Ответы к экзамену: Профессионально-личностный коучинг

Если Вам нужна помощь со сдачей сессии:
⏬
Сдача сессии в Синергии, ВСЕ тесты, без практики. На отлично!

---

Перед покупкой сверьте список вопросов и убедитесь, что вам нужны ответы именно на эти вопросы!
С вопросами и вы можете ознакомиться ДО покупки.
Для быстрого поиска вопроса используйте Ctrl+F.

---

К какому уровню коучинга относится работа с внутренними барьерами и установками клиента?

• Поведенческий
• Эмоционально-мотивационный
• Стратегический
• Технический

Как называется модель, где профессиональное развитие рассматривается как фактор личностного роста и наоборот?

• Дискретная модель
• Линейная модель
• Интегративная модель
• Когнитивная модель

Как называется техника работы со страхами в коучинге смены профессиональной идентичности, где клиент описывает худший возможный сценарий?

• Анализ рисков
• Фокусировка на ресурсах
• Худший сценарий
• Страховой фонд

Какая из моделей рассматривает профессиональное и личностное развитие как относительно самостоятельные процессы?

• Интегративная модель Митиной
• Дискретная модель Зеера
• Смысловая модель Пряжникова
• Активационная модель Гинзбурга

Какая из перечисленных моделей используется для постановки конкретных измеримых целей в коучинге?

• GROW
• SMART
• ПИРС
• 5P

Какая из перечисленных ситуаций требует перенаправления клиента к психотерапевту, согласно этическим правилам коучинга?

• Поиск новой работы
• Профессиональное выгорание
• Тревожное расстройство
• Неуверенность в выступлениях

Какая из перечисленных техник используется в командном коучинге для установления правил взаимодействия?

• Карта стейкхолдеров
• Совместное проектирование правил работы
• Метод "5 почему"
• Анализ зон влияния

Какая из перечисленных техник используется в коучинге для работы с внутренним критиком?

• Метод "5 почему"
• Когнитивное переосмысление
• GROW-модель
• Анализ зон влияния

Какая из перечисленных техник используется в коучинге преодоления выгорания?

• Карта стейкхолдеров
• Энергетический баланс
• GROW-модель
• 360-градусная обратная связь

Какой из инструментов используется для диагностики уровня субъектности в профессиональной деятельности?

• Шкала выгорания Маслач
• Карта субъектности (Поваренков)
• Опросник профессиональных ценностей
• GROW-матрица

Какой из инструментов коучинга используется для анализа корневых причин проблемы?

• GROW-модель
• Карта субъектности
• Метод "5 почему"
• Энергетический баланс

Какой из инструментов коучинга используется для выявления дренирующих и восстанавливающих активностей?

• Карта субъектности
• Энергетический баланс
• Шкала выгорания Маслач
• GROW-анализ

Какой из исследователей разработал теорию "психологического смысла труда" как основы профессиональной идентичности?

• Е.А. Климов
• Н.С. Пряжников
• М.Ф. Гинзбург
• Э.Ф. Зеер

Какой из методов коучинга предполагает постепенное усложнение задач для выхода из зоны комфорта?

• Карта субъектности
• Кривая уверенности
• Энергетический баланс
• 360-градусная обратная связь

Какой из перечисленных авторов изучал психологические особенности профессионального становления личности и выявил возрастные кризисы?

• Э.Ф. Зеер
• В.Т. Кудрявцев
• Л.М. Митина
• Ю.П. Поваренков

Какой из перечисленных факторов относится к внешним, влияющим на профессиональную траекторию?

• Система ценностей
• Уровень рефлексии
• Организационная культура
• Внутренняя мотивация

Какой из подходов к изучению личности рассматривает смысл труда как основу профессиональной идентичности?

• Акмеологический
• Смысловой
• Активационный
• Функциональный

Какой из подходов к определению личности рассматривает человека как субъекта с потенциалом достижения "акме"?

• Психоаналитический
• Акмеологический
• Гуманистический
• Деятельностный

Какой из принципов коучинга в команде предполагает создание безопасного пространства для высказывания каждого члена?

• Правило 2 минут
• Карта стейкхолдеров
• Метод "5 почему"
• Принцип открытого отношения

Какой из принципов коучинга на рабочем месте подразумевает разделение задач на управляемые и неуправляемые?

• Анализ зон влияния
• Принцип открытого отношения
• Принцип логических связей
• Принцип субъектности

Какой из принципов коучинга подразумевает отказ от оценочных суждений?

• Слушать, чтобы понять
• Открытое отношение
• Логические связи
• Системное видение

Какой из принципов коучинга предполагает помощь в выявлении причинно-следственных связей?

• Слушать, чтобы понять
• Логические связи
• Открытое отношение
• Проактивность

Какой из принципов коучинга предполагает фокус на будущем, а не на прошлом?

• Принцип открытого отношения
• Принцип субъектности
• Принцип ресурсного подхода
• Принцип фокусировки на результате

Какой из следующих факторов относится к внешним, влияющим на профессиональную траекторию?

• Система ценностей
• Уровень рефлексии
• Организационная культура
• Внутренняя мотивация

Какой из теоретиков изучал профессиональные деструкции и риски рутинизации в карьере?

