выздоравливали и возвращались к обычной работе. Доврачебная медицинская помощь должна оказываться непрерывно, даже тогда, когда время исчисляется часами. Зарегистрировано много случаев оживления после 3...4 ч, а в отдельных случаях после 10...12 ч, в течение которых выполнялись искусственное дыхание и массаж сердца.
Решение о бесполезности дальнейших мероприятий по оживлению человека, находящегося в состоянии клинической смерти, и заключение о истинной (биологической) смерти имеет право вынести только врач. Достоверными признаками необратимой смерти являются трупные пятна, окоченение, охлаждение тела до температуры окружающей среды и др.
Нередко только незамедлительная доставка пострадавшего в медпункт или больницу может сохранить ему жизнь. При транспортировке в полной мере надо использовать подручные материалы и импровизированные способы переноски. Переносить больных на значительное расстояние трудно и поэтому лучше всего это могут сделать несколько человек. Удобнее всего переносить пострадавшего вчетвером, используя при этом плечевые лямки, перекинутые через плечо и привязанные к ручкам носилок.
