ТЕСТ Тренинг по управлению стрессами - ОТВЕТЫ СИНЕРГИЯ, МОИ, МТИ

Неверно, что к параметрам самоконтроля над функциональным режимом специалиста относится ....

.... — это состояние организма, характеризующееся эмоциональным и физическим напряжением, вызванным воздействием различных как благоприятных, так и неблагоприятных факторов.

Длительность отсроченного ПТСР составляет ....

Длительность острого стрессового расстройства составляет ....

Динамичной составляющей частью характера является ....

Гипотеза общего адаптационного синдрома впервые была выделена Г. Селье в .... году.

Всего в психологии существует .... стадии стресса

Автором учения о темпераменте является ....

Автором концепции преодоления стресса является ....

.... возникает, когда требования чрезмерно завышены и не соответствуют человеческим возможностям.

.... — это характеристика человека со стороны его психодинамических свойств, проявляющихся в его деятельности и поведении.

.... — это тяжёлое психическое состояние, возникающее в результате единичного или повторяющихся событий, оказывающих сверхмощное негативное воздействие на психику человека.

.... — это тяжелое негативное состояние в условиях профессиональной деятельности, проявляющееся в стремлении исключить определенного сотрудника из коммуникативных контактов.

Условием, способствующим переходу стресса в дистресс является ....

Управление стрессом включает правило «любая эмоция должна быть ....».

Управление поведением или деятельностью субъекта с помощью использования психических средств отражения и моделирования реальности — это ....

Термин «стресс» в научный оборот впервые был введен ....

Стресс, позволяющий организму мобилизоваться, помогающий работать на высоком уровне — это ....

Стресс подрывает здоровье, вызывает тяжелые заболевания и приводит к различным ....

Способ разрешения противоречий, заключающийся в противодействии участников взаимодействия, сопровождающийся негативными эмоциями — это ....

Состояние субъективного дистресса и эмоционального расстройства, препятствующее социальному функционированию — это ....

Состояние длительной задержки психики человека на конкретном событии либо чувстве — это ....

Согласно доктринам Ганса Селье «неспецифический ответ организма на любое предъявляемое ему требование» — это ....

Совокупность устойчивых индивидуальных особенностей личности, складывающаяся и проявляющаяся в деятельности и общении — это ....

Совокупность процессов, происходящих в личности и направленных на достижение адаптации к стрессу, контроля над ним — это ....

Синонимом психологического стресса считается ....

Разрядка трудовых эмоций и стрессоров, выраженная в занятии спортом, танцами, йогой — это ....

Разрядка трудовых эмоций и стрессоров, выражаемая через письменную речь — это ....

Психологическое состояние, возникающее вследствие реального или воображаемого барьера, препятствующего достижению цели — это ....

Процесс, определяющий силу воздействия стресса на специалиста — это ....

Процесс взаимодействия индивида на мысли и поведение других людей — это ....

Прорыв гипотетического защитного покрова, который защищает психику от чрезмерных раздражений — это ....

Продолжительность посттравматического расстройства личности составляет ....

Преобладающим подходом для изучения эмоционального выгорания является .... подход.

Практически или вербальные проявления внутренней деятельности индивида, направленные на разрушение чего-либо — это ....

По мнению Ганса Селье «полная свобода от стресса» означает ....

Оценивающее отношение человека к какому-либо предмету, явлению, событию — это ....

Оптимальный уровень стресса способствует ....

Определите последовательность этапов управления собой:

Определите последовательность наступления стадий эмоциональной перезагрузки.

Определите порядок стадий развития стресса:

Опасность в виде последствия стресса возникают на стадии ....

Одним из основных условий профилактики стресса, направленное на восстановление целостности личности специалиста является ....

Негативные проявления организма и психики человека в ответ на длительную стрессовую ситуацию — это ....

Неверно, что условием, способствующим переходу стресс в эустресс является ....

Неверно, что с целью минимизации стрессовых факторов и профессионального выгорания рекомендуется ....

Неверно, что к формам адаптации относится .... форма.

Неверно, что к факторам, влияющим на положительную рабочую атмосферу относится ....

Неверно, что к стилевым особенностям саморегуляции относится ....

Неверно, что к профилактике и лечению хронического стресса относится ....

Неверно, что к признакам стрессового напряжения относится ....

Неверно, что к параметрам самоконтроля над функциональным режимом специалиста относится ....

Неверно, что к параметрам самоконтроля над функциональным режимом специалиста относится ....