• Е.А. Климов
• Н.С. Пряжников
• Э.Ф. Зеер
• Л.М. Митина

Какой из теоретиков разработал концепцию профессионального самоопределения как процесса активного выбора?

• Е.А. Климов
• Н.С. Пряжников
• М.Ф. Гинзбург
• Т.В. Кудрявцев

Какой из указанных методов НЕ относится к коучинговым техникам?

• GROW-модель
• 360-градусная обратная связь
• Интерпретация сновидений
• "5 почему"

Какой из уровней обучающего разговора фокусируется на долгосрочных целях?

• Социальный
• Технический
• Тактический
• Стратегический

Какой из уровней обучающего разговора фокусируется на установлении доверительных отношений?

• Технический
• Социальный
• Тактический
• Стратегический

Какой из этапов GROW-модели предполагает анализ текущей ситуации?

• Goal
• Reality
• Opportunities
• Will

Какой из этапов профессионального становления характеризуется поиском новых смыслов и возможностью "второй карьеры"?

• Поисково-ориентационный
• Адаптационный
• Стабилизационный
• Рефлексивный

Какой из этапов профессионального становления характеризуется риском профессиональной деформации и рутинизации?

• Поисково-ориентационный
• Адаптационный
• Стабилизационный
• Рефлексивный

Какой из этапов работы с клиентом по методу ПИРС предполагает разбиение целей на конкретные поведенческие действия?

• Профессиональные цели
• Индивидуальные особенности
• Ресурсный анализ
• Система микрошагов

Какой из этапов работы с неудачами в коучинге предполагает фиксацию прогресса?

• Обзор
• Ободрение
• Восстановление
• Закрепление успеха

Какой принцип коучинга подразумевает фокусировку на сильных сторонах клиента, а не на его недостатках?

• Принцип субъектности
• Ресурсный подход
• Принцип открытости
• Принцип системности

Какой уровень коучинга фокусируется на поиске глубинных мотивов и смыслов профессиональной деятельности?

• Поведенческий
• Эмоционально-мотивационный
• Ценностно-смысловой
• Стратегический

Кто из исследователей разработал смысловой подход к изучению личности в профессиональном контексте?

• Е.А. Климов
• Н.С. Пряжников
• Э.Ф. Зеер
• Л.М. Митина

На каком этапе профессионального становления (по Климову) происходит формирование профессиональных намерений?

• Адаптационном
• Поисково-ориентационном
• Стабилизационном
• Рефлексивном

Согласно исследованиям Т.В. Кудрявцева, что характеризует профессиональный кризис?

• Стабильность профессиональных достижений
• Ломка собственной концепции профессионального становления
• Высокая удовлетворенность профессиональной деятельностью
• Отсутствие потребности в обучении

Согласно исследованиям Т.В. Кудрявцева, что является основной причиной профессионального кризиса?

• Высокая зарплата
• Рассогласование между ожидаемым успехом и реальным результатом
• Большое количество коллег
• Низкая квалификация

Что из перечисленного является признаком профессионального выгорания, а не нормальной усталости?

• Желание отдохнуть после рабочего дня
• Эмоциональное истощение и цинизм к клиентам
• Потребность в выходных
• Желание сменить задачу в течение дня

Что из перечисленного является характерной особенностью дискретной модели профессионально-личностного развития?

• Профессиональное и личностное развитие взаимосвязаны
• Профессиональное и личностное развитие относительно самостоятельны
• Личностное развитие всегда опережает профессиональное
• Профессиональное развитие полностью определяет личностное

Что из следующего НЕ является компетенцией подопечного в коучинге?

• Активное слушание
• Принятие вызовов
• Предоставление готовых решений
• Управление взаимоотношениями

Что означает "эффект трансфера" в профессионально-личностном развитии?

• Перенос навыков из профессиональной сферы в личную жизнь
• Смена места работы для карьерного роста
• Передача опыта от наставника к ученику
• Экономическая выгода от обучения

Что означает буква "R" в GROW-модели коучинга?

• Ресурсы
• Рефлексия
• Реальность
• Результат

Что означает принцип "слушать, чтобы понять" в коучинге?

• Подготовка ответа во время речи клиента
• Поиск скрытых потребностей в речи клиента
• Запись всех слов клиента для анализа
• Оценка логичности высказываний клиента

Что является основным критерием эффективности коучинга в профессионально-личностном развитии?

• Уровень зарплаты клиента
• Степень субъектности в профессиональной деятельности
• Количество пройденных тренингов
• Длительность профессионального стажа

Что является основным отличием коучинга от консультирования?

• Коучинг фокусируется на прошлом, консультирование – на будущем
• Коуч дает готовые решения, консультант учит самостоятельно решать
• Коуч учит самостоятельно решать, консультант дает готовые решения
• Коучинг всегда длится дольше консультирования

Что является основным признаком субъектности в профессиональной деятельности?

• Подчинение правилам организации
• Активное конструирование своего профессионального пути
• Выполнение указаний руководства
• Стабильность в работе

Что является основным этическим правилом коучинга при выявлении глубоких психологических проблем у клиента?

• Продолжение работы с усиленными методами
• Перенаправление к психотерапевту
• Прекращение всех сессий
• Консультация с коллегами без согласия клиента