Сочинение: Эссе по психологии на тему: "Стресс и стрессоустойчивость личности"

Объем работы - 11 страниц

В настоящее время стресс является наиболее актуальной проблемой. Что же называется стрессом? Стресс (от англ. stress – «давление, напряжение») – совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов-стрессов (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).

Актуальность данной проблемы в современном мире объясняется тем, что стресс имеет очень распространенным явлением, сложно встретить человека, который бы не испытывал его когда-либо. Актуальность проблемы так же заключается в способах борьбы со стрессовыми ситуациями. Большинство людей не осведомлено о положительных способах снятия стресса, и благодаря этому, наибольшее распространение получают негативные способы.