Неверно, что к невербальным приемам саморегуляции относится ....

Неверно, что к механизмам психологического воздействия на личность относится ....

Неверно, что к методам психической саморегуляции относится ....

Неверно, что к методам противодействия стресса относится ....

Неверно, что к категорийным признакам психического состояния относится ....

Неверно, что к индивидуальным характеристикам субъекта относится ....

Комплекс мероприятий и активных действий, сосредоточенных на сокращении числа существующих производственных стрессоров или помогающих работникам свести к минимуму негативные последствия этих стрессоров — это ....

Когда человек на рабочем месте не может полностью реализовать свой потенциал, возникает ....

К эмоциональному выгоранию специалиста приводит группа стрессоров ....

К факторам, предшествующим профессиональному стрессу относят ....

К уменьшению числу стрессоров и их интенсивности приводит ....

Индивидуальное сочетание устойчивых психологических свойств человека, обуславливающий типичный для данного объекта способ поведения в определенных жизненных условиях и обстоятельствах — это ...

Для увеличения продуктивности при высоком уровне физической и умственной нагрузки достаточно .... для отдыха.

Эмоциональное состояние, сопровождаемое видимыми изменениями в поведении человека — это ....

Эмоции, ослабевающие, дезориентирующие или парализующие активность и деятельность человека — это ....

Целостная психологическая структура, формирующаяся в процессе жизни человека на основе усвоения им общественных норм сознания и поведения — это ....

Характерный симптоматический комплекс, развивающийся после перенесенной психотравмы — это ....

Физиологической основой темперамента является ....

Фактор, вызывающий у организма состояние стресса — это ....

Термин «стресс» в научный оборот впервые был введен ....

Стресс, связанный с выраженными негативными эмоциями, оказывающий вредное воздействие на здоровье человека — это ....

Психологическое и физиологическое состояние человека, проявляющееся в совокупности приспособительных и защитных реакций организма в ответ на положительное или отрицательное воздействие — это ....

Передача переживаний, информирование о своем отношении к людям, явлениям и объектам отражает .... функцию эмоций.

Неверно, что к признакам стресса относится ....

Состояние длительной задержки психики человека на конкретном событии либо чувстве — это ....

Прорыв гипотетического защитного покрова, который защищает психику от чрезмерных раздражений — это ....

Негативные проявления организма и психики человека в ответ на длительную стрессовую ситуацию — это ....

Неверно, что к профилактике и лечению хронического стресса относится ....

.... — это тяжёлое психическое состояние, возникающее в результате единичного или повторяющихся событий, оказывающих сверхмощное негативное воздействие на психику человека.

.... — это снижение производительности труда и другие формы проявления стресса, негативно влияющие на количественные и качественные показатели работы.

.... — это рациональный анализ ситуации в поисках выхода.

Неверно, что к главным источникам профессионального стресса относится ....

.... — это истощение психологических и физиологических ресурсов человека, связанное с негативными переживаниями при выполнении той или иной деятельности.

.... — это благоприятный стресс, повышающий резерв организма человека с последующей адаптацией к стрессовому фактору и ликвидации самого стресса.

.... — это стресс, возникающий в ситуации информационных перегрузок.

.... — это стресс, возникающий в ситуации информационных перегрузок.

.... — это состояние физического и психического истощения, возникшее в ответ на эмоциональное перенапряжение.

.... — это состояние физического и психического истощения, возникшее в ответ на эмоциональное перенапряжение.

.... — это совокупность качеств, позволяющих организму переносить действие стрессоров без всплеска эмоций, влияющих на его здоровье и окружающих.

.... — это совершенствование жизненно важных качеств и стиля деятельности, оптимизация психических состояний.

... — это приступ сильного чувства страха, сопровождающиеся учащенным сердцебиение, потливостью, удушьем.

.... — это напряженное состояние работника, возникающее у него при воздействии эмоционально-отрицательных и экстремальных факторов, связанных с выполняемой профессиональной деятельностью.

.... — это защитный механизм психики, представляющий собой снятие внутреннего напряжения с помощью перенаправления энергии на достижение цели.

.... — это влияние эмоций на организм человека.

Установите последовательность этапов изменения профессионального поведения:

Согласно концепции Ганса Селье «стресс — это настоящий «вкус» и «аромат» жизни, а полная свобода от него — это ....»

Процесс, определяющий силу воздействия стресса на специалиста — это ....