Для студентов РГУФКСМиТ по предмету Возрастная физиологияТренировка физических качеств в спортивном плавании с учетом анатомо-физиологических особенностей спортсменов в возрасте 7-18 летТренировка физических качеств в спортивном плавании с учетом анатомо-физиологических особенностей спортсменов в возрасте 7-18 лет
2023-08-072023-08-07СтудИзба
Тренировка физических качеств в спортивном плавании с учетом анатомо-физиологических особенностей спортсменов в возрасте 7-18 лет
Описание
Реферат по спецкурсу Возрастная физиология на тему "Тренировка физических качеств в спортивном плавании с учетом анатомо-физиологических особенностей спортсменов в возрасте 7-18 лет" .
Объем работы - 19 страниц.
Содержание работы:
Введение.
Глава 1. Физические качества.
Глава 2. Особенности развития организма спортсмена в 7 -18 лет.
Глава 3. Взаимосвязь развития физических качеств спортсмена от его возраста.
Выводы.
Список использованной литературы.
Актуальность. Многолетняя спортивная подготовка в плавании в большинстве случаев начинается с 7 лет и продолжается до окончания спортивной карьеры пловцов. Согласно Федеральному стандарту по избранному виду спорта (спортивное плавание) многолетняя спортивная подготовка пловцов включает в себя: спортивно-оздоровительный этап, этап начальной подготовки, тренировочный этап, этап совершенствования спортивного мастерства и этап высших спортивных достижений. Для того, чтобы тренировочный процесс на каждом из данных этапах протекал эффективно и безопасно, тренер должен знать и учитывать анатомо-физиологические особенностей спортсменов в различных возрастах.
Цель: изучить анатомо-физиологические особенности спортсменов в различных возрастах и на основании полученной информации описать особенности и специфику построения тренировочного процесса пловцов на различных этапах многолетней спортивной подготовки.
Задачи:
Объем работы - 19 страниц.
Содержание работы:
Введение.
Глава 1. Физические качества.
Глава 2. Особенности развития организма спортсмена в 7 -18 лет.
Глава 3. Взаимосвязь развития физических качеств спортсмена от его возраста.
Выводы.
Список использованной литературы.
Актуальность. Многолетняя спортивная подготовка в плавании в большинстве случаев начинается с 7 лет и продолжается до окончания спортивной карьеры пловцов. Согласно Федеральному стандарту по избранному виду спорта (спортивное плавание) многолетняя спортивная подготовка пловцов включает в себя: спортивно-оздоровительный этап, этап начальной подготовки, тренировочный этап, этап совершенствования спортивного мастерства и этап высших спортивных достижений. Для того, чтобы тренировочный процесс на каждом из данных этапах протекал эффективно и безопасно, тренер должен знать и учитывать анатомо-физиологические особенностей спортсменов в различных возрастах.
Цель: изучить анатомо-физиологические особенности спортсменов в различных возрастах и на основании полученной информации описать особенности и специфику построения тренировочного процесса пловцов на различных этапах многолетней спортивной подготовки.
Задачи:
- определить наиболее важные физические качества в плавании.
- проанализировать особенности развития различных систем организма человека в возрасте 7-18 лет.
- изучить особенности тренировочного процесса пловцов в различных возрастах.
Характеристики реферата
Тип
Предмет
Учебное заведение
Семестр
Просмотров
1
Покупок
0
Размер
43,03 Kb
Список файлов
- Тренировка физических качеств.docx 43,03 Kb