Курсовая работа: Гибкость, как специальное физическое качество спортсменок, занимающихся чир спортом

Оглавление
Введение…………………………………………………………………………….. 3
Глава 1. Теоретические основы гибкости, как специального физического качества спортсменок, занимающихся чир спортом.…………………..…… 8
1.1 Характеристика физического качества «гибкость», виды проявления, особенности развития ………………………….………………………………….. 8
1.2. Гибкость в чир спорте как специальное физическое качество …….. 15
1.3.Средства и методы развития гибкости юных спортсменок в чир спорте………………………………………………………………………………..22
Краткие выводы по первой главе………………………………………………….28
Глава 2. Результаты исследования и их обсуждение……………………….. 30
2.1. Характеристика экспериментальной методики развития гибкости спортсменок группы начальной подготовки 2-го года обучения ……………………….., г. Южно-Сахалинска ……………………………….
2.2. Обоснование эффективности внедрения экспериментальной методики………………………………………………………………………….
Краткие выводы по второй главе……………………………………………….
Заключение …………………………………………………………...………...
Список использованных источников……………………………………..…










Введение

Выпускная квалификационная работа посвящена анализу литературы по теме «Гибкость, как специальное физическое качество спортсменок, занимающихся чир спортом».
В последнее время наблюдается развитие «Чир спорта» [1]. Данный вид спорта нашел признание Международного олимпийского комитета на 138 сессии 20 июля 2021 года. Уже в 2024 году на Олимпийских играх в Париже Чирлидинг, как вид спорта, будет дебютировать. В связи с этим, он становится ещё более популярным. Л.В. Патрушева подчеркивает, что «Черлидинг – один из молодых и динамично развивающихся видов спорта в нашей стране. Он является самостоятельным видом спорта и