Защитное поведение
4. Характеристика основных видов поведения
в конфликте (защитного и конструктивного)
Наиболее часто применительно к конфликту рассматривают конструктивное и защитное поведение.
Защитное поведение
Защитное поведение характеризуется тем, что в ходе конфликтного взаимодействия человек, не имея возможности контролировать ситуацию и собственные психические процессы, не видит путей достижения поставленных целей. В результате этого усиливается негативное эмоциональное состояние, нагнетается излишнее психическое напряжение, энергия которого в случае отсутствия выхода идет на разрушительные физиологические реакции стресса.
Наиболее часто защитное поведение характерно для людей, имеющих выраженные внутриличностные конфликты, различного рода страдания, комплексы неполноценности и др.
Известно, что психологическая защита носит малоосознаваемый характер, а ее включение происходит непроизвольно, как реакция на ситуацию, в которой человек не может оценить возникший дискомфорт и его причины, а следовательно, не может справиться с ним. А также в ситуациях, когда сталкиваются малоосознаваемые, но значимые противоречия внутреннего мира личности; когда в ситуации взаимодействия присутствуют непереносимые, травмирующие факторы.
В числе наиболее типичных форм защитного поведения можно отметить:
1. Агрессия (обман, сплетни, интрига, провокация на грубость) – в данном случае человек считает основным препятствием в достижении поставленной цели действия оппонента и потому все силы мобилизует на борьбу против него. В некоторых случаях агрессия может быть направлена и на самого себя (самообвинение, самоуничижение, самобичевание и др.). Все это в конечном счете может привести к суициду. Агрессия может быть направлена на окружающий мир, и тогда все окружающее подлежит разрушению.
2. Проекция «обвини это», основная цель – сдерживание чувства неприятия себя из-за неспособности справиться с трудностями. Это приписывание источнику трудностей негативных качеств. Это бессознательный перенос собственных неосознаваемых мотивов поведения, чувств, желаний и влечений, а также причин неудач вовне, на других людей. То есть то, в чем человек сам себе признаться не хочет, понимая социальную неприемлемость, но приписывает всем окружающим. Таким образом свои неудачи и недостатки видятся во всех людях, и человек чувствует себя психологически более устойчиво, что и позволяет ему справляться с излишним внутренним напряжением. Однако это неэффективный путь, поскольку конфликтная ситуация остается, происходит новое осмысление исходных мотивов по типу «все такие», а это в свою очередь становится источником негативных изменений личности, снижения социальной активности.
Рекомендуемые материалы
3. Реактивное образование «обрати это в противоположное». В данном варианте основная цель – выработка и подчеркивание в поведении противоположной установки. При этом облегчение внутреннего конфликта достигается при сопереживающем сравнении своих проблем с проблемами других (найди того, кому еще хуже, и помоги), при этом значимость травмирующего фактора переоценивается и снижается. Однако разрешение конфликта не наступает.
4. Репрессия «не помни об этом» – это подавление своих желаний, вытеснение их в область подсознания. Основная цель – сдерживание страха, проявления которого неприемлемы для позитивного самовосприятия. Поскольку страх способствует попаданию в прямую зависимость от агрессора, то он блокируется посредством забывания его источника, а также обстоятельств, ассоциативно связанных с ним.
5. Регрессия «плачь об этом», основная цель – сдерживание чувства неуверенности в себе и страха неудачи, связанных с проявлением инициативы. Это соскальзывание на более низкий уровень удовлетворения потребностей; хотя направленность действий остается прежней, происходит подмена цели, снижение уровня притязаний. Данный механизм развивается в раннем детстве, а у взрослого человека в ситуации конфликта его проявление дает возврат к детским стереотипам, т.е. некоторый инфантилизм.
6. Эскапизм – избегание травмирующих ситуаций. Основная цель – уйти от действительности, общепринятых стандартов и норм. Осуществляется данный механизм в форме разрыва с обществом, сопровождающийся отказом от систематического труда, этики, моральных и культурных ценностей, норм, запретов (панки, хиппи, секты). Для некоторых форм эскапизма характерен уход в мир грез и фантазии, тяготение к освобождению инстинктов, идеализация «естественного» образа жизни, бродяжничество, сексуальная свобода, наркомания, алкоголизм.
7. Аутизм – самозамыкание личности, ее обособление, уход от неприятных ситуаций, отгораживание от общения и активной деятельности. Частая встреча с ситуациями подобного рода формирует в человеке пассивность, безразличие к учебе, работе, теряется интерес к происходящему.
8. Отрицание «не замечай этого» , оно развивается с целью сдерживания негативных эмоций, т.е. информация, которая тревожит, не воспринимается.
9. Изоляция «не чувствуй этого», основная цель – восприятие травмирующих ситуаций или воспоминаний о них без чувства тревоги. Это обособление внутри сознания травмирующих человека факторов: неприятным эмоциям блокируется доступ к сознанию, однако при этом формируется «синдром отчуждения», характеризующийся чувством утраты эмоциональной связи с другими людьми, событиями и переживаниями.
"Аспекты и структура информационного рынка" - тут тоже много полезного для Вас.
10. Вытеснение – избавление от внутреннего конфликта путем активного выключения из сознания неприемлемого мотива или неприятной информации. Благодаря вытеснению из сознания изгоняются неприемлемые для сознательного «Я» переживания, влечения и импульсы, а также их производные – эмоции, воспоминания и др.
11. 3амещение «на что-то заменяющее это», основная цель – разрядиться на более доступном и слабом объекте. Это перенос действия, направленного на недоступный объект, на действие с доступным объектом, оно может быть агрессивным, а может носить характер взывания к помощи, хотя агрессия это тоже призыв о помощи, например, беседа с близким человеком, который просто даст возможность объективировать боль и тем самым сделать ее неактуальной.
12. Компенсация «приобрети это» ; в процессе развития субъекта, это самый поздний механизм, развивается и используется он осознанно. Его основная цель – сдерживание чувств печали, горя по поводу реальной или мнимой потери или утраты, недостатка или неполноценности.
13. Интеллектуализация развивается в раннем подростковом возрасте, она предполагает произвольное истолкование событий для развития чувства субъективного контроля над ситуацией. При этом используются такие способы, как сравнение, составление списка положительных и отрицательных моментов всех тенденций жизнедеятельности.
Психологическая защита может быть как позитивным, так и негативным моментом. В каждой отдельной ситуации ее функционирование обусловлено следующими факторами: личностными особенностями человека, значимостью цели и источника фрустрации, реакциями ближайшего окружения, объективными характеристиками ситуации.
В любом случае защитного поведения человек направляет субъективные усилия не на разработку и осуществление новой программы поведения, не на анализ своих психологических особенностей, их оценку и формирование, а на снятие психоэмоционального напряжения, которое в допустимом количестве является необходимым фактором развития. Поэтому в любом случае психологическая защита только временно может быть конструктивна, а в целом она способствует возникновению деформаций в поведении и жизнедеятельности субъекта.
