Курсовая работа: Влияние занятий Бочче на развитие координационных способностей за-нимающихся среднего школьного возраста

Оглавление

Введение. 3

Глава 1. Теоретические основы развития координации. 5

1.1 Определение понятий: координационные способности, координация. 5

1.2 Ловкость как часть координационных способностей. 7

1.3 Методические подходы для развития координационных способностей у детей среднего школьного возраста. 9

1.4 Средства развития координационных способностей у детей среднего школьного возраста. 12

1.5 Критерии оценки координационных способностей. 15

Глава 2. Занятия Бочче и его влияние на развитие координационных способностей. 17

2.1. Бочче: правила и особенности. 17

2.2. Влияние занятий Бочче на развитие координационных способностей. 19

Заключение. 27

Список литературы.. 29

Введение

Актуальность. На данный момент конкуренция в спорте крайне высокая, спортсмены, в том числе из-за нее, подошли к предельным результатам. Это значит, что человеческих сил и способностей уже не хватает. В помощь спортсменам приходит фармакология, развитие спортивного инвентаря, совершенствование методик подготовки и восстановления. Так, например, многие спортсмены практикуют занятия йогой, на что раньше бы посмотрели, как на пустую трату времени. Исходя из данной ситуации, спортсменам можно предложить развивать свои координационные способности. Во многих видах спорта соревнования различаются по погодным условиям, конфигурации и подготовки трассы. Например, в лыжных гонках каждые соревнования будут меняться погодные условия (снег, дождь, ветер), конфигурация трассы (крутые повороты, спуски, полки и контр-уклоны), подготовка трассы (жесткая, мягкая, ледяная), в легкой атлетике будут меняться погодные условия (ветер, дождь) на стадионе и конфигурация трассы в соревнования в городе (марафонский бег, ходьба), в велоспорте погодные условия (дождь, снег, ветер), конфигурация трассы (спуски, выполаживания, повороты) и подготовка трассы (очистка от мусора, крошка на асфальте). Кроме погодных условий и организационных моментов, очень быстро развивается инвентарь: новые лыжи, велосипеды, кроссовки. Координационные способности помогают приспосабливаться ко всем этим различным условиям. Таким образом, развитие координационных способностей является довольно актуальной темой. За счет них можно отодвинуть границы предельных результатов еще дальше.

Объект исследования: процесс развития координационных способностей у детей среднего школьного возраста.

Предмет исследования: влияние использования занятий бочче на развитие координационных способностей у детей среднего школьного возраста.

Цель исследования: разработать методику занятий бочче и оценить его влияние на развитие координационных способностей у детей среднего школьного возраста.

Задачи:

• рассмотреть теоретические основы развития координации;
• проанализировать занятия Бочче и его влияние на развитие координационных способностей